Как избавиться от жирной кожи

Как ухаживать за жирной кожей

Существование людей с нормальной кожей вызывает сомнения, ведь у большинства она либо жирная, либо сухая, либо комбинированная. Сегодня мы поговорим о жирной коже: почему она такой стала, нужно ли ей что-то, кроме матирования, и можно ли поменять ее тип? (Спойлер: нет.)

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные причины жирности кожи

Жирность кожи — это признак, заложенный генетически, и в течение жизни этот статус скорее всего не изменится. Если в 20 лет ваша кожа склонна к избыточному блеску и образованию прыщиков, то с возрастом ее состояние будет слегка варьироваться, однако стареть она все равно будет как жирная — не склонная к образованию сеточки мелких морщин, зато отмеченная довольно глубокими складками.

Иногда кожа начинает усиленно вырабатывать себум без всякой видимой причины, и в этом имеет смысл разобраться.

Изменение гормонального фона

Кожа подростков в период полового созревания начинает выделять больше себума, отчего появляются забитые поры и угревая сыпь. Беременность, начало приема оральных контрацептивов, наступление менопазуы — все это также может сделать кожу жирнее обычного.

Жирность кожи заложена генетически © IMG

Нехватка влаги в клетках кожи

Кстати, кожное сало — для кожи не наказание, а необходимость. Оно выполняет несколько функций:

участвует в терморегуляции кожи.

Признаки жирности кожи

Как определить, что ваша кожа жирная? Легче, чем вы думаете. Чтобы убедиться в этом, перечислим характерные для такой кожи признаки.

Чрезмерное выделение себума, особенно в Т-зоне.

Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.

Забитые поры, регулярное появление воспалений.

Все вышеперечисленные признаки — скорее со знаком минус. Но у жирной кожи есть и плюсы. Например, более позднее образование морщин, чем на сухой коже.

Жирную кожу надо тщательно очищать © IMG

Правильный уход за жирной кожей

В уходе за жирной кожей, которую часто относят к проблемной, важно соблюдать поэтапную стратегию и не пропускать этапы. Итак.

Как правило, жирная кожа склонна к появлению угрей. Чтобы предотвратить их, тщательно смывайте с лица косметику — например, с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды.

Используйте очищающие пенки или гели, чтобы удалить с кожи остатки косметики и продуктов для демакижа. Важно! Даже при жирной коже очищение не должно быть агрессивным: чем больше вы высушиваете эпидермис, тем больше сала он выделяет. Так что никаких спиртосодержащих формул.

Тоники — самый недооцененный продукт в уходе за кожей, но от этого не менее обязательный. Тонизирование помогает завершить процесс очищения, восстановить уровень рН и гидролипидную мантию после умывания гелем или пенкой.

Механическая или химическая эксфолиация помогает удалить (во втором случае — растворить) отмершие клетки эпидермиса. А это, в свою очередь, облегчает себуму задачу свободно выходить на поверхность кожи и не накапливаться в порах.

Увлажнением пренебрегают многие обладательницы жирной кожи, ошибочно полагая, что оно им ни к чему –— лучше бы от избыточного блеска избавиться. Но правда в том, что жирная кожа может испытывать острый недостаток влаги и склонна к обезвоживанию.

Даже жирная кожа может пострадать от стужи и ледяного ветра зимой. Чтобы погодные условия не навредили гидролипидному барьеру, перед выходом на улицу защищайте кожу при помощи питательного крема без комедогенных компонентов.

Очищающие маски на основе абсорбентов (глина, активированный уголь) помогают убрать избыток жира и предотвратить размножение бактерий в порах.

Применять глиняные маски следует не чаще двух раз в неделю и ни в коем случае не давать им высыхать «до трещин» — при застывании они могут привести к стянутости кожи.

Как устранить жирный блеск

Хотите сделать жирную кожу более матовой? Хорошо вас понимаем. И даем несколько полезных советов. А также озвучиваем несколько предостережений.

Декоративная косметика

Заметный, правда, непродолжительный эффект обеспечит декоративная косметика. Вам в помощь:

тональный крем с матовым финишем;

база под макияж.

Спиртосодержащие формулы

В принципе они внесены в стоп-лист обладателей жирной кожи, но к их помощи можно прибегнуть единоразово, если нужен моментальный эффект. Такие продукты помогут на время сузить поры и сократить выработку жира, но в долгосрочной перспективе высушат кожу и приведут к еще большему саловыделению.

Жирная кожа часто бывает обезвоженной © IMG

Глина и цинк

Эти ингредиенты в составе косметических средств абсорбируют себум и препятствуют размножению бактерий.

Качественное увлажнение

Применение увлажняющих сыворотки и крема поможет ускорить обновление эпидермиса и предупредить закупорку пор роговыми клетками.

Диета при жирной коже лица

На сегодняшний день не существует прямых доказательств прямой связи питания и состояния кожи. Однако предварительные результаты исследований корейских ученых позволяют предположить, что низкоуглеводная диета может способствовать сокращению выработки секрета сальных желез.

Для коррекции состояния кожи ни один дерматолог не посоветует вам диету в качестве панацеи. Тем более, что жирность — это особенность кожи, избавиться от нее попросту невозможно.

Салонные процедуры

Угревая сыпь и гиперкератоз — частые спутники кожи жирного типа. Минимизировать эти явления помогут косметологические процедуры. Рассказываем о самых популярных.

При жирной коже рекомендована низкоуглеводная диета © IMG

Химический пилинг

Такие пилинги обычно проводятся с использованием высоких концентраций альфагидроксикислот или ретиноидов. Эти вещества имеют выраженное отшелушивающее действие и обладают противовоспалительными свойствами.

Какой именно подходит вам, определит только врач-косметолог, учитывая исходное состояние кожи и необходимый результат.

Чистка

Существует несколько разновидностей чистки кожи лица.

Механическая — ее также называют мануальной. Рекомендована при большом количестве забитых пор и воспалений.

Вакуумная — выполняется при помощи аппарата, действующего по принципу «пылесоса» для пор. Считается наиболее травмоопасной, поэтому противопоказана коже с куперозом.

Ультразвуковая — аппаратная методика, в основе которой лежит деликатное воздействие на кожу ультразвуковыми волнами высокой частоты. Не травмирует кожу.

Обзор косметических средств

Из написанного выше уже ясно, что ни один крем не в силах кардинально изменить состояние жирной кожи. Однако грамотно подобранный уход поможет ей выглядеть более матовой, свежей и здоровой.

Очищение

Слегка разогрев средство в ладонях, нанести на сухую кожу и массирующими движениями распределить по всей поверхности лица, после чего смыть.

Для удаления стойкого макияжа приложить пропитанный средством ватный диск на 10-15 секунд.

При помощи ватного диска протереть лицо до полного удаления продуктов макияжа и загрязнений, затем ополоснуть лицо водой. Подходит для использования утром и вечером.

Нанести на кожу массирующими движениями, затем смыть прохладной водой. Применять дважды в день в качестве первой или второй ступени умывания.

Название средстваСпособ примененияАктивные ингредиенты
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’sмасло примулы и лаванды, сквалан
Балансирующий мицеллярный лосьон, L’Oréal Parisмицеллярный раствор
Мицеллярный гель Rosaliac, La Roche-Posayксантин

Эксфолиация

Нанести на очищенную кожу лица, шеи и и зоны декольте 1-2 раза в день. В период использования средства активно защищать лицо от ультрафиолета.

Нанести локально на воспаленные участки один-два раза в день. Не смывать.

Название средстваСпособ примененияАктивные ингредиенты
Ежедневный скраб Pure Zone, L’Oréal ParisНанести на очищенную кожу массирующими движениями, после чего смыть и нанести увлажняющий крем.салициловая кислота
Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & age DefenSe, SkinCeuticalsсалициловая, гликолевая, диоевая кислоты
Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posayниацинамид, гликасил, пироктон оламин, LHA-кислоты

Тонизирование и увлажнение

Название средстваСпособ примененияАктивные ингредиенты
Увлажняющий тоник без масел, Kiehl’sНанести при помощи ватного диска на очищенную кожу перед применением сыворотки и/или крема.антарктицин, императа цилиндрическая (экстракт пустынного растения), витамин Е
Смягчающий крем для жирной кожи «Живительное увлажнение», GarnierНанести один-два раза в день на очищенную, слегка влажную кожу.растительный комплекс Hydra+
Увлажняющий гель-крем без масел, Kiehl’sНанести один-два раза в день на очищенную влажную кожу.антарктицин, глицерин, витамин Е, императа цилиндрическая (экстракт пустынного растения)

Маски для глубокого очищения

Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris

Как избавиться от жирной кожи на лице и чем можно убрать блеск в домашних условиях – 10 лучших рецептов

Жирная кожа лица – проблема, которая зачастую беспокоит подростков. Но также может быть и у взрослых людей. Причины могут быть разные: гормональный сбой, неправильное питание, плохой уход за кожей. Все это дает хорошо о себе знать: жирный блеск, неопрятный вид, некрасивая кожа. Для девушки это настоящая проблема, поэтому и существует масса народных средств, направленных на устранение проявлений жирной кожи лица. В сети Интернет достаточно материала, но не все методы правильны и действенны. Мы постарались собрать качественные советы по уходу за жирным типом и способы, как избавиться от жирного блеска.

Характеристика жирной и комбинированной кожи

Локализация

Зачастую, жирная кожа больше всего заметна на определенных участках лица: лоб, нос и подбородок. А также на теле: спина и грудная клетка. Комбинированный или жирный тип в большинстве случаев проявляется и жирной кожей головы.

Внешний вид

Выглядит жирная кожа не очень эстетично: грубая, утолщенная, покрыта жидким жиром, лосниться, неровная и неопрятная, имеет серый или даже тусклый цвет. Сравнить такой вид можно с апельсиновой коркой, ведь поры достаточно хорошо выделяются и даже при хорошем уходе они сияют. Если нет ухода – она становиться грязной, чаще появляются черные точки и комедоны на лице. Может проявляться себорея и талеангиектазия.

Но, несмотря на все эти минусы, у жирной кожи есть свои небольшие плюсы: она не так быстро стареет, морщины проявляются медленнее, кожа дольше остается эластичной.

Читайте также о том, как избавиться от черных точек на лице в данном материале.

Жирный слой защищает от воздействия окружающей среды.

Уход за жирной кожей в домашних условиях

Любой тип кожного покрова нуждается в соответствующем уходе. Чтобы жирная кожа меньше давала о себе знать, необходимо проводить такие процедуры:

  • необходимо умываться со специальными тониками, пенками и гелями для жирной кожи. Проводить такую процедуру нужно два или три раза в неделю. Данные средства устраняют воспаление, очищают кожу и предотвращают появление себореи;

Читайте более подробно про лучшие тоники для жирной кожи тут.

  • во время процесса очищения запрещено тереть лицо жесткими мочалками или губками, а также использовать слишком горячую воду и щелочное мыло. Да, первые пятнадцать минут, эффект будет прекрасный – от жирной кожи не останется следов. Но не стоит забывать о том, что горячая вода и механическое воздействие – еще сильнее активируют работу сальных желез. Таким образом, жирная кожа вернется с еще большим блеском в течение двадцати минут. Чтобы эффект от умывания был не плачевным, а даже хорошим – необходимо умываться теплой или прохладной водой, промывая ватным диском или пальцами. Но нельзя переусердствовать;
  • лучший эффект даст умывание травами: ромашковый чай, липовый отвар, настойка шиповника, крапивы, мяты. В крайнем случаи можно использовать бутилированную воду;
  • после умывания не стоит вытирать лицо полотенцем. Лучше дать ему высохнуть естественным путем, а затем очистить подходящим лосьоном, тоником;
  • в конце всех процедур необходимо намазать лицо кремом. Крем должен обязательно соответствовать типу кожи, а также быстро впитываться и не оставлять жирных следов. Что б сделать правильный выбор, рекомендуем ознакомиться со списком лучших кремов для жирной кожи лица;
  • пилинг, другими словами, глубокое очищение – необходимо проводить раз в неделю. Стоит обратить внимание, что строго запрещено использовать скрабы для жирной кожи лица в качестве основного средства для пилинга. Для предотвращения активации сальных желез, можно использовать маски-пленки, которые легко очищают поры, убирают жир и не приносят вред жирной коже;
  • пару раз в неделю рекомендовано делать маски для жирного типа кожи. Отлично подойдут маски на основе голубой или зеленой глины. Маски из яблока, киви или лимонного сока отлично очищают кожу. Довольно полезная маска из картошки, помогает нормализовать работу сальных желез;
  • на протяжении дня, запрещается трогать лицо грязными руками. Бактерии, находящиеся на руках, проникнут в поры и ситуация станет еще хуже. Прикасаться к коже можно только после мытья рук;
  • чтобы улучшить состояние жирной кожи можно раз в неделю делать примочки из морской соли. Одна чайная ложка соли перемешивается с половиной литра талой воды. Все это выдерживается на лице от пяти до десяти минут. Обязательно должна быть талая вода! Она чище и хорошо действует на поры.

Подбирая косметику, необходимо тщательно выбирать тональный крем и базу под макияж. Они должны быстро впитываться, иметь легкую структуру и хорошо смываться. В идеале, лучше не пользоваться тональным кремом и пудрой вообще.

Народные средства

Чаще всего для ухода используют маски, скрабы и лосьоны домашнего приготовления. Основой многих составов являются масла. Т.к. жирная кожа в большинстве случаев характеризуется расширенными порами, то большинство народных средств направлены на их глубокое очищение и сужение.

Маски

Самый распространенный способ ухода за кожей. Основными компонентами выступает глина и эфирные масла. В зависимости от того, с какой целью используется маска, добавляются и другие компоненты, которые действуют симптоматически – устраняют блеск, снимают воспаление. Основной эффект маски – это глубокое питание и насыщение полезными элементами кожи, нормализацию работы сальных желез.

С осторожностью ниже приведенные рецепты нужно применять подросткам. Кожа юноши или девушки еще не полностью сформирована с точки зрения гормонального фона, поэтому различные антисептические и очищающие маски могут навредить, нарушив естественный процесс работы эпидермиса.

Очищающая

Маска из черной глины для жирной кожи дает отличный эффект: подсушивает и тщательно очищает, сужает поры и убирает угри, камедоны.

Чтобы сделать такую маску необходимо взять:

  1. 15 грамм черной или голубой глины
  2. Три миллилитра масла лесного ореха
  3. Одну таблетку пивных дрожжей.


Приготовление: таблетку растолочь и залить теплым чаем. Добавить туда глину и масло. Перемешать. Если смесь получилась слишком густой, можно разбавить минеральной водой.
Перед нанесением кожу нужно распарить, затем нанести маску густым слоем. После полного высыхания смыть теплой водой и протереть раствором воды и белого вина.

Увлажняющая

Для маски потребуется:

  1. Куркума.
  2. Восемь миллилитров орехового масла
  3. 28 грамм гороховой муки.

Приготовление: сделать из гороха муку. Добавить масло и куркуму (если кожа смуглая, то добавлять не более двух грамм специи). Нанести по самым жирным участкам эпидермиса. Подождать 10-15 минут, до полного высыхания. Смыть ватным диском с минеральной водой.

Читайте также более подробно про другие увлажняющие маски для жирной кожи по ссылке.

За жирной кожей нужно больше ухаживать, чем за нормальным или комбинированным типом. После применения данной маски, лицо станет выглядеть менее жирным, поры станут не так заметны. Растительные масла, входящие в состав увлажняющей маски, хорошо влияют на кожный покров.

Питательная

После применения данной маски лицо станет заметно чище, пройдет угревая сыпь. Активированный уголь очищает кожу и лечит её. Ламинарий омолаживает кожу, предотвращает появление морщин и восстанавливает клетки.

Для маски понадобиться:

  1. 40 грамм ламинария.
  2. Одна таблетка активированного угля.
  3. Эфирное масло гвоздики.


Приготовление: сухой ламинарий мелко нарезать и залить теплой водой. Дать настояться в течение трех часов. После добавляется масло и порошок из таблетки активированного угля. Распарить лицо и равномерно нанести маску. Подождать 10 минут и снять при помощи косметических салфеток.

От морщин

После применения данной маски складки различных видов, морщины и угри пройдут. Кожа становиться чище.

  1. 20 миллилитров сыворотки.
  2. 30 грамм кукурузного крахмала.
  3. Эфирное масло с экстрактом грейпфрута.


Приготовление: все смешать и нанести налицо от центра и до лимфоузлов. Наносить необходимо круговыми движениями. Через 25 минут, смыть маску холодной водой.

От прыщей

После применения этой маски, угревая сыпь и камедоны пройдут. Подсушатся прыщи.

  1. 15 миллилитров сухого белого вина.
  2. Эфирное масло с экстрактом вербены.
  3. 16 грамм дрожжей.

Приготовление: дрожжи размешать в подогретом вине. Добавить масло и все перемешать. Распарить лицо и равномерно нанести. Через полчаса смыть и протереть лицо замороженным травяным настоем.

Скрабы

Из овсянки

Хлопья полезны не только для организма, но и для кожи. Овсянка очищает эпидермис, питает нужными витаминами и минералами.

Для приготовления маски нужно измельчить столовую ложку овсянки и залить кефиром, несладким йогуртом или просто водой. Добавлять жидкость до того момента, пока смесь не будет достаточно густой, чтобы держалась на лице. Равномерно нанести маску круговыми движениями. Слегка массировать на протяжении пяти минут. Дождаться полного высыхания и смыть теплой водой.

После смывания маски теплой водой, необходимо умыться холодной водой. Это сузит поры и не даст появиться угревым высыпаниям.

От черных точек

Удивительно, но сахар и яйцо может хорошо очистить жирный тип кожного покрова от угрей и камедонов.

Приготовление: смешать один яичный белок и одну столовую ложку сахара. Необходимо разделить самку на два раза. Сначала нанести скраб на пять минут слегка массажируя. Затем нанести вторую часть, как просто маску для лица. Подождать до полного высыхания и смыть теплой водой. Затем умыться холодной водой для сужения пор.

Читайте про скрабы для лица в домашних условиях для комбинированной кожи здесь.

Лосьоны

Из трав

Чтобы сделать хороший лосьон для жирной кожи из трав необходимо взять по одной столовой ложке ромашки, календулы и настурции. Залить 500 мл теплой кипяченой воды и дать настоятся шесть часов. Затем добавить четыре столовых ложки одеколона.

Из чая

Смешать одну столовую ложку зеленого чая с таким же количеством водки и лимонного сока. Дать настоятся пару минут. Такая маска хорошо очистит, уберет жирный блеск и выровняет тон.

Из грейпфрута

Перемешать одну столовую ложку водки и лимонного сока. Добавить пол стакана свежего грейпфрутового сока. Полученную жидкость взболтать.

Хранить лучше в холодильнике, в емкости с закрытой крышкой, чтобы эффект от водки сохранился и на следующий раз.

Кремы

Ночной

  1. Три столовые ложки натурального йогурта.
  2. Один яичный сырой желток.
  3. Одна столовая ложка нежирных сливок.
  4. Пол столовой ложки яблочного уксуса.
  5. Пол столовой ложки томатного сока.
  6. Одна столовая ложка пчелиного меда.

Приготовление: все тщательно перемешать и поставить в холодильник на пару часов. Равномерно намазывать на лицо и шею каждый вечер.

Из натурального пчелиного воска

Ингредиенты:

  1. Одна чайная ложка пчелиного воска.
  2. Одна чайная ложна нашатырного спирта.
  3. Две чайные ложки простой воды.

Приготовление: расплавить воск, добавить туда воду и спирт. Все размешать, чтобы получилась однородная масса. Наносить крем нужно утром и днем и носить на лице от одного до четырех часов. Смыть теплой водой и протереть тоником для жирной кожи.

Увлажняющий

  1. Один желток.
  2. Две столовые ложки лимонного сока.
  3. Столовая ложка глицерина.
  4. Четвертая часть стакана оливкового масла.

Приготовление: взбить желток, поступенно вливать сок и глицерин. Продолжая взбивать добавить масло. По консистенции и цвету должно напоминать майонез. Для удобного нанесения на лицо можно немного разбавить лимонным соком, если смесь слишком густая. Используется как дневной крем для лица.

Применение глины

Глину используют для очищения. Чаще всего применяется черная, белая и голубая глины. Маска из глины выравнивает тон кожи, увлажняет и очищает, убирает жирный блеск, нормализирует работу сальных желез, лечит угри и камедоны.

Применять глину можно не чаще одного или двух раз в неделю. Чрезмерный уход за жирным типом кожного покрова только ухудшит ситуацию. Однако если пользоваться масками из глины разумно, то проблем с жирным типом кожи станет меньше как минимум в два раза.

Рекомендации по применению домашних средств

Чтобы все средства по уходу за жирной кожей приносили только положительные результаты, нужно придерживаться таких советов.

  1. Обязательно проверять срок годности каждого ингредиента.
  2. Наносить только чистыми руками на чистую кожу.
  3. Не пользоваться средством дольше указанного срока.
  4. Проверят наличие аллергии на все ингредиенты.
  5. Покупать только качественные продукты для изготовления домашних средств.
  6. Не ходить с маской дольше указанного времени.
  7. Перед процедурами максимально очищать лицо.
  8. Не смывать средство горячей водой.
  9. После процедуры не тереть мочалкой лицо.
  10. Не вытирать лицо об полотенце, дать высохнуть естественным способом.

Видео

В этом ыидео рассказывают секреты быстрого и качественного избавления от жирной кожи лица.

Выводы

  1. Уметь ухаживать нужно за любым типом кожи, а за жирным типом особенно.
  2. Маски использовать не чаще одного или двух раз в неделю.
  3. Кремами можно мазаться каждый день.
  4. Лосьоны используются раз в два или три дня.
  5. Необходимо подбирать правильную косметику.
  6. Нельзя трогать кожу грязными руками.
  7. Самые эффективные лосьоны – лосьоны с добавлением водки.
  8. Жирная кожа – это не конец света. С этим можно жить и тем более, у жирного типа тоже есть плюсы.
  9. Если правильно ухаживать – тогда не будет никаких проблем. Не стоит этого стесняться.

Читайте также о том, что делать с жирной кожей лица у мужчин в этой статье.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез?

Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез?

Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.

Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

  1. Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
  2. Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
  3. Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
  4. Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
  5. Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

7 болезней, провоцирующих жирную кожу

Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:

  • сахарным диабетом;
  • кахексией (истощением);
  • ожирением;
  • с опухолями, поликистозом яичников;
  • гиперандрогенией;
  • гипертрихозом;
  • с заболеваниями печени.

Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.

Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

  1. Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
  2. Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
  3. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».

Также важны соблюдение таких правил:

  1. Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
  2. Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
  3. УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
  4. Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
  5. Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
  6. К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
  7. Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
  8. Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
  9. Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
  10. Помогают походы в сауну.

Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

  1. Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
  2. Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
  3. Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
  4. У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
  5. Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

  1. Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
  2. Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
  3. Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
  4. Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
  5. Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
  6. Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
  7. Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

Косметические процедуры для засаленной кожи

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

  • применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
  • использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
  • потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.

Вопрос — ответ

Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?

Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?

Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?

ТОП-5 методов лечения

Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.

Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.

Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:

  1. Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
  2. Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
  3. Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
  4. Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
  5. Ультразвуковой фонофорез.Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.

Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.

Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.

10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен

После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:

  • азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
  • цинк, у которого кератолитическая направленность;
  • серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
  • Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
  • адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
  • бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
  • медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
  • изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
  • бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
  • витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.

Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.

Аиша Барон

пластический хирург

Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.

Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Как избавиться от жирной кожи на лице в домашних условиях быстро навсегда. Кремы, гели, маски

Жирная кожа на лице доставляет массу неудобств, заставляя искать возможности избавиться от проблемы. Какая бы причина ни служила возникновению сбоев в работе сальных желез, существует ряд способов, помогающих с ней справиться.

Причины и признаки жирной кожи

Чтобы не навредить себе и получить хороший результат в борьбе за идеальную кожу, необходимо разобраться в причине возникновения проблемы.

Причины и признаки жирной кожи

Существует несколько основных факторов, влияющих на жирность кожи:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Неправильный уход.
  3. Гормональные возрастные изменения.
  4. Неправильное питание.
  5. Неблагоприятное воздействие окружающей среды.
  6. Стрессовое состояние.

Любая из причин, вызывающая повышенную жирность кожи, после ее выявления может быть устранена (кроме наследственности).

Но, как утверждают дерматологи, даже предрасположенную к такой проблеме кожу можно поддерживать в безупречном виде, если подобрать правильный регулярный уход и не допускать основных ошибок при его проведении.

Ошибки при уходе за проблемной кожей

Жирная кожа на лице не терпит ни лишнего рвения быстро избавиться от проблемы, ни чрезмерного пренебрежения ежедневным уходом. Как только проблемная кожа начинает проявляться жирным блеском или воспалительными очагами, важно вспомнить основные ошибки, которые не стоит допускать.

  1. Нерегулярный уход.
  2. Избыточное отшелушивание, приводящее к нарушению естественного барьера на коже.
  3. Чрезмерное использование подсушивающих средств.
  4. Пренебрежение увлажнением или неправильно подобранное увлажняющее средство.
  5. Нетерпимость и желание получить быстрый результат. Необходимо проводить регулярные процедуры и позволить эпидермису настроиться на правильную работу.

Первые шаги по устранению проблемы

Чтобы понять, как избавиться от жирной кожи на лице, необходимо пересмотреть не только внешний уход, но и внутреннее состояние организма, образ жизни и структуру питания. Рассмотрим основные правила, которые могут помочь в решении проблемы.

Нормализация питания и водного баланса

Дерматологи рекомендуют в самом начале лечения проблемной кожи придерживаться диеты, которая исключает жирные и подвергавшиеся жарке или копчению продукты, слишком соленое или сдобренное большим количеством специй. Главным врагом для кожи также является сахар.

Правильное питание при жирной коже лица

Рацион должен содержать все виды микроэлементов, поэтому обязательно наличие на столе злаков – это могут быть различные каши и цельнозерновые снеки. Белки должны поступать в организм в виде нежирного мяса, а особенно полезной специалисты считают рыбу различных сортов, приготовленную без жарки.

Чтобы эпидермис не нуждался в увлажнении изнутри, необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Прежде всего, это должна быть вода, от сладких газированных напитков и готовых соков лучше отказаться. Прекрасным помощником в борьбе за здоровую кожу является зеленый чай.

Зеленый чай помогает в борьбе за здоровую кожу

Избавление от вредных привычек

Никакие усилия по нормализации питания не приведут к желаемому результату, если не отказаться от вредных привычек. Негативное влияние алкоголя и сигарет на организм не может не сказаться на лице.

Кожа может ответить на поступление токсичных веществ в организм сбоем в работе сальных желез и, как следствие, излишней жирностью.

Нормализация образа жизни, бережное отношение к здоровью своего организма обязательно повлечет за собой восстановление правильной работы эпидермиса, его нормальное кровоснабжение и обновление клеток.

Внешнее воздействие косметическими средствами не менее важно. Оно ведет к преображению лица и помогает выглядеть ухоженной и привлекательной.

Правильное пользование косметикой

Избавление от проблем на лице, вызванных жирной кожей, строится на таких основных процедурах, как очищение, тонизирование и увлажнение. Важно соблюдать последовательность и не пренебрегать ни одним из этапов.

Очищение заключается в снятии макияжа и умывании, которое необходимо проводить, соблюдая простые правила:

  • использовать теплую или прохладную воду;
  • не использовать какие-либо приспособления в виде губок или щеток;
  • использовать мягкие средства, специально предназначенные для умывания лица.

Очищение и увлажнение жирной кожи

Эти основные принципы позволяют избежать негативного воздействия на эпидермис, при этом бережно очистить кожу от загрязнений и косметики.

Сальные железы чувствительно реагируют на агрессивное воздействие горячей воды, трение и щелочные воздействия, что приводит к обратному результату, и очищение провоцирует еще большую жирность впоследствии.

После умывания специалисты советуют обязательно обработать кожу тоником.

Особенно для жирной кожи данная процедура будет полезна, ведь тонизирование благоприятно воздействует на поры и завершает очищение. Главное подобрать средство, которое не будет сушить.

Увлажнение необходимо также подбирать индивидуально, будь то крем, гель или сыворотка. Уже при нанесении средства можно понять, как повлияет оно на кожу. Если крем ложится пленкой, скатывается, то необходимо подбирать другой.

Если же впитывание происходит сразу, а кожа чувствует только свежесть и чистоту, то таким средством можно продолжать пользоваться.

Домашние средства для устранения жирного блеска

Помимо основного ухода полезно проводить и дополнительные процедуры в виде различных масок. При этом можно изготовить их из имеющихся дома продуктов.

Основными ингредиентами для приготовления масок являются кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мед, лечебные травы. Приготовленное средство должно иметь консистенцию густого крема, не стекать с лица.

Накладывать маски необходимо на кожу ровным слоем, оставляя область вокруг глаз нетронутой, смывать теплой водой.

Рассмотрим популярные средства.

  • Кефирная маска.

Кефирная маска для жирной кожи

Применение: Нанести кефир на лицо при помощи кисти или ватного диска.

Время воздействия: 15 мин.

Действие маски обусловлено подсушивающим эффектом ее основного компонента.

Состав: половина огурца, 2 ст.л. овсяных хлопьев.

Приготовление: Смешать ингредиенты в блендере и дать овсянке напитаться соком огурца несколько минут. Затем можно добавить белый йогурт без сахара для достижения нужной консистенции.

Время воздействия: 20 мин.

Состав: белок яйца, чайная ложка цедры лимона.

Приготовление: Смешать в блендере ингредиенты.

Время воздействия: 15 мин.

Действие ингредиентов дополняет друг друга и дарит коже ровный тон без излишнего блеска.

Состав: 20 гр. сырых дрожжей, 1 ч.л. сока лимона, 2 ст.л. молока.

Приготовление: Перемешать ингредиенты до однородной массы.

Время воздействия: 15 мин.

  • Медовая.

Медовая маска для жирной кожи

Состав: 1 ст.л. перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев, 1 ст.л. меда, белок яйца, 2 капли оливкового масла.

Время воздействия: 20 мин.

Состав: 2 ст.л. творога, любой кисломолочный продукт без сахара.

Время воздействия: 20 мин.

Состав: кислое яблоко

Приготовление: Натереть яблоко на мелкой терке.

Время воздействия: 10 мин.

Важно не передержать маску, так как кислота фрукта при длительном воздействии может навредить коже.

  • Мятный лосьон.

Мятный лосьон для жирной кожи

Состав: 2 ст.л. мяты, 500 мл. воды, 20 мл. борного спирта, 25 мл. настойки календулы, 1 ч.л. столового уксуса.

Приготовление: Прокипятить мяту в течение 5 мин., процедить. Добавить остальные ингредиенты.

Данный состав имеет полезные свойства, сочетающие противовоспалительный и подсушивающий эффект.

Состав: 500 мл водки, 2 ст.л. хвои, 3 ст.л. подорожника, 1 ст.л. ромашки, 1 ст.л. Календулы.

Приготовление: Всыпать в емкость с водкой все составляющие. Полученную смесь убрать в темноту настояться в течение недели.

Травы передадут все полезные свойства в жидкость, и получится прекрасное средство для ежедневного ухода за проблемной кожей.

Состав: 100 мл сока грейпфрута, 20 мл. сока лимона, 50 мл. водки.

Приготовление: Перемешать составляющие, дать настояться в холодильнике 48 часов.

Лосьон подходит для ежедневного применения.

Кофейный скраб

Кофейный скраб обладает отшелушивающими свойствами, а входящие в состав кофейных зерен тонизирующие вещества оздоравливают клетки эпидермиса. Противопоказанием для проведения процедуры являются незажившие воспаления на лице.

Кофейный скраб для жирной кожи

Состав: зерна кофе мелкого помола, 1 ст.л. йогурта или кефира.

Применение: Нанести на лицо полученную смесь и легкими движениями втирать в течение 1 минуты. После смыть проточной водой.

Ягодный крем своими руками

В состав домашнего крема входят следующие ингредиенты:

  • 40 гр. ягодного пюре;
  • 40 мл сливочного масла в растопленном виде;
  • 10 гр меда;
  • 1 желток;
  • 5 мл камфоры;
  • 3 капли масла герани.

Приготовление: Все ингредиенты нужно смешать, взбить и переложить в закрывающуюся емкость. Хранить обязательно в холодильнике, но не более 1 недели.

Ягодный крем для жирной кожи

Матирующие салфетки для жирной кожи

Салфетки с моментальным матирующим эффектом представляют собой отрезки тонкой бумаги особого состава, абсорбирующие излишки жировых выделений с поверхности кожи.

Салфетки удобны в использовании, позволяют скорректировать макияж лица без нанесения дополнительных слоев тонального средства. Однако пользоваться ими часто косметологи не рекомендуют, потому что это чревато возникновением акне.

Салонные процедуры

Многие женщины уход за своей кожей доверяют специалистам и профессиональным средствам. Салоны красоты имеют в арсенале набор процедур для проблемной кожи. Все они разработаны для избавления от жирной кожи, оздоровления сальных желез и придания лицу совершенства.

Вапоризация

Данная процедура проводится с помощью вапоризатора, который переводит воду из жидкого состояния в газообразное. Получившийся пар, направленный на лицо, благоприятно воздействует на клетки кожи.

Вапоризация используется в качестве подготовки к некоторым процедурам (например, перед ультразвуковой чисткой) или как самостоятельный метод в борьбе с жирной и проблемной кожей.

Вапоризация для жирной кожи

Различают вапоризацию холодным и горячим паром, но наиболее популярной является вапоризация озоновым паром. В любом из вариантов проведения процедура не должна причинять дискомфорта, пациент должен ощущать только приятное и влажное тепло.

Специалисты рекомендуют проводить вапоризацию не чаще 2-3 раз в месяц.

Ультразвуковая чистка

Ультразвуковая чистка безопасна, не грозит осложнениями и является самой щадящей из имеющихся в арсенале косметологов. Процедура проводится с помощью специального излучателя, испускающего ультразвуковые колебания.

Ультразвуковая чистка лица

С помощью высокочастотных колебаний в эпидермисе отмершие клетки и загрязнения отделяются от основного кожного покрова. Кожа благодаря этому становится здоровой и ухоженной, результат виден сразу.

Энзимный пилинг

Энзимный пилинг мягко очищает кожу, способствует ее обновлению и очищению. Благодаря воздействию природных энзимов улучшается цвет лица и выравнивается текстура кожи. Рекомендуется проводить такую процедуру один раз в две недели.

Дарсонвализация

Дарсонвализация считается отличным способом, чтобы избавиться от жирной кожи на лице. Высокочастотный ток малой силы благоприятно воздействует на клетки кожи и сальные железы, восстанавливая их нормальное функционирование.

Дарсонвализация в салоне

Эта процедура помогает избавиться от проблемной кожи, имеющей очаги воспалений, прыщики.

Главное в проведении домашних и салонных процедур — это регулярность. Только с помощью правильного ухода можно нормализовать работу эпидермиса и избежать возникновения проблем с кожей в дальнейшем.

Видео о том, как избавиться от жирной кожи на лице

Полезное видео о приготовлении маски для жирной кожи лица

Избавиться от жирной блестящей кожи.

Девочки, ну что же делать, устала уже с этим бороться, плачу, как победить это проклятый блеск на лице. И пилинги делаю легкие, и маски и сыворотки бесконечные, уже дифферином мажусь месяц как, перекись водорода купила примочки делаю после масок очищающих, может Базирон или Зинерит попробовать, ни высыпаний ни пятен нет на лице, чуть-чуть черные точки и поры, точки эти черные тоже не убрать никак, только почищу, намажу, на следующий день опять там сало.Помогите мне.

попробуй роа,все точки и блеск уйдет,просто не нужно будет полный курс проходить,за пару месяцев пройдет

1-нет, это я боюсь. много негатива читала, а потом его пьют когда жуткое акне вроде

да не всегда,а негатив это от всех таблеток есть,зайди к нам на ветку,почитай про роа,не у всех там акне сильное,у меня тоже что и у тебя,плюс иногда небольшие высыпания,сейчас кожа супер,не блестит,и поры закрылись

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

может начать бороться изнутри. жирного поменьше, сладкого

3-слушай, а ты сама решила его пропить или врач посоветовала?И по поводу солнца, весна уже, надо осенью начинать?

измените питание. Вам любой грамотный дерматолог посоветует обратится к диетологу. у меня так было. камедоны (черные точки) замучали одно время, а кожа жирная от рождения. диетолог посоветовал исключить из питания жирное (майонезы, крема, жареное, сливочное масло и т.д.) а крахмал свести к минимуму. Т.е. отказаться от хлеба, макарон, картошки. Рекомендовал каши по утрам кукурузную, гречневую, пшенную, овсяную, редко рисовую. Еще обилие сладкого провоцирует кожные воспаления. Одним словом я перешла на большое количество овощей сырых и вареных и постное мясо, рыбу, фрукты и сухофрукты. Я очень довольна результатом. Кожа не только перестала жирно блестеть, избавилась от камедонов, но и волосы стали меньше пачкаться. Мою голову раз в 5 дней теперь, а раньше почти через день приходилось, что при моих длинных волосах очень хлопотно. Ну о том, что ушло и не вернулось несколько кг и говорить нечего

и почитайте еще форум на сайте golodanie.su

там много инфы о правильном питании

я у врача спросила про это,он мне выписал рецепт,когда пить не важно,важно не беременнеть во время приема,не загорать,и не делать пилинги,

4-борюсь, ем только фрукты и овощи, рыбку, сладкого ни капли.

да ну я и не ела все выше описанное,а кожа как была так и осталась,я уж в своей жизни все попробовала ,а толку

а сейчас я ем все что хочу,и все ок,хоть жирное хоть соленое

9-понятно, спасибо, думаю схожу к врачу сначало, потом буду пить, если выпишет.

7-через какое время результат у вас? я курить бросила, спиртное не принимаю, диета как у вас и каша по утрам обязательно с отрубями, я свежевыж. сок пью каждое утро 1/3 с водой, от сока хуже не будет?

попробуйте косметику Грин МАМА,мне очень нравится. или на чистку лица сходите. у меня раньше угри на носу били и на щеках немножко,короч после чистки и Грин Мамы у меня лицо такое классное (ттт) только почему то блестит как отполированное(кожа не жирная),приходится пудрой пользоваться

блин я и курю и ем все что хочу,я уже этих каш столько съела,не хочу больше,хочу жить как нормальный человек

ОВЕН, спасибо, думаю гринн мама не поможет, я уже и профкосметику пробовала и люксы.

может я просто зациклина на этом, вот утром я умылась, нанесла легкий пилинг, потом перекисью примочки сделала, нанесла минимайзер, правда сегодня без тона пошла, пока ттт блеска нет, кожа сухая, но часа в три точно жирок появится, мляяяя, как я устала.С тоном блеск появляется раньше, уже часов через пять.

а перекись не испортит кожу?

ну так как вы думаете девочки покупать эти Базироны, или если дифферин не особо помог, то и не надо?

Автор, я думаю что чем больше вы кожу пытаетесь обезжирить, “высушить”, тем больше кожа реагирует на все эти процедуры и больше вырабатывает кожного жира, дабы обеспечить себе достаточное увлажнение. Просто умывайтесь овсянкой, протирайте лицо настойкой дубовой коры, зеленым чаем и хорошенько увлажняйте обязательно! и питайте кожу!

Автор, у меня очень жирный тип кожи без высыпаний, есль склонность к камедонам – делаю чиску лица сама сабе раз в 10 дней примерно и очень давольна- вечером сделаю в субботу на следующий день уже все окОК, если перестаралась то к понедельнику точно личико чистое. Все подруги говорят что коже у меня велеколепная мол повезло)) амне смешно знали бы что я ежедневно маски делаю для лица – белая косметическая глина развожу настоем зеленного чая(я его только и пью) + масло винаградной косточки+ масло пшеничных зародышей всего пол чайной ложки+ Эфирные масла по 4 кап. апельсиновое, лимон, розмарин, чайное дерево, кедр, пихта, мята перечная , иланг-илан, эвкалиптовое(есть всевожможные на одну маску беру 2-3 эф.разных масел по 3-4 кап.) ина 20-30 мин. на лицо. Это вечером.

А утром умываюсь молотой овсянкой с моррской солью и ЭМ. Вот рецепт:

200 гр. овсяных хлопьев “геркулес” или любых других злаковых сборов

3 -5 тс. л. морской соли

все по очереди перемалывает в кофемолке

добавляет глину любую(я люблю белую) 1 пакет это 60 грамм

все перемешивает и добавляет эфирные масла по типу кожи или по вкусу по 6-7 капель 2-3 вида масел(я люблю апельсинового 7 кап, мяты 6 кап., илан-илан 7 кап.) капает в смеся сухую по пару капель закрывает и встряхивает, чтобы все капельки более-менее равномерно по объему распределились. Держим в стекляной банки в ванной.

использование: непосредственно перед умыванием берете на ладошку жменьку смеси и разводите очень теплой водой чтобы хлопья запарились и на мокрое личико как пенкой или скрабиком)))

особенно хорошо утром ввиде основного умывания. Макияж все же плохо смоет, особенно при жирной коже.

У меня такая же проблема. Но еще и акне. Все эти маски помогали только на 2-3 часа, диеты – вообще ничего не изменили. Помогло Диане-35 (назначил эндокринолог-гинеколог). Но, посоветуйтесь с врачом.

Полностью согласна с Сандрой. Умывание с овсянкой это лучшее что может быть. Утром так делаю, а ещё после этого закрываю поры льдом. Можно заморозить и отвар!

и еще, тип кожи у нас с тобой один и тот же передается по наследству точнее гормональный фон т.к. степень жирности кожи и волос зависит от гормонального фона с этим кардинально ничего не сделать. таблетки глотать и печень садить не советая никому. С жирным блеском можно и нужно постоянно боротся. Правильное питание имеет не маловажную роль – те к говорят что от еди ничего не зависит попросту ничего в этом не понимают.

Во первых, по-себе знаю что как только начинаю есть всякую гадость типа пельмене, кондитерских изделий всякие там тортики-пироженные, острости и соленности сразу же кожа больше жернится и засоряются поры и цвет лица не очень хороший.

Во- второх, нужно избавится от всех проблем с желудком и кишечником – прогнать глистов, елси есть дом кошка, собака так погонять раз в три месяца не только себе но и животному , ксли нет – все навно прогонять регульрно.

Пропить чтонибудь для востановления миклофлоры кишечника, иначе све правильное питание бедет до лампочки – ничего не будет усваиватся при дисбактериозе(а при современном образе жизни дисбактериоз у каждого первого)

Питание должно состоять из медленных углеводов – это каши всех видов, хлеб грубого помола и отрубями желательно черный, овощи-фрукты в больших количествах – особенно овощи, тк. во вруктак привозных много пестицидов. Прям с утра морковка на терку. И свеживыжатые соки из техже овощей – морковь, свекла, сельдере и фруктов- яброки, цитрусовые.

Кисломолочные продукты в обязательно поядке!!

так же посные супы ежедневно.

Так же купить и принемаль витамины с большим содержание витаминов группыВ. Можно пивне дрожжы- но не все их переносит без метиоризма.

Я как то тоже послушала одного косметолога, уверила что Диане подойдёт. Началапить – ура! всё супер! Но потом. я таааак раздалась. Это был ужос! Вовремя опомнилась и похудела.

Сандра, спасибо огромное, почищу организм обязательно, но вот масла не уважаю, и овсянкой умывалась с солью, вот глину с чаем зеленым попробую, пью тоже только его и воду минералку без газа, из эфиров подходит лимон, мажу его на Т-зону, хорошо отбеливает, если после чистки след остался, и льдом протираю лицо из того же чая, шалфея, полевого хвоща и св.сока цитрусов 1/1 с водой.Хорошо хоть один жирный ПЛЮС у нашей кожи-морщин нет, тоже подружки завидуют, а когда с тоном правильным так вообще замечательный вид.

Сухая глина теряет все свои свойства.

блин, везет автору, она без тональника ходить может! я такой роскоши себе позволить не могу((( и еще стонет что-то.

радуйтесь, автор, серьезных проблем нет с лицом, а жирный блеск в течение дня убирается салфетками. Зато у вас кожа не состарится долго, а всякими перекисями и базиронами высушите ее и появятся преждевременные морщины, будете потом создавать тему как убрать морщины в 25 лет.

а роаккутан пить от пары угрей это вообще пи**ец. в стремлении к идеалу не надо фанатичности

близняшка, ну как хожу без тональника, не могу сказать, что очень красиво, порки все равно вблизи видно, никуда от них не денешься.А у вас какая проблема, что без тона не можете выйти?

а вообще есть ли радикальный способ избавления от пор?Может жидким азотом или еще что?

есть еще один способ от жирности и акне – кстати тоже. Мне бабушка моя подсказала, я не верила поначалу – а потом попробовала..

Квашенная капуста!! На лицо – на 15 минут, потом тепленькой водой смыть.. Сначала делала каждый день, потом через день.. Можно просто марлечку в рассоле мочить и накладывать.. Через две недели – как у младенца лицо!!

30-спасибо, тоже слышала, но не делала ни разу, сегодня же попробую.

Александра, а вы в Москве? Подскажите. пожалуйста, координаты вашего врача, у кот. вы лечились.

нет я в израиле,зайди на ветку роаккутан,там много девочек из Москвы,я раньше тоже там жила,на войковской,там много девочек,спросишь

Автор, и еще КАК вы вобще тональником то пользуетесь. от ВСЕХ жидких тональных средств коже еще больше жирнится же! мне косметолог с огробмым опытом, сказала что жидкие тональники и крем пудры только ещ больше забивают пары и кожа еще сильнее жирнится, ведь жирность кожи это внутрений процесс и зависит от гормонального фона. тем более если кожа без высыпаний особо. У меня поры не видны т.к. я чистку себе делаю часто и маски ежедневно блиняные + ЭМ. Еще есть отличные глиняные маски промышлинные Гринн Ммама , Прдорожник и хмель и серия Улетай для молодой кожи – там маска каолиновая с ментолом – вот эти суперские.

Я например, утром овсянкой с глиной и Эфир.маслами умываюсь, потом минералкой любой всполаскиваюсь, крем по глаза, на лицо крем которым уже 1,5 года пользаюсь и нина что не променяю – регулирующий лдя жирной кожи марки Бишофит, украина, цена около 30$ он полностью натуральный – масло виноградной косточки, экстрат гриба Шитаке и эфир.масла. От него кожа не жирнитца, по крайне й мене от других всевозможных которые перепробывала уже через час лицо лоснилось. потом конселер наобласть под глазами и другим конселером в карандаше я маскирую пятнышки где -нигде и пудрюсь рассыпчатой пудрок и румяна на ношу – это мой дневной гримм. Ели хочу шикарно выглядеть то сверху припудриваюсь компактной пудрой ив сент Лоран, матирующей с сердечком – хатае на 3 – 4 часа без блеска, так что советую, только пудру нужно брать на пол тона светлее, т.к. после того как пудра начинает впитывать сало слегка темнее, но если не перестаратся и пудрится тонкимслоем -кистью, то все ОК)))

во еще – я аппарат Дарсонваля купила и после чисти себесеансы делаю

Сандра, привет, тональником нормально, я сначало утром маску, потом перекисью, потом минимайзер Клиник, сверху тон разбавленный сывороткой матирующей Кларанс (тон только на Т-зону), тональник у меня Диор, не забивает ничего, сверху метеориты на скулы и немного на бодбородок.Я конечно и с пудрой могу, но с тоном все же шикарнее, эффект “дорого лица”.Сандра, а как поры не видны, вообще?Ведь чистка только очищает поры, а не избавляет от них, у меня совсем не видно поры только на носу, а на лбу и около носа видно все же.Я вчера капусту делала квашенную, так ничего вроде, посмотрим как дальше будет, на ночь дифферин мажу, маски делаю из профкосметики антисеборейную, тамбуканскую грязь (Корра), ментоловую сужающую поры, Гарнье распаривающую (супер), потом пилинги от 8% до 70%(проф), ну всякую такую фигню.

Врачиха довела до слез

Литература по обретению уверенности в себе

Не умею проявлять инициативу

спорт

Я схожу с ума ,дома одна !

вот кстати на море у меня лицо отличное, вчера вечером сидела думала об этом, и решила наделать льда с морской солью, я кстати из Нарзана делала лед, не могу сказать, что прямо эффект какой-то не земной.

а еще наношу концентрат с АХА перед минимайзером.

А мне помогает ежедневный скраб для лица с активными гранулами.Clean&Clear контроль блеска.От джонсон и джонсон.Только благодаря ему кожа теперь чистая..

У меня тоже такая проблема, купила досьон “Ойл-контрол” Мери Кей, обещали матовость 8 часов, он используется как дневной крем, матирует хорошо, но хватает часа на 4, потом периодически промокаюсь салфетками. Недавно вышла новая пудра Лореаль “Инфалибль”, реклама обещает матовый эффект 16 часов, у нас еще не появилась, может кто-нибудь пробовал?

В смысле ЛОСЬОН

Соната, не покупай пудру, ложится маской и в процессе пятнится на лице и все морщинки и неровности выпячивает

Автор, привет)) подбери имя , приз..))) а то как-то странно обращатся))

У меня поры на лице в принципе есть конечно Но они чистые и стянутые, с просто рассыпчитой пудрой на лице кожа оч. ухоженная ипор даже близко невидно еще конечно плюс большой в том что у меня красивый светлый тон кожи – самый светлый тон пудры идеально подходит, но не розовый а слоновая кость. А поры маскирую корректором как раз на носу. так они видны

кстаи, офигенно хорошо помогают маски из мякоти фруктов где есть природная АХА -альфагидроксидная кислота по-русски..это киви, манко, яблоки)

ну все грязевые маски “Мертвого моря”, сапропель – идеально)) + я живу наберегу Черного Моря))

а вобще пор не видно только у сухой и нормальной кожи.

43-Ах, везет тебе, на море. про маски попробую из фруктов, ты меня не бросай, пиши еще что-нибудь дельное, что помогает, я уезжаю, зайду только во вторник теперь, спасибо, с наступающим 8 Марта.

Автор, попробуйте меньше мазюкать своё лицо. Дайте коже отдохнуть хоть пару дней от перекиси/масок/сывороток/кремов/дифферина. Тоник сделайте: заварите ромашку, мяту перечную, мать-и-мачеху, подорожник, зверобой, крапиву, кору дуба. Всего по немногу, как я написала, в порядке убывания. Добавьте туда настойку спиртовую календулы и можно немного салицилки. Да, и чуть-чуть лимончика можно выдавить. Пробуете на коже, разбавляете до приятной вам консистенции, капаете несколько капель эфирного масла эвкалипта. Хранить лучше в холодильнике, от недели до двух, смотря сколько настойки календулы влили. Я делала такой тоник осенью, протирала 1-3 раза в день (перед нанесением макияжа протирала обычным тоником, разбавленным травяным, т.к. тот очень крепкий), также перестала пользоваться аптечными средствами, свела до минимума уход – только дневной, ночной крем, и то не всегда. Сама не заметила, как кожа перестала лосниться совсем, хотя она у меня жирновата. Короче, в тот период, когда я им пользовалась интенсивно, ездила с друзьями на природу дикарём на три дня. Представьте, днём на солнце, вечером возле костра, да ещё ходишь, потеешь, купаться негде (только умыться). Думала, что лицо будет всё время блестеть как блин (как обычно). Ан нет, рано утром напудрилась, ночью посмотрелась в зеркало – кожа матовая. Умылась, ничем не мазалась, проснулась – кожа матовая. Я была приятно удивлена. Потом мне лень стало делать его, я забросила, сейчас опять кожа страшно жирная, прямо прёт из неё. Питание у меня вроде нормальное – не люблю жирное, сладкое, солёное, по утрам овсянка с яблоками. Благодаря вашей теме я вспомнила про это средство. Вот завтра куплю травы и забадяжу опять.

Как избавиться от жирной кожи лица: 6 рекомендаций и 8 эффективных масок

Lisa.ru делится советами по уходу за проблемной кожей.

«Как бороться с жирной кожей лица?», — этим вопросом задаются многие девушки. В нашем материале мы расскажем о возможных причинах появления жирного блеска, а также поделимся рецептами эффективных масок и советами по уходу.

Откуда берется жирный блеск

Жирный блеск — это нарушение работы сальных желез. Но могут быть и другие причины:

  • гормональные нарушения;
  • неправильное питание;
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • неправильный уход;
  • грибковые заболевания;
  • пренебрежение правилами гигиены;
  • эндокринные заболевания;
  • загрязненная окружающая среда;
  • лишний вес;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • стресс

Как ухаживать

  1. Пользуйся уходовой косметикой, предназначенной специально для жирной кожи. В ее составе не должно быть ацетата алюминия, алкоголя денатурата, парабенов, формальдегидов, талька, спирта, касторового и кокосового масел, а также формалина.
  2. Выбирай средства, в состав которых входят фруктовые кислоты, витамины В, С, Е, цинк, сок алоэ, белая глина, коллаген, древесный уголь.
  3. Откажись от мыла, так как оно сильно пересушивает кожу. Пользуйся легкими пенками для умывания.
  4. Придерживайся правильного питания.
  5. Борись с проблемой не только снаружи, но и изнутри.
  6. Делай пилинги, но не слишком часто.

8 рецептов масок в домашних условиях

1. С овсянкой

Овсянка помогает успокоить воспаленную кожу и впитывает лишний жир. Кроме того, она отшелушивает омертвевшие клетки кожи. При использовании в масках овсянка обычно измельчается. Ее можно комбинировать с йогуртом, медом, фруктовым пюре из яблок, бананов или папайи.

Ингредиенты

  • пол стакана молотой овсянки;
  • горячая вода;
  • 1 ст. л. меда

Приготовление и использование

  1. Смешай овсянку с горячей водой.
  2. Добавь мед, тщательно перемешай.
  3. Нанеси массу на лицо и массируй его в течение трех минут.
  4. Смой маску теплой водой и промокни лицо чистым полотенцем.

2. Маска яичным белком и лимонным соком

Считается, что оба ингредиента сужают поры, поэтому они отлично подойдут в борьбе против жирной кожи. Лимонная кислота снижает количество выделяемого жира и обладает антибактериальными свойствами.

Ингредиенты

  • 1 яичный белок;
  • 1 ч. л. лимонного сока

Приготовление и нанесение

  1. Смешай яичный белок и цитрусовый сок.
  2. Нанеси на лицо, дождись полного высыхания.
  3. Умойся теплой водой.

3. Миндальная

Измельченный миндаль не только отшелушивает кожу, но и помогает поглощать излишки кожного себума.

Ингредиенты

  • 3 ч. л. измельченного миндаля;
  • 2 ст. л. жидкого меда

Применение

  1. Смешай все составляющие, чтобы получилась однородная масса.
  2. Нанеси ее на лицо мягкими круговыми движениями.
  3. Массируй лицо в течение 3-5 минут, затем смой теплой водой и нанеси увлажняющий крем.

4. Алоэ

Это растение известно своими успокаивающими свойствами при ожогах и других кожных заболеваниях. Многие люди также используют его в том числе для лечения жирной кожи лица.

Тебе нужно выдавить необходимое количество сока алое, нанести его на лицо перед сном и оставить до утра.

Однако помни о том, что обязательно нужно проверить, нет ли у тебя аллергии на это растение. Для этого нанеси пару капель его сока на сгиб локтя и подожди около часа. Если не появился зуда или покраснений, значит все нормально.

5. Помидоры

Помидоры содержат салициловую кислоту, которая обычно используется в средствах для мужчин и женщин против прыщей. Кислоты в помидорах могут помочь абсорбировать излишки кожного сала и очистить поры. Предлагаем рецепт отшелушивающей томатной маски.

Ингредиенты

  • 1 ч. л. сахара;
  • мякоть одного помидора

Способ нанесения

  1. Смешай оба ингредиента, нанеси на кожу круговыми движениями.
  2. Нанеси маску на лицо и держи ее пять минут.
  3. Смой теплой водой.

6. Голубая глина

Ее можно купить в любой аптеке. Она позволяет очистить поры, убрать жирный блеск, подсушить прыщи и уменьшить воспаления. Маску лучше делать два раза в неделю.

Применение

  1. Одну столовую ложку глины смешай с теплой водой и перемешай до состояния однородной массы.
  2. Нанеси маску на лицо и шею, оставь на 20-25 минут, затем смой.
  3. Нанеси увлажняющий крем.

7. Дрожжевая

Эта маска отлично подойдет для подсушивания прыщиков.

Ингредиенты

  • 1 ст. л. сухих дрожжей;
  • 1 ст. л. кефира;
  • 1 ст. л. лимонного сока

Приготовление и нанесение

  1. Смешай все составляющие, чтобы получилась однородная масса.
  2. Нанеси смесь на лицо на 25-30 минут. Смой.

8. Яичная

Эта маска подойдет для сужения пор.

Ингредиенты

  • одно яйцо;
  • четверть лимона

Приготовление и нанесение

  1. Отдели белок и взбей его.
  2. Добавь 2-3 чайные ложки лимонного сока.
  3. Смешай ингредиенты, раздели массу на две части.
  4. Сначала нанеси первую порцию. Когда она подсохнет — вторую.
  5. Держи состав на лице 15 минут, после смой теплой водой.
  6. Нанеси легкий увлажняющий крем.

Продукты питания: от чего отказаться, а что включить в рацион

Отказаться

  • От продуктов с большим содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов
  • Следует уменьшить в рационе питания количество сладкого и мучного
  • Исключи полуфабрикаты и фаст-фуд
  • Снизь количество соли в рационе
  • Замени сливочное масло на оливковое

Включить в рацион

  • Пить больше воды (минимум 1—1,5 литра в день)
  • Продукты с высоким содержанием витамина В (свежие овощи и фрукты, яйца, мясо, молочные продукты)
  • Пищу, содержащую полезные минералы (цинк, сера)
  • Ешь больше рыбы и других морепродуктов

4 распространенные ошибки в уходе

1. Пересушиваешь

Многие девушки ошибочно полагают, что если у них жирный тип кожи, то нужно стараться максимально ее подсушить. Однако это совсем не так, кроме того, ситуация может усугубиться.

Нельзя одновременно сочетать несколько средств, в составе которых есть салициловая кислота, а также злоупотреблять тониками и лосьонами на спиртовой основе.

2. Недостаточно увлажняешь

Здесь девушки также ошибочно полагают, что если кожа жирная, то нужно сократить количество увлажняющих средств, или вовсе отказаться от них. Вне зависимости от типа кожи нужно поддерживать ее водный баланс, чтобы он могла противостоять переменчивой погоде, солнцу, сухому воздуху, стрессу и прочему.

3. Чрезмерное использование декоративной косметики

Многие девушки предпочитают бороться с проблемной кожей не изнутри, а только извне. Они наносят несколько слоев тонального крема, а в течение дня «удаляют» жирный блеск слоем пудры. Все это вкупе с пылью из окружающей среды закупоривает поры, что приводит к появлению прыщей, угрей, черных точек.

4. Чрезмерное очищение

Кожный жир — себум — играет важную роль в здоровье лица. Он выступает естественным защитным барьером, который помогает сохранять влагу.

Многие девушки, задаваясь вопросом о том, как избавиться от жирной кожи лица, ошибочно считают, что если они будут активно удалять излишки сала, то состояние их кожи улучшится. Но это не совсем так. Если слишком часто пользоваться скрабами и специальными гелями для умывания, можно получить воспаления и акне.

Читайте также:  Средство для укрепления ресниц
Ссылка на основную публикацию
Название средстваСпособ примененияАктивные ингредиенты