Как убрать растяжки на животе после

Как убрать растяжки на животе после родов

Многие женщины желают предотвратить растяжки, заблаговременно проводя целый комплекс мероприятий, направленный на профилактику данной проблемы. Но, к сожалению, они оказываются эффективными не всегда, и в результате после рождения ребенка необходимо искать надежный способ избавления от растянувшихся участков кожи.

Полностью этот косметический дефект самостоятельно устранить довольно затруднительно. Чтобы растяжки стали практически неразличимыми на коже, достаточно и собственных усилий. Если такая цель поставлена, подход обязательно должен быть комплексным. Необходимо сочетать вместе медицинские и народные средства, специальные упражнения, выполнять массаж, пересмотреть свои привычки питания.

Причины появления растяжек на животе

По-научному растяжки называют стрии. Обычно они появляются у женщин в интересном положении, чему способствует резкое изменение физических данных, среди которых быстрый набор веса, изменение гормонального фона. Немаловажную роль играет снижение темпа жизни — женщина перестает активно двигаться, а на последних месяцах нередко большую часть времени проводит дома.

Подобные изменения негативно отражаются на коже. Она быстро и сильно растягивается, а количества эластина и коллагена, вырабатываемого организмом, не хватает для компенсирования данного процесса. Эти вещества ответственны за эластичность, а также тонус кожного покрова. Если деформационные изменения дермы происходят слишком быстро, они просто «не поспевают» за подобным ритмом.

Результатом таких процессов становится микроскопический разрыв в верхних слоях кожи и соединительных тканей. Когда подобное происходит относительно регулярно, образуются бросающиеся в глаза полоски, получившие названии стрии. Сначала они имеют розоватый, красноватый либо коричневатый окрас. С течением времени цвет меняется на серебристый, светло-фиолетовые или даже белый.

Разработано огромное количество специальных мероприятий, позволяющих не допустить образование стрий, поскольку легче предупредить проблему, нежели затем мучиться. Эти способы эффективны, но не являются универсальными, поскольку становятся бесполезными при:

  • генетической предрасположении к появлению микротрещин на коже;
  • резком скачке веса, что характерно для большинства беременных женщин;
  • чрезмерно большом объема живота;
  • нехватке питательных и ценных элементов, стимулирующих выработку большой концентрации эластина с коллагеном.

И если последний фактор можно условно считать устраняемыми, первые три корректировать не получается. Особенно с учетом того, что женщина не должна предпринимать ничего, что может навредить ребенку.

Средства для борьбы с растяжками

Выше уже было сказано, что без профессионального вмешательства речь может идти об уменьшении выраженности растяжек, а не полном избавлении, но и этого, если все сделать правильно, достаточно, чтобы кожа выглядела гладкой и подтянутой. Главное. сочетать проверенные временем методики.

Еще одним важным моментом является регулярность, но все мероприятия довольны просты в исполнении, никаких особых знаний, навыков, манипуляций они не требуют. Необходимо просто задаться целью и настроиться на успешный конечный результат, осознавая, что бороться со стриями, нужно не один месяц.

Массажные процедуры

Действенный и эффективный способ против растяжений в области живота. Единственным ограничением является тот факт, что помогает массаж от новых, то есть недавно появившихся стрий.

Массаж практически бессилен против застарелых растяжек. Это не значит, что от него следует отказаться. Просто процедуру включают в качестве вспомогательной, ведь она отлично устраняет обвислость и дряблость.

Массируют кожу сухой либо со специальными маслами и кремами. Среди первых наибольшей популярностью пользуется розмариновое, миндальное, цитрусовое. Никаких особых предписаний относительно техники движений нет. Главное, избегать чрезмерного воздействия. Кожу нужно тянуть, пощипывать, похлопывать, чтобы движения были ощутимыми, но не приносили боли.

Делать массаж нужно каждый день. Если есть такая возможность, лучше всего ежедневно проводить целых две процедуры, что позволит скорее получить видимые результаты. Продолжительность сеанса должна составлять как минимум полчаса. Минимальный курс обязан включать в себя не менее 25-30 полноценных процедур.

Массаж можно совмещать с душем, который проводится по следующей схеме:

  1. Включают теплую воду и мочалкой, изготовленной из натуральных волокон, начинают массировать проблемные участки, совершая круговые движения. Ополаскиваются прохладной водой.
  2. За один раз выполняют от 2 и до 4 контрастных душей, сопровождаемых массажем. Когда водная процедура завершена, растяжки обрабатывают кремом. Необходимо брать либо регенерирующий, либо увлажняющий.

Косметические препараты и процедуры

Существует целый комплекс мер, позволяющий уменьшить выраженность и количество стрий, но только при регулярном выполнении:

  1. Ванны. В наполненную ванну выливают смесь, которая приготовлена из стакана крахамала и двух литров воды. Принимать процедуру нужно через день не более четверти час.
  2. Обертывание. Предпочитают делать многие женщины. На тело наносят по 10-12 капелек жасминового, розмаринового, лавандового, лимонного масел и нероли, а также по 2 ст. л. смеси из авокадо и жожоба. Далее проводят легкий и быстрый массаж, а затем оборачивают проблемную зону пищевой пленкой.

Нельзя допускать сильного перетягивания кожи. Если пленку затянуть слишком сильно, нарушится кровоток, а, значит, никакого эффекта не будет.

Закутавшись в пленку, ложатся, укутываются теплым одеялом либо пледом, и остаются в горизонтальном положении примерно 30 минут. Такая терапия приносит результат уже через месяц.

  1. Ледяные обертывания. Идеально подходят для ежедневного применения. Не следует ограничиваться исключительно льдом, полученным в результате заморозки воды. Лучше добавлять в жидкость ароматические и травяные масла.
  2. Компресс. Отлично помогает как от старых, так и от новых растяжек. На литр горячей воды кладут по столовой ложке лимонного сока и соли. Допустимо использовать и морскую, и поваренную, но крупную.

В полученный раствор окунают чистое полотенце и накладывают на участок со стриями примерно на 30 секунд, а затем сменяют компресс на холодный, получаемый при смачивании ткани в холодной воде, которую можно получить добавлением кубиков льда.

Количество сеансов должно составлять 10-12. Компрессы делают ежедневно.

Описанные манипуляции необходимо сочетать вместе с диетой и разнообразными физическими упражнениями, что позволит уменьшить проявления растянутой кожи, когда стрии станут практически незаметными.

Как убрать растяжки на животе

Растяжки на животе – это косметический дефект, который трудно устранить. Он связан с ухудшением эластичности кожных покровов из-за недостатка коллагена. Чтобы решить проблему, нужно использовать комплексный подход.

Причины

Растяжки представляют собой микроскопические разрывы в верхних слоях кожи и соединительных тканей. Они встречаются у людей любого возраста и половой принадлежности. Самые распространенные места локализации— живот, бедра, ягодицы.

Чаще всего, стрии появляются у женщин в период беременности. Это связано с изменением гормонального фона и быстрым набором веса. Зона живота─ наиболее проблемная область у рожавших представительниц прекрасного пола.

Свежие растяжки всегда розового, красноватого или коричневатого окраса. Со временем они меняют цвет (в течение нескольких месяцев)─ становятся белыми, серебристыми или бело-фиолетовыми.

Формирование стрий происходит по разным причинам. Вот основные из них:

  • генетическая предрасположенность;
  • интенсивный рост и развитие в подростковом возрасте;
  • нехватка питательных веществ, необходимых для образования соединительной ткани;
  • чрезмерно большой объем живота;
  • резкие колебания веса;
  • эндокринные патологии (заболевания гипофиза, надпочечников);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительный прием некоторых медикаментов (например, глюкокортикостероидов).

Следует заметить, что растяжки не представляют опасности для здоровья. Но они выглядят не слишком эстетично, и могут доставлять человеку психологический дискомфорт.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях

Для того, чтобы избавиться от стрий на животе, применяют несколько способов. Вот их перечень:

  • правильное питание;
  • прием витаминов;
  • спорт;
  • массаж;
  • косметические средства и аптечные препараты.

Питание

Рацион питания оказывает прямое влияние на состояние кожных покровов. Он должен быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Необходимо, чтобы в меню присутствовали полезные продукты:

  • орехи;
  • сливочное масло;
  • рыба и морепродукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • свежая зелень.

Необходимо полностью исключить жареные блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, жирные сорта мяса.

Кроме того, важно употреблять достаточное количество чистой негазированной воды (не менее 1,5-2 литров в день).

Витамины

Витаминные комплексы, содержащие магний, токоферол, бета-каротин, аскорбиновую кислоту и другие полезные компоненты тоже помогут в борьбе со стриями. Токоферол способствует усиленной регенерации кожных покровов. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистые стенки и принимает участие в выработке коллагена. Ретинол поддерживает водный баланс в клетках, делает кожу более эластичной.

Спорт

Физическая активность улучшает кровообращение, укрепляет мышцы. Все это положительным образом сказывается на состоянии кожи. Можно выбирать любой спорт (бег, аэробику, плавание), в зависимости от личных предпочтений.

Массаж

Массажные движения улучшают циркуляцию крови, лимфоток, ускоряют регенерацию тканей. Если стрии свежие, то они становятся менее заметными. Самомассаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Живот всегда массируют круговыми движениями по часовой стрелке.

Косметические средства и аптечные препараты

Чтобы убрать растяжки на животе и бедрах, можно использовать специальные кремы, гели или лосьоны. В настоящее время есть большой выбор средств.

Рассмотрим самые распространенные из них:

  1. Контрактубекс. Препарат выпускается в форме геля или крема, предназначен для наружного использования. Хорошо восстанавливает ткани, оказывает фибринолитическое и противовоспалительное действие. Кожные покровы разглаживаются, становятся мягкими и эластичными.
  2. Клирвин . Аптечный крем на индийских травах. Он положительным образом воздействует на тонус кожи, увлажняет и смягчает ее, нормализует водно-солевой баланс. Продолжительность его применения должна составлять не менее 6 недель.
  3. Медерма. Средство улучшает регенерацию тканей и выравнивает оттенок кожи. Активные компоненты размягчают рубцовую ткань. Свежие растяжки становятся менее заметными или исчезают совсем. Для избавления от застарелых стрий Медерма не подходит.

Как убрать растяжки, косметологические процедуры

Современная косметология предлагает несколько методов борьбы с растяжками на животе и бедрах.

Обертывания

Это популярный, но недостаточно эффективный метод. Применяются маски из глины, водорослей, эфирных масел, кофе, шоколада и прочих косметических средств. Они наносятся на места с повреждениями и оборачиваются пищевой пленкой для создания парникового эффекта. Выжидается определенное количество времени, после чего средство смывается.

Важное условие ─ чтобы получить хороший результат, потребуется выполнить большое количество сеансов.

При свежих и неглубоких стриях рекомендуется использовать водорослевые обертывания. Их основу составляет спирулина, содержащая прядка 17 аминокислот.

Противопоказания:

  • беременность;
  • гинекологические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • онкология.

Талассотерапия

Комплекс процедур с лечебной грязью, концентратами водорослей и минеральными солями способствуют напитыванию кожи, устранению сухости и дряблости. Рельеф кожных покровов постепенно выравнивается, и стрии становятся менее заметными.

Микротоковая терапия

Физиотерапевтическая процедура, которая заключается в использовании тока низкого напряжения. На кожу накладываются металлические электроды, и осуществляется воздействие слабыми электрическими импульсами.

Микротоковая терапия приводит к целому ряду положительных изменений:

  • улучшает кровообращение;
  • устраняет отеки;
  • восстанавливает тонус мышц;
  • активирует обменные процессы в тканях;
  • стимулирует выработку коллагена.

Хороший эффект от микротоков наблюдается при удалении розово-красных растяжек.

Химические пилинги

Для устранения стрий используются гликолевая, трихлоруксусная, ретиноловая и другие кислоты. Конкретный вариант подбирается врачом косметологом, в зависимости от особенностей кожи и глубины растяжек. Пилинги стимулируют работу фибробластов, ускоряют выработку коллагена. Пораженная кожа разглаживается, становится более подтянутой.

Для достижения результатов требуется провести не менее 4- 6 сеансов. Через некоторое время курс можно повторить.

Гликолевые пилинги воздействуют только на поверхностные слои кожи. Это безопасный и нетравматичный способ, который допускается применять даже самостоятельно в домашних условиях.

Мезотерапия

Это инъекционная методика, позволяющая за короткий срок восстановить качество эпидермиса. Используются коктейли, содержащие аминокислоты, витамины, гиалуроновую кислоту и прочие компоненты.

Конкретный препарат подбирается врачом косметологом в зависимости степени поражения и глубины растяжек. После курса мезотерапии возрастает скорость метаболических процессов, соединительная ткань смягчается. Наиболее заметным эффект будет при лечении свежих стрий. В среднем, требуется от 10 до 15 процедур.

Преимущества:

  • налаживание обменных процессов;
  • отсутствие реабилитационного периода;
  • высокая эффективность;
  • быстрота проведения.

Противопоказания:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • дерматологические заболевания;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • нарушения свертываемости крови;
  • онкология;
  • психические расстройства;
  • некоторые хронические болезни (например, сахарный диабет).

Следует отметить, что полностью избавиться от растяжек получается не всегда. Если они застарелые, то потребуется большее количество процедур, либо мезотерапию сочетают с другими методами (например, лазерной шлифовкой).

Микродермабразия

Используется специальная насадка, с помощью которой выполняется шлифовка кожи. Омертвевший слой эпидермиса удаляется, и на клеточном уровне стимулируется восстановление нового слоя. Вырабатывается коллаген, заполняющий стрию. Растяжка становится менее заметной.

Процедура сопровождается болезненными ощущениями и требует длительной реабилитации. Для достижения устойчивого эффекта нужно сделать несколько процедур. Перерыв между сеансами может составлять от нескольких дней до нескольких недель.

LPG-массаж

Аппаратный массаж обеспечивает уникальное разминание кожных покровов и помогает избавиться от проявлений растяжек. Кожа становится более упругой, уходят отеки, мышцы приходят в тонус. Курс терапии составляет не менее 10 процедур.

Преимущества LPG-массажа:

  • безболезненность;
  • устранение сопутствующих проблем (целлюлита и лишнего веса).

Лазерная шлифовка

Данный метод считается одним из самых эффективных для избавления от застарелых стрий. Он подразумевает точечное воздействие лазером на верхние слои дермы. Лазерным лучом производят тонкий поверхностный разрез, разрушающий соединительную ткань. В процессе заживления кожные покровы обновляются.

Сеансы проходят комфортно и не требуют специального обезболивания. Сразу после процедуры присутствуют покраснение и отечность. Обычно, подобные симптомы проходят уже на вторые сутки. Потом образуется корочка, которую нельзя трогать. Со временем, она отпадет сама.

Преимущества метода:

  • высокая эффективность;
  • возможность работы с любым типом кожи.

Недостатки:

  1. Длительный курс лечения
  2. Восстановительный период. Пациент может испытывать дискомфорт от шелушения и зуда кожи.

Количество процедур для каждого пациента подбирается в индивидуальном порядке.

Есть некоторые противопоказания к использованию лазера. Среди них:

  • эндокринные нарушения;
  • онкология;
  • беременность;
  • заболевания крови.

Чтобы избежать гиперпигментации после лазерной шлифовки нужно соблюдать врачебные рекомендации:

  • избегать ультрафиолетовых лучей в течение нескольких дней;
  • не посещать баню, сауну;
  • не плавать в бассейне и открытых водоемах.

Озонотерапия

При озонотерапии подкожно вводится раствор, содержащий озон (активную форму кислорода). Оказываемое воздействие:

  • улучшение кровообращения и липидного обмена в тканях;
  • разрушение фиброзных тканей.

После нескольких процедур кожа становится более плотной и эластичной.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость озона;
  • низкая свертываемость крови;
  • некоторые сердечно-сосудистые заболевания;
  • судороги;
  • патологии щитовидной железы.

Фракционный термолиз

В отличии от обычного лазера, происходит фракционное(избирательное воздействие) на пораженные участки. Методика считается менее опасной и болезненной, здоровые ткани не затрагиваются. Врач подбирает параметры в зависимости от глубины рубца. Благодаря воздействию импульса прогревается дерма, и стимулируется синтез коллагена. В результате, поверхность кожи выравнивается.

Лечение стрий— это трудоемкий процесс, который требует целенаправленного и комплексного подхода. Грамотный специалист всегда подберет оптимальную программу с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Читайте также:  Фотограф на свадьбу

Как убрать растяжки после родов, эффективные способы

Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие, несмотря на токсикоз и прочие сложности, ведь ничего нельзя сравнить со счастьем предстоящего материнства. Но практически у всех женщин после рождения младенца появляются проблемы с внешним видом и состоянием фигуры, одной из которых – стрии, в народе называемые растяжками кожи.

С таким неприятным явлением сталкиваются многие женщины, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки после родов, весьма актуален.

Современная косметология и медицина, в том числе и народная, предлагают множество разнообразных способов устранения стрий.

Что такое растяжки, и как они появляются

Растяжки являются разрывами кожи, ее слоев, что происходит из-за потери естественной упругости и эластичности. С увеличением возраста кожа становится тоньше и при сильном натяжении может рваться, что обычно и происходит в период развития плода в матке и увеличения живота.

Кожа в этот период испытывает серьезные нагрузки, которые ежедневно возрастают. Конечно, разрываются внутренние слои эпидермиса, но это отражается и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов появляются рубцы, имеющие разную длину, толщину и форму.

Разрывы кожи начинают замещаться соединительной тканью, которая не содержит волокон коллагена и эластина, но пронизана капиллярами, поэтому на начальном этапе появления растяжек они имеют яркий розовый, лиловый, синеватый или даже фиолетовый цвет, в зависимости от величины разрыва.

Постепенно происходит обесцвечивание поверхности растяжек, что делает их менее заметными, но исчезнуть самостоятельно повреждения не могут, ведь, по сути, это шрамы. Со временем поверхность стрий белеет, приобретает слегка перламутровый оттенок, но сравняться с общим цветом неповрежденной кожи растяжки не могут.

Наиболее заметными они становятся при загаре, поскольку в заместившей разрывы соединительной ткани не содержится меланина. При загаре стрии остаются белыми.

Молодая кожа отличается высоким уровнем эластичности и упругости, она способна к сильному растяжению и быстрому восстановлению прежнего состояния без возникновения повреждений.

По этой причине молодые здоровые девушки, рожающие до 22 лет, с появлением растяжек сталкиваются редко. Но по разным причинам естественные функции эпидермиса могут быть нарушены, из-за чего кожа сильно истончается и при растяжении может разорваться изнутри.

Беременность часто способствует появлению стрий, поскольку меняется гормональный фон. При повышении уровня прогестерона и эстрогена в организме женщины снижается уровень естественной выработки коллагена, который отвечает за состояние плотности кожи и эластина, который необходим для ее растяжения.

Таким образом, кожа утрачивает свои свойства изнутри и при быстро увеличивающемся размере живота не успевает растягиваться и начинает разрываться. Регулировать этот процесс в полной мере, к сожалению, невозможно.

Часто причиной появления растяжек становится предрасположенность к возникновению разрывов кожи в период беременности (наследственность).

Но, кроме наследственного фактора, есть и иные причины, от которых зависит не только появление разрывов кожи, но и их количество. К ним относятся:

  • наличие лишнего веса и скорость его прибавки в период беременности;
  • уровень двигательной активности;
  • количество витаминов, поступающих в организм женщины в период вынашивания малыша;
  • наличие вредных привычек, в частности, курения;
  • возраст будущей матери;
  • наличие нарушений обмена веществ;
  • наличие заболеваний эндокринной системы, таких как ожирение различной степени или сахарный диабет;
  • слабость мышц брюшины.

Не следует забывать и о том, что растяжки могут появиться не только на животе, бедрах или ногах. После родов разрывы кожи могут появиться и на груди, что обусловлено быстрым пребыванием молока, из-за чего кожа вынуждена резко растягиваться.

Чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их глубину, длину, ширину и даже число, можно принять ряд мер:

  • Смазывать кожу в течение всего срока специальными кремами или гелями, а также маслами с высоким содержанием витамина Е, к которым можно отнести персиковое, оливковое и миндальное масло.
  • Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
  • Носить бандаж, начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
  • Носить бюстгальтер правильного размера, особенно во второй половине беременности и после родов, поскольку груди в этот период необходимо усиленная поддержка.

Косметологические методы устранения растяжек

Современная косметология позволяет устранить растяжки после родов с помощью следующих методов:

  1. Мезотерапия. С помощью микроинъекций под кожу вводятся питательные коктейли и смеси. Каждая смесь уникальна по составу и изготавливается непосредственно перед введением с учетом потребностей пациентки. Коктейли могут содержать не только питательные компоненты и витамины, но и лечебные вещества, аминокислоты, растительные экстракты, ферменты и коллаген. Методика отличается высокой эффективностью и позволяет значительно улучшить внешний вид кожи и ее состояние за 10 сеансов.
  2. Лазерная шлифовка. Этот метод эффективен в борьбе с растяжками различной степени зрелости, поскольку позволяет практически полностью осветлить свежие разрывы, а мелкие сделать незаметными. В отношении застарелых и крупных растяжек методика позволяет добиться выраженных результатов, разглаживая, добавляя пигмента, тем самым зрительно скрывая повреждения. Действие процедуры направлено на испарение верхних слоев кожи, выравнивание общей поверхности и стимуляцию процессов регенерации. Шлифовка растяжек лазером – эффективная процедура, но для ее проведения после родов должно пройти несколько месяцев. Для устранения глубоких или застарелых растяжек требуется проведение нескольких процедур. После каждой обработки на коже образуются корочки, отпадающие самостоятельно через 2 недели. Интервал между сеансами составляет около месяца.
  3. Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, работа которых основана на принципе всасывания кожи с заданной силой. Методика позволяет улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и сосуды, усилить кровообращение в обрабатываемой зоне, ускорить процессы регенерации.
  4. Лазерная наноперфорцая. Уникальная методика, при которой используется особая насадка лазерного аппарата, разделяющая луч на нано лучи. Процедура имеет гораздо меньшую инвазивность и способствует практически полному обновлению поверхностных слоев кожи в зонах обработки.
  5. Фракционный термолиз. Проводится удаление поврежденных участков кожи при помощи воздействия на них теплом, для чего используются теплые виды лазеров, разбиваемые на микролучи, формирующие решетку. Методика позволяет проводить удаление даже глубоких и застарелых стрий и рубцов.
  6. Химический пилинг. Вид средства для проведения обработки выбирается индивидуально и зависит от количества растяжек на определенном участке кожи и их глубины. Каждый вид процедуры имеет не только свои показания, но и свои противопоказания, поэтому перед проведением обработки необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
  7. Алмазная микродермабразия. Эту процедуру называют механическим видом шлифовки кожи и с ее помощью снимают верхний слой эпидермиса, выравнивая общий рельеф, используя для этого микроскопическую алмазную крошку, подаваемую на кожу под давлением специальным аппаратом.
  8. Инъекционные методы, например, биорепарация, при которой непосредственно под кожный разрыв вводится гиалуроновая кислота в сочетании с витаминами и аминокислотам, которые стимулируют обновление кожи и восстановление волокон коллагена в обработанной зоне.
  9. Озонотерапия – под кожу вводится атомарный кислород в сочетании с озоновой смесью, стимулирующий процессы обновления кожи. При карбокситерапии под кожу вводится углекислый газ, стимулирующий процессы естественного неоколлагенеза.
  10. Обертывания, грязевые маски, а также нанесение кремов и мазей. Но помочь такие методики могут лишь в случаях, когда растяжки мелкие, свежие и имеются в небольшом количестве.

Можно ли убрать растяжки в домашних условиях?

Выбирая домашние методы удаления растяжек, следует помнить о том, что убрать застарелые стрии не удастся.

Начинать процесс самостоятельного лечения повреждений кожи после родов нужно как можно раньше, например, через 2-3 недели после появления младенца на свет.

Для самостоятельного устранения растяжек часто применяют:

  • Ежедневный массаж с миндальным, апельсиновым, оливковым, персиковым маслом и маслом лесного ореха или зародышей пшеницы. Массажные движения должны быть легкими, без сильного растягивания кожи.
  • Скрабы – народная медицина предлагает немало рецептов приготовления скрабов для тела в домашних условиях, в основе которых лежат молотый кофе, молотые ядра абрикосовых косточек, сахар. В скрабы добавляют сметану, различные масла. Наносить скрабы на кожу следует перед душем за 10-15 минут.
  • Готовые косметические составы от растяжек, приобретенные в магазинах. Наносить их на кожу нужно в сочетании с легким массажем и пощипыванием. Следует выбирать средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты цитрусовых растений, эластин, коллаген и фруктовые кислоты.
  • Мумие. Две таблетки или капсулы растворить в небольшом количестве питательного, витаминного или детского крема, тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на чистую кожу. Вещество отлично заживляет поврежденную кожу, ускоряя процессы регенерации, устраняя мелкие стрии, а крупные растяжки делает менее заметными. Но использовать это средство для устранения растяжек необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев.

Помогает ли спорт бороться с растяжками?

Упражнения помогают поддерживать тонус кожи. Кроме этого, занимаясь спортом, женщина после родов теряет набранный за время беременности лишний вес.

Убрать уже имеющиеся растяжки, которые образовались во время вынашивания крохи, этим способом невозможно, но спорт поможет не допустить появления новых кожных разрывов. Приступать к регулярным спортивным занятиям можно через 2-3 месяца после родов.

Спорт помогает предотвратить появление стрий. Если женщина ежедневно делала упражнения до беременности и в период ее течения, то риск возникновения разрывов кожи будет минимальным, поскольку эпидермис находится в тонусе и имеет достаточный уровень эластичности.

Конечно, появление растяжек гораздо легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них после рождения малыша, но для этого необходимо ежедневно заниматься своим телом и состоянием кожи с первых недель беременности.

Кроме регулярных спортивных занятий, на кожу живота и бедер нужно наносить масла, содержащие витамин Е, например, персиковое, оливковое или масло из ростков пшеницы, подойдет и миндальное масло.

Можно использовать специальные кремы на основе натуральных масел, дополнительно обогащенные витамином Е.

Необходимо следить и за своим весом, не допуская сильной прибавки, для этого следует сбалансировать питание, включив в рацион больше фруктов и свежих овощей, снизив при этом потребление жирной пищи и мучных изделий.

Следует употреблять и продукты, активизирующие естественный синтез эластина и коллагена в организме, например, яйца, мясо, свежий сыр, растительные масла и блюда, богатые белками.

Автор: Ирина Ваганова, врач,
специально для Mama66.ru

После родов растяжки на животе – как быстро и безболезненно убрать в салоне и дома

После рождения ребенка, тело женщины подвергается серьезным изменениям. В определенных местах оно округляется и начинает появляться жировая ткань.

Изменяется и состояние кожи, появляются растяжки, избавиться от которых довольно сложно.

Существуют ли в современной косметологии методики, помогающие навсегда избавиться от подобных дефектов, можно ли устранить проблему в домашних условиях? Об этом и многом другом мы и поговорим.

Содержание статьи:

Причины появления

Растяжки представляют собой дефект кожи, который проявляется в виде коричневых или красных полос. Внешне они немного напоминают шрамы.

К причинам послеродовых растяжек можно отнести:

  1. Увеличение живота в размерах во время беременности.
  2. Проблемы с усвоением и поступлением микроэлементов, которые нужны для образования соединительной ткани.
  3. Дефицит витаминов, необходимых для синтеза коллагена.

Профессиональные процедуры

Клиники пластической хирургии и салоны красоты предлагают множество методик, избавляющих женщин от неприятных дефектов, а какую из них выбрать, решать ей самой.

Мезотерапия

Применяются препараты, которые содержат витамин С, необходимый для выработки коллагена.

Это позволяет немного смягчить соединительную ткань и визуально разгладить растяжки. Главный недостаток — нельзя полностью от них избавиться.

Стоимость одной инъекции от 2000 рублей.

Лазерная шлифовка

Чаще после родов применяется щадящая фракционная шлифовка, воздействующая точечно в верхних слоях дермы.

Лазерным лучом производится тончайший поверхностный разрез, процесс заживления которого и приводит к возобновлению кожного покрова.

Именно этот способ является наиболее эффективным для избавления от старых растяжек.

Стоимость одного сеанса от 30 000 рублей.

О применении лазерной шлифовки смотрите в видеоматериале.

Алмазная микродермабразия

Процедура представляет собой алмазный пилинг, который направлен на шлифовку кожи. Она осуществляется при помощи насадки, имеющей алмазную крошку.

Стоимость от 700 рублей за сеанс.

Озонотерапия

При помощи шприца под кожу вводится раствор, в состав которого входит озон. Он стимулирует восстановительные процессы в клетках, улучшает кровообращение и обмен веществ.

Посещение нескольких сеансов поможет стать коже боле эластичной и плотной.

Озонотерапия эффективна только против свежих стрий, которые появились несколько месяцев назад.

Стоимость сеанса от 700 рублей.

Фракционный термолиз

В зависимости от глубины рубца, подбираются параметры лазерного воздействия.

Импульс объединяет в себе несколько эффектов. Он прогревает дерму и стимулирует синтез нового коллагена, что и выравнивает поверхность кожи.

Стоимость от 300 рублей за 1 см.

Пластическая хирургия

Наиболее радикальный и эффективный способ. Он поможет избавиться даже от очень застарелых рубцов на животе.

Во время операции удаляется жир и лишняя кожа, накладываются косметические швы.

Для того чтобы ускорить их заживление, используют специальную повязку.

Стоимость операции от 100 000 рублей.

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж

Классический вид массажа проводится при помощи стеклянных банок, емкость которых составляет 100 мл.

На протяжении всего сеанса банки передвигают по поверхности живота. Регулярные процедуры помогут избавиться даже от серьезных стрий.

Стоимость сеанса от 1000 рублей.

Инъекционные методы

Такое лечение рубцов относится к наиболее распространенным и результативным способам. Инъекционные методы включают в себя:

При карбокситерапии в организме повышается уровень углекислого газа. Благодаря этому, клетки быстрее насыщаются кислородом и расширяются сосуды.

При помощи биорепарации происходит воздействие на коллаген и эластин. Пациенту вводят комплекс витаминов и гиалуроновую кислоту. Это позволяет запустить процессы восстановления пораженных участков.

Стоимость инъекций от 700 рублей.

Лазерная наноперфорация

Процедура выравнивает микрорельеф кожи и не повреждает ее поверхность. Такая безопасность достигается благодаря тому, что луч делится на несколько микролучей.

Реабилитационный период после наноперфорации сокращен до минимума, так как во время лазерного лечения эпидермис испаряется не полностью, а частично.

Стоимость сеанса от 5000 рублей.

Химический пилинг

Производится отделение верхнего кожного слоя. Для этого используют трихлоруксусную или гликолевую кислоту. Она ускоряет выработку коллагена и стимулирует рост новых клеток.

После нескольких процедур растяжки бледнеют и выравниваются. Однако полностью избавиться от стрий получается не всегда.

Стоимость процедуры от 3000 рублей.

Микротоковая терапия

Заключается в воздействии на организм слабых электрических импульсов. Процедура проводится при помощи металлических электродов и токопроводящего геля.

Читайте также:  Как убрать растяжки на бедрах

Помогает избавиться даже от старых растяжек кожи, но потребуется проведение от 10 до 12 сеансов.

Стоимость от 1600 рублей.

Обертывания

Обогащают кожу витаминами и хорошо ее увлажняют, делают эластичной и упругой. Они могут быть горячими или холодными. Может использоваться:

  • эфирное масло;
  • шоколад;
  • водоросли;
  • вытяжки и экстракты различных растений.

Для каждого пациента состав подбирается индивидуально. Главный недостаток – длительное лечение.

Стоимость сеанса от 1500 рублей.

Читайте здесь отзывы об ультразвуковой липосакции живота.

Домашние методы

Избавиться от стрий можно и дома. Существует несколько способов, которые помогут вам в этом.

Массаж и контрастный душ

Массаж является наиболее приятным способом лечения дефектов кожи. Можно использовать как профессиональный, так и самомассаж. Во время процедуры рекомендуется использовать различные гели, крема и эфирные масла.

При помощи массажа не только улучшается кровообращение в коже, но и активизируется поступление питательных веществ.

Помимо этого, он расщепляет жиры и положительно влияет на лимфоток.

Контрастный душ оказывает положительное влияние на кожу. Он усиливает обмен веществ, тренирует капилляры и улучшает кровообращение.

Не стоит сразу обливаться горячей водой. Ее температура должна увеличиваться постепенно. Потом резко включается холодная вода.

За один прием чередование температуры делается около пяти раз. Приняв душ, следует обтереться жестким полотенцем.

Кремы

Во время борьбы против стрий часто используются специальные кремы.

  1. Lierac. Основой этого крема является экстракт манжетки, плюща и хвоща. Компоненты содержат в себе флавоноиды, которые нужны для быстрой выработки эластина. Цена составляет около 2500 рублей.
  2. Vichy.Значительно уменьшает растяжки после родов, восстанавливает упругость кожи. В состав крема входит масло бассии — активизирует обмен веществ.

Глицерин удерживает влагу и делает покров более эластичным. Термальная вода ускоряет регенерацию кожи. Стоимость крема составляет 1500 рублей.
MamaComfort.Линия этих средств создавалась специально для беременных женщин. Состав был разработан таким образом, чтобы не вредить чувствительной коже. Средство восстанавливает регенерацию кожи.

Компоненты средства масла, насыщенные жирными кислотами, экстракт каштана, стимулирующий кровообращение, гиалуроновая кислота, которая отвечает за регулирование водно-жирового баланса. Приобрести препарат можно за 300 рублей.
Mustela. Предотвращает возникновение новых растяжек и помогает лечить уже имеющиеся. В состав крема входят пептиды авокадо и масло ши (необходимо для оказания питательного действия).

Комплекс микроэлементов и японская софора отвечает за регенерацию. Лупеол, эласторегулятор необходимы для улучшения эластичности. Стоимость «Mustela» составляет 2500 рублей.
«Девять месяцев». Крем отлично подходит для будущих мам. В составе содержатся масла для увеличения поставок питательных веществ. Антиоксиданты для защиты кожи от стрессов и вредных воздействий.

Гидролизаты эластина для снабжения кожи питательными микроэлементами. Приобрести «Девять месяцев» можно за 300 рублей.

  • Клирвин. Неплохое средство против растяжек и пигментных пятен. В состав входят экстракты растений и трав, масло кунжута и витамин Е. Делает кожу более упругой. Приобрести тубу в 25 г. можно за 100 рублей.
  • Kelofibrase. Часто используется в профилактических целях, чтобы избежать появления стрий. При регулярном нанесении увеличивается эластичность и увлажненность кожи. Против застарелых растяжек крем не очень эффективен. Тюбик в 30 г. стоит около 1500 рублей.
  • Контрактубекс. Помогает в лечении рубцов, шрамов и старых стрий. В составе содержится гепарин натрия, который делает структуру рубцовой ткани более мягкой.

    Экстракт репчатого лука препятствует образованию рубцов. Аллантоин увеличивает проницательность кожи. Туба объемом 50 г. стоит около 750 рублей.

  • Crema Corpo. Он сочетает в себе морскую ключевую воду, зеленые водоросли хлорелла и Guam. Его использование положительно влияет на синтез эластина и коллагена, регенерирует соединительные ткани. Стоимость составляет около 500 рублей.
  • Масла

    Оливковое. Содержит в себе много олеиновой кислоты. Во время его проникновения под кожу осуществляется обогащение ее клеток минералами и витаминами.

    Касторовое. Положительно влияет на структуру растянутой кожи, хорошо увлажняет поврежденный участок кожного покрова.

    Масло витамина Е. Эффективно при недавно появившихся рубцах. Уникальный состав защищает кожу от серьезных изменений и атрофии, делает кожный покров более мягким.

    Мумие

    Представляет собой горную смолу, которая выпускается в виде таблеток. Для приготовления крема мумие понадобится:

    • чайная ложка теплой воды;
    • небольшая порция крема для тела;
    • несколько граммов очищенного мумие.

    Крем останавливает воспалительные процессы в тканях и положительно влияет на обмен веществ.

    Кофейный скраб

    Для его приготовления используют несколько столовых ложек молотого кофе, который смешивается с водой и белой глиной.

    Кофейный скраб регенерирует ткани и положительно воздействует на циркуляцию крови.

    Правильный рацион и прием витаминов

    Нужно есть больше фруктов и овощей, которые содержат в себе много витаминов:

    1. Витамин А. Положительно влияет на обновление кожных клеток. Содержится в яичных желтках, печени, картофеле и в листовых овощах.
    2. Витамин С. Отвечает за выработку коллагена и за защиту кожного покрова. Присутствует в болгарском перце, брокколи и цитрусовых.
    3. Витамин Е. Принимает участие в восстановлении кожного покрова и поврежденных клеток. Содержится в тушеных томатах, овсяных хлопьях и оливковом масле.

    Бабушкины рецепты

    Крем с алоэ и одуванчиком

    Для приготовления понадобятся:

    • 50 г оливкового масла;
    • 80 г листьев одуванчика;
    • овсяная мука;
    • сок алоэ вера.

    Все ингредиенты смешиваются при помощи блендера. При этом смешивать нужно, пока смесь не будет иметь консистенцию крема.

    Полученный состав наносится на поврежденные участки, выдерживается 10 минут. Потом его можно смыть водой. Отлично справляется со стриями, которые образовались недавно.

    Лосьон из хвоща

    Чтобы приготовить, понадобится:

    • чайная ложка лимонного сока;
    • 200 мл спирта;
    • 50 г сухой травы.

    Перечисленные компоненты смешиваются в стеклянной таре. Они должны настаиваться один месяц. Полученную смесь нужно разбавить водой почти наполовину. Применяется в качестве примочек ежедневно утром и вечером.

    Пивные дрожжи

    Ингредиенты, необходимые для приготовления:

    • три чайные ложки меда;
    • четыре чайные ложки сливок;
    • 30 г пивных дрожжей.

    Все ингредиенты должны быть перемешаны при помощи миксера. Перед применением, смесь должна настояться около 30 минут.

    Средство тщательно массажными движениями втирается в кожу и оставляется на 20 минут. Потом его можно смывать водой.

    Растительное масло

    Для горячего компресса понадобятся:

    • 1 мл витамина А;
    • 2 мл витамина Е;
    • сок алоэ;
    • 10 мл оливкового масла.

    Смесь разогревается до максимальной температуры и наносится на поврежденную кожу.

    После этого она оборачивается пищевой пленкой, которую можно снимать только через 25 минут.

    Занятия спортом

    Ежедневные физические упражнения помогут избавиться от растяжек на животе. Для этого достаточно выделить десять минут свободного времени.

    Существует несколько эффективных упражнений:

      Руки к коленям. Перед выполнением следует прилечь на спину, ноги согнуть в коленях. Теперь левую руку нужно протянуть к своему правому колену.

    Для другого колена и руки все делается наоборот. Длиться такое упражнение должно около 10 минут, но можно и подольше.
    Скручивание. Исходное положение тела такое же, как и в первом упражнении с одним отличием, что руки должны быть около головы.

    Суть заключается в том, что верхняя часть туловища должна приподниматься к коленям. Поясница должна оставаться неподвижной.
    Ножницы. В положении лежа на спине нужно выпрямить ноги. Руки должны располагаться вдоль туловища.

    Для выполнения упражнения следует поочередно приподнимать и опускать ноги, не сгибая в коленях. Занятие длится 15 минут.

    В видео представлены еще некоторые эффективные, но малоизвестные рецепты для использования в домашних условиях.

    Отзывы

    Способов борьбы с растяжками после родов много, но самый эффективный из всех для каждой женщины свой.

    Вы можете оставить в комментариях к статье свой отзыв об одном из перечисленных методов, или поделиться своими способами борьбы с растяжками живота после родов.

    Растяжки после родов – подборка лучших методов удаления (ТОП-5 салонных процедур)

    Растяжки после родов – подборка лучших методов удаления (ТОП-5 салонных процедур)

    С возникновением на животе растяжек после родов сталкиваются многие женщины и не желают с этим мириться. Подобные дефекты кожи еще имеют научное название – стрии.

    Чтобы свести к минимуму риск появления подобного недостатка, рекомендуется до и после беременности регулярно прибегать к ухаживающим процедурам и сбалансированно питаться. Но не всегда профилактические меры помогают.

    На сегодняшний день существует немало способов, как убрать растяжки на животе после родов.Помочь могут как косметологические процедуры, так и домашние.

    Растяжки после родов – причины появления

    Практически каждая вторая молодая мамочка или только готовящаяся к этому радостному событию женщина, задается вопросом: «От чего появляются растяжки?».

    Это связано с тем, что кожный покров на животе чрезвычайно растягивается во время вынашивания ребенка. Здесь не важна физиология – стрии бывают как у худощавых, так и полненьких.

    Основная причина подобного дефекта – это гормональная перестройка во время беременности. Женщина начинает стремительно набирать лишний вес, при этом резко понижается синтез коллагена и эластина. На фоне этого, прежде всего, страдает эпидермис.

    В результате роста живота кожа на нем сильно натягивается и истончается. Не выдерживая такого напора, она местами рвется, а образующаяся на этих зонах заместительная ткань и называется стриями.

    Как выглядят образующиеся при беременности и родах растяжки представлено на фото (до и после удаления).

    Стрии не образуются по одной, а группами. Распознать их легко – красноватые хаотично расположенные полоски (если появились не позднее года). Когда растяжки застарелые, то они более бледного окраса. Поэтому тот факт, можно ли убрать растяжки на животе после родов, зависит от срока давности.

    Реально ли справиться с растяжками?

    Растяжки после родов вряд ли проходят полностью, особенно если роды проходили больше года назад. Способ выбирают, ориентируясь на данный факт.

    Немаловажное значение играют первопричины появления стрий – гормональный дисбаланс или избыточный вес. Чтобы убрать растяжки на животе после родов наиболее эффективно применять комплексный подход: правильное питание, спорт и косметический уход.

    Существует радикальный метод – абдоминопластика. С его помощью можно как подтянуть живот, так и убрать растяжки одновременно

    Подобный способ приемлем при масштабной площади поражения и обвислом животе. Так как стоимость такой операции высокая, то не всем финансово по силам. Да и сама процедура сложная и выполняется не везде.

    Как правильно питаться

    Многочисленные женские отзывы подскажут, как убрать растяжки на животе после родов с помощью пересмотра повседневного рациона питания.

    Структура эпидермиса сильно зависима от количества поступающих витаминов. Чтобы побыстрее избавиться от стрий, сразу после родов в меню обязательно включают ряд витаминов и минералов.

    Они представлены в таблице:

    Витамины и микроэлементыСвойстваВ чем содержатся
    АОбладает высокими регенерирующими свойствами.Морская и речная рыба, куриные яйца, кисломолочная продукция, печень, зеленое перо.
    Аскорбиновая кислотаЗа счет витамина С происходит ускоренная выработка природного коллагена, который укрепляет эпидерму и способствует быстрому заживлению.Апельсины, грейпфрукты, лимоны, помидоры, белокочанная капуста, картошка.
    ЕПрепятствует преждевременному состариванию клеток.Грецкие орехи, фундук, бобовые культуры, кешью, нерафинированн, подсолнечное масло.
    В3Улучшает структуру дермы.Черный хлеб, фасоль, м’ясо, грибы, печень, свекла.
    ЦинкСтимулирует клеточный рост и белковый синтез.Орешки, пшеничные зерна, м’ясо, яичные желтки, речная рыба, хлеб.

    Во время грудного вскармливания желательно корректировать свой рацион, исключая аллергенные продукты. Иначе можно нанести вред здоровью малыша.

    Спортивное решение проблемы

    Еще одним результативным домашним способом убрать растяжки после родов являются регулярные, но умеренные физические нагрузки по специально разработанному комплексу.

    Он нацелен на ускорение притока крови к проблемной зоне и укреплению мышечной ткани. Наряду с этим нормализуется метаболизм, восстанавливаются естественные обменные процессы и это позволяет экстренно справиться с возникшей проблемой.

    Не рекомендуется сразу после родов нагружаться в физическом плане. Стоит выждать пару месяцев.

    Как избавится от растяжек после родов, с помощью упражнений? Для этого рекомендуется ознакомиться со следующим комплексом:

    1. Укладываются спиной на пол, и приподнимают ноги, подогнув в коленях. Руки необходимо перекрестить на груди. Приподнимают таз и задерживаются несколько секунд. Необходимо повторить 10 раз. С каждым днем продолжительность тренировки продлевают на 5 сек. и на один подход.
    2. Ложатся на спину, выпрямленные руки прижимают к корпусу. Ровные ноги поднимают, а руки заводят за поясницу, тем самым помогая держать таз. Фиксируются на 15-20 секунд и возвращаются в исходную позицию.
    3. Выполняют планку на локтях. Для этого опираются ими в пол, колени не подгибают, и ровно держат спину. Надо застыть на 35 секунд. Необходимо сделать 4-5 таких заходов. Постепенно длительность упражнения увеличивают на несколько секунд.

    Все упражнения делают постепенно, стараясь физически не перегружаться. Перед тренировкой желательно увлажнить кожу, но только не разогревающим средством.

    Косметология может помочь

    Перед тем, как убирать растяжки на животе после родов в домашних условиях различными косметическими составами, следует изучить ряд нюансов и следовать им.

    Большинство таких средств направлены на восстановление структуры кожных покровов – усиление эластичности и осветление.

    Скрабы и маски (3 рецепта)

    Это продукты, предназначенные для удаления ороговевшего поверхностного кожного слоя. Также они ускоряют микроциркуляцию, и подпитывают дерму важными питательными элементами. В результате тканям возвращается упругость.

    Наиболее продуктивные рецепты, которые нетрудно применить дома:

    1. В ванной или под душем на намыленное тело наносят порошок кофе (натуральный) и втирают в растянутые участки. Такие манипуляции проделывают раз в 6-7 дней.
    2. Комбинируют 120 г сахарного песка и столько же морской соли, добавляют 50 мл масла оливы. Перемешивают до кремообразного состояния. Распределяют полученную массу, двигаясь по кругу. Спустя 10-15 минут смывают теплой водой.
    3. Смешивают следующие компоненты: массажное средство (120 г), натуральный перемолотый кофе (70 г), морскую соль (50 г). Втирают в дефекты минут 10, после чего встают под душ.

    В борьбе с послеродовыми разрывами не менее эффективны скрабы промышленного производства. Продаются они в аптеках. Только предварительно надо обязательно изучить инструкцию, во избежание побочных эффектов.

    Кремы в помощь

    В косметологических точках продаж сейчас представлен широкий ассортимент всевозможных кремов против растяжек. При выборе отталкиваются от биохимического состава.

    Ретинол, в дуэте с другими составляющими крема, способствует регенерации кожи. В результате разрывы, появляющиеся после родов, становятся почти невидимыми.

    Суть и польза обертываний

    Принцип процедуры элементарный – на поврежденный участок намазывают специальный гелеобразный продукт, поверх которого наматывают пищевую пленку. За счет создаваемого парникового эффекта тело разогревается, и полезные элементы интенсивнее впитываются.

    Перебрав множество рецептов обертываний, хотелось бы выделить 2 наиболее продуктивных:

    1. Смешивают 50 мл масла оливок с тремя каплями лимонного или лавандового масла. Смесь размеренно наносят на живот и обертываются. Поверх утепляются одеялом или платком. Смывают через полчаса.
    2. Растворяют в 25 мл воды 2 прессованные медальки мумие. Подмешивают детский крем. Дальнейшая последовательность действий, как в предыдущем случае.

    Обертывания лучше делать после душа, когда тело распарено.

    Без массажа не обойтись

    Пожалуй, самым действенным способом избавления от растянутого животика, является массаж. Главное, не прилагать особых усилий пальцами при массировании, чтобы не спровоцировать новые разрывы.

    Для процедуры берут любое масло: розмариновое, миндальное или эвкалиптовое. Можно остановиться на креме с витамином Е в составе.

    1. Немного средства выдавливают на ладонь и начинают по кругу водить по проблемной области.
    2. Поглаживают 5-7 минут, затем переходят на растирания, длящиеся не более 10 минут.
    3. Финальные 5 минут вновь легко массируют.

    Предварительно желательно воспользоваться скрабом, которым снимают отмершие клетки.

    Вопрос — ответ

    Реально ли добиться результата посредством домашних методов?

    Сколько потребуется процедур лазерного удаления стрий для наилучшего результата?

    Правда ли, что для устранения растяжек можно применять мумие?

    Способы устранения растяжек на животе лазером и стоимость

    Значительный прогресс в косметологии предполагает сейчас множество решений удаления растяжек после родов: лазером, мезотерапией, плазмолифтингом. Но наиболее продуктивным считается первый вид.

    Если не помогают все предпринимаемые в домашних условиях меры, то остается прибегнуть именно к нему. Однако стоит помнить, что цена на удаление лазером растяжек немаленькая, а абсолютной гарантии не возникновения побочных проявлений нет.

    На сегодняшний день существуют следующие виды удаления растяжек лазером:

    Понятие пилинга

    Пилингование считается самым щадящим методом избавления от свежих стрий. Это обусловлено тем, что используют специальный (неодимовый) лазер, который не травмирует поверхностный дермальный слой.

    При этом луч проникает непосредственно в разрыв и смягчает его за счет прогрева. Убедиться в продуктивности удаления растяжек лазером можно по фото — до и после процедуры.

    Лазерная шлифовка более радикальна по степени действия и приемлема в случае устаревших растяжек. Здесь целостность тканей нарушается, за счет чего происходит активизация фибробластов. Это вещества, отвечающие за синтез собственного коллагена в организме.

    Что такое шлифовка

    Принцип прохождения процедуры шлифовки лазером разнится в зависимости от выбранного типа:

    1. Полная шлифовка – наружный кожный слой полностью разрушается, и впоследствии нарастает замещающая ткань.
    2. Фракционный фото термолиз – локально манипулируют лучом через микроскопические каналы в пораженных участках, разбивая их структуру изнутри.

    Для шлифования используют лазеры двух видов – эрбиевый и углекислый. Первый – самый безопасный, так как скорость его действия настолько велика, что не успевают повредиться здоровые соединения.

    Реабилитация после полной шлифовки длится порядка 5-10 дней. Первые 2 дня присутствует небольшая отечность, краснота и болевые ощущения. Но вскоре состояние пациента нормализуется. На протяжении всего этого периода надо будет пить противовирусные препараты.

    После фракционного термолиза 2 недели запрещено долго находиться под солнцем, а также пользоваться солярием, посещать сауну и бассейн.

    Косметолог прописывает регенерирующие мази, которые следует ежедневно наносить на место операционного вмешательства.

    Так как оба вида шлифовки проводятся под анестезией, то не все решаются на такой шаг. Поэтому в качестве альтернативы можно воспользоваться для удаления растяжек лазером Поломар (фото до и после ниже), цена на который аналогичная. Однако прибор имеет специальную головку, которая при работе охлаждает кожную поверхность и боли нет.

    Стоимость лазерной процедуры

    Финансовая сторона вопроса по наведению красоты живота зависит от нескольких моментов: площади воздействия, вида лазера, региона и престижности клиники. Так, в Москве и СПб удаление растяжек лазером обойдется клиенту по максимальному тарифу – от 3,5 до 16 тыс. руб.

    Если сравнивать с более отдаленными регионами, то в полярном городе Мурманск такая процедура в среднем стоит 8 тыс. руб.

    В таком городе, как Казань, растяжки на животе после родов можно убрать в пределах 11 тыс. руб. По статистике дешевле всех ценник на, например, в г. Иваново – 100 руб. за квадратный сантиметр.

    10 противопоказаний

    Несмотря на эффективность процедуры устранения стрий лазером, есть ряд медицинских противопоказаний. К ним относятся:

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

    1. период беременности и лактации;
    2. сахарный диабет;
    3. патологии сердечно-сосудистой системы;
    4. злокачественные опухоли;
    5. различные инфекции в острой стадии;
    6. эпилепсия;
    7. гормональные сбои;
    8. варикоз в зоне растяжек;
    9. воспалительные процессы;
    10. аллергия.

    5 других косметологических процедур

    Помимо лазерного удаления растяжек, современная косметология предлагает еще и такие процедуры:

    1. Мезотерапия. Это инъекционная манипуляция, которая подразумевает введение особых витаминных препаратов. Это заметно улучшит состоние кожи. Потребуется провести около 10 процедур.
    2. Вакуумный массаж. Для этого используются особые аппараты. В итоге укрепляется мускулатура, улучшается кровообращение, усиливается регенерация, растяжки светлеют.
    3. Пилинг с химическими кислотами. Это эффективная процедура, после которой наблюдается отшелушивание верхних слоем кожи. Используются препараты на основе химических кислот.
    4. Алмазная микродермабразия. Это также вид пилинга, но для его проведения применяется специальный прибор, с помощью которого под давлением на кожу направляется алмазная пыль.
    5. Инъекционные методики. Это, к примеру, биоревитализация (введение препаратов на основе гиалуроновй кислоты), озонотерапия (введение кислорода). Все это стимулирует регенерацию кожного покрова.

    Профилактика (4 правила)

    Как же защитить себя от возникновения растяжек после беременности? Для этого соблюдайте такие простые правила:

    • На протяжении всего времени вынашивания плода применяйте специальные кремы, которыми смазывайте кожный покров. Также принесут пользу различные масла, в составе которых есть витамин Е.
    • Питайтесь продуктами, которые насыщены витаминами.
    • Надевайте бандаж. Его стоит использовать уже на втором триместре.
    • Правильно подбирайте белье.

    Мнение эксперта

    Мишель Эллерн

    практикующий косметолог-дерматолог

    Со временем растяжки способны стать светлее. Если они сильно заметны, то полностью исчезнуть они не смогут. Поэтому не стоит ждать чуда. Для этого рекомендую делать разнообразные маски, попробовать какую-то кометологическую процедуру. Например, отличного результата можно добиться посредством лазерного удаления стрий. А вот один спортом вряд ли получится устранить данный дефект. Многие молодые мамочки усердно качаются в спортзале, надеясь, что растяжки исчезнут. Но это попросту невозможно.

    Теда Контис

    пластический хирург

    Несомненно, домашние методы приносят пользу. Но полностью убрать очень заметные растяжки они вряд ли смогут. Именно поэтому лучше сразу отправляться к косметологу. Если еще и присутствует сильноепровисание кожного покрова, тогда поможет только пластическая хирургия. Никакие маски или упражнения не смогут подтянуть обвислую кожу.

    Каждая женщина самостоятельно решает, как справляться с возникшей проблемой после родов. Главное, чтобы это не привело впоследствии к ухудшению здоровья.

    Желательно не затягивать с решительными действиями и приступать к устранению дефектов сразу, тогда велика вероятность исчезновения растяжек бесследно.

    Как убрать растяжки на животе

    Появление белых рубцов, представляющих собой изменение рельефа и плотности кожи, не добавило радости еще ни одной женщине. Возможность убрать растяжки в домашних условиях или при помощи косметолога ищет каждая, кому довелось с ними столкнуться. Однако есть ли шансы вернуть изначальную красоту кожи и не допустить повторения ситуации?

    Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

    Первоочередно нужно понять, почему такая проблема возникает. Профессионалы советуют озаботиться вопросом борьбы с ней даже женщинам, лишенным стрий: профилактика лишней не будет. Главными и самыми распространенными причинами образования растяжек врачи называют:

    • Гормональный дисбаланс. Свойственен подростковому возрасту, осложняется нарушением питания, отсутствием физической активности в должном объеме, патологиями эндокринной системы.
    • Резкие колебания веса, влекущие за собой изменения объемов. Растяжки возникают вследствие жестких диет, особенно при ожирении, когда похудение на начальной стадии происходит стремительно (потеря воды). Послеродовые стрии склонны появляться у каждой третьей женщины.
    • Генетическая предрасположенность. Профилактические меры в такой ситуации редко выступают гарантом отсутствия стрий.

    Если говорить о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях, то профессионалы склонны дать неутешительный ответ: историй успеха – одна на тысячу. Есть смысл пытаться уберечься от стрий, но при их появлении шанс на восстановление кожи можно поймать, если заняться этим, пока растяжки молодые: не успели побелеть. Старым растяжкам характерны изменения сосудов в соединительной ткани, поэтому убрать их нельзя – только уменьшить контраст между здоровой кожей и рубцами.

    Правильное здоровое питание

    Если вы раздумываете, как убрать растяжки на животе с помощью изменения рациона, можете сразу отказаться от этой мысли: надежда будет ложной. Такой способ подходит только для профилактики образования новых рубцов, поскольку убережет вас от резких колебаний веса и объемов. Если нужно убрать лишние килограммы, выбирайте щадящие варианты, не обещающие за неделю смену с 50 размера на 42.

    Особый акцент следует сделать на питании подростков, которые в силу несбалансированного рациона страдают и от гормональных скачков, и от несовершенства кожи, и от ряда иных проблем косметического характера, что приводит к комплексам у девочек. Меню рекомендовано строить по классическим принципам здорового питания, стараясь максимально оградить себя от «пустых» продуктов, богатых фабричным сахаром, животными жирами.

    Как убрать растяжки с живота в спортзале

    Польза физических нагрузок для кожи сильно недооценивается: женщины ищут способы устранения целлюлита и решают, как убрать растяжки на животе чудо-кремом, когда стоит просто записаться в спортзал. Регулярные тренировки подтягивают не только силуэт, способствуя избавлению от жира: они повышают тонус кожи, что приводит к улучшению ее структуры. Молодые красные растяжки с живота можно убрать, но чаще такой метод работает лишь как профилактика.

    Витамины против растяжек

    Малоэффективный, но неплохой способ, базирующийся на стимуляции кожной регенерации. Для достижения поставленной цели делают упор на витаминах, способных влиять на соединительную ткань и верхний слой эпидермиса: это ретинол и токоферол. Их втирают в участок с растяжками одиночно или делают двухкомпонентный коктейль. Некоторые женщины добавляют касторовое масло (пару капель), но реальная польза такой смеси не доказана.

    Чем мазать живот от растяжек при беременности

    Высокую степень важности меры профилактики приобретают, когда женщина готовится стать матерью. Если за время беременности она набирает лишние килограммы по всему телу, вероятность получить после родов некрасивое и почти пожизненное напоминание о них возрастает в разы. Вместо того чтобы думать, как их убрать, стоит позаботиться о том, чтобы не допустить растяжки на животе при беременности. Помимо уже упомянутого здорового питания и добавления физической активности смысл имеют некоторые аптечные и не только средства для наружного использования:

    • Бепантен. Нацелен на восстановление тканей. Будущие мамы делают растирание живота и ареол сосков (во время лактации), чтобы не допустить появления растяжек или трещин.
    • Оливковое масло. Польза этого пищевого продукта в борьбе за женскую красоту неоценима, и для профилактики растяжек он тоже оказался незаменим. Самое безопасное средство, которое можно использовать как угодно часто.

    Как избавиться от растяжек на животе после родов

    Если профилактические меры не помогли или не были предприняты вовремя, приходится начинать борьбу с появившейся проблемой. Как избавиться от растяжек после беременности, чтобы не навредить организму? Молодые разрывы с живота можно убрать народными средствами – скрабами, обертываниями, массажем, а для старых стоит попробовать мази или салонные процедуры.

    Гели кремы мази

    Упомянутый ранее Бепантен имеет смысл, и даже если вы пытаетесь понять, как убрать старые растяжки на животе – например, спустя год или несколько лет после родов. Из отзывов женщин можно узнать, что мазь показывала себя достойно даже в отношении стрий «в возрасте» 10-12 лет и более. Неглубокие рубцы полностью устраняются, более заметные не так бросаются в глаза. Срок «излечения» индивидуален: приблизительный курс использования мази – 4-6 месяцев.

    Какие еще препараты помогут:

    • Цинковая мазь. Стимулирует синтез коллагена, отвечающего за эластичность эпидермиса и состояние соединительной ткани. Применяется раз в сутки.
    • Гепариновая мазь. Восстанавливает кровообращение, которое потеряно в сосудах старых растяжек. Врачи часто рекомендуют это средство молодым мамам.
    • Ретиноевая мазь. Принцип действия заключается в уничтожении отмирающего слоя кожи.
    • Средство Elaskin. Заявлено как эффективный борец против растяжек любой степени давности, основано на маслах: миндаль, жожоба, роза.
    • Клирвин. Аптечный крем с индийскими травами, воздействующими на тонус кожи. Предположительная длительность курса – 6 недель.

    Как убрать растяжки после родов народными средствами

    Большая часть таких методов предполагает скрабирование кожи и обертывания проблемных мест. Последнюю процедуру удобнее всего проводить для бедер, но некоторые женщины делают ее и для живота. Как избавиться от старых растяжек безопасно и бюджетно?

    • Скраб из молотых зерен кофе с морской солью и облепиховым маслом. Масса должна иметь очень густую консистенцию, пропорции на глаз.
    • Скраб из соли с медом и глицерином, взятых в равном соотношении. Можно делать утром и вечером.
    • Обертывания с голубой глиной и любым цитрусовым эфирным маслом желательно выполнять до скрабирования кожи живота. Требуют изменения температурных условий: обязательного прогрева обрабатываемой области.
    • Охлаждение живота кубиком льда после всех процедур будет воздействовать на сосуды.

    Как бороться с растяжками в салоне

    Косметология, особенно аппаратная, воспринимается как нечто всемогущее. Этому в большинстве своем способствует широкий спектр предлагающихся услуг. Удаление растяжек с живота тоже в их числе, но помогают ли процедуры, которые делают в эстетических клиниках и салонах, и какая из них заслуживает абсолютного доверия?

    • Озонотерапия. Инъекции в область живота, влияющие на обмен веществ. Дополнительно они запускают клеточное обновление, которое нивелирует выраженность растяжек. Настоящие уколы красоты, которые помогают в любой проблеме, требующей воздействия на тонус кожи.
    • Мезотерапия – аппаратное или ручное введение особого коктейля, стимулирующего выработку коллагена.
    • Лазерная косметология. Все женщины, хоть раз интересовавшиеся, как убрать глубокие растяжки на животе, задумывались об этом. Сегодня такая процедура – единственный надежный способ корректировки состояния кожи. Как удалить растяжки на теле лазером? Сделать фракционный термолиз – безболезненный, локальный, на любую глубину дермы.

    Видео: как убрать растяжки на теле

    Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    Читайте также:  Почему появляются заусенцы
    Ссылка на основную публикацию