Какая есть маска для пяток

10 эффективных масок на ночь для улучшения состояния ног и пяток

Женщины немало времени уделяют уходу за лицом, волосами и ногтями, зачастую забывая позаботиться о своих стопах. Между тем, такая опрометчивость грозит появлением огрубевшей кожи, натоптышей, трещин, а также других проблем, способных доставить немало неудобств. Ощутимую помощь в борьбе с этими неприятными явлениями могут оказать маски для ног и пяток на ночь.

Их применение способно не только положительно сказаться на состоянии кожи стоп, сделав ее гладкой и здоровой, но и улучшить кровообращение нижних конечностей, а также произвести дезинфицирующий и заживляющий эффект.

Продавцы предлагают довольно обширный ассортимент средств по уходу за ступнями. Однако, совсем необязательно приобретать готовые составы. Вполне реально приготовить эффективные средства дома. Их лучше всего наносить на ночь, когда в организме активизируются процессы обновления клеток кожи.

Правила проведения процедуры

В первую очередь, необходимо подготовить ноги: тщательно вымыть, а также распарить ступни, подержав в ванночке с горячей водой. Это поможет усилить лечебный эффект. Чтобы дополнительно смягчить ноги, можно сделать для них ванночку с добавлением эфирных масел, морской соли или молока.

После нанесения состава рекомендуется создать тепловой эффект. Для этого можно обернуть стопы пищевой пленкой или же воспользоваться бахилами (полиэтиленовыми пакетами), а затем укутать ноги полотенцем.

По окончании процедуры будет полезно увлажнить стопы маслом или кремом. Можно втереть его, используя легкие массажные движения. После того, как крем впитается, следует надеть носки из натурального материала, например, хлопка.

Маски для смягчения кожи стоп и предотвращения появления трещин

Огрубевшая кожа пяток – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается множество женщин. Причин для этого может быть несколько:

  • Недостаток увлажнения кожи;
  • Проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • Гормональные проблемы.

Первую причину можно достаточно легко устранить при помощи смягчающих масок.

Уксусно-глицериновая маска.

  • Глицерин;
  • Уксусная эссенция.

Компоненты следует брать в равных частях. В глицерин добавить уксусную эссенцию, после чего состав несколько раз тщательно взболтать. Обильно смочив им ватный диск, обработать пятки. Остается только обернуть ноги и лечь спать. Утром при помощи пемзы удалить средство теплой водой. Иногда результат появляется с первого раза, но при сильно огрубевшей коже понадобится провести еще несколько таких процедур.

Картофельная маска.

  • Картофельные очистки;
  • Льняное семя.

Промытые картофельные очистки положить в кастрюлю, засыпав туда же льняное семя. Добавив небольшое количество воды, все хорошо перемешать и варить при слабом кипении до кашицеобразного состояния. Немного остудив смесь, можно переходить к процедуре: в получившейся теплой каше подержать стопы несколько минут, а затем вынуть ноги. Остатки состава оставить на ступнях до утра.

Сахарная маска.

  • Мелкий сахар – 2 ч. ложки;
  • Салициловая паста (мазь) – 2 ст. ложки;
  • Жирный крем – 2 ст. ложки.

Смешать все компоненты до образования однородного состава, а потом обильно нанести его на стопы. После этого надеть бахилы с хлопковыми носками. Средство держать на ступнях в течение всей ночи. Смыть утром теплой водой с применением пемзы.

Медовая маска с маслами.

  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Любой густой жирный крем — 2 ч. ложки;
  • Оливковое (миндальное) масло – 4 ч. ложки;
  • Эфирное масло лаванды (мяты) – 2 капли;
  • Масляный раствор витамина Е – ½ ч. ложки.

Для ее приготовления необходимо смешать все ингредиенты и легкими массажными движениями втереть получившийся состав в кожу стоп. Затем надеть носочки. После пробуждения вымыть ноги теплой водой.

Лимонная маска.

  • Масло оливы – 1 ст. ложка;
  • Лимонный сок – 1 ч. ложка.

Все, что нужно, чтобы сделать ее, — смешать лимонный сок с оливковым маслом. После этого средством помассировать пятки в течение двух минут, втирая его в кожу. Утром достаточно ополоснуть ступни водой.

Маска из кабачков.

  • Кабачок;
  • Растительное масло.

Сначала небольшое количество сырого овоща необходимо перетереть на терке в пюре. Затем добавить немного растительного масла. Приготовленный состав положить на марлю, обернув ею пятки. Средство оставить до утра, обмотав стопы пищевой пленкой. После процедуры его следует смыть прохладной водой.

Маски для лечения трещин

Если недостаточно хорошо ухаживать за сухой кожей пяток, то со временем на ней могут образоваться трещины. Появлению ранок также могут способствовать следующие причины:

  • Проблемы кровообращения нижних конечностей. Такое явление как потрескавшиеся пятки довольно популярно у тех, кто страдает варикозной болезнью. Проблема может появиться в результате застоя крови в венах.
  • Скудное, нездоровое питание, вызывающее дефицит витаминов в организме.
  • Ношение неправильно подобранной обуви (не соответствующей размеру, неудобной, чересчур узкой и т.д.).
  • Плохая гигиена ступней.
  • Сильная потливость ног.

Устраняя причины, вызывающие образование ранок на стопах, также стоит прибегнуть к помощи лечебных масок. Заживлению трещин будут способствовать следующие натуральные составы:

Маска с пчелиным воском и парафином.

  • Пчелиный воск;
  • Парафин;
  • Десятипроцентная салициловая кислота.

Смешать все компоненты в пропорции 1:1:1, нагреть на водяной бане. После этого, воспользовавшись ватным диском, обработать составом пятки. Когда средство подсохнет, нанести его еще 2-3 раза. Утром смыть мыльно-содовым раствором, потерев кожу пемзой. Чтобы получить нужный результат процедуру нужно выполнить несколько раз.

Маска из чистотела.

  • Свежий чистотел.

Растение измельчить, воспользовавшись мясорубкой или блендером. Затем нанести кащицу на ступни. Держать ее необходимо всю ночь, обувшись в полиэтиленовые пакеты. После снятия средства потереть стопы мочалкой под проточной водой.

Капустная маска.

  • Листья белокочанной капусты.

Готовится она очень просто: листья капусты измельчают до состояния кашицы, а затем обрабатывают ею стопы. Средство находится на ступнях до утра. Смывается водой.

Маска от мозолей и натоптышей

Мозоли и натоптыши — еще одна неприятная проблема кожи ступней. Чаще всего они появляются в результате ношения неудобной обуви, но могут также возникать при нарушении работы внутренних органов или обмена веществ, грибковых заболеваниях и даже в результате стресса.

Боль и жжение, сопровождающие натоптыши и мозоли, мешают нормальной ходьбе. Плюс ко всему, эти образования имеют весьма неэстетичный вид. Однако, существует довольно эффективное средство, способное с ними справиться. Для его приготовления понадобятся:

  • Сырое яйцо — 1 шт.;
  • Уксус — 1 ст. ложка;
  • Растительное масло – 1 ст. ложка.

Смешать все ингредиенты до однородного состояния. Затем, пропитав средством салфетку, наложить ее на проблемные участки предварительно распаренных стоп. Наносить состав рекомендуется на ночь несколько дней подряд до исчезновения мозолей (натоптышей). Результат можно увидеть спустя 4-5 процедур.

Любой из представленных составов способен сделать ступни здоровыми и мягкими. Но, чтобы не доводить ноги до плачевного состояния, профилактический уход за ними следует проводить регулярно.

Маски для пяток в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об уходе за пятками. Поделюсь с вами интересными рецептами масок. Думаю, что каждый сможет выбрать понравившуюся маску. Это и уход и польза. Уход за ногами и пятками очень важен, так же важен, как и уход за руками, лицом и телом. Любовь к себе подразумевает уход за телом. Летом наши пятки особо нуждаются в уходе. Чтобы пятки были нежными, мягкими и гладкими, нужно уделять время себе любимой. Можно конечно регулярно делать педикюр. Но еще и дополнительно ухаживать за пятками. Тем более что лето прекрасная пора, пора ягод, фруктов и овощей, столько всего прямо с грядки можно и для лица, и для пяток использовать.

Сегодня делала педикюр и узнала от своего мастера рецепт маски для пяток, которую очень легко сделать в домашних условиях. Рецептами отшелушивающих масок для ног я делилась ранее в статье «Домашняя отшелушивающая маска для ног«. В статье можно посмотреть много проверенных и прекрасных рецептов.

Как правильно ухаживать за пятками?

Самое важное, что уход должен быть и летом, и зимой. Ведь случается, что при нехватке витаминов пятки могут трескаться и зимой. Хотя на самом деле, причин трещин на пятках довольно много. Для ухода за ногами применяют различные средства: ванночки из трав, масла, смягчающие крема и маски для пяток.

А самое важное в правильном уходе это удалять загрубевшую кожу. Сразу скажу, не стоит использовать для этого бритву или лезвие. Процедура эта может привести к негативным последствиям, от ран до инфекции.

Основой правильного ухода является нанесение масок на кожу стоп и пяток. Маски можно делать из натуральных и свежих продуктов. Такие маски смягчают кожу, способствуют заживлению трещинок на пятках, насыщают кожу витаминами.

Очень важный момент. Для ног у вас должно быть отдельное полотенце, так же как и для лица. А после применения пилки для ног или пемзы используйте шлифовальную пилочку для пяток.

Также рекомендуется перед нанесением масок распарить кожу ног. Чаще всего я использую теплую воду с содой. Подробнее, о содовых ванночках для ног, можно узнать в статье «Содовые ванночки для ног«. Можно применять содово-мыльные или травяные ванночки для ног. После чего почистить кожу пемзой и приступать к нанесению масок.

Маски для пяток в домашних условиях

Маски для ног очень легко готовить, самое важное уделить немного времени себе любимой. В качестве витаминных масок можно применять маски из ягод, фруктов и овощей. Ведь если на коже появляется насечки, то это может также свидетельствовать о недостатке витаминов.

Лимон для пяток

Сегодня узнала еще один интересный рецептик для пяток. Как только узнаю, что-то интересное, сразу стараюсь поделиться информацией. Ноги нужно вымыть, вытереть насухо полотенцем. Отрезать дольку лимона. Пол дольки используем на одну пятку, а пол дольки на другу. Пятки натереть лимоном, можно стопы. Затем обязательно промокнуть ноги полотенцем и нанести на кожу крем.

Лимон устраняет неприятный запах ног, питает, смягчает кожу. Лимон кладезь витаминов и полезных веществ. Но если у вас на пятках есть глубокие трещины или ранки, то лимон использовать не стоит.

Маски из апельсина для пяток

Апельсин нужно разрезать пополам, удалить часть мякоти и как «шапочки» одеть на пятки. Оставить на минут 15. Затем ополоснуть пятки водой и почистить пемзой. Можно измельчить мякоть апельсина и нанести на стопы и пятки.

Маска из клубники для пяток

Маска из клубники прекрасно смягчает кожу. Кислоты содержащие в клубнике размягчают кожу и ее очень легко удалить пемзой. Для приготовления этой маски свежую клубничку нужно размять и нанести на кожу стоп и ног. Сверху можно одеть кулечки. Оставить маску на 15-20 минут. Затем смыть водой. Почистить пятки пемзой. Такая маска помогает природным способом удалить огрубевший слой клеток на пятках.

Ну и не забывайте смазывать кожу кремом для ног. Таким замечательным рецептом клубничной маски для ног сегодня поделилась со мной мастер маникюра и педикюра. Думаю, что я обязательно попробую такую маску для ног, как только у нас массово появится клубника.

Картофельная маска для пяток

Очень интересный вариант картофельной маски. Маска смягчает кожу и способствует заживлению микротрещинок на пятках. Для маски нужно взять одну картофелину вымыть, очистить. Измельчить мелко в кашицу. Добавьте к измельченному картофелю чайную ложечку меда и столько же оливкового масла. Смешайте маску и нанесите на пятки и стопы.

Можно приготовить двойную порцию маски. Оставляем маску примерно на минут 15-20. Наносите маску после ванночки для ног. А также не забывайте использовать питательный крем для ног.

Маски из семени льна

Заживляющим эффектом обладает и семя льна. Такая маска способствует заживлению микротрещинок на пятках. Семя льна можно купить в аптеке. Залейте пару чайных ложек семени льна 200 мл. кипятка и взболтайте до состояния густого киселя. Процедите и добавьте ложечку натурального меда. Смажьте стопы и пятки этой жидкостью, оставьте на минут 20, а затем смойте водой. Не забывайте о креме.

Маска с оливковым маслом и медом

Для пяток можно приготовить замечательную маску, которая состоит из натурального меда и оливкового масла. Причем оливковое масло вы можете заменить на любое другое (облепиховое, масло шиповника, масло зверобоя, масло календулы и пр.) эти масла обладают прекрасным заживляющим эффектом.

Смешайте в равных количествах натуральный мед и масло. Нанесите на стопы и пятки и оставьте на минут пятнадцать, можно на двадцать. После этого тщательно смойте маску теплой водой.

Читайте также:  Свадебный семейный фотограф

Маска с желтком

Маска с желтком оказывает прекрасный эффект. Только яйца лучше всего использовать деревенские. Отделите желток от белка. Нам понадобится только желток. В желток добавьте ложечку любого растительного масла и ложечку сока лимона. Нанесите смесь на одну и вторую пятку. Можно замотать целлофаном, а сверху бинтом. Оставить на пятнадцать минут. После чего смывайте маску теплой водой.

Помните, что если на пятках есть трещины, особенно глубокие, маски применять не следует. Рекомендую использовать крема и мази, которые способствуют заживлению пяток, а потом можно делать маски.

Маски для пяток в домашних условиях хорошая альтернатива покупным средствам для пяток. Ведь все продукты очень простые и доступные. Кожа на пятках после масок порадует гладкостью и мягкостью.

Расскажите, делаете ли вы себе маски для ног, поделитесь, рецептами ваших любимых масок. Каков эффект от масок? Мне важно узнать ваше мнение и отзыв. Заранее благодарю.

Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях – 7 лучших рецептов для пяток, как у младенца

Время на чтение: 10 минут

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Содержание статьи:

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

  • Отсутствие должного ухода.
  • Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
  • Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах. Основы правильного питания для красоты и здоровья
  • Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
  • Слишком жесткая вода в водопроводе.
  • Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
  • Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

  1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
  2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
  3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
  4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
  5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

  • Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
  • Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
  • Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
  • Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
  • Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

  1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
  2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
  3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
  4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
  5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
  6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

  • Если скраба нет (или делать его лень) , то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
  • Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
  • При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
  • Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
  • Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде , вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

  • При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
  • Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

  1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
  2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
  3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
  4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
  5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
  6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
  7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

  • Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
  • Бепантен (смягчает, заживляет).
  • Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
  • Салициловая мазь (заживляет).
  • Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
  • Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
  • Ламизил (против инфекций и грибка).
  • БиоАстин (против грибка и инфекций).
  • Заживин (от трещин).
  • Скорая помощь (заживляет, смягчает).
  • И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

  1. Носим правильную обувь.
  2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
  3. Используем щадящие абразивные средства.
  4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
  5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
  6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
  7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
  10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
  11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
  12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
  13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).
Читайте также:  Китайский фэн шуй

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Как сделать маску для пяток в домашних условиях

Полезные свойства масок для пяток

Маска для пяток — это не просто состав, который помогает содержать стопы в идеальном состоянии. Некоторые средства направлены на избавление от грибка, поэтому являются альтернативой лекарственным препаратам.

Польза масок для пяток состоит в следующем:

    Очищают. При очень грубых пятках бывает их сложно отмыть, даже с применением пемзы или щетки. Из-за пористости кожи в нее въедается грязь, которую приходится соскабливать. Маски помогают размягчить сухой эпидермис и быстро убрать загрязнения.

Смягчают. Самая основная проблема кожи на ступнях — жесткость. Из-за постоянного контакта с неудобной обувью кожа на пятках грубеет, высыхает и трескается. Маски помогают смягчить кожу, что препятствует ее растрескиванию.

Делают пятки менее уязвимыми. То есть мягкая кожа менее склонна к механическим повреждениям. Раны на мягких стопах появляются реже.

  • Убирают натоптыши. При регулярном применении масок сухие мозоли размягчаются, и их достаточно просто удалить щеткой.
  • Противопоказания к нанесению масок на пятки

    Маски для пяток — полезные процедуры, которые подарят вашим ножкам красоту и снимут усталость. Но существует ряд состояний, при которых делать их не рекомендуется.

    Противопоказания к применению масок для пяток:

      Индивидуальная непереносимость. При выборе ингредиентов для приготовления лечебных смесей учитывайте возможные аллергические реакции. Не используйте продукты, на которые у вас есть аллергия.

    Флебит. Это недуг, который связан с недостаточностью функционирования вен. Маски могут усилить кровоток в нижних конечностях, что станет причиной обострения недуга.

  • Открытые раны. Не рекомендуется делать маски для ног, если у вас на пятках или ступнях имеются порезы, ссадины или открытые раны. Это может стать причиной занесения инфекции.
  • Рецепты масок для пяток

    Существует масса рецептов народной медицины, которые помогают справиться с огрубевшей кожей на пятках. Нередко для аппликаций применяют парафин, морскую соль, глицерин. Все эти компоненты помогают смягчить кожу и препятствуют образованию трещин.

    Маски для пяток с аспирином

    Аспирин — ацетилсалициловая кислота, которая является мягким органическим веществом. Эта кислота достаточно слабая, но ее действия достаточно, чтобы растворить огрубевшую кожу. Аспирин часто сочетают с фруктами и растительными маслами. В совокупности такие средства дают отличный результат.

    Рецепты масок для пяток от трещин с аспирином:

      С перекисью. Это комбинированное средство, которое помогает за короткие сроки избавиться от огрубевшей кожи. Возьмите емкость из пластика и налейте в нее 3 литра теплой воды. Влейте пузырек перекиси водорода. Погрузите стопы в раствор и держите 10-15 минут. Вытрите подошвы ног насухо. Раздавите таблетку аспирина и насыпьте порошок в трещины на пятках. Замотайте ноги бинтами и ложитесь спать. Утром вымойте пятки в теплой воде и соскоблите ороговевшую кожу пемзой.

    С картофелем. Для приготовления маски необходимо очистить клубни картофеля от кожуры и натереть их на терке. Отожмите лишний сок и добавьте 5 таблеток аспирина, предварительно раздавив их. Полученную массу выложите на ткань и приложите к пяткам. Зафиксируйте компресс и оставьте на 2 часа. Снимите массу со ступней и промойте ноги. При необходимости соскоблите размягченную кожу пилкой.

    С водкой. Средство для «деревянных» пяток с огромным слоем грубой кожи. Для приготовления вещества влейте в посудину 50 мл водки или спирта. Добавьте упаковку аспирина, раздавив таблетки до состояния порошка. Введите картофельный крахмал, чтобы получилась масса, похожая на клейстер. Обильно смажьте пятки средством и наденьте на ноги целлофановые пакеты. Оставьте на 1 час. Теперь соскоблите размягченный слой кожи пемзой или щеткой.

  • С солью. Морская соль активно используется для приготовления ванночек для ног, но с ее помощью можно приготовить и маску для пяток. Всыпьте в емкость 30 г морской соли и добавьте к ней порошок из 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Влейте в сухую смесь сок лимона и перемешайте. Густой массой смажьте пятки и обмотайте их бинтами или чистой тканью. Оставьте на 30 минут. Вымойте ноги водой и аккуратно соскоблите ороговевший слой кожи.
  • Маски для пяток с глицерином

    Глицерин — смягчающее средство, которое активно используется в медицине и косметологии. С его помощью можно смягчить огрубевшие пятки и сделать ножки более привлекательными.

    Рецепты масок для пяток с глицерином:

      С хлебом. Возьмите мякиш черного хлеба и размочите его в воде. После этого отожмите жидкость и помните смесь руками. Добавьте 20 мл глицерина и тщательно усредните смесь. Однородную массу нанесите на пятки и зафиксируйте тканью или бинтами. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.

    С грейпфрутом. Эта маска сочетает в себе жирную среду и фруктовую кислоту. Эти компоненты отлично питают очень сухую кожу. Возьмите ? грейпфрута и выдавите из него сок. Добавьте 25 мл глицерина и 30 г морской соли. Все тщательно перемешайте и обработайте составом пятки. Накройте стопы пленкой и держите смесь треть часа. Смойте массу в теплой воде и обработайте ноги кремом.

    С ромашкой. Приготовьте ромашковый отвар. Для этого залейте 20 г сухих цветов кипятком и дайте постоять 15 минут. Процедите смесь. Полстакана жидкости смешайте с 30 мл глицерина. Лучше готовить смесь в бутылке, чтобы можно было активно ее взболтать. После смешивания нанесите немного жидкости на ткань и приложите к пяткам. Перемотайте стопы и оставьте компресс на всю ночь. Утром ничего смывать не нужно. Проводите процедуру ежедневно перед сном.

    С картофелем. Отварите картофель в кожуре и раздавите его. Кожицу при этом снимать необязательно. В полученное пюре влейте 20 мл лимонного сока и 30 мл глицерина. Картофельное пюре толстым слоем нанесите на подошвы ног и накройте полиэтиленом. Масса должна быть теплой. Обмотайте полотенцем и оставьте аппликацию на треть часа. Аккуратно удалите смесь и промойте ноги теплой водой.

  • С желтком. Желток отлично питает сухую кожу, соответственно его целесообразно использовать для увлажнения пяток. Смешайте в мисочке желток с ложкой меда и лимонного сока. Пчелиный нектар перед использованием лучше немного прогреть. Введите в массу 30 мл глицерина и тщательно усредните. Возьмите бумажную салфетку и скомкайте ее. Смочите салфетку в смеси и приложите к пятке. Замотайте место аппликации и оставьте на 1 час.
  • Маски для пяток из глины

    Глина известна своими антисептическими и увлажняющими свойствами. Кроме того, она препятствует образованию отеков. Маски с этим веществом отлично справляются с огрубевшей кожей на пятках, особенно в летнее время, когда пыль забивается между слоями эпидермиса.

    Рецепты масок из глины:

      С мятой. Эта маска освежает кожу и охлаждает пятки после длительной ходьбы и работы. Рекомендуется делать ее после трудового дня, перед сном. Возьмите 20 г порошка голубой глины и влейте в нее немного теплой воды. Должна получиться кашица. Добавьте в смесь несколько капель масла мяты. Перемешайте состав и обильно смажьте им проблемные места. Это средство можно наносить и на всю стопу.

    С маслом. Перемешайте 25 г порошка голубой глины с теплой водой до получения каши. Добавьте 20 мл оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Активно усредните пасту и обильно смажьте ею пятки. Обмотайте ноги целлофаном и бинтами. Аппликацию нужно держать на пятках 40 минут.

    С ламинарией. Необходимо смешать порошок ламинарии и голубой глины в соотношении 1:1. После этого тонкой струйкой влейте в смесь теплую воду. Паста по консистенции должна напоминать жидкое пюре. Возьмите кисть и толстым слоем нанесите на пятки. Обмотайте пленкой и оставьте аппликацию на 1 час. Тщательно вымойте ноги.

  • С медом. Мед нередко используется в косметологии и народной медицине. Это вещество хорошо питает кожу. Для приготовления средства 30 г порошка голубой глины перемешивают с теплой водой до получения каши. После этого вводят в массу 10 мл жидкого меда. После усреднения смеси необходимо обильно смазать ею проблемные места. Время воздействия массы составляет 1 час.
  • Маски для пяток с перекисью водорода

    Перекись водорода активно используется в медицине для обеззараживания поверхностей тела. Это сильный антисептик, но, кроме того, данное вещество проявляет себя как сильный окислитель, что размягчает огрубевшие слои кожи.

    Рецепты масок для пяток с перекисью водорода:

      С бодягой. Бодяга пресноводная — распространенное средство для лечения натоптышей. В совокупности с перекисью водорода получается универсальное средство для экспресс-ухода за ногами. Необходимо в миске смешать 50 г перекиси с 20 г порошка бодяги. Оставьте полученную кашу на несколько минут. Необходимо, чтобы на поверхности появились пузырьки. Нанесите массу на пятки и обмотайте мокрыми бинтами, время воздействия составляет треть часа.

    С картофелем. Необходимо отварить горсть картофельных очисток до мягкости. После этого превратите корки в пюре и добавьте в него 30 мл перекиси водорода. Активно перемешайте смесь и положите массу на пятки. Обмотайте пакетами, а потом тканью. Время аппликации — 30 минут.

  • С хлебом. Замочите мякиш хлеба в воде, а после размокания отожмите. Во влажную крошку введите 30 мл перекиси водорода. Наложите массу на пятки и перемотайте. Оставлять компресс рекомендуется на 30-40 минут. Смесь нужно смывать теплой водой и наносить жирный крем.
  • Маски для пяток из кабачков

    Кабачки в народной медицине используются достаточно часто. При помощи этих овощей можно избавиться от глистов, болезней печени и даже вылечить сухие мозоли на пятках.

    Рецепты масок для пяток с кабачками:

      С маслом оливы. Необходимо очистить плоды от кожицы и испечь их в духовке или микроволновке. После этого массу перетрите на блендере, чтобы получилось пюре. Добавьте в пюре 20 мл масла оливы и перемешайте. Нанесите средство на пятки, обмотав целлофаном и укутав полотенцем. Оставьте на треть часа. Смойте теплой водой.

    С кефиром. Для приготовления маски выбирайте молодые плоды с мелкими семечками. Очистите плоды от кожицы и отварите. Приготовьте пюре из кабачков и введите в массу 50 мл кефира. Нанесите смесь на ткань и приложите ее к пяткам. Время аппликации составляет 30 минут. Тщательно ополосните ступни водой.

  • С ромашкой. Приготовьте отвар из цветов ромашки. Очистите кабачки от кожицы и отварите в ромашковом отваре. Измельчите овощи при помощи блендера. Нанесите кашицу на пятки и оставьте на 30-40 минут. Повторяйте дважды в неделю. Желательно после использования средства наносить на кожу увлажняющий крем.
  • Маски для пяток с уксусом

    Уксус — органическая кислота, которая способна бороться с сухостью пяток. Это вещество успешно используют при приготовлении масок для пяток.

    Рецепты масок для пяток с уксусом:

      С хлебом. Размочите кусок черствого хлеба в воде и измельчите его. Это можно сделать, используя вилку или блендер. Введите в горсть мякиша 20 мл 9% раствора уксуса и перемешайте. На чистую и влажную ткань нанесите немного средства и обмотайте пятки. Оставьте на 25 минут.

    С апельсином. В небольшой миске перемешайте по 30 мл сока апельсина и уксуса, добавьте муки, чтобы получилось тесто. Смажьте полученным тестом пятки и обмотайте влажными бинтами. Время аппликации составляет 1 час.

    С томатами. Возьмите спелый помидор и превратите его в пюре, используя блендер. Добавьте 20 мл уксуса и перемешайте. Нанесите смесь на ткань и обмотайте компрессом пятки. Оставьте на час и ополосните ступни водой.

  • С клубникой. Возьмите горсть ягод клубники и сделайте из нее пюре, используя блендер. Введите 30 мл уксуса и усредните. После этого жидкую кашицу нанесите на ткань и приложите к сухим пяткам. Обмотайте целлофаном и наденьте теплые носки. Необходимо, чтобы смесь была на пятках 30 минут. Остатки средства смойте теплой водой.
  • Методика приготовления масок для пяток

    Маски для пяток готовятся достаточно просто, но необходимо соблюдать несколько рекомендаций.

    Особенности приготовления масок для пяток:

      Готовьте смесь непосредственно перед нанесением. Хранение средств может отрицательно сказаться на их качестве.

    Если в составе маски есть свежие фрукты или овощи, выбирайте свежие плоды. С кабачков необходимо снимать кожицу. Отдавайте предпочтение молодым плодам с небольшими семечками.

    Сначала смешайте твердые компоненты смеси или порошки, а потом тонкой струйкой вливайте жидкости. Так вы сможете приготовить маску без комочков.

    Читайте также:  18 замечательных ванночек для укрепления ногтей
  • При приготовлении масок с уксусом и перекисью водорода берите стеклянные емкости. Алюминиевые кастрюли окисляются и могут выделять в средство токсичные вещества.
  • Правила нанесения маски на пятки

    Обычно маски для пяток являются дополнением к ванночкам. Рекомендуется перед их нанесением распарить ноги и снять верхний слой огрубевшей кожи.

    Правила нанесения масок для пяток:

      Если смесь очень жидкая, нет смысла наносить ее непосредственно на кожу. Лучше всего смазать ею ткань и приложить к огрубевшим местам.

    Маски с кислотами наносятся максимум на 2 часа. Этого времени достаточно, чтобы размягчить и не повредить кожу.

    Если на пятках имеются трещины, выбирайте маски, которые наносятся на всю ночь, это позволит проникнуть компонентам в глубокие слои кожи. Так вы сможете полностью соскоблить всю огрубевшую кожу и избавиться от трещин.

  • После маски имеет смысл поскоблить кожу пемзой или пилкой, если перед этим вы не делали ванночку и не снимали верхний слой огрубевшего эпидермиса.
  • Как сделать маску для пяток — смотрите на видео:


    Какая есть маска для пяток

    Маски для ног применяются в домашних условиях для придания гладкости и мягкости коже стоп и пяток. Маски для ног можно использовать,как ухаживающее средство, так и для закрепления результата после отшелушивающих пилингов и ванночек.

    1.Необходимость постоянного ухода за ногами

    Иногда женщины вспоминают о пяточках в начале летнего сезона, когда необходимо обувать открытую обувь.

    Это совершенно неправильный подход. Ножки требуют ухода постоянно.

    Конечно же, в зимнее время пяточки не так подвержены внешнему воздействию и кожа не так высушивается.

    Но кожа продолжает жить и ее омертвевшие клетки наслаиваются на пяточках. Если регулярно не удалять эти залежи, возникает риск появления трещин на пятках, не говоря уже об эстетической стороне проблемы. Ведь неухоженные потрескавшиеся пятки, к сожалению, очень бросаются в глаза.

    Риск появления болезненных трещин увеличивается, если стопы и пяточки регулярно не смазывать увлажняющими кремами и не проводить процедуры для придания пяткам мягкости и гладкости.

    Для предотвращения появления трещин не менее 1 раза в неделю зимой и 2 раза летом необходимо делать маски для ног.

    Такими процедурами являются отшелушивающие ванночки для пяток, скрабы, кислотные пилинги. После таких процедур маски для ног будут в несколько раз эффективнее.

    После ванночек для ног и скрабов необходимо применять смягчающие маски для ног.

    После кислотных пилингов в маски для ног необходимо дополнительно добавлять восстанавливающие кожу компоненты- пантенол, алоэ-вера, облепиховое масло, отвары трав.

    Какую бы маску для ног вы не выбрали- вы уже на правильном пути! Это значит, что вы любите свои ножки и ваша забота обязательно принесет результат.

    2.МАСКИ ДЛЯ НОГ- профессиональный уход в домашних условиях

    2.1.Маска с овсяными хлопьями

    Это средство смягчит и увлажнит кожу стоп и пяточек, придаст гладкость, устранит микротрещинки.

    • 2-3 стол.ложки овсяных хлопьев
    • 1 стол.ложка молока или отвара календулы или ромашки
    • 1 стол.ложка сметаны
    • 1 чайная ложка меда

    Залейте овсяные хлопья горячим молоком или травяным отваром. Накройте крышкой и дайте настояться около 10 минут. В полученную массу добавьте сметану и мед. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу стоп и пяток. На ноги наденьте целлофановые пакеты и носки. Время такой процедуры 40-45 минут.

    Смойте массу теплой водой и нанесите специальный крем для пяток.

    Что может быть ужаснее потрескавшихся, сухих пяток! Но в этом не всегда виновата жещина. Ведь не все могут себе позволить постоянный уход у мастера педикюра- из-за нехватки времени и/или денег.

    Подобрать правильный домашний уход- вот решение проблемы!

    2.2.Картофельная маска

    Это средство придаст мягкость коже, избавит от сухости и при регулярном применении избавит от дряблости.

    • 2 средних картофеля
    • 1 куриный желток
    • 1 стол.ложка оливкового масла
    • 1 стол.ложка лимонного сока

    Натрите картофель на мелкую терку, добавьте желток и масло. Нанесите массу на ножки и наденьте целлофановые пакеты.

    Время процедуры 25-30 минут. После процедур смойте смесь теплой водой и нанесите питательный крем.

    Лучшие эффективные домашние методы для придания пяткам гладкости читайте в статье КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ ГЛАДКИМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

    2.3.Маска из кисломолочных продуктов

    Кисломолочные продукты обладают увлажняющими и отбеливающими свойствами, прекрасно смягчают кожу стоп и пяточек.

    • 2-3 стол. ложки творога
    • 1 стол.ложка лимона
    • 1 стол.ложка сметаны

    Смешайте компоненты и нанесите на кожу ног на 20-25 минут.

    После положенного времени смойте смесь проточной водой и нанесите на стопы крем.

    2.4.Сметанно-солевая маска

    • 2 стол.ложки сметаны
    • 1 стол. ложка морской соли

    Смешайте компоненты и нанесите массажными движениями на поверхность стоп. Скрабируйте кожу в течение 2-3 минут на каждую ножку. Оставьте смесь на коже еще на 20 минут, после этого смойте водой и нанесите питательный крем.

    2.5.Кофейная маска для стоп

    Очень эффективный и приятный скраб с увлажняющим эффектом.

    • 2 стол. ложки кофейной гущи
    • 1 стол. ложка сметаны

    Кофейную гущу добавьте в сметану, перемешайте и нанесите на кожу стоп.

    Сделайте тщательный скраб стоп, уделяя особое внимание ороговевшим участкам. Время скрабирования по 2-3 минуты каждая ножка. Оставьте массу на ногах еще на 20-25 минут, после чего смойте ее с помощью воды.

    2.6.Ухаживающие маски после пилинга ног

    Кислотный пилинг для ног быстро избавит от огрубевшей кожи и сделает стопы и пятки гладкими.

    Хотите подтянуть овал, избавиться от бульдожьих” щечек и морщин? Есть способ! ПОДРОБНЕЕ.

    В таких пилингах используются кислоты и другие активные вещества в небольшой концентрации,которые достаточно агрессивно воздействуют на кожу.

    Поэтому после пилинга необходимо использовать заживляющие маски.

    2.6.1.Увлажняющая заживляющая маска

    • 2 стол.ложки измельчённых листьев алоэ
    • 1 чайн.ложка меда

    Смешайте алоэ и мед. Нанесите на стопы и наденьте пакетики на ножки. Через 20 минут смойте массу проточной водой и смажьте ножки кремом.

    2.6.2.От повреждений кожи

    • 2 стол.ложки сухой ромашки или календулы
    • 1 ампула экстракта алоэ

    Залейте лекарственные травы кипятком так, чтобы только покрыть их и дать настояться под крышкой около 15 минут(можно сделать это перед пилингом). В полученную смесь добавьте экстракт алоэ и перемешайте. Массу распределите по всей поверхности ступни и обмотайте их пищевой плёнкой. Время процедуры около 20 минут.

    После этого снимите массу ватным спонжем и смажьте любым средством с пантенолом.

    2.7.Маска из топлёного масла

    Топленое масло (масло Гхи) широко применяется в аюрведическом уходе за кожей. Но даже если вы не знакомы с принципами Аюрведы, ничто не мешает воспользоваться шикарным средством для мягкости пяток.

    После педикюра смазывайте пяточки топленым маслом. Подождите пока масло впитается, остатки промокните бумажной салфеткой.

    2.8.Масляные обёртывания

    Масла отлично увлажняют и смягчают огрубевшую кожу ног. Для усиления эффекта лучше делать масляные обёртывания стоп на ночь.

    • 1 стол.ложка оливкового или облепихового масла
    • по 1 капсуле витамина Е и А или 2 капсулы Аевита

    Соедините компоненты и смажьте ступни полностью. Наденьте на ноги целлофановые пакеты и поверх них носки. Процедуру лучше всего проводить вечером и оставить до утра. Минимальное время процедуры 2 часа.

    После процедуры промокните стопы салфеткой.

    Не забывайте о том, что ножки любят постоянство. Не забывайте о них, балуйте их в промежутках между педикюром и они отблагодарят вас своей красотой.

    Маски для пяток

    Чтобы ваши пятки выглядели летом идеально, ухаживать за ними необходимо круглый год. Зимой кожа грубеет от постоянного ношения закрытой обуви, весной организму не хватает витаминов, поэтому пятки начинают трескаться. Для ухода за ними применяют разнообразные домашние средства: ванночки из травяных отваров, компрессы из масляных смесей, разнообразные маски для пяток.

    Как правильно ухаживать за пятками?

    Самое главное условие правильного ухода за пятками аккуратно удалять загрубевшую кожу. Некоторые пытаются срезать утолщенные участки бритвой, но это наносит непоправимый вред вашим пяткам. На месте среза начинает быстро расти следующий слой, который с каждым разом становится все толще. Кроме того, такая процедура чревата и другими последствиями: вы можете поранить нижний слой кожи и занести инфекцию.

    Оптимальным уходом за пятками является регулярное нанесение масок. Можно использовать продукцию различных торговых марок, но самыми эффективными будут домашние маски для пяток, приготовленные из свежих натуральных продуктов. Такие маски способствуют смягчению огрубевшей кожи, заживляют мелкие трещины, снабжают кожу витаминами и микроэлементами.

    Перед нанесением масок кожу надо хорошенько распарить. Для этого используйте ванночки с отварами трав или смеси из отвара трав и молочно-мыльные растворы. Подержите пятки в таком составе минут сорок, затем аккуратно снимите отслоившийся слой пемзой, ополосните и можете накладывать маски.

    Витаминные маски для пяток

    Кожа на пятках больше других частей тела нуждается в витаминах. Особенно это чувствуется весной, когда мы употребляем значительно меньше витаминных продуктов. Недостаток витаминов А, Е, группы В, сказывается на коже. Пятки становятся грубее, образуются мелкие трещины. Чтобы этого избежать, делайте раз в неделю специальные витаминные маски из свежих фруктов или овощей:

    • Маска из кабачка

    Натрите молодой кабачок на мелкой терке. Возьмите две чайные ложки этой кашицы, добавьте в нее чайную ложку оливкового или кукурузного растительного масла и аккуратно разложите на марлевые тампоны. Приложите к пяткам, обмотайте тонким полиэтиленом и укутайте полотенцем. Держите 20 минут, после смойте теплой водой, на ночь нанесите питательный крем.

    • Маска из абрикосов

    Возьмите 4-5 шт. свежих ягод, разомните вилкой мякоть, добавьте 5-6 капель оливкового масла. Готовую смесь подержите на водяной бане, чтобы она слегка нагрелась. Разложите на квадратики из бинта и приложите к пяткам. Держите 15-20 минут, снимите, ополосните пятки и смажьте кремом для ног.

    • Маска из апельсина

    Измельчите ножом мякоть одного апельсина, добавьте половину чайной ложки оливкового или кукурузного масла, нанесите смесь на пятки и укутайте тонким полиэтиленом и полотенцем. Держите 15 минут. Можно также взять половинки апельсина, удалить из них часть мякоти и такие «шапочки» надеть на пятки и примотать. Держать около 20 минут.

    Маски для смягчения кожи пяток

    Если вы заметили, что кожа на пятках стала грубой, пропала эластичность, немедленно начинайте делать домашние маски и накладывать на ноги для ее смягчения. Иначе пятки начнут трескаться, и тогда простыми косметическими процедурами уже не обойтись. Помогут смягчить кожу на ваших пяточках следующие маски:

    • Маска из репчатого лука с медом

    Сварите луковицу, разомните ее вилкой и добавьте одну чайную ложку цветочного меда. Нанесите на пятки, обмотайте слоем полиэтилена и укутайте полотенцем. Такую маску можно держать до 40 минут, затем аккуратно снять, ополоснуть ноги теплой водой и смазать жирным питательным кремом.

    • Маска из лимона с оливковым маслом

    Возьмите три неполных чайных ложки сока лимона или 4 чайных ложки сока лайма, добавьте 0,5 чайной ложки оливкового масла, тщательно разотрите и смажьте пятки. Смойте через 20 минут.

    • Маски против трещин пяток

    Трещины на пятках доставляют немало хлопот. Они вызывают боль при ходьбе, в них попадает инфекция, и может возникнуть заражение. Поэтому при первых признаках трещин немедленно применяйте одну из таких масок:

    • Маска из лепестков календулы со сливочным маслом

    Растопите100 граммсливочного масла, добавьте в него лепестки 20 свежих цветков календулы, прогрейте хорошо на водяной бане. Затем наложите эту смесь на марлю и прикладывайте к пяткам. Выдержите 30 минут и смойте теплой водой

    • Маска из льняного семени

    Сварите две столовых ложки купленного в аптеке льняного семени до состояния густого киселя. Добавьте чайную ложку меда. Смажьте пятки и выдержите 20-25 минут. После ополосните ноги теплой водой и смажьте питательным кремом.

    • Картофельная маска

    Натрите сырой картофель (возьмите одну штуку) на мелкой ручной терке, добавьте половину чайной ложки оливкового масла и 2 чайных ложки меда. Нанесите на пятки и выдержите 20 минут. Ополосните теплой водой, нанесите крем для ног.

    Чередуя подобные маски, делая ванночки из отваров трав и регулярно следя за чистотой ног и обуви, вы добьетесь того, что ваши пятки всегда будут в идеальном состоянии, можно будет сказать, что ваши пятки как у младенца. Вы с удовольствием будете щеголять в открытых босоножках, демонстрируя всем свои ухоженные атласные пяточки.

    Ссылка на основную публикацию