Которые должна знать каждая девушка

Понятная гинекология: основные моменты, которые должна знать каждая девушка

Что еще должна знать каждая девушка?

Гарантированный ответ в течение часа

Боязнь обратиться к гинекологу по какому-либо вопросу свойственна подавляющему большинству молодых девушек, ведь тема действительно очень деликатная и не каждая девушка решается довериться и обратиться к специалисту по профилю, а ищет советы у подруг, старших женщин, в книгах, интернете. К сожалению, далеко не всегда эти «рекомендации» действительно полезны, а иногда и способны причинить непоправимый вред молодому женскому организму. В этой статье мы постараемся ответить на наиболее часто задаваемые вопросы молодого поколения врачу акушеру-гинекологу, дать рекомендации как поступать в различных жизненных ситуациях.

Что должна знать каждая девушка

Личная гигиена девочки, девушки, женщины

Тема личной гигиены достаточно активно обсуждается в литературе, с самого раннего детства прививается родителями своим маленьким дочкам, но в то же время в ней имеются некоторые неясные моменты, которые побуждают девушек совершать ошибки в уходе за собой. Девушкам необходимо подмываться под чистой, теплой, проточной водой с использованием pH-нейтральных средств. Очень нежелательно использовать мыло, которое имеет щелочную среду, так как можно сместить нормальную кислую среду во влагалище, поддерживаемую специальными бактериями, в сторону щелочной, что спровоцирует нарушение нормального биоценоза половых путей и рост болезнетворных микроорганизмов. Подмываться обязательно движениями «спереди назад», только промежность и наружные половые органы. Многие совершают ошибку, пытаясь для «наилучшей чистоты» промыть и влагалище, но этого делать не следует, опять же по причине возможного нарушения состава микрофлоры.

Менархе как этап взросления

Обычно первая менструация (менархе) у девушки наступает в возрасте 11-13 лет, но иногда менструация может наступить и в более позднем возрасте – 14-15 лет. Дефицит массы тела (вес менее 48 кг при среднем росте) может препятствовать своевременному началу менструации. Если менструация не наступает по достижении возраста 16 лет, то имеет смысл обратиться к эндокринологу и провести исследование гормонального профиля.

Становление регулярного менструального цикла у девушек требует различного времени: но максимально в норме цикл устанавливается в течение 6 месяцев после менархе. Если этого не происходит, по прошествии полугода менструации нерегулярные, то обязательно требуется очная консультация гинеколога и обследование.

Интенсивность болевых ощущений у каждой девушки различна: зависит от индивидуального уровня болевого порога, от образа жизни, нервной регуляции, психического фактора и тп. Умеренные болевые ощущения внизу живота и в поясничной области во время менструации являются нормальной. Продолжительность менструации от 2 до 7 дней, при более длительных менструациях существует реальный риск развития железодефицитной анемии, поэтому важно своевременно обратиться к специалисту и контролировать общий анализ крови.

Начало половой жизни: что необходимо знать

Период начала половой жизни у девушек обычно приходится на возраст 17-19 лет, иногда несколько позже. Более раннее начало половой жизни, особенно если не наступила психологическая готовность, может иметь серьезные последствия. Прежде всего, необходимо разобраться, что подразумевают под словом «лишение девственности».

Многие девушки обращаются к гинекологу и уверяют в своей девственности при наличии в анамнезе одного или нескольких половых актов, аргументируя это тем, что девственная плева не была разорвана, крови при половом акте не было. Девственная плева может быть различной степени эластичности, отличаться по количеству имеющихся в ней естественных отверстий, поэтому она не в 100% случаев разрывается при первом половом акте. В большинстве случаев либо происходит ее частичный надрыв (при этом не всегда имеет место кровотечение, так как это зависит от локализации и размера кровеносных сосудов, от состояния реологических свойств крови), либо растяжение, что не сопровождается кровотечением вовсе. Но само по себе начало полового акта подразумевает лишение девственности и требует в последующем осмотра у гинеколога.

При первом половом акте необходимо обязательно использовать барьерный метод контрацепции, если беременность пока не желанна, так как даже незащищенный открытый контакт половых органов без эякуляции может привести к наступлению беременности и заражению ИППП. Наиболее приемлемый метод контрацепции для подростков и молодых пар – использование презервативов, так как он практически не имеет противопоказаний, достаточно надежный (при правильном использовании).

Когда обращаться к врачу?

Существует несколько ситуаций, когда помощь гинеколога женщине просто необходима, а промедление в обращении за ней может иметь нехорошие последствия – вплоть до развития бесплодия в будущем, а иногда и летального исхода.

  1. Острая боль в животе. Обычно появление выраженного болевого синдрома сопровождает многие острые гинекологические заболевания, которые требуют безотлагательного лечения или оперативного вмешательства. К таким состояниям относятся: острый сальпингоофорит, некроз миоматозного узла, перекрут кисты яичника, прервавшаяся внематочная беременность. Причиной боли может быть и хирургическая патология, к примеру аппендицит. Во всех случаях сильного болевого синдрома показано экстренное обращение к гинекологу или вызов скорой медицинской помощи для госпитализации или обследования в приемном отделении многопрофильной больницы.
  2. Длительная задержка менструации. Небольшие задержки менструации могут случаться и у здоровых женщин и не всегда требуют коррекции состояния. Если же задержка менструации превышает 14 дней, то важно обратиться к специалисту очно и пройти обследование для выявления причины.
  3. Признаки инфекции. Если появились зуд, жжение, патологические выделения из влагалища или высыпания на наружных половых органах, то первой задачей является обратиться на прием к гинекологу и сделать простой анализ – мазок на микрофлору, в некоторых случаях – анализ на ИППП. Даже если у девушки не было половых контактов, то появление признаков воспаления все равно является показанием к выполнению анализа на микрофлору, это поможет определиться с лечебной тактикой. Самостоятельное начало лечения препаратами для санации половых путей (антибиотики, противогрибковые, антипротозойные и антисептики) может затруднить диагностику, приводя к неправильному лечению и не достижению желаемых результатов – инфекция перейдет в хроническую форму и ее лечение станет длительным и сложным. Хроническая инфекция может приводить к формированию спаечного процесса, а это один из основных факторов бесплодия у молодых женщин.
  4. Наступившая беременность. Если женщина забеременела – то ей обязательно следует обратиться к гинекологу. Если беременность нежеланная – то раннее обращение может сделать последствия прерывания беременности не такими серьезными, как на более позднем сроке. Следует помнить, что любая попытка самостоятельно спровоцировать прерывание беременности или аборт вне стен гинекологического стационара расценивается как криминальный аборт и является уголовным преступлением. Такие действия могут привести к смерти женщины или тяжелым последствиям для ее здоровья и будущей репродуктивной функции.
  5. Маточное кровотечение. Появление кровянистых выделений (за исключением плановой менструации) является серьезным сигналом неполадок в работе половых органов. Если же кровянистые выделения появились при беременности – то это повод для вызова скорой медицинской помощи, так как является сигналом начала спонтанного прерывания беременности или угрозы прерывания.

Немного о беременности и способах ее предотвращения

Для наступления беременности необходимо всего два фактора: наличие живого активного сперматозоида и созревшей яйцеклетки. Яйцеклетка выходит в маточную трубу из яичника только во время овуляции, то есть оплодотворение может наступить только в этот период. Исходя из этих данных многие считают, что могут забеременеть только во время овуляции и не используют средств контрацепции в другое время цикла. Это неправильно, так как существует несколько тонкостей, которые должна знать каждая девушка, вступающая в интимные отношения с мужчиной:

  1. Календарный метод контрацепции не точен. На практике беременность может наступить от полового акта практически в любой день менструального цикла. Овуляция не всегда происходит в определенный день, даже у женщин с регулярным менструальным циклом допустимы незначительные сдвиги в сторону ранней или поздней овуляции.
  2. Жизнеспособность сперматозоидов. Сперматозоиды очень быстро разрушаются на воздухе в окружающей среде, но достаточно длительное время могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях – этот срок максимально достигает 5-7 суток. Следовательно, при сдвиге овуляции в ту или иную сторону и максимальной жизнеспособности сперматозоидов оплодотворение может произойти и после полового акта в относительно «безопасные дни».
  3. Смегма и ее особенности. Много вопросов получает врач гинеколог о возможности наступления беременности после петтинга. Такая возможность на самом деле существует. Во время полового возбуждения у мужчины выделяется особая смазка (смегма), в которой могут обнаруживаться сперматозоиды. Их концентрация очень низкая, но следует помнить, что для наступления беременности достаточно и одного, но активного сперматозоида.
  4. Посткоитальная контрацепция. Беременность можно предотвратить, даже если уже состоялся незащищенный половой акт. В течение 48-72 часов можно принять препарат (Эскапел, Женале, Постинор и тп). Чем раньше после половой близости был принят препарат, тем выше его эффективность. Данные препараты не прерывают уже наступившую беременность вопреки распространенному мнению, а просто препятствуют ее наступлению (так как после оплодотворения до наступления беременности проходит еще достаточно большой путь – оплодотворенная яйцеклетка из маточной трубы спускается в полость матки и закрепляется к ее стенке, происходит имплантация. Этот путь занимает 6-7 суток).

Если беременность наступила

Обычно о наступлении беременности женщина узнает после задержки менструации, сделав тест на беременность и увидев положительный результат. Но зачастую женщина начинает подозревать о возможном наступлении беременности еще до возникновения задержки менструации, особенно, если имели место незащищенные половые контакты. Ввиду данных ситуаций актуальным делается вопрос о наиболее ранней и надежной диагностике наступившей беременности.

Самым ранним методом диагностики является анализ крови на ХГЧ. Он может выявить повышение ХГЧ выше порогового уровня уже через 6-8-10 дней после оплодотворения (овуляции).

Тест на беременность основан тоже на улавливании концентрации ХГЧ, но уже в моче. В моче повышение происходит несколько позже, поэтому мочевой тест оптимально делать через 12-14 дней после оплодотворения, а это приходится на 1 день задержки менструации или за 1-2 до нее. Более раннее выполнение теста на беременность неоправданно, результат будет недостоверным.

Некоторые женщины, заподозрив беременность, сразу отправляются на УЗИ. Но, к сожалению, метод УЗИ для определения беременности малых сроков нелогичен, так как утолщение эндометрия весьма косвенный признак беременности, а плодное яйцо начинает визуализироваться несколько позже.

Следует знать, что при получении положительного результата анализа на гормон ХГЧ необходимо по возможности обратиться к гинекологу для очного осмотра и постановки на учет по беременности в женскую консультацию.

35 секретов мужчин, которые должна знать каждая женщина

Женщины считают себя тонкими специалистами в мужской психологии, но в действительности они ни черта не смыслят и не понимают. В результате многие девушки одиноки или их бросают. Что женщины должны знать о мужчинах?

Когда девушка говорит, что она разбирается в мужчинах, то она перечитала глупые советы из женских журналов. Многие девушки слушают советы своих подруг, у которых самих все в личной жизни плохо. 80% девушек не понимают мужчин и действуют неверно.

По этой причине многие девушки одиноки и несчастны. Других девушек, которые считают себя «хорошими психологами мужских душ», постоянно матросят и бросают. Женщинам лучше прислушаться к самим мужчинам и выслушать их.

Несколько простых мужских секретов, которые должна знать каждая девушка. Девушка, будь умнее, а не будь как баба. Что должна знать каждая женщина о мужчинах?

35 секретов мужчин, которые должна знать каждая женщина

1. Мужчины не готовы инвестировать время, силы и деньги в неадекватную девушку.

2. Ваши намеки бесполезны. Если что-то хочешь, то просто скажи. Все решаемо.

3. Мужчины не считают девушек принцессами, ведь мы не наследуем царство в придачу.

4. Уважайте нашу конфиденциальность в отношениях, а не рассказывайте всем подружкам что мы сказали, не раскрывайте наши секреты и как мы занимаемся сексом.

5. Использование секса как оружие или способ манипуляции – это отличный способ убить все между мужчиной и женщиной. В конце концов мужчина пойдет искать другую девушку, которая занимается сексом ради удовольствия и любви.

6. Не пытайтесь заставить нас ревновать рассказывая о других парнях. Это может стать причиной расставания, когда нам не захочется связываться с такой девушкой.

7. Если вы набираете лишний вес, то будьте готовы к тому, что начнете нравится нам меньше и меньше. Даже вплоть до отвращения. Вопросы «я потолстела» мы не любим. Посмотри на весы, прекращай жрать все подряд и приведи себя в форму.

8. Истерики, скандалы, манипулирование и ссоры – это не то, ради чего мы встречаемся с девушкой. Но это может быть тем, из-за чего мы расстанемся.

9. Это ненормально нападать на мужчину в эти дни и не оправдывает вас.

10. Мужчины не умеют читать ваши мысли, которые вы там надумали.

Читайте также:  Мазь для рук

11. Лезть драться с мужчиной или бить пощечину – это низко, ведь мы не можем драться с бабами. Девушка, ударившая мужчину не один раз, превращается в спарринг партнера.

12. Сумасбродные, бешенные и истеричные стервы нравятся мужчинам только в нелепых фильмах.

13. Мужчины тоже любят получать комплименты, хорошие слова и похвалу.

14. Отношения должны быть простыми и понятными. Если все сложно, а девушка стоит из себя таинственность и недоступность, то проще найти подружку получше.

15. Смеяться над мужчиной или высмеивать его – это худшая идея. Особенно при свидетелях.

16. Безынициативность девушки в сексе быстро надоедает и хочется найти более страстную подружку. Нас не интересует секс с бревном или с неподвижной куклой, которая только стонет.

17. Мужчины не роботы и не машины, которые могут быть всегда в форме и хорошем настроении.

18. Мужчины тоже видят вранье и ложь, даже если не говорят об этом.

19. Пессимистичные и постоянно недовольные бабы всегда проигрывают веселым и жизнерадостным девушкам.

20. Мужчинам нужно время чтобы побыть в одиночестве и провести время с друзьями.

21. Давайте обратную связь мужчине во время секса. Подсказывайте как вам нравится и что вы хотите попробовать. Иначе любовница из девушки никакая.

22. Мужчину невозможно изменить. Если вам что-то не нравится, то сразу ищите другого мужика, а не выносите нам мозг.

23. Глупо специально искать в наших словах попытку вас обидеть, оскорбить или неведомый тайный смысл.

24. Мужчинам не интересно играть в глупые и манипуляционные игры в отношениях. Очень быстро мужчины сливают такую девушку.

25. Если вы спросите наше честное мнение, то потом не обижайтесь на него.

26. Не ждите пока мы начнем сами секс. Инициатива девушки в сексе – это лучшее, что она может сделать.

27. Когда мужчина постоянно «должен», а девушка нет, то это раздражает. Особенно если девушка использует слова «настоящий мужчина должен». Мы давно решили сами для себя, что должны. Мы также прекрасно видим подобные попытки женской манипуляции.

28. Мужчины гораздо реже злятся и обижаются, чем вы думаете. Но если вы будете доставать с вопросами «ты злишься», то так все и будет.

29. Если у вас есть проблемы, то мы можем предложить решение. Это наш способ показать неравнодушие.

30. Не стоит рассказывать всем подружкам о размере нашего члена и других интимных секретах.

31. Мужчины не думают о сексе каждые 7 секунд и не хотим трахнуть всех девушек мира. Глупо ревновать нас ко всем бабам вокруг.

32. Мужчины не всегда настроены на секс и если мы не можем получить эрекцию, то не нужно устраивать трагедию, что вы нам не нравитесь. Это делает все еще хуже.

33. Женщины часто меняют свое решения и это раздражает мужчин. Примите, в конце концов, решение.

34. Сделайте массаж, минет, стриптиз и начните секс без всяких наших просьб. Таких девушек очень мало, но от таких не уходят.

35. Мужчины любят тех девушек, которые их искренне любят, а не ради денег.

Девушки хватит заниматься ерундой. Попытайтесь понять мужчину, а не управлять им или манипулировать. Тогда вы не будете одиноки, вас не будут бросать после секса и будут любить.

25 бьюти-правил, которые должна знать каждая девушка

Хитрости и секреты красоты от кончиков волос до кончиков ногтей

Профессионала от любителя отличает знание маленьких хитростей. Зачем наносить увлажняющий крем поверх тонального? Как продлить жизнь маникюра? Можно ли смешивать ароматы? ELLE раскрывает секреты красоты.

1. Лето — не время для слоеного пирога на лице. Но и отказываться от самосовершенствования с помощью косметики не обязательно. Используя одно многофункциональное средство, можно убить как минимум трех зайцев. BB или CC-крем на 100% справятся с обязанностями праймера, тональной основы и санскрина.

2. Всегда наносите косметику на увлажненную кожу. Даже если вы используете крем утром, а макияж делаете днем или вечером, нанесите крем еще раз и подождите, пока он полностью впитается. Если недостаток гидратации отражается на коже шелушением, то избыток крема грозит жирным блеском и «поплывшим» мейк-апом.

3. Чтобы найти свой оттенок тонального средства, нанесите несколько вариантов на линию подбородка. Сравните оттенки при естественном освещении. Берите тот, который окажется ближе всего к цвету кожи на шее.

4. Не бойтесь скульптурирования овала лица, просто подберите подходящие средства и научитесь ими пользоваться. Современные продукты для контуринга смотрятся максимально естественно. Главное – подобрать оттенок шейдинга без оранжевого подтона и тщательно растушевать.

5. Чтобы избавить кожу от тусклой матовости, придать лицу влажный, но не сальный блеск, да и просто освежить макияж, используйте следующий трюк: нанесите увлажняющий флюид поверх тонального крема на область лба, подбородка, носа и скул. Делайте это похлопывающими движениями.

6. Выдавили из тюбика слишком много крема для лица или для глаз? Просто вотрите остатки в кутикулу.

7. Текстуру любого тонального крема можно сделать легче и светлее, если смешать его с вашим обычным увлажняющим продуктом. Или темнее, добавив жидкий бронзатор или более темный оттенок тональной основы.

8. Кремовые текстуры наносите поверх тонального средства, компактные и рассыпчатые — на пудру, иначе они могут скататься или лечь неровно. Особенно это касается бронзирующих пудр и румян.

9. У консилера для области вокруг глаз должна быть кремовая консистенция, чтобы не подчеркивать морщинки. Корректор для несовершенств (воспалений, покраснений, пигментации), наоборот, должен быть слегка суховатым и нежирным, чтобы оставаться в одном месте весь положенный срок.

10. Наносите консилер под глаза, выделив область в форме треугольника, а не полукруга. Три вершины этого треугольника — уголки глаза и точка под зрачком на орбитальной косточке. Так маскировка будет смотреться более естественно.

11. Не знаете, куда наносить румяна и где эти самые «яблочки» щек? Мысленно прочертите вертикальную линию от зрачка вниз. Другой ориентир: приложите вертикально два пальца к крыльям носа. В эту зону румяна попадать не должны.

12. Иногда даже самый стойкий карандаш для глаз не держится на месте. Если вы перепробовали множество производителей, но так и не нашли подходящий вариант, сделайте выбор в пользу жидких подводок (особенно с пометкой waterproof). Они высыхают сразу после нанесения и остаются на веках, даже если тереть глаза или купаться.

13. Чтобы подобрать розовую помаду, нанесите на губы вертикальные полоски трех разных вариантов оттенка. Подходит тот, который наиболее совпадает с цветом десен.

14. При выборе красной помады ориентируйтесь на два основных момента. Первый — тон кожи. Если у вас есть теплый оттенок, смело выбирайте помады с оранжевым подтоном, в то время как прохладным тонам подходят красно-малиновые оттенки. Нейтральный красный, в котором теплого и холодного пигмента поровну, идет всем. Второй нюанс, который следует учитывать, — помада должна визуально делать зубы белее, а не желтее.

15. Чтобы определить, холодный у вас тон кожи или теплый, посмотрите на запястье. Если вены голубые или сиреневые, у вас первый тип. Если темные, коричневатые — второй.

16. Обычно эксперты в один голос рекомендуют отказаться от косметики в спортзале. Однако, если с «голым» лицом вы чувствуете себя некомфортно и вместо выполнения выпадов с гантелями рассматриваете себя в зеркало, не удаляйте косметику полностью. Тушь для ресниц, подведенные брови и консилер под глазами вам не помешают. А вот тональному крему и пудре не место на тренировке: смешиваясь с потом, они забивают поры.

17. Не наносите мерцающую косметику на области с морщинками: они станут еще заметнее.

18. С помощью туши вполне возможно скорректировать форму глаз. Чтобы сделать их больше и круглее, накрасьте верхние ресницы по направлению к бровям и не забудьте пройтись щеточкой по нижним. Чтобы придать глазам миндалевидный, кошачий разрез, накрасьте верхние ресницы по направлению к вискам, а нижние не красьте вовсе.

19. Часто тени выглядят яркими в упаковке и едва заметны на коже. Исправит ситуацию белый карандаш для глаз. Нужно заштриховать им всю поверхность века, а сверху нанести тени. Кстати, такой прием работает и с лаками для ногтей: на белой основе любой цвет становится сочнее.

20. Прорисовывая форму бровей, не стремитесь к полной симметрии: брови — сестры, но не близнецы.

21. Если у вас волосы жирного или смешанного типа, не наносите кондиционер на корни: от этого пряди потеряют объем. Распределяйте средство на область от ушей до кончиков.

22. После использования кондиционера для волос промойте локоны прохладной водой, чтобы закрыть волосяные кутикулы и продлить эффект средства.

23. Чтобы лак для ногтей продержался дольше, обязательно обезжиривайте ногтевую пластину до нанесения лака (для этого есть специальные средства), а затем каждые два дня наносите свежий слой топового покрытия поверх предыдущего.

24. Чтобы лак высох быстрее, после нанесения окуните кончики пальцев в холодную воду. Фен, наоборот, делу не поможет, к тому же сделает цвет тусклым.

25. Не бойтесь смешивать духи. Это самый простой и доступный способ создать свою уникальную композицию. Ирис и альдегиды добавят пудровости, гурманские ноты — сладости. Хотите сделать аромат более теплым? Добавьте к нему согревающие ноты кожи, уда, амбры, специй. Если же не хватает свежести, берите зелень и цитрусы.

Которые должна знать каждая девушка

  • ЖАНРЫ 359
  • АВТОРЫ 258 257
  • КНИГИ 593 001
  • СЕРИИ 22 158
  • ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 553 522

Дж. Бриджес, К. Вест, Б. Кертис

Этикет для юной леди. 50 правил, которые должна знать каждая девушка

Посвящается моей маме, Джойс Карлсон Шоу, заложившей основы мировоззрения, а также ее сестре, Доналин Карлсон Моррис, которая позволила многому у нее научиться.

©2011 by Kay West, John Bridges, and Bryan Curtis.

All Rights Reserved. This Licensed Work published under license

© Грудницкая Е., перевод на русский язык, 2012

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2012

Можно с уверенностью сказать, что молодые женщины XXI века имеют больше возможностей для образования, чем когда-либо за всю историю. Возможно, еще до того как начать посещать детский сад, ты играла в футбольной команде, занималась в танцевальном классе или брала уроки скрипки по методу сузуки. Дома наверняка играла в слова на компьютере и училась писать свое имя. К тому моменту, когда стала ходить в среднюю школу, у тебя, должно быть, возникло ощущение, что в неделе недостаточно часов, для того чтобы успеть все, чем заполнено расписание.

Однако порой кое-что теряется между балетным классом и занятиями на фортепьяно, уроками биологии и испанского языка, литературным творчеством и кросс-кантри (гонки на велосипеде по пересеченной местности. – Прим. ред.). Это основы этикета, простые правила поведения.

Много лет назад юные леди были обязаны посещать уроки хороших манер, где им рассказывали о правилах этикета и о том, как следует себя вести. Это было принято задолго до того, как все стали проводить свою юность в подготовке к получению высшего образования, интересной работы и финансовой независимости.

Прогресс – хорошая вещь, и никто не предлагает двигаться в обратном направлении. Однако любой успешный студент, или молодой юрист, или талантливый артист заведомо ставят себя в невыгодное положение, если так и не научатся писать благодарственные письма, принимать комплименты, приносить извинения и выражать симпатию, не будут иметь представления о правильной сервировке стола или о том, как следует ответить на приглашение.

Изучение таких вещей не стоит ни копейки, однако их знание и применение определенно приносят внушительные дивиденды в течение всей жизни.

Хорошая новость заключается в том, что тебе не придется добавлять еще одно занятие в свой перегруженный график. На страницах этой книги ты найдешь небольшие, но весьма важные уроки о том, что должна знать каждая юная леди, чем бы она ни мечтала заниматься в будущем.

Как сказать «пожалуйста»

Каким было твое первое слово? Наверное, мать сказала, что «мама». Отец будет настаивать, что это было «папа». Бабушка может всем сердцем верить, что первым ты произнесла «баба». Но сама ты этого не помнишь. Скорее всего, это было что-то между «мама», «папа» и «баба». А прежде чем впервые произнести законченное предложение, ты выучила слово «пожалуйста».

Возможно, мама присела на корточки, держа в руке печенье, и сказала: «Пожалуйста. Я хочу печенье, пожалуйста», желая, чтобы ты повторила ее слова, прежде чем она с удовольствием вознаградит тебя. Может быть, отец сел на пол, держа в руках мяч, и сказал: «Пожалуйста, поиграй в мяч», прежде чем толкнул его, чтобы мяч покатился к тебе по ковру. Ты также могла услышать, как родители используют это слово, когда говорят друг с другом: «Дай мне, пожалуйста, эту газету, когда закончишь ее читать», «Вынеси, пожалуйста, мусор», – и затем ты увидела положительные результаты этих просьб.

Читайте также:  Прически на длинные волосы своими руками

«Пожалуйста» является одним из самых важных слов, которые ты узнала, начав говорить. Трудно отказать кому-то, кто начинает или заканчивает просьбу словом «пожалуйста». Не имеет значения, двухлетняя ли ты малышка, просящая леденец, или тебе восемь и ты хочешь новый рюкзак, чтобы заменить тот, детский, что остался с первого класса. Или тебе двенадцать и ты просишь деньги на кино; или четырнадцать – и нужны деньги, чтобы пойти в торговый центр. А в семнадцать лет просишь учителя написать рекомендательное письмо, чтобы поступить в колледж. «Пожалуйста» – то самое слово, которое ты будешь использовать всю свою жизнь, если ты, конечно, умная девушка (и вежливая, что не менее важно).

Говорить «пожалуйста» постоянно, всем и всегда. Не важно, просишь ли брата передать тебе картошку или обращаешься к занятому продавцу в магазине, чтобы он завернул покупку в подарочную упаковку ко дню рождения мамы.

Быть менее вежливой с маленьким братом (каким бы надоедливым он ни был), чем с незнакомыми людьми. И наоборот.

Потому что «пожалуйста» – это действительно волшебное слово, с помощью которого любая просьба звучит вежливо. Чем больше его употребляешь, тем более непринужденно используешь.

Леди говорит «пожалуйста» всякий раз, когда что-либо просит, независимо от того, насколько незначительной кажется ее просьба.

Леди отвечает: «Да, пожалуйста», если кто-то спрашивает, не хочет ли она чего-нибудь. Если не желает, то говорит: «Нет, спасибо».

Леди знает, что слова «пожалуйста» вполне достаточно. Говорить «пожалуйста-пожалуйста» или «пожааааааалуйста» нет необходимости, и это раздражает.

Как говорить «спасибо»

С тобой когда-нибудь такое случалось? Мама входит к тебе комнату, когда ты делаешь домашнее задание, кладет на кровать сложенное стопкой белье, стоит около стола секунд десять, а затем говорит: «Да не за что!», перед тем как выйти за дверь. Или папа подвозит на машине к дому друзей и, перед тем как за тобой захлопнется дверца автомобиля, кричит тебе: «Да не за что!» Не время закатывать глаза, просто подумай, чего ты не сделала, из-за чего раздражены мама и папа.

Тебе следует говорить «спасибо», когда кто-нибудь дает тебе что-то, о чем ты просишь. Однако хорошие манеры также требуют, чтобы ты благодарила людей, которые делают что-то приятное, о чем ты не просила или когда такое случается совершенно неожиданно.

Когда мама кладет на кровать твое выстиранное белье, когда папа тебя подвозит, когда друзья говорят тебе, как ты классно выглядишь, или мама хвалит тебя после матча за великолепную игру, твой ответ на это прост как дважды два: «Спасибо».

Говорить «спасибо» всякий раз, когда кто-нибудь делает для тебя что-то приятное, независимо от того, насколько хорошо ты знаешь этого человека.

Полагать, что тебе не нужно говорить «спасибо» маме, папе или старшей сестре, потому что семья не считается.

Потому что семья – это место, где хорошие манеры берут начало, а не бесследно исчезают.

Говорить «спасибо», когда учитель хвалит твой рисунок или преподаватель музыки положительно отзывается о твоей игре, даже если ты сама недовольна своим рисунком или исполнением.

Отвечать: «Это безобразно!» Или: «Я была ужасна!» Даже когда ты чувствуешь, что могла бы сделать лучше.

Когда в ответ на похвалу ты настаиваешь на своей неудаче, получается, что у похвалившего тебя человека нет вкуса, а это оскорбительно.

Говорить «спасибо» тому, кто только что сделал для тебя клубнично-банановый молочный коктейль, передал на рынке сдачу или вручил программку на хоккейном матче.

Полагать, что, поскольку люди «выполняют свою работу», они не заслуживают благодарности за то, что делают для тебя.

Потому что людям приятно, когда их благодарят; они чувствуют, что их старания ценят. Так почему бы не сделать кому-то приятно?

Сам себе мастер

Популярные статьи

101 хитрость о красоте, которые должна знать каждая девушка

Современная женщина знает много рецептов красоты. Для того, чтобы быть успешной, отлично выглядеть и иметь успех у мужчин, мы тратим большое количество денег на салоны, косметику и одежду. Конечно, это правильно – красота требует определенных вложений. Тем не менее кроме вложений неплохо брать на вооружение и некоторые, как это сегодня можно говорить, лайфхаки.

Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут маленькие хитрости.

1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой нужны хорошо увлажняющие продукты, летом — средства с SPF-фильтрами.

2. Используйте минимум косметики летом. Отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим тональникам или BB-кремам.

3. Наносите крем, маску и другие средства для лица по массажным линиям. Будет двойной эффект: уход + массаж.

4. Не выдавливайте прыщи. От этого они ещё заметнее.

5. Вскочил ужасный красный, как пожарная машина, прыщ? Без паники! Смочите ватный диск глазными каплями от покраснений и положите его на 3–5 минут в морозильник. Затем приложите тампон к воспалённому участку — прыщик станет почти незаметным.

6. Избавиться от небольшого прыщика поможет также зубная паста. Нанесите её на высыпание и оставьте до высыхания. Прыщик поблёкнет.

7. Бойтесь переборщить с бронзером, хайлайтером и румянами. Лучше меньше, да лучше. Иначе будете выглядеть как кукла.

8. Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема, нанесите его на линию подбородка и оцените, насколько он подходит вам при естественном (дневном) освещении.

9. Тонируя лицо, не забывайте про шею.

10. Запомните правило: сначала тональная основа, затем корректор. Не наоборот.

11. Чтобы правильно замаскировать синеву под глазами, нарисуйте корректором треугольник и аккуратно растушуйте его.

Как наносить корректор под глаза

12. Консилером можно замаскировать высыпания не только на лице, но и на теле. Например, на груди, когда одежда с глубоким декольте. Замажьте прыщик корректором, а затем припудрите.

13. Нанесите на скулы хайлайтер, а под них — бронзер, если хотите визуально приподнять скулы.

14. Одна столовая ложка корицы + одна чайная ложка какао + одна чайная ложка мускатного ореха + две чайные ложки кукурузного крахмала = самодельный бронзер.

Этот бронзер можно использовать и для тела

15. Приложите указательный и средний пальцы сбоку от носа, чтобы определить точку, откуда нужно тушевать румяна.

16. Оживить лицо и придать ему лёгкий румянец можно без косметики, если слегка пощипать себя за скулы.

17. Если у вас сухая кожа лица, используйте кремовые румяна и пудру.

18. Помадой можно заменить румяна, если их не нашлось в косметичке. Сначала нанесите помаду на руку, а затем наберите на кисть или спонж.

19. Если нужно убрать жирный блеск с лица и подправить макияж, а пудры под рукой нет, воспользуйтесь детской присыпкой или тальком для тела.

20. Средства для снятия макияжа (молочко, мицеллярная вода и другие) отлично очищают кожу от краски, случайно попавшей на лоб или уши во время окрашивания волос.

21. Берегите кожу: снимайте макияж сразу, как приходите домой, а не перед сном.

Глаза

22. Нанесите капельку масла ши под глаза, если хотите скрыть серые круги под ними.

23. Даже плохо пигментированные тени можно сделать яркими, если наносить их на базу. В качестве таковой можно использовать белый матовый карандаш.

Используйте белый карандаш как базу под тени

24. Если пудра не подошла вам по оттенку, используйте её в качестве теней.

25. Вместо теней можно использовать карандаш: нарисуйте несколько штрихов и тщательно растушуйте их.

Нарисуйте такую сетку и растушуйте её

26. Шиммер в уголке глаза делает глаза ярче и выразительнее.

27. Гель для укладки бровей можно заменить подручными продуктами. Например, гелем для волос. Нанесите его на щёточку и уложите брови.

28. Нанеся хайлайтер под бровью и над нею, вы мгновенно получите распахнутый взгляд.

29. Не выбрасывайте щёточку от туши, если она вам удобна. Просто вымойте её и переставьте в новую тушь или используйте для расчёсывания бровей.

30. Обычный подводной карандаш можно превратить в стойкий гелевый при помощи простого трюка. Просто подержите остриё несколько секунд над огнём (используйте зажигалку или свечку).

Несколько секунд, и карандаш станет более мягким и ярким

31. Закончилась жидкая подводка для глаз? Выход есть! Нарисуйте стрелки при помощи скошенной кисти и туши.

32. Нанесите белый карандаш на водную линию, если хотите скрыть покраснение глаз.

33. Голубая подводка на водной линии подчеркнёт глубину серых глаз. Изумрудная подводка придаст голубым глазам зеленоватый оттенок.

34. Не умеете рисовать стрелки? Попробуйте «метод ложки».

Чайная ложка поможет нарисовать стрелки ровно

35. Стрелка получилась кривой? Не спешите её стирать — подправьте форму при помощи скошенной кисти и консилера.

Корректор поможет сделать стрелку ровной

36. От стойкой гелевой подводки можно избавиться не только при помощи мицеллярной воды, но и используя обычное оливковое масло.

37. Один слой туши + рассыпчатая пудра + второй слой туши = роскошные длинные ресницы.

38. Хотите, чтобы глаза выглядели больше, а взгляд был более открытым? Тогда прокрашивайте ресницы не к виску, а к носу.

39. Если, крася ресницы, вы запачкали тушью веки или кожу под глазами, не стоит это сразу вытирать ватной палочкой или ватным диском. Подождите, пока тушь высохнет, а потом смахните её кистью для бровей.

40. Старая кредитка или ненужная визитка также помощницы для девушек, которые не очень уверенно орудуют щёточкой туши. Прислоните карточку к веку и смело красьте ресницы от самых корней.

41. Комки и «паучьи лапки» на ресницах — это не признак плохой туши. Просто продукта слишком много на щётке. Уберите излишки туши с неё, прежде чем красить ресницы.

42. Если вы пользуетесь щипчиками для завивки ресниц, то перед использованием прогрейте их под горячей струёй воздуха из фена. Реснички получатся более подкрученными.

43. Чтобы нанести клей на накладные ресницы ровно, делайте это при помощи кончика невидимки.

Невидимка поможет сделать это аккуратно

44. Жалко расставаться с любимой тушью, которая вот-вот закончится? Снимите с тюбика резинку-дозатор — под ней прячется ещё много продукта.

45. Подержите засохшую тушь пять минут в горячей воде, если хотите её «реанимировать».

5 минут, и тушь снова в строю

46. «Возродить» тушь также помогут несколько капель физраствора.

47. Лёгкий скраб для губ: чистя зубы, пройдитесь щёткой и по губам. Омертвевшие частички отшелушатся, а ментол улучшит кровообращение.

48. Чтобы помада не пачкала зубы, обхватите губами указательный палец и аккуратно выньте его изо рта, не размыкая губ.

Излишки помады останутся на пальце

49. Не умеете прорисовывать контур губ? Попробуйте начать с крестика («Х») под впадиной Купидона в центре верхней губы, затем обозначьте уголки и соедините получившиеся линии.

Начните с крестика под впадиной Купидона

50. Наносите помаду кисточкой, если хотите получить чёткий контур. Наносите помаду пальцами, если хотите получить объёмные губы.

51. Перед тем как накрасить губы, нанесите тональный крем на контуры губ и добавьте чуть-чуть хайлайтера во впадину над верхней губой. Это визуально увеличит губы.

Губы можно сделать больше без ботокса

52. Ещё один трюк, делающий зрительно губы больше и сексуальнее, — светлые перламутровые тени, нанесённые в середину губ.

53. Хотите, чтобы помада держалась долго? Накрасьте губы, приложите к ним тонкую бумажную салфетку и припудрите через неё губы рассыпчатой пудрой.

Этот способ позволяет долго не подкрашивать губы

54. Сломалась дорогущая помада? Не огорчайтесь! Нагрейте оставшийся в тубе кончик при помощи зажигалки и плотно прижмите к нему отколовшуюся часть. Затем отправьте помаду в холодильник на 15–30 минут.

55. Плампер (средство для придания объёма) для губ можно сделать своими руками. Просто добавьте каплю масла перечной мяты в свой любимый блеск для губ.

56. Вазелин + рассыпчатые тени для век = домашний блеск для губ.

Можно создать блеск любого оттенка

Волосы

57. Не мойте волосы каждый день — от этого они будут быстрее загрязняться. Это высушивает кожу головы, и организм принимает это как вызов — нужно больше жира.

Читайте также:  Дома шоколадный скраб

58. Кожа головы сухая и усыпана перхотью? Втирайте в неё репейное масло (продаётся в любой аптеке).

59. Если ваши волосы склонны к жирности, не наносите кондиционер от корней — делайте это, начиная от уха.

60. Делайте маски из авокадо, чтобы придать волосам блеск.

61. Чтобы избавиться от секущихся кончиков, закрутите прядь в спираль и отстригите все торчащие волоски.

Всего несколько минут, и волосы в порядке

62. Детская присыпка или тальк — отличные альтернативы сухому шампуню, если такового нет под рукой.

63. Используйте сухой шампунь вечером, а не утром. За ночь излишки порошка осыпятся, и вы получите больший объём.

64. Используйте салфетки с антистатической пропиткой (обычно ими протирают экраны), чтобы уложить наэлектризованные непослушные волосы.

65. Чтобы после сушки феном волосы не топорщились, сбрызните расчёску лаком для волос и пройдитесь ей по волосам. Осторожно! Сбрызнув волосы, а не расчёску, вы получите эффект склеенности.

66. Заплетите несколько косичек, пройдитесь по ним утюжком, а затем расплетите волосы. Вы получите волнистые локоны, которые долго не распрямятся.

Создать локоны можно не только плойкой

67. Чтобы локоны дольше держали форму, начинайте завивку плойкой только после того, как волосы полностью высохли.

68. Шпильки и невидимки скользят по волосам? Прежде чем использовать, сбрызните заколки лаком для волос.

69. Пара капель духов на расчёску, и шлейф любимого аромата всегда будет на ваших волосах.

Ногти

70. Используйте крем для век в качестве ухода за кутикулой. Он будет питать её не хуже специальных масел.

71. Нужно стереть лак, а специальная жидкость закончилась? Нанесите на ногти прозрачный лак и сотрите его, не дав высохнуть. Он сойдёт вместе со старым покрытием.

72. Лак для ногтей подсох, и колпачок только крутится в руках и никак не открывается? Наденьте на него канцелярскую резинку (для денег) и повторите попытку. Лак будет проще держать и открывать.

Резинка поможет открыть лак

73. Не спешите выкидывать надоевшие оттенки теней. Измельчите их и смешайте с прозрачным лаком для ногтей. У вас получится новое средство для маникюра.

74. Используйте широкую резинку, чтобы создать идеальный французский маникюр.

Широкая резинка позволит сделать френч быстро и без хлопот

75. Красишь ногти, а заодно и кутикулу… Знакомо? Чтобы легко удалять лак с кожи вокруг ногтя, перед созданием маникюра смажьте её вазелином.

76. Ещё один вариант, как убрать излишки лака с кутикулы, — нанести на палец клей ПВА. Он образует плёночку, которая потом легко удаляется вместе с лаком.

Клей ПВА образует плёнку, которую потом легко удалить вместе с излишками лака

77. Обломился ноготь? Не переживайте! Покрасьте кончики ногтей блестящим лаком — это замаскирует неровность.

78. Хотите больше увлажнения для своей кожи? Добавьте в свой лосьон для тела немного детского питательного масла.

79. Если не хотите, чтобы кожа тела зимой сильно сохла, откажитесь от приёма горячих ванн: горячая вода смывает защитный жир с кожи. Лучше принимайте тёплый душ.

80. Держите крем для рук на полке с посудой и мажьте им руки каждый раз после мытья посуды.

81. Купили слишком грубый скраб для лица? Используйте его для пилинга локтей и пяток.

82. Чтобы ощущать аромат духов весь день, наносите их правильно: на запястье, за мочку уха, на сгиб локтя, на шею (в районе межключичной впадины) и под колено.

Как правильно наносить духи

83. Делайте пилинг перед тем, как пользоваться автозагаром.

84. Если искусственный загар сходит неравномерно, то нанесите на губку пищевую соду и потрите тёмные пятна.

85. Нужно побрить ноги, а пенка закончилась? Замените её кондиционером для волос.

Кондиционер для волос выручит!

86. Миндальное масло + 30 капель эфирного масла чайного дерева + 30 капель эфирного масла мяты = замедлитель роста волос после эпиляции.

87. Натирают новые ботинки? Смажьте трущее место антиперспирантом. Обувь будет сухой и будет меньше тереться об ногу — меньше шанс заработать мозоль.

88. Чтобы избавиться от натоптышей, нанесите на ночь на сухую мозоль толстый слой вазелина или жирного крема и наденьте носки. Утром натоптыш легко удалится.

Стиль жизни

89. Чтобы не опаздывать, завертевшись утром перед зеркалом, создайте плей-лист той длины, какое время вы отводите себя на утренние сборы. Вы привыкнете к порядку песен и, услышав, что вот-вот заиграет последняя, поймёте: нужно торопиться.

90. Посещайте косметические магазины со списком покупок и не соглашайтесь на уговоры консультантов протестировать «суперновинку». Это убережёт вас от импульсивных трат.

91. Не стремитесь иметь косметические средства на все случаи жизни — со многими задачами могут справиться бабушкины рецепты.

92. Тюбики часто только кажутся пустыми. Разрежьте их и переложите спрятавшийся в уголках и на стенках продукт в баночку. Получается неплохая экономия!

Разрезайте тюбики и получите бонус

93. Наденьте невидимку на тюбик с зубной пастой или кремом и постепенно двигайте её, чтобы использовать средство до последней капли.

Невидимка поможет выжать всё до последней капли

94. Раскололись тени, компактная пудра или румяна? Намочите салфетку спиртом и промокните ей потрескавшиеся продукты. Вскоре спирт выдохнется, а косметика будет как новая.

95. Соблюдайте баланс: если в макияже глаз присутствует шиммер, то отдайте предпочтение матовой губной помаде. И наоборот.

96. Соблюдайте баланс № 2: интенсивный макияж глаз предполагает лёгкий оттенок на губах. И наоборот, яркие губы — минимум косметики на глазах.

97. Испачкали тоналкой воротник? Не спешите переодеваться. Нанесите немного крема для бритья на испачканное место и удалите пятно при помощи влажной салфетки. Быстро и эффективно!

98. Если на одежде остались пятна от пота, то перед стиркой выдавите на них немного лимонного сока.

99. Следите за чистотой кистей для макияжа. Мойте их хотя бы раз в неделю в тёплой воде с детским шампунем.

Мойте кисти для макияжа!

100. Раз в полгода проводите ревизию в своей косметике и выбрасывайте продукты с истёкшим сроком годности.

101. Улыбайтесь чаще! Улыбка делает вас прекрасной без косметики.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

12 вещей, которые обязана уметь каждая девушка

Мы постоянно чего-то там хотим от мужчин и составляем различные списки необходимых нам качеств. А чего же хотят от нас мужчины? Конечно, ввиду повсеместной феминизации и эмансипации, все больше женщин чихать хотели на мужские запросы: по принципу «тебе надо – ты и делай». Red Lips Journal заморочился и составил для вас список того, что просто обязана уметь каждая уважающая себя девочка за 18. Итак, читаем, ставим плюсики и гордимся собой!

1. Кашеварить

Конечно, умение готовить в век микроволновок и полуфабрикатов как-то плавно отходит на второй план. Реклама учит нас, что можно купить готовые пельмешки, выпачкать руки в муку и мученически взирать на пришедшего с работы мужа: мол, умаялась мать. Даже если ты живешь одна, умение сварить фирменный борщ или сварганить сочные отбивнушки добавит тебе 100 очков к карме. Поедая фастфуд – становишься толще и прыщавее, а постоянно кушая в ресторанах – становишься чуточку беднее.

2. Умение с волками жить и по-волчьи выть

То есть жить одной. Совсем одной: без мамы, папы, бойфренда, подруги и сестры. Ты просто обязана уметь все делать сама: открывать консервы, вкручивать лампочки, парковать машину, оплачивать квитанции, вызывать сантехника. Конечно, при мужчине можно трогательно изображать «девочку-девочку» и неумело ковырять открывашечкой баночку икры. Но позаботиться о себе в случае необходимости – твоя сакральная обязанность.

3. «День без тебя я как-то выживу…»

А на второй пойду по земле искать. О чем это мы? Да о макияже! Любая уважающая себя девушка должна быть всегда готова, как пионер, в случае острой нужды прожить день без полного макияжа. Только представь: вы отправились на природу с ночевкой, а ты тянешь с собой праймеры, шиммеры, консилеры, искусственные ресницы и палитры теней. Научись любить свое лицо без макияжа, ухаживай за кожей и не стесняйся иногда выходить на улицу с «голым» лицом.

4. «На фото я твое взгляну…»

Настоящая девушка просто не имеет права плохо выходить на фото! На что тебе даны были годы упорных тренировок? Конечно, на то, чтобы крутиться перед зеркалом, запоминая удачные позы. Чтобы уяснить, что руки к телу лучше не прижимать, живот втягивать, плечи распрямлять, язык прижимать к небу. Да, и никогда не пытайся сделать сексуальное задумчивое лицо с полуоткрытыми губами. А то потом будешь долго скандалить с подругой, отметившей тебя на фото, и требовать «удалить из сети это убожество, где я похожа на прибитую жирную оплешивевшую белку».

5. «Комплиментарно, Ватсон!»

Удивительно, насколько многие девушки не любят себя и не умеют с достоинством принимать комплименты. Вспомни, что ты обычно отвечаешь на «вау, отлично выглядишь!». Принимаешься доказывать, что это просто освещение, парад планет, всемирный заговор, а на самом деле ты поправились на 5 кг, и вообще прыщ вскочил. Истинная леди с достоинством примет комплимент да еще и добавит: «Да что вы, я не просто сегодня хорошо выгляжу, я перманентно Богиня!»

6. «Понять, простить и отпустить»

К своим, пускай даже 18, годам умная девушка должна перестать обижаться по пустякам, играть в молчанку, таить невысказанные претензии. Пора уже научиться четко формулировать свои недовольства, признавать свои ошибки, в случае надобности – искренне просить прощения. А если уж прощаешь и говоришь «ладно, проехали» – проезжать и не возвращаться к проблеме, чтобы не превращаться в девушку-пилу.

7. Простота хуже воровства

Это моя любимая-прелюбимая фраза, причем подходит она реально к любой ситуации. Быть простушкой можно в 15 лет, но никак не к 30. Даже самая красивая мордашка, извергающая из своего чудо-рта нелепицу и бессмысленный поток сознания, быстро растеряет всех поклонников. В наше время девушка просто обязана быть умной, образованной и постоянно повышать свой интеллектуальный уровень. Инвестируй в свое образование – и ты никогда не прогадаешь.

8. Выбери меня!

Девушка с мозгами и с изюминкой (а ты именно такая, даже не сомневайся!) обязательно умеет выбирать обувь и одежду. Как говорится, внешность, которую ты имеешь в 18 лет – заслуга природы, а то, что ты видишь в зеркале ближе к 30 – полностью твоя заслуга. Или «незаслуга». Умение выглядеть королевой даже в простой черной водолазке, конечно, не каждой дано, но научиться не ковылять на высоченных шпильках, подобно раненому страусу, тебе вполне по силам. Печальное впечатление производит девушка, не нашедшая свой стиль и пытающаяся слепо подражать журналам.

9. Смех продлевает жизнь

В том числе смех над собой. Девушка остроумная, способная к самоиронии и не относящаяся к себе слишком серьезно, всегда выигрывает. Оставь звериный оскал серьезности для офисных совещаний, а в обычной жизни учись весело подтрунивать и так же весело отвечать на подколы.

10. Один в поле воин?

Да! И ты, наконец, должна понять, что ты и одна можешь неплохо проводить время, развлекаться и развиваться. Если сейчас у тебя «одинокий» период в жизни, а «все подружки по парам до утра разбрелися» – это не повод лежать на диване со скорбным лицом. Ты сама по себе уже интересный и самодостаточный человек, который может хоть в кино, хоть на спорт, хоть в бассейн, хоть в кругосветное путешествие верхом на слоне.

11. «Не умеешь петь – не пей!»

А вот ты к своим годам уже должна научиться и коктейльчики смешивать поинтереснее отвертки, и не напиваться с одного бокала. Знай свою меру, чтобы из загадочной красотки с винной картой в руках не превратиться в пьяненькую дамочку, творящую беспредел.

12. «Мани, мани, мани…»

Если ты еще не научилась считать деньги – сейчас самое время! Перестань воспринимать деньги как цветной мусор, выплевываемый банкоматом ежемесячно. Люди умудряются за зарплату прожить месяц, а еще и на отдых отложить, а ты все время запускаешь лапку-царапку в карман родителей или бойфренда? Учись грамотно планировать расходы-доходы, не становясь при этом скупым Скруджем МакДаком.

Становись лучше вместе с нами! Твой благоразумный Red Lips Journal!

Ссылка на основную публикацию