Мазь для придания твердости ногтям

Ломкость ногтей

Ломкость ногтей причины

Ломкость ногтей возникает по разным причинам. В основном ногти ломаются и расслаиваются из-за неправильного питания. Дефицит кремния, кальция, витамина А и Д, а также дефицит аминокислот, хрома, железа и цинка напрямую связан с красотой ногтей.

Ломкость ногтей возникает также и от работы с моющими средствами без защитных перчаток, от использования жидкостей для снятия лака с ацетоном и даже от чрезмерного контакта с простой водой.

Неправильный уход за ногтями – также частая причина ломкости ногтей.

Ломкость ногтей лечение

Лечение ломкости ногтей должно быть комплексным. Прежде всего, необходимо восполнить дефицит необходимых питательных веществ. Самые ленивые могут купить необходимые витамины или биологические добавки в аптеке, а для остальных WZ перечислит список продуктов, полезных для красоты ногтей:

Очень полезен для ногтей желатин. В нем содержатся коллаген, необходимый для укрепления ногтей, поэтому не забывайте готовить холодцы, желе и заливное, ешьте мармелад.

Дефицит кремния восполнит хвощ полевой, на отварах этого растения можно готовить супы и компоты. Рецепт приготовления отвара из хвоща прост: 1-2 ч. ложки измельченной травы залить стаканом горячей воды и через полчаса процедить. Кремнием также богаты – фасоль, салат, бананы, смородина, петрушка.

С недостатком кальция в организме прекрасно справится яичная скорлупа. Рецепт приготовления: скорлупу куриных или перепелиных яиц вымыть, высушить и растереть в ступке. Принимать порошок во время завтрака по 1/4 ч. ложки, запивая стаканом воды с добавлением 1-2 ч.ложки сока лимона. Курс лечения ломкости ногтей – 20 дней. Богаты кальцием также – молоко, сыр, орехи, творог.

Дефицит цинка восполнят тыквенные семечки, чеснок и бобы, дефицит железа – красное мясо и говяжья печень, дефицит витамина А – морковь и яйца, а витамин Д в изобилии содержится в рыбьем жире и печени трески.

Лечение ломкости ногтей будет вдвойне успешным, если вы привыкните делать домашнюю работу в резиновых перчатках. Важно : резиновые перчатки для хозяйственных работ должны быть с х/б напылением внутри и их нужно как можно чаще менять.

Профилактике ломкости ногтей способствует также правильный уход. Нашим ногтям необходим как минимум регулярный гигиенический маникюр. Сам ноготь по мере роста нужно обрезать ножницами и подпиливать маникюрной пилкой. Ни в коем случае нельзя использовать металлические пилки для ногтей, лучше подпилить ногти бумажной пилкой с хрустальным напылением. Обрабатывать ногти пилкой следует в одном направлении, придавая им овальную или слегка квадратную форму.

Кутикула также нуждается в постоянном уходе. Кутикула – это мертвые клетки, поэтому удаление кутикулы очень важно для ногтя. Если кутикулу не удалять, то она высыхает и приводит к образованию заусенцев. Кроме того, удаляя кутикулу, мы открываем тот участок ногтя, через который он дышит и питается. Если обрезание кутикулы для кого-то совершенно неприемлемо, то есть альтернативный способ ухода за ней – размягчите кутикулу в ванночке или специальным гелем и аккуратно отодвиньте ее с ногтя апельсиновой палочкой.

Народные средства против ломкости ногтей

Домашняя косметика может предложить немало средств для лечения ломкости ногтей. Вот лишь некоторые из них:

Натуральная маска для лечения ломкости ногтей

Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Йод от расслоения ногтей

Для лечения ломкости и расслоения ногтей на ночь нужно мазать ногти йодом. Он быстро впитывается и если проделать это вечером, то утром ногти желтыми уже не будут.

Лимон для лечения ломкости ногтей

Лимон – хорошее средство от ломкости ногтей. Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в дольки одновременно все ногти, в одну – правой руки, в другую – левой. Держать так 5 мин., потом смыть водой.

Кислые ягоды для укрепления ногтей

Для лечения ломкости ногтей полезны такие как клюква, смородина, брусника. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.

Растительное масло с лимонным соком лечения ломкости ногтей

Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

Соль и йод для укрепления ногтей

Соль издавна применялась, как средство против ломкости ногтей. На стакан воды положить 1 ст. ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти. После отдыха у моря часто наблюдается такой же эффект.

Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей

Накладывать на ногти маску из 1 ч.ложки красного перца и 1 ч.ложки любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.

Мазь для придания твердости ногтям

Взять круто сваренный яичный желток и 4 г пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ноготки.

Натуральный воск для лечения ломкости ногтей

Маски для рук и ногтей

Маска для умягчения кожи на локтях (если кожа грубоватая или сухая): смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Достаточно 1-2 процедуры и кожа будет бархатной. Маска для укрепления ногтей: взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Йод от расслоения ногтей: на ночь мазать ногти йодом. Он быстро впитывается и если проделать это вечером, то утром ногти желтыми уже не будут.

Лимон для укрепления ногтей: отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну – правой руки, в другую – левой.

Кислые ягоды: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.

Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей: нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

Желе-маска для рук с кукурузной мукой и глицерином: хороша для рук, поврежденных моющими средствами. В 40 мл теплой кипяченой воды размешать 4 гр. кукурузной муки и 56 гр. глицерина.

Из вареного картофеля: размять две вареные картофелины и добавить к ним треть стакана молока и чайную ложку оливкового масла. Пюре выложить на матерчатую салфетку или сложенную в несколько раз марлю. Потом “бутерброд” надо перевернуть и уложить на распаренные руки картошкой к коже. Сверху накрыть бумагой для компрессов, затем натянуть чистые полиэтиленовые пакеты и привязать их к запястьям ленточками или прихватить резинками для волос. Через 40 минут снять пакеты, ополоснуть руки теплой водой.

Оливковое масло: смочить руки подогретым оливковым маслом, надеть хлопчатобумажные перчатки и в них лечь спать. Или другой вариант: натянуть поверх хлопчатобумажных перчаток резиновые и продолжать заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет гладкой и бархатистой, как у ребенка.

Маска для рук из творога с подсолнечным маслом: взять немного творога и несколько капель нерафинированного подсолнечного масла. Чтобы вернуть ровный цвет рукам, надо потереть их долькой лимона, апельсина или грейпфрута.

Йодная сетка: чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.

Майонез: взять майонез, нанести на руки не желея сего продукта, а потом надеть на руки резиновые перчатки и можно заняться делами. Смыть через 30 мин теплой водой.

Витамин Е от ломкости и расслоения ногтей: взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден ,а через месяц-ногти, как сталь.

Соль и йод для укрепления ногтей: на стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти. После отдыха у моря часто наблюдается такой же эффект.

Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей: накладывать на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.

Лимон для локтей и коленок: остатками лимона полезно натирать локти и колени. Не смывать.

Маска для разглаживания морщинистой кожи рук: морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если в нее втереть на ночь смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда.

Маска из лимонного сока с солью для укрепления ногтей: растворить в лимонном соке немного соли, для этого выжать несколько капель лимона в ложечку или на блюдечко, перемешать и нанести на 20 мин. на ногти.

Маска для рук из кофейной гущи: кожа рук часто бывает раздраженной, с трещинами. Очень эффективно сделать маску из кофейной гущи на 5 минут, затем смазать кожу кремом для рук.

Маска из мази календулы для рук: на ночь нужно смазать руки мазью календулы, надеть полотняные перчатки, утром смыть остатки мази – руки преобразятся. Главное – регулярность процедур.

Мазь для придания твердости ногтям: взять круто сваренный яичный желток и 4 гр. пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ноготки.

Красивые ручки

Ванночки
Ванночки для укрепления ногтей с морской солью:
через день делать ванночки с натуральной морской солью (без всяких добавок). На 200 мл теплой воды положить 1 ст. ложку соли (с горкой).

Домашние ванночки из овсяной муки и молока:
взять глубокую чашку, в которой свободно умещались бы кисти, и налить горячую кипяченую воду. Добавить овсяной муки, влить немного молока, но чтобы консистенция оставалась вязкой, и опустить руки. В принципе, даже пяти минут достаточно, чтобы смягчить и увлажнить кожу, но для идеального результата нужно 20 мин. И обязательно после этой процедуры нанести крем для рук.

Домашняя ванночка для рук из отвара картошки:
слить немного несоленого отвара. Когда он достататочно остынет и станет теплым, опустить в него кисти. Кожа будет мягкой и бархатистой. В холодное время года это стоит делать регулярно.

Натуральная ванночка-скраб с моской солью и виноградным маслом:
насыпать в миску морской соли, добавить винорадного масла, хорошо размешать и набирая еще нерастворившуюся соль массажными движениями скрабим руки. Когда начинает раснеть и пошипывать, надо смыть под проточной водой. Гарантированый результат мягкой кожы и хорошых ногтей.

Оливковое масло от заусенец:
если слоятся ногти и замучили заусенцы, опустите ваши ноготки в теплое оливковое масло минимум на 30 минут.

Домашний уход за руками и ногтями с помощью оливкового масла и лимонного сока:за руками можно ухаживать с помощью горячего оливкового масла. Подержать в нем ногти, смазать кожу рук, промокнуть салфеткой излишки, сверху намазать лимонным соком. Ополоснуть прохладной водой.

Натуральная глиняная ванночка для рук и ногтей:в глиняную воду опустить обе руки (развести глину, лучше белую, в глубокой тарелке) можно добавить горсть морской соли или обычной, также можно горчицу и 1ст.л. лимонного сока, держать 15 мин. Делает кожу более эластичной и мягкой, дезинфицирует при маникюре

Компресс
Домашний медово-масляный компресс для локтей:
в любое нерафинированное растительное масло добавить столько же меда, перемешать, нанести смесь на хлопчатобумажную или льняную ткань. Приложить к локтям, затем обернуть их компрессной бумагой или, если ее нет, целлофаном и перебинтовать. Через 30 минут ополоснуть локти водой и смазать любым питательным кремом для рук.

Читайте также:  Как оставаться молодой

Маски
Домашняя маска для умягчения кожи на локтях (если кожа грубоватая или сухая:
смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0, 5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Достаточно 1-2 процедуры и кожа будет бархатной.

Натуральная маска для укрепления ногтей:
взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Йод от расслоения ногтей:
на ночь мазать ногти йодом. Он быстро впитывается и если проделать это вечером, то утром ногти желтыми уже не будут.

Лимон для укрепления ногтей:
отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну – правой руки, в другую – левой.

Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях:
такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.

Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей:
нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

Домашняя желе-маска для рук с кукурузной мукой и глицерином:
хороша для рук, поврежденных моющими средствами. В 40 мл теплой кипяченой воды размешать 4 гр. кукурузной муки и 56 гр. глицерина.

Домашняя маска для рук из вареного картофеля:
размять две вареные картофелины и добавить к ним треть стакана молока и чайную ложку оливкового масла. Пюре выложить на матерчатую салфетку или сложенную в несколько раз марлю. Потом “бутерброд” надо перевернуть и уложить на распаренные руки картошкой к коже. Сверху накрыть бумагой для компрессов, затем натянуть чистые полиэтиленовые пакеты и привязать их к запястьям ленточками или прихватить резинками для волос. Через 40 минут снять пакеты, ополоснуть руки теплой водой.

Оливковое масло для ухода за кожей рук:
смочить руки подогретым оливковым маслом, надеть хлопчатобумажные перчатки и в них лечь спать. Или другой вариант: натянуть поверх хлопчатобумажных перчаток резиновые и продолжать заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет гладкой и бархатистой, как у ребенка.

Домашняя маска для рук из творога с подсолнечным маслом:
взять немного творога и несколько капель нерафинированного подсолнечного масла. Чтобы вернуть ровный цвет рукам, надо потереть их долькой лимона, апельсина или грейпфрута.

Йодная сетка от расслоения ногтей:
чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.

Витамин Е от ломкости и расслоения ногтей:
взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден , а через месяц-ногти, как сталь.

Соль и йод для укрепления ногтей:
на стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти. После отдыха у моря часто наблюдается такой же эффект.

Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей:
накладывать на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.

Лимон для ухода за локтями и коленками:
остатками лимона полезно натирать локти и колени. Не смывать.

Домашняя маска для разглаживания морщинистой кожи рук:
морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если в нее втереть на ночь смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда.

Натуральная маска из лимонного сока с солью для укрепления ногтей:
растворить в лимонном соке немного соли, для этого выжать несколько капель лимона в ложечку или на блюдечко, перемешать и нанести на 20 мин. на ногти.

Натуральная маска для рук из кофейной гущи:
кожа рук часто бывает раздраженной, с трещинами. Очень эффективно сделать маску из кофейной гущи на 5 минут, затем смазать кожу кремом для рук.

Домашняя маска из мази календулы для рук:
на ночь нужно смазать руки мазью календулы, надеть полотняные перчатки, утром смыть остатки мази – руки преобразятся. Главное – регулярность процедур.

Мазь для придания твердости ногтям:
взять круто сваренный яичный желток и 4 гр. пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ноготки.

Натуральный воск для лечения слабых ногтей:
кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы “наперстки”, после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются. Одного курса достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.

Лосьоны
Масляно-травяной домашний лосьон для рук и ногтей:
для приготовления этого лосьона нужны травы – ромашка аптечная, подорожник, календула, взять по 1 ст. ложке каждой из этих лекарственных трав, залить все 1/2 стакана кипятка и настоять на водяной бане один час. Процедить. К настою добавить 1 ч. ложку меда и 50 гр. сливочного масла. Переложить в баночку и держать в холодильнике.

Желатино-глицериновый-медовый натуральный лосьон для рук:
в 35 мл теплой розовой воды растворить 3 гр. желатина, 50 гр. глицерина, 1 гр. меда и 3 гр. борной кислоты.

Яблочный уксус для отбеливания желтых ногтей:
ежедневно держать ногти в яблочном уксусе по 5 мин. и больше.

Лосьон для рук после стирки руками:
после каждой стирки следует натирать руки смесью глицерина с лимонным соком (столовая ложка глицерина на 1 лимон).

Рекомендации против потемнения рук после чистки овощей:
сли руки потемнели после того, как вы чистили овощи, их можно отбелить 1%-ным раствором перекиси водорода, соком лимона, столовым уксусом или яблочной кожурой.

Сок квашеной капусты и др. против шершавой кожи рук:
если у вас грубая, шершавая кожа рук, два раза в неделю делайте ванночки из сока квашеной капусты, молочной сыворотки, воды, в которой отваривался картофель, затем смазывайте кожу жирным кремом и надевайте нитяные перчатки на ночь. В принципе эти ванночки полезны всем, кто хочет, чтобы кожа на руках была мягкой и нежной.

Крема
Оливковое масло с базиликом для ухода за руками в домашних условиях:
50 гр. свежего базилика мелко порезать, настоять в стакане оливкового масла в течение недели. Хранить в холодильнике. Использовать как крем для рук.

Домашний крем с маслом какао для ухода за ногтями и руками:
растопить масло какао на водяной бане. Смешать в пропорции от 1/3 до 1/2, но не больше (будет слишком твердо) со смесью жидких масел:
– оливковое или кунжутное масло, настоянное на корне солодки;
– оливковое или кунжутное масло, настоянное на ромашке, (ромашка аптечная – антисептик);
– немного оливкового масла, настоянного на зеленом чае (антиоксидант);
– немного миндального масла;
– немного масла проросшей пшеницы (витамины А и Е)
– капля облепихового масла.

Пока масло какао горячее очень интенсивно перемешивать. Потом несколько раз перемешать в течение дня (оно застывает только на следующий день), чтобы не расслоилось. Получится нежной консистенции (сильно зависит от температуры воздуха, зимой, когда холодно нужно поменьше масла какао) зеленого цвета с сильным запахом травы. Впитывается несколько минут (то есть руки, когда намажешь какое-то время жирные, можно одеть перчатки и поделать какую-нибудь домашнюю работу). Заживают все трещинки, руки делаются очень мягкими и белыми.

Смесь от трещин и цыпок:
состав смеси очень простой – нашатырь и глицерин в равных частях 1:1.

Домашняя “болтушка” для кожи рук:
при сильном обветривании рук зимой, когда кожа болит и шелушиться. Нужно смазывать их “болтушкой”, в ее состав входит глицерин, раствор аммиака, этиловый спирт и вода. Продается в аптеках. На бутылке написано “Средство для смягчения кожи рук”. Перед сном руки смазали, утром они мягкие и гладкие. Единственный минус – неприятный запах (как у нашатыря), но и он секунд через пять выветривается.

Масла
Льняное масло для укрепления ногтей:
принимать каждый день по 1-2 столовые ложки льняного масла внутрь. Помните, льняное масло – это источник фитоэстрогенов. Их прием должен быть строго нормирован, злоупотреблять им нельзя. Считается, что если у кого-то есть кисты, оно может способствовать их рассасыванию. Но в больших дозах фитоэстрогены вызывают опухоли.

Масло для ногтей:
ногти приобретут приятный блеск, если один-два раза в неделю ухаживать за ними с помощью следующей смеси масел: смешать 3 капли лимона, 2 капли розы, 10 мл масла жожоба. Смесь перелить в бутыль из коричневого стекла. Маленькой кисточкой несколько раз в неделю наносите масло на ногти рук. За счет этого ногти укрепляются, утолщаются и приобретают приятный блеск. Вы можете еще более усилить этот блеск, если будете после нанесения масла полировать ногти кусочком замши.

Мазь для придания твердости ногтям:
взять круто сваренный яичный желток и 4 гр. пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер.

12 эффективных способов восстановление ногтевой пластины

В статье описываются эффективные методы восстановления ногтевой пластины.

Эффективные методы восстановления ногтевой пластины


Ногти так же как и волосы являются ничем иным как придатками кожи и выполняют прежде всего защитную функцию. Ногти – это роговые образования имеющие пластинчатую форму. Эти пластинки лежат на ногтевом ложе и главная их функция – защита кончиков пальцев от механических повреждений.

Отношение к собственным ногтям у каждого свое: кто-то воспринимает их как нечто само-собой разумеющиеся и раз в неделю состригает ногти чуть-ли не «до мяса», некоторые считают их удобным приспособлением в своей жизни для открытия баночек, крышечек и т п., для другой половины человечества ногти являются одной из важных составляющих внешнего облика и мы тратим время и средства чтобы наши ногти были безупречными и выглядели исключительно как украшение. Для любого из нас важно чтобы они были здоровыми, тк только на здоровых ногтях плотных и гладких хорошо ложится и долго держится как лак, так и иные укрепляющие материалы, да и внешне они выглядят более эстетичными.

Для того чтобы рассмотреть методы восстановления ногтевой пластины вспомним ее строение


Рост ногтя начинается в матриксе или как его еще называют – корень ногтя. Это задняя часть ногтевой пластинки которая полностью скрыта под задним ногтевым валиком, небольшая часть корня выступает из под валика в виде беловатого участка луночки ногтя, именно в матрице происходит образование нп. Матрица состоит из эпителиальных клеток, которые превращаются в ногтевые пластинки.

Видимая часть ногтя – ногтевая пластинка, состоит из кератина, это белок который присутствует в коже и из которого образуются волосы, плотность кератина в ногтях и волосах зависит от количества серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок и делают его твердым, во многом количестве серы является и наследственные особенности, если у вас с детства мягкие тонкие ногти, как это не грустно, ничего изменить нельзя, разве что путем наращивая , но если вдруг ранее прочные ногтя вдруг стали слабыми и мягкими, то это скорее всего нехватка каких-либо веществ в организме.

Между слоями кератина распространяются тонкие прослойки жира и воды именно эти прослойки придают нп эластичном и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщинку, поэтому у людей, часто контактирующих с водой ногти становятся мягкими и толстыми.

Читайте также:  Цель талисмана Фэн хуан

Помимо серы в ногте содержаться и другие микроэлементы: кальций, хром, фосфор, селен и цинк их присутствие делает ноготь здоровым. Растут они медленнее чем волосы и в среднем за неделю ногти на руках отрастают на 1 мм, а ногти ногах на 0.25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за 3-4 месяца.

Ногти часто бывают показателем болезненных процессов в нашем организме, например продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов или начинающемся ревматизме).

Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почек, печени, желудочно кишечного тракта), а также, что организму не хватает цинка, т.к. цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, то от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы.

Если вмятины и углупления придают ногтю вид наперстка – это предупреждающий сигнал о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких (бронхитах или онкологии). Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугристые и желтоватые ногти бывают при сахарном диабете и грибковом поражении.

Ногти уже давно имеют для нашей внешности эстетическую ценность, без красивых ухоженных здоровых ногтей невозможно представить ни один законченный женский образ и чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и грамотно проведенным маникюром.

Причины ,приводящие к травмированию, изнашиванию ногтевой пластины

1. Стресс – Как только он вошел в нашу жизнь – через 2-2,5 месяца у кого-то будут выпадать волосы, у кого-то резко начнут слоиться ногти, а может и то и другое вместе.

2. Генетически заданная толщина ногтя зависит от длины матрикса, чем длиннее матрикс – тем толще нп , при дистрофиях , травмах матричного аппарата его часть может быть полностью утрачена, в результате чего ноготь истончается. Если ногтевые пластины стали шершавыми или при обработке «слезают» тонкими полосками виноваты жесткие средства для снятия лака, съедающие природный защитный кератиновый слой.

3. Очень часто, густые концентрированные средства для мытья посуды (Ferry), сильно расслаивают нп.

4. Сейчас около 40% населения страдает вегетососудистой дисто нией (постоянные холодные кисти ног и рук). Из-за плохого кровоснабжения конечностей нарушается питание ногтей, а значит и замедляется рост, людям с этой проблемой нужно каждый день делать массаж рук и ступней.

5. Не нужно забывать, что наращивание/снятие ногтей должен выполнять только профессиональный мастер, но порой случается , что в результате нехватки времени, не выдерживается необходимое временя для снятия искусственного материала и срываются верхние чешуйки, в результате чего образуются повреждения и микротрещины на поверхности нп.

Как происходит сцепление ногтевой пластины с материалом?

С помощью химической-физической адгезии: при физической адгезии мы сами бафим нп для того чтобы материал сцепился с чешуйками ногтя и тем самым истончаем его; при химической адгезии материал сцепляется с нп с применением химических реактивов (бондексов и праймеров, которые сами по себе выщелачивают и пересушивают нп).

И в том и в другом случае материал проникает в поверхностный слой нп тем глубже, чем более возрастная клиентка ( в таком возрасте очень часто ногти становятся более пористыми, в следствие чего происходит усадка гелей) , этом случае сложнее удалить материал с нп. и тут рекомендуется делать коррекцию фрезой.

На рынке ногтевой индустрии существует материал СОФТ гель у которого адгезия работает по-принципу липкой ленты и в этом случае снятие материала происходит быстро и не травмотично.

Как восстановить ногтевую пластину?

Необходимо стимулировать ее рост, дать приток крови к нп, тем самым увеличить скорость срастания нп, при этом ее необходимо постоянно подрезать т.к. зачастую ногти теряют свою жизненную силу и становятся ломкими.

Необходимо терпение и время. Для этого лучше провести усиленную процедуру по их восстановлению, наполнить витаминами, микроэлементами, маслами.

На рынке ногтевого сервиса существует огромное количество средств по восстановлению нп, При выборе средств необходимо обращать внимание на составляющие компоненты, желательно по составу они должны быть приближенны к ногтевой пластине т.е. смотреть на присутствие в них элементов серы, цинка, селена, протеинов шелка.

Ускоряет рост ногтей – гормональные сдвиги (подростковый возраст, беременность, период предменструации), весеннее время.

Замедляет рост – чрезмерно строгая диета с малым содержанием жиров белков и витаминов, болезни сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ, стрессы, привычка грызть ногти.

Благодаря слоистой и пористой структуре ногтя в нем происходят 2 2 одновременно протекающих процесса, характерных для самой кожи – всасывание и выпотевание, в отличие от кожи эти процессы происходят в ногтях пассивно поскольку в них отсутствуют регулирующие механизмы.

В силу высокой проницаемости ногти дают до 12% кожного выпота в сутки и также впитывают все что находится на их поверхности, они активно поглощают и воду, которую кожа не впитывает, на этом основаны различные методы лечения и восстановление ногтей.

12 методов лечения и восстановления ногтей

1 способ: Горячий маникюр, когда кровообращение нп усиливается в результате нагревания специального питательного лосьена до 40-45 градусов, в результате происходит расширение пор нп и она становится проницаемой для попадания в зону роста ногтя витаминов. В состав лосьона входит ланолин, норковый жир, витамин А, Е , минеральные масла. Такая процедура стимулирует рост и ногти перестают ломаться и слоиться, кутикула станет расти медленнее, заусенцы постепенно исчезают.

Стоит отметить ланолин входящий в состав лосьена – это натуральный воск животного происхождения (шерстяной жир) выделяемый кожными железами овец, он обладает свойствами удерживать влагу, хорошо впитывается и обладает смягчающими свойствами, зарегистрирован как добавка Е 913, входит в состав многих увлажняющих кремов. Для накопления необходима регулярность.

2 способ: Запечатывание , когда специальные пасты по своему составу приближенные к ногтевой пластине ( имеют в своем составе кремний, серу, кератин, ланолин) втираются в нее происходит запаивание чешуек и в результате уменьшается чувствительность нп , которая бывает после снятия искусственного материала. Ногти перестают слоиться и приобретают здоровый натуральный блеск и эластичность.

3 способ: Покрытие нп различными лечебными базами даже под Vinylux, которые защищают от ежедневных вредных воздействий и в которые входит ряд полезных веществ.

4 способ: рекомендуется покупать минеральные масла и пользоваться ежедневно в домашних условиях, втирать их в нп.. Массаж с маслом стимулирует кровоснабжение нп. Регулярно посещать мастера для того чтобы провести восстановительную терапию (минимум 3-4 месяца). А мастерам можно добавлять масла лимона, чайного дерева в ванночки.

5 способ: Расслоенные чешуйки нп можно профессионально склеить в салоне мягким Софт биогелем Calgel с применением шелка, такая процедура и укрепит ногтевую пластину и даст возможность более длительной носки геля. Утраченную нп ( чаще встречается в педикюре), также можно восстановить в кратчайшие сроки мягким гелем, сделать протезирование – идеальная сцепка и эстетика. БИО гель Calgel дает возможность восстановиться ногтевой пластине, тк является кислородо-проницаемым гелем.

6 способ: Хорошо зарекомендовало, как в косметологии так и в ногтевом сервисе, масло в которое входит скволан. Оно обладает способностью защитить клетку от действия свободных радикалов, усиливает иммунитет клетки, используется для усиленного восстановления нп и ухода за кутикулой, тк имеется очень хороший процесс регенерации. Скволановое масло является отличным восстанавливающим средством для нп.

7 способ: Обратите внимание на то, как мастера делают маникюр. Что происходит с нп, когда мы ее подпиливаем и опускаем в воду?– срез набухает, ноготь впитывает воду и это приводит к расслоению нп. При безводном сухом маникюре на кератолитиках или аппаратном маникюре – проблема расслоения нп отсутствует.

8 способ: При работе с мягкими Софт гелями завершающий слой не стоит заменять жесткими гелями, многие мастера это делают для усиления блеска и упрощения работы. Такая замена приводит к пересушиванию нп.

9 способ: Успешно восстанавливается кератин при втирании в н.п. «Гель реконструктор» присутствующие, в нем амино кислоты, комплекс природных биорегуляторов, эластин, коллаген, алантоин питают и насыщают нп. питательными микроэлементами. Применение «Гель реконструктор» совместно с «Гель прополисный» ускоряет восстановление травмированной нп.

10 способ: По-поводу растворителей лаков. В качестве основных растворителей используется этил ацетат ЭА и бутил ацетат БА, скорость образования пленки зависит от соотношения этих компонентов, но чем быстрее пленка высохнет, тем меньше времени будет для образования адгезионных связей пленки с нп и тем менее устойчив будет лак. Для удешевления производства иногда заменяют эти средства на толуол и изопропиловый спирт. Запомните – эти вещества являются канцерогенами, они не выводятся из организма! Особенно это опасно для беременных. Натуральный ноготь обязательно должен быть покрыт лечебной базой (если вы не хотите наносить цветной лак) – это гораздо полезнее и безопаснее для ногтей, когда у них есть защита от ежедневных вредных воздействий.

11 способ: После того как вы подлечили ногти и уже готовы покрывать декоративным лаком, обязательно положите под него лечебную основу.

12 способ: Для здоровья кожи, волос и ногтей рекомендуется ввести в свой рацион витамины и микроэлементы. Например если в рационе преобладают углеводы, то организму потребуется больше витаминов В2 и С.

Когда на ногтях образуются полоски и замедляется рост ногтей можно сказать о нехватке витамина группы В. При недостатке в пище белка нарушается преобразование кератина. При недостатке витамина А – ногти становятся сухими и ломкими, дефицит витамина С проявляется точечными углублениями и расслойками, трещинами на пятках .

Нехватка витамина Е- приводит к хрупкости нп и заусенцам. Лучшим выходом может стать сбалансированное питание. Необходимо регулярно есть печень, жирную морскую рыбу, сыр, яйца, свежие овощи и фрукты, именно в них содержится витамин А. Витамин Е содержится в семенах и орехах, растительных маслах и злаках, бобовых, молоке, яичном желтке, зеленом салате.

Эти витамины обладают антиоксидантным воздействием и лучше всего работают в паре, дополняя действие друг друга. Для того чтобы организм получал достаточное количество аскорбиновой кислоты необходимо чтобы на столе всегда были ягоды, фрукты, овощи с яркой окраской, особенно много витамина С в облепихе, цитрусовых, сладком перце.

Длинные красивые ногти невозможно отрастить без витамина группы Б, который участвует в формировании кератина и содержится в зеленых овощах, гречневой, овсяной крупе, молочных продуктах, дрожжах, орехах, буром рисе, морепродуктах и мясе. Для лучшего усвоения кальция организму необходим витамин Д, большая часть его вырабатывается под воздействие солнца, а также он содержится в рыбе, печени рыбы, молоке, масле, твороге, сыре. Избежать хрупкости и ломкости нп помогут блюда с содержанием желатина.

Мы знаем, что нет универсального метода, средства одинакового подходящего для всех. Все зависит от индивидуальных особенностей человека. Из того количества материалов, что есть на рынке мы можем выбирать и использовать ту или иную программу, которая подойдет именно для Вас или Вашего клиента. Выбор огромен – выбирайте, читайте состав, найдите себе квалифицированного мастера, приходите на обучение.

Мазь от вросшего ногтя

При появлении вросшего ногтя девушки часто пренебрегают проблемой, считая ее косметическим
дефектом. Однако отсутствие грамотного лечения может быстро привести к развитию
осложнений, что сказывается на полном разрушении ногтевого ложе и перехода воспалительных
процессов к костям.

При консультации с врачом и проведении обследования пораженной зоны, он стандартно
назначает лекарственные препараты для предотвращения дальнейшего размножения патогенных
бактерий. Мазь от вросшего ногтя используется чаще всего, так как наносится она удобно и
быстро впитывается в структуру эпидермиса.

Мазь при вросшем ногте

Использование наружных лекарственных препаратов для устранения врастания на ногах считается
консервативным методом лечения поражения, так как полное восстановления стандартно
занимает несколько недель и проходит щадящим образом для девушки.

Важно начинать лечение при появлении первой симптоматики поражения: воспаление зоны, ее
покраснение, болевые ощущения во время ходьбы. Запущенную форму повреждения тканей
устранить самостоятельно достаточно сложно, поэтому вместо использования мазей назначается
хирургическое вмешательство.

Читайте также:  Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей

Для создания положительного итога и полного восстановления натурального педикюра,
используемое средство должно иметь несколько направлений воздействия. Это обеспечит
предотвращение размножения патогенных бактерий, их устранения, а также восстановление
микрофлоры пластины и бокового валика.

Независимо от средства, который вы используете, предварительно нужно выполнить подготовку:

  1. Вымойте ноги, используя хозяйственное мыло.
  2. Сделайте распаривающую ванночку, основа которой может быть теплая вода или отвар
    лекарственных трав. Дополнительно можно добавить вспомогательные компоненты: йод,
    марганцовка, сода, морская соль, эфирные масла.
  3. Спустя 15-20 минут достаньте стопы из раствора и насухо вытрите их одноразовым
    полотенцем, чтобы предотвратить дальнейшее развитие микроорганизмов.
  4. Обработайте поверхность перекисью водорода.
  5. Наносите лечебную мазь.

Если вы хотите удалить отросший свободный край, делать это нужно после выполнения ванночки,
используя пилку. После этого нужно удалить опил и обработать поверхность перекисью водорода.

Самостоятельно выбирать лекарство для применения не рекомендуется, так как его назначает
специалист и исходит из особенностей прогрессирования заболевания, состояния здоровья
пациента.

Мазь Вишневского

Распространенный препарат, часто использующийся для устранения врастания ногтей, а также
иногда против грибковой инфекции на ранних этапах. Связана универсальность мази с ее сильным
антисептическим эффектом и предотвращением дальнейшего размножения патогенных
микроорганизмов.

В основном используется мазь при образовании на боковом валике сильных надрывов, из
которых потом выделяется гной. Тогда действующее вещество вытягивает выделения и
предотвращение инфицирование здоровых кожных покровов.

В состав входит деготь, что сказывается на его цвете и резковатом запахе, однако это обеспечит
агрессивное воздействие на микроорганизмы, способствуя быстрой реабилитации эпидермиса. К
тому же, деготь имеет полезное свойство – усиление кровообращения в коже, что обеспечивает
быструю регенерацию клеток эпителия.

Чтобы быстрее вылечить ткани, рекомендуется ежедневно делать компресс, используя мазь:

  1. Сделайте распаривающую ванночку с добавлением морской соли. При наличии открытой
    раны в зоне надрыва соль добавлять не нужно, однако заменить ее можно эфирным
    маслом.
  2. Ватный диск смазывается препаратом и накладывается на зараженную область.
  3. Сверху компресс на пальце закрепляется целлофановым пакетом.
  4. Конструкция фиксируется бинтом и лейкопластырем.

Выполняется примочка перед сном, чтобы действующее вещество проникло в зараженную зону и
восстанавливало микрофлору ногтей. Мазь имеет достаточно высокую жирность, поэтому утром
ее нужно удалить, используя спирт.

Цена мази Вишневского – от 40 рублей.

Левомеколь

Имеет достаточно сильный эффект при работе с запущенной формой вросшего ногтя, однако при
образовании гнойных выделений, работает мазь только с легкими формами прогрессирования
заражения.

Основной компонент Левомеколя – антибиотик, поэтому использование лекарственного
препарата быстро разрушает патогенные бактерии путем разрушения их клеточной мембраны.
Это предотвращает их дальнейшее размножение и прогрессирование области повреждения.

Как и при использовании предыдущей мази, Левомеколь нужно наносить на ватный диск, а затем
фиксировать на кончике пальца. Выполняется манипуляция ежедневно на ночь до полной
реабилитации натурального педикюра.

При устранении запущенной формы дефекта, иногда рекомендуется вводить немного
лекарственного препарата под ногтевую пластину. Для этого предварительно нужно подогреть ее
на водяной бане (использовать микроволновую печь не рекомендуется, так как в ней испаряются
полезные вещества), а затем ввести под ноготь, используя шприц без иглы. Можно одновременно
наносить препарат на ноготь, а также вводить его под него.

Цена – от 150 рублей.

Димексид

Основное действующее вещество мази – диметилсульфоксид. Он является источником серы, из-за
чего способствует регенерации клеток эпителия в организме девушки и регулирует выведение
токсинов. Это и создает эффект очищения ногтевой пластины от патогенных микроорганизмов.

Есть две формы выпуска препарата – раствор и гель. Для использования раствора его
предварительно нужно разбавить с водой в пропорции 1:4, а затем пропитать ватный диск и
зафиксировать на кончиках пальцев на 2-3 часа. Примочки можно делать 1 или 2 раза в день.

Учитывайте, что использовать гель чаще всего удобнее, однако концентрация действующего
вещества в нем меньше, поэтому назначается он стандартно на начальных этапах врастания.

Мазь имеет достаточно много противопоказаний по состоянию здоровья: возраст до 12 лет,
болезни почек и печени, катаракта, инсульт, сердечно-сосудистые заболевания, беременность,
период лактации.

Для использования мази она также наносится на ватный диск, а затем закрепляется на ногте
лейкопластырем или бинтом на 1,5-2 часа. Первые 10-15 минут может ощущаться покалывание,
небольшое жжение, но дискомфорт быстро проходит. Стандартно курс лечения вросшего
ногтевого ложе Димкесидом составляет две недели, но это регулируется врачом, исходя из
состояния здоровья девушки.

Цена мази – от 150 рублей, раствора – от 50 рублей.

Ихтиоловая мазь

Ихтиоловая мазь, несмотря на то, что используется она достаточно давно, эффективно
воздействует на пораженную область и является распространенной при врастании сейчас.
Основной ее компонент – рыбное масло, которые кроме дезинфицирующего эффекта
обеспечивает повышение местного иммунитета педикюра.

Действующее вещество мази быстро проникает в структуру ногтей, что способствует воздействию
на патогенные микроорганизмы и быстрому их разрушению.

Для выполнения лечебных манипуляций, лечебный раствор также наносится на ватный диск, а
затем прикладывается к ногтю и закрепляется бинтом/лейкопластырем. Спустя час компресс
снимается, удаляются остатки мази, так как она имеет достаточно жирную консистенцию, из-за
чего впитывается не полностью.

Мазь имеет достаточно быстрый эффект, поэтому спустя 3 три дня после начала схемы
восстановления девушка может заметить изменения:

  • Спадает сильная отечность боковых валиков;
  • Заживает надрыв на коже, устраняются нагноения;
  • Нейтрализуется воспаление обрабатываемой области;
  • Дискомфорт во время надавливания на палец снижается.

Общий курс лечения, в течение которого нужно ежедневно использовать ихтиоловую мазь – 10
или 14 дней. После этого делается перерыв, а если проблема прошла не полностью, курс
повторяется.

Чтобы лечить вросшие ногти у детей, можно использовать разбавленный вариант препарата. Для
этого 1 часть мази смешивают с 1 частью глицерина до однородной консистенции, а затем
используют по той же схеме в качестве компресса. Так вы снизите концентрацию действующего
вещества, обеспечит щадящее воздействие на пластину.

Цена препарата – от 50 рублей.

Выводы

Для лечения вросшего ногтя чаще всего используются наружные мази, так как они равномерно
обволакивают поврежденную зону и обеспечивают устранение патогенных микроорганизмов.
Есть достаточно много препаратов, которые используются от врастания, однако для их выбора
рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом.

Красота от кончиков ногтей.

Женский сайт о красоте и здоровье от самых кончиков ногтей.

Как ухаживать за ногтями и как их укрепить

Дорогой друг предлагаю твоему вниманию несколько полезных советов от профессионалов.

Мастера маникюра – советуют.

1. Витамин А и Е просто незаменимы при ломкости ногтей, чтобы ногти не слоились и не ломались приобретите в аптеке по 50 таблеток каждого витамина и поочередно, по 1 штуки в день, принимайте 10 дней один, а потом другой витамин, пока не закончатся все 100 штук. Необходимо также приобрести кальций глицерофосфат в капсулах или таблетках – принимать один раз в день по 3-5 штук независимо от приема еды. Лечение достаточно долгое, но зато вы получите идеальные ногти.

2. Немного о витаминах:
– Витамин А применяют для роста и укрепления ногтей. Он содержится в печени, помидорах, масле, моркови, зелени.
– Витамин В необходим для усвоению белка и для роста ногтей. Витамин В содержится в яичном желтке, в капусте, в пивных дрожжах и в проросших зернах пшеницы.
– Йод содействует росту ногтя. Содержится йод в шпинате и в морской капусте.
– Кремний необходим для твердости и эластичности ногтей. Кремний содержится в овощах.
– Кальций придает твердость ногтям (содержится в основном в молочных продуктах).
– Железо участвует в формировании структуры ногтя и для придания ногтевой пластине формы.
– Сера предотвращает возникновение воспалительных процессов, а также участвует в процессе образования ногтя. Сера находится в огурцах, в капусте, луке.

3. Рекомендуется делать маникюр 2 раза в месяц.

4. Выбирайте для рук качественную косметику, которая подходит типу вашей кожи. Для снятия лака лучше выбрать жидкость не содержащую ацетон. Помните, что ацетон очень сильно высушивает ногтевую пластинку.

5. Чтобы ногти были здоровы, рекомендуется перед сном смазывать их обильно питательным кремом.

6. Не рекомендуется чтоб ногти все время были под слоем лака, в эталоне лак нужно стирать на ночь. Или же давать ногтям отдохнуть 2 дня в неделю.

7. Желтизну с ногтей можно убрать, смазав их долькой лимона. Лимон хорошо снимает желтизну, а также укрепляет ногти.

8. Известно ли вам, что прием продуктов, которые содержат желатин (заливные, желе) способствует здоровому укреплению ногтей, а также помогают их росту.

9. Нехватка кальция часто вызывает расслоения ногтей. Чтобы кальций хорошо усваивался, его принимают всегда с витамином Д в масле. Кальций, который продается в аптеках, органический. Его получают из куриной скорлупы и ракушек и он хорошо усваивается организмом.

10. Опытные специалисты не рекомендуют делать содовые ванночки для ногтей.

11. Питательная мазь для ногтей на основе воска. Для этого сварите в крутую одно яйцо. Желток выньте и разомните. Растопите на водяной бане 4 г пчелиного воска и добавить в желток.Разминайте и подливайте персиковое масло, до тех пор пока консистенция не достигнет густоты сметаны. Применять мазь можно каждый вечер.

12. Постоянно пользуйтесь перчатками при выполнении любой работы. Руки, перед этим, лучше всего смазать кремом или же глицерином.

13. Ванночки из теплого растительного масла просто незаменимы при ломкости ногтей. Можно добавить несколько капель витамина А и немного лимонного сока. Рекомендуется делать такие ванночки 1-2 раза в неделю. Хороший эффект оказывают ванночки из яблочного уксуса с добавлением растительного масла, в пропорции 1:1.

14. Ванночки из теплого оливкового масла,оказывают на ногти хорошее укрепляющее действие. Можно также добавить в масло немного сока лимона.

15. Отлично укрепляют ногти компрессы. Для компресса понадобится – 70 г воды, 25 г глицерина и 5 г квасцов. Такие компрессы делайте в течении 10-15 дней, каждый день. При необходимости можно повторить через месяц .

16. Для укрепления слоящихся ногтей солевые ванночки – просто незаменимы. Для ванночек лучше взять морскую или же океаническую соль, только без красящих и ароматических добавок. В теплой воде растворите 1 чайную ложку соли и опустите руки на 20 минут. Такая процедура обычно проводится 10-15 дней ежедневно. При необходимости через месяц повторить. В целях профилактики довольно 1 раза в неделю.

17. Мойте руки водой комнатной температуры. От холодной воды – кожа на руках начинает шелушиться и становится грубой. Горячая вода сильно сушит и обезжиривает кожу, и кожа становится шероховатой.

18. Если кожа рук огрубела и щелушится, то ванночки из молочной сыворотки и сока квашенной капусты дают превосходный эффект. После ванночки смажьте руки жирным питательным кремом.

19. Крахмальные ванночки помогут, если на руках появились мозоли или трещины. На один литр воды потребуется одна столовая ложка крахмала. Принимайте ванночки в течении 15 минут, потом нанесите питательный крем.

20. Солевая ванночка помогает, если руки начали сильно потеть. Для этого на один литр воды берем 1 ч ложку поваренной соли. Держим руки 5-10 минут. Делаем ванночку ежедневно на протяжении 10-15 дней.

  1. Как укрепить ногти.Прошла зима. Март тоже не радовал нас теплом, но жизнь.
  2. Секреты идеального маникюра.Каждая женщина хочет иметь красивые ногти и ухоженные руки, но.
  3. Витаминные советы для питания ногтей.Здоровый ноготь должен быть прочным и эластичным. Часто проблемы с.
  4. Почему за кутикулой нужно ухаживать?Уход за кутикулой: почему за ней нужно ухаживать? Зачем ее.
  5. Рекомендации по уходу за ногтями и кожей рук.Здравствуйте дорогие друзья! Рада приветствовать вас на страницах моего сайта.

Ссылка на основную публикацию