Пивные дрожжи могут победить стрии

Интересно для всех и обо всем

1. Эфирные масла в борьбе с растяжками

— 20 мл оливкового масла

— по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона.

Полученное масло от растяжек наносят как на уже появившиеся растяжки, так и используют для профилактики.

2. Настойка из полевого хвоща от растяжек

— пол литра водки

— 50 г измельченных сухих листьев хвоща

— свежевыжатый сок 1 лимона

Все ингредиенты смешивают в стеклянной таре и оставляют настояться 1 месяц. По истечению срока в состав добавляют пол литра кипяченой воды.

Растяжки станут бледными или вовсе исчезнут, если утром и вечером обрабатывать их приготовленной настойкой хвоща полевого, который так богат полезным для кожи кремнием.

3. Смесь глины и меда

— серая и голубая глина в соотношении 1 к 1

Подобрать пропорции глины и меда так, чтобы получилась пластичная масса, которую удобно будет наносить на проблемные участки. Ежедневно нужно готовить новый раствор, наносить его на проблемные участки и покрывать стерильным бинтом.

4. Пивные дрожжи могут победить стрии

— 15 г пивных дрожжей

— 4 чайные ложки сливок

— 4 чайные ложки меда

Вначале дрожжи добавляют в сливки. После растворения вводят мед и дают настояться 20 минут. Наносят состав на кожу на срок до получаса.

5. Водорослевое обертывание от растяжек

Простым, но эффективным методом в борьбе с растяжками является обертывание с использованием водорослей. Приготовить в домашних условиях его довольно просто.

Упаковку водорослей ламинарии (можно купить в любой аптеке) необходимо залить небольшим количеством теплой воды. По густоте смесь должна напоминать кашицу.

Приготовленное обертывание необходимо нанести на проблемные места, а затем обернуть их полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры 40-50 минут.

Остатки смыть под душем теплой водой.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Зачем в Йеллоустонском парке сначала истребили волков, а затем вернули обратно

Когда-то волки обитали на большей части территории Северной Америки, в том числе и в том регионе, который сегодня относится к Йеллоустонскому национальному парку. Но в 20-х годах прошлого века руководство парка посчитало, что волки представляют угрозу для копытных, и приняло решение об отстреле хищников. Спустя 70 лет стало ясно, что это было ошибкой. Почему же волков было решено вновь вернуть в парк?

Около сотни лет назад смотрители парка решили обезопасить популяцию североамериканского благородного оленя от посягательства волков.

Благородные олени в отсутствие своих единственных врагов быстро наращивали численность. Обитавшие здесь койоты не могли быть серьезной угрозой крупным копытным и не контролировали их численность. Популяция оленей росла, а изобилие растительности уменьшалось. Большая часть территории Йеллоустонского парка занята лесными экосистемами, и небольшая часть представлена разнотравными степными сообществами. Олени, будучи растительноядными животными, до неузнаваемости преобразили территорию парка. Там, где когда-то были заросли кустарников, образовались пустоши, а берега рек стали деформироваться из-за эрозии. Наличие кустарников больше не сдерживало оползни и развитие оврагов, поэтому русла небольших рек стали менять свое местоположение. Существенно сократилось количество ягодных кустарников, что привело к падению численности птиц, и даже гризли стали реже заходить сюда осенью, так как не стало их любимых ягод.

Руководство парка пришло к пониманию того, что волки были не просто хищниками, сокращавшими численность оленей. Они были одним из важных компонентов всей экосистемы, а с их уходом она перестала нормально функционировать. Не только олени размножились до угрожающих масштабов, но и койоты, чувствовавшие себя в безопасности, потеснили другие виды.

Первичный ландшафт стал возрождаться после возвращения волков. В 90-х годах здесь было выпущено 14 волков, которые положили начало новой популяции серых хищников в Йеллоустонском парке. Спустя несколько лет наметились первые позитивные перемены. Возрождение растительного разнообразия позволило вернуться в парк многим животным, которым до этого было просто нечем питаться. Олени тоже чувствуют себя вполне комфортно.

Вся эта история в очередной раз доказывает, как мало мы знаем об окружающем нас мире. Человек по-прежнему далек от полного понимания функционирования природных экосистем, несмотря на все наши стремления и знания. То, что на первый взгляд кажется полезным и нужным, в итоге может оказаться губительным для живых существ и растительных сообществ. Поэтому так важно минимизировать наше влияние на природу, чтобы сохранить ее.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Вред и польза от применения пивных дрожжей

Эрудированные любители пива с удовольствием рассказывают о том, что ещё лет двести – триста тому назад этот напиток считался лекарством от многих болезней. Доктора рекомендовали пиво хрупким городским барышням для улучшения аппетита и цвета лица, истеричным дамам – для успокоения нервов, раненым в госпиталях – для восстановления сил.

Качественное пиво действительно содержит множество полезных веществ. Но в наше время подобные рецепты лечения неприменимы: во-первых, сложно найти живое нефильтрованное пиво без синтетических добавок, во-вторых, с таким лекарством и пивной алкоголизм приобрести недолго. Однако учёные установили, что пивные дрожжи – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, легкоусвояемых человеческим организмом. Применение пивных дрожжей для профилактики и лечения некоторых заболеваний, а также для укрепления иммунитета приносит очень хорошие результаты.

Виды пивных дрожжей

В продаже имеется три формы пивных дрожжей:

  • Живые (жидкие) пивные дрожжи. Продаются на пивзаводах. Добавка в такой форме обладает наибольшей силой, но есть значительный недостаток: жидкие дрожжи могут храниться при комнатной температуре не более 6–8 часов, а в холодильнике (при температуре от +7 до +10 °C). Живые пивные дрожжи нельзя принимать при грибковых заболеваниях (в частности, при молочнице) и при дисбактериозе кишечника.
  • Сухие пивные дрожжи в виде порошка или гранул продаются в аптеках. Сухие дрожжи хранятся намного дольше жидких.
  • Пивные дрожжи в таблетках. В этой форме выпускаются как обычные БАД (биологически активные добавки), без примесей, так и обогащённые различными минералами или витаминами.

Пивные дрожжи в таблетках

Полезные свойства пивных дрожжей

Пивные дрожжи – одна из самых эффективных БАД, содержащая:

  • 14 витаминов: группы B (обеспечивают нормальную работу центральной и периферической нервной системы, предупреждают возникновение болезни Паркинсона, ускоряют регенерацию клеток, улучшают зрение, замедляют процессы старения), а также C, D, E, F, PP;
  • 17 аминокислот, большинство которых относятся к незаменимым;
  • ненасыщенные жирные кислоты (арахидоновая, олеиновая и линолевая);
  • калий, хром, кальций, селен, фосфор, цинк, железо, натрий, сера, медь и другие микроэлементы.
  • Все витамины, содержащиеся в пивных дрожжах, водорастворимы, поэтому не накапливаются в организме. Эта добавка значительно улучшает самочувствие при авитаминозе и гиповитаминозе. БАД на основе пивных дрожжей полезно периодически принимать вегетарианцам: в составе таких препаратов – фолиевая кислота, источником которой для организма служит в основном мясная пища. Фолиевая кислота участвует в процессе синтеза ДНК при делении клеток и благотворно влияет на детородную функцию.

Польза пивных дрожжей в следующем:

  • улучшают аппетит, нормализуют пищеварение и обмен веществ;
  • способствуют достижению оптимального веса. Если масса тела избыточна, то за счёт ускорения обменных процессов можно сбросить несколько лишних килограммов. Люди с недостаточным весом, принимая дрожжи, напротив, поправляются. Этот эффект часто используют спортсмены, желающие накачать мышечную массу;
  • благодаря высокому содержанию хрома облегчают состояние больных диабетом II типа;
  • имеющиеся в составе дрожжей антиоксиданты замедляют процессы старения;
  • препятствуют возникновению и развитию онкологических заболеваний печени;
  • успокаивают при стрессах, эмоциональном истощении, резких сменах настроения;
  • восстанавливают силы при физическом истощении, анемии, укрепляют иммунитет;
  • помогают переносить значительные физические и умственные нагрузки;
  • нормализуют работу сердечнососудистой системы;
  • поддерживают оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса в организме;
  • помогают избавиться от юношеских угрей, сыпи, улучшают состояние кожи при фурункулёзе, дерматозе, экземе, псориазе;
  • укрепляют волосы и останавливают их выпадение;
  • укрепляют ногти, делают их менее ломкими.

Противопоказания к приёму пивных дрожжей

Пивные дрожжи могут принести вред только в том случае, если не придерживаться инструкции и рекомендаций врача. Приём препаратов с пивными дрожжами противопоказан:

  • детям до 3 лет;
  • пожилым людям (БАД содержит большое количество нуклеиновой кислоты);
  • людям с заболеваниями почек;
  • тем, у кого аллергия на пивные дрожжи.
  • Беременным эта добавка не запрещена, но прежде чем начать приём, необходимо проконсультироваться у врача.

Особенности приёма пивных дрожжей при различных заболеваниях

Пивные дрожжи, в отличие от пива, не содержат алкоголя. Поэтому их разрешается принимать детям, начиная с трёхлетнего возраста.

Живые дрожжи перед употреблением разводят молоком, фруктовым или овощным соком, водой в пропорции: одна столовая ложка препарата на полстакана жидкости.

Лекарство принимают за 30–40 минут до еды. Для профилактики рекомендуется следующая дозировка:

  • для детей от 3 до 6 лет дозировку препарата должен назначить врач;
  • для детей от 6 до 12 лет – 3 раза в день по чайной ложке;
  • для детей в возрасте 12–16 лет – 3 раза в день по столовой ложке;
  • для взрослых (старше 16 лет) – 3 раза в день по 2–3 столовых ложки.
  • Длительность курса – 30 дней, после чего нужно сделать перерыв на 1–3 месяца.

В остальных случаях схема приёма препарата зависит от заболевания:

  • при проблемах с кожей (угри, сыпь), а также авитаминозе следует не реже 2 раз в день за полчаса до еды пить по столовой ложке живых дрожжей, разведённых в молоке;
  • при пониженной кислотности желудка – 3 раза в день за полчаса до еды выпивать по 2 столовых ложки дрожжей, разведённых в воде;
  • при жжении и спазмах в кишечнике – 3 раза в день за полчаса до еды принимать по столовой ложке дрожжей (смешать с водой). В раствор добавить половину чайной ложки тёртого имбиря;
  • при колитах и энтероколитах – 2–3 раза в день в промежутках между приёмами пищи выпивать по столовой ложке дрожжей (развести стаканом морковного сока).
  • при бессоннице – в течение 20 дней пить на ночь по столовой ложке живых дрожжей, смешанных со стаканом тёплого молока. В лекарство добавляют щепотку молотого кардамона.
Читайте также:  Какие идеальные губы

Проще всего дозировать пивные дрожжи в таблетках: схема приёма указана в инструкции. Однако точную дозировку лучше всё-таки обсудить с врачом.

Как правильно выбрать пивные дрожжи, обогащённые микроэлементами

Чтобы польза пивных дрожжей была ещё значительнее, в них добавляют различные полезные вещества. Зная, для чего организму нужен конкретный микроэлемент, можно легко подобрать для себя нужную БАД:

  • железо препятствует снижению уровня гемоглобина в крови. Дрожжи с железом рекомендуется пить при анемии;
  • цинк снижает уровень холестерина, обладает антивирусными и антибактериальными свойствами, а также благотворно влияет на репродуктивную функцию. БАД с цинком в первую очередь целесообразно принимать тем, кто планирует зачать ребёнка;
  • магний участвует в процессе синтеза белка в организме, этот микроэлемент необходим для работы сердечной мышцы;
  • янтарная кислота делает мышцы более эластичными, помогая переносить значительные физические нагрузки;
  • селен – иммуномодулятор, замедляющий старение и необходимый для нормальной работы печени;
  • сера укрепляет ногти и волосы, очищает кожу;
  • кальций препятствует развитию остеопороза, обеспечивает прочность костей;
  • йод – поддерживает иммунную систему, работу щитовидной железы, оказывает успокаивающее действие. В первую очередь дрожжи с йодом нужны тем, кто страдает от постоянных стрессов;
  • калий – улучшает снабжение головного мозга кислородом, снижает артериальное давление, обеспечивает работу мышц (в том числе и сердечной).

Пивные дрожжи в косметологии

Для того чтобы укрепить волосы, очистить кожу от прыщей и угрей, следует не только принимать пивные дрожжи, но также делать с ними маски для лица и волос.

Маски с пивными дрожжами для лица

При сыпи, угрях, шелушении кожи, пигментных пятнах рекомендуется 2 чайных ложки сухих пивных дрожжей или 2 столовых ложки живых развести кефиром. Смесь должна настаиваться полтора часа. Загустевшую массу накладывают на лицо и шею, а через 15 минут смывают тёплой кипячёной водой. Маска предназначена для очистки нормальной и жирной кожи, отбеливает её и разглаживает мелкие морщинки.

Для зрелой и сухой кожи следует заменить кефир тёплым молоком, настаивать смесь в течение часа и держать на лице 20 минут. Маска прекрасно омолаживает. Рекомендуется накладывать 5–7 дней подряд, затем следует сделать перерыв на 2–3 недели.

Маски с пивными дрожжами для волос

Маски для волос делают не чаще, чем раз в неделю (три недели подряд, затем перерыв на 7–14 дней):

  • для сухих волос смешивают полстакана кефира с 10 г сухих дрожжей и чайной ложкой мёда. Масса настаивается в течение получаса, после чего её накладывают на волосы, тепло укутывают голову и смывают смесь через час;
  • для жирных волос делают маску из 10 г сухих пивных дрожжей, столовой ложки воды и сырого куриного яйца. В течение часа смесь бродит и набухает в тёплом месте, после чего её накладывают на голову и укутывают полотенцем, держат час и смывают тёплой водой.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Пивные дрожжи могут победить стрии

Модераторы: Anonymous, beauty admin

Свой

  • Сообщения: 145
  • Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2009 23:15
  • Откуда: Рига
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Новичок

  • Сообщения: 78
  • Зарегистрирован: Вт сен 15, 2009 14:45
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Super VIP

  • Сообщения: 4143
  • Зарегистрирован: Пт июл 15, 2005 15:30
  • Откуда: Москва/Гаага
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

вот и я того же боюсь их пить.

VIP

  • Сообщения: 1102
  • Зарегистрирован: Вс апр 20, 2008 14:31
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

вот и я того же боюсь их пить.

Guru

  • Сообщения: 8991
  • Зарегистрирован: Чт окт 08, 2009 12:39
  • Откуда: Vanilla-land
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

  • Сообщения: 14
  • Зарегистрирован: Пн ноя 23, 2009 18:24
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

  • Сообщения: 14
  • Зарегистрирован: Чт сен 10, 2009 11:13
  • Откуда: Красноярск
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Свой

  • Сообщения: 156
  • Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 21:05
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

  • Сообщения: 8
  • Зарегистрирован: Чт дек 24, 2009 15:31
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Старожил

  • Сообщения: 730
  • Зарегистрирован: Вс ноя 29, 2009 01:39
  • Откуда: Moscow – Italy
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Свой

  • Сообщения: 145
  • Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2009 23:15
  • Откуда: Рига
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Вообщем..
Пропиваю уже недели 2 пивные дрожжи компании ЭКО. Простые и с йодом (чередую).

Стал замечать зуд и чесание в нижней части ног. Вообщем, через пару дней, всё покраснело, выглядит ужасно и чешется жутко. Думаю что от дрожжей(

  • Сообщения: 3
  • Зарегистрирован: Ср сен 23, 2009 20:28
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Guru

  • Сообщения: 8991
  • Зарегистрирован: Чт окт 08, 2009 12:39
  • Откуда: Vanilla-land
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Guru

  • Сообщения: 8991
  • Зарегистрирован: Чт окт 08, 2009 12:39
  • Откуда: Vanilla-land
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение
  • Информация

Новичок

  • Сообщения: 87
  • Зарегистрирован: Вс сен 05, 2010 17:07
  • Профиль

За что мы полюбили копеечные пивные дрожжи

Мы тоже раньше думали , что пивные дрожжи — это продукт из прошлого , который скорее пригодился бы нашим бабушкам , чем нам. Но когда всё вокруг дорожает , становишься избирательнее к покупкам. И делаешь поразительные открытия.

Cosmo рекомендует

Какие джинсы в тренде: модная шпаргалка, как правильно носить белый деним весной

Самая трендовая верхняя одежда весны-2020 — кожаные плащи для дерзких модниц

Как мы обычно совершаем покупки? В магазинах и аптеках выбираем разрекламированные товары , которые стоят на самых видных местах. Вот только не факт , что продукты из рекламных роликов действительно работают. А то , что в их цену производитель всегда закладывает « стоимость бренда» — факт.

Сегодня выгодно быть информированным покупателем. Знать тонкости , лайфхаки , обращать внимание на информацию инсайдеров , читать отзывы. И выбирать не те товары , которые стоят на самой удобной полке и настоятельно рекомендуются продавцами , а те , что действительно работают.

Пивные дрожжи — отличный пример такого продукта. Ты никогда не увидишь у входа в магазин огромный баннер с их рекламой. Они не будут выставлены в витрине с пометкой: «Бестселлер». И если ты сама не попросишь у продавца пивные дрожжи , то он вряд ли тебе их предложит. Между тем это очень простой , проверенный временем продукт с понятным составом и невысокой ценой. И зачастую именно он может решить твои проблемы. Дрожжи на все 100% оправдывают свой эпитет « пищевого чуда»: они наполовину состоят из биодоступного белка и содержат все основные витамины группы В.

Такой состав наделяет пивные дрожжи настоящей суперсилой , но мы приведем всего три примера. Уже за них можно начать уважать этот копеечный продукт.

1. Заеды и трещинки в уголках рта

Обычно микротрещины на слизистой губ появляются из-за гиповитаминоза , а конкретно — из-за нехватки витаминов группы В. Девиз этой группы как у мушкетеров , «один за всех и все за одного»: витамины В-группы включаются в работу , только когда поступают в организм все вместе.

Пивные дрожжи тем и хороши , что обеспечивают поступление сразу всех важнейших витаминов группы В. Потому и результат в прямом смысле слова налицо. Хорошее функционирование кожных покровов , быстрое восстановление тканей при повреждениях кожи — таков эффект дрожжей. С ними ты забудешь , что такое сухая кожа , возрастное акне и расширенные поры. А через пару месяцев бонусом получишь крепкие ногти , которые не слоятся и не ломаются , и блестящие послушные волосы.

Мы и раньше знали , что витамины В важны для кожи. Однако тот факт , что их первооснова — пивные дрожжи , стал для нас открытием. Ради интереса мы заглянули в состав парочки популярных аптечных « бьюти-комплексов» и лично убедились: в основе каждого — не что иное , как пивные дрожжи.

Кстати. Ты точно встречала женщин , которые без особых усилий выглядят на 10−20 лет моложе своего фактического возраста. Исследование причин их «вечной юности» обнаружило у всех этих женщин определенные изменения в генах , которые отвечают за плотность , барьерные свойства и восстановление кожи. Сегодня известны вещества , которые способны менять « обычные» гены так , чтобы они перестроились на молодой режим. И первый в этом списке — витамин В3 , или ниацинамид , а пивные дрожжи — его природный источник.

2. Болезненный ПМС

В ходе 6-месячного клинического исследования было экспериментально установлено , что проявления предменструального синдрома значительно уменьшались в группе тех женщин , которые принимали пивные дрожжи. Благодаря все той же В-группе , за которой давно и прочно закрепился имидж витаминов неврологического профиля. Пивные дрожжи — словно бальзам на наши нервы: они не только уменьшают выраженность болевых ощущений , но и хорошо справляются с хронической усталостью , сонливостью ( при этом качество сна улучшается!), раздражительностью , апатией и расфокусированным вниманием.

Современному человеку с его умственными и эмоциональными нагрузками из всех витаминов нужны в первую очередь витамины группы В. Получить их можно и из пищи. Для этого нужно есть как можно больше продуктов из цельного зерна. А как питаемся мы? Белый хлеб мягче и нежнее на вкус , чем зерновой , его и покупаем чаще. Белый рис — сплошной крахмал , он почти не содержит минералов , но его мы предпочитаем грубому бурому. А хорошие макароны из твердой пшеницы попросту стоят дороже , чем менее качественные. Тут выбор диктует уже кошелек. Вот и получается , что содержание витаминов группы В в нашей пище настолько скудное , что недополучает их каждая из нас.

Читайте также:  Что такое биоламинирование волос?
Кстати. Если ты пьешь много кофе , куришь или принимаешь противозачаточные таблетки , то пивные дрожжи можно пить вообще постоянно. Кофеин , алкоголь , никотин и контрацептивы способствуют интенсивному вымыванию В-группы из организма.

3. Низкий уровень гемоглобина

Основная задача белка гемоглобина — доставить кислород из легких в каждую клетку организма. Когда этот процесс нарушен , человек чувствует себя слабым и усталым. Пивные дрожжи идеально подходят для коррекции и профилактики анемии. Прежде всего , они являются одним из самых богатых источников органического железа , которое хорошо усваивается и благотворно влияет на кроветворение. Кроме этого , для выработки гемоглобина необходимы витамины В9 и В12. И опять-таки пивные дрожжи — кладезь обоих. Кстати , именно по этим причинам дрожжи в почете у вегетарианцев , среди которых дефицит В12 — явление широко распространенное. Бери с них пример , если ты недавно перенесла болезнь или придерживаешься диеты. Дрожжи — лучший друг ослабленного организма.

Кстати. Пивные дрожжи — это не лекарство , а нутрицевтик. Это значит , что принимать их можно и нужно столько , сколько ты хочешь оставаться здоровой и красивой.

А я не поправлюсь?!

Этого боятся 9 из 10 девушек. И виной тому — популярное выражение « расти как на дрожжах», которое относится вообще-то не к пивным , а к пекарским дрожжам — вот они как раз вредны для фигуры! Если у женщины нет эндокринных нарушений , то набору веса дрожжи не способствуют и на обмен веществ влияют только положительно. В кишечнике улучшается усвоение питательных веществ , в первую очередь белка , а значит , организм не требует дополнительных порций пищи. Поэтому дрожжи иногда даже используют в программах нормализации веса , и уж точно не для того , чтобы женщины на них « распухали». Чтобы не быть голословными , приведем калорийность продукта: одна таблетка дрожжей содержит всего 2 килокалории.

Как выбрать пивные дрожжи?

Главный критерий выбора — запах. Если из купленной в аптеке баночки пахнет хлебом , это говорит о содержании примесей более дешевых пекарских дрожжей , которые не только не принесут пользы здоровью , но и вызовут дискомфорт со стороны желудка и кишечника.

Зайдя в аптеку за дрожжами , можешь смело остановить выбор на пивных дрожжах « Экко Плюс». Эта компания специализируется на их выпуске уже 16 лет и знает о них всё.

Пивные дрожжи «Экко Плюс» имеют характерный , слегка горьковатый аромат.

Суточный прием ( 2 таблетки) содержит не менее:

  • витамин В1 — 2 мг — 142,8%* от РСП**,
  • витамин В2 — 1,8 мг — 112,5%* от РСП,
  • витамин В6 — 2,6 мг — 130%* от РСП,
  • фолиевая кислота ( В9) — 390 мкг — 195%* от РСП,
  • витамин В12 — 2,6 мкг — 260%* от РСП.

* Не превышает верхний допустимый уровень потребления.** РСП — рекомендуемое суточное потребление.

На правах рекламы

Красота без химии: правда и мифы об органической косметике

от пивных дрожжей толстеют?

так правда это всё таки или миф?? хотелось бы попробовать, но боюсь рисковать, так как скоро весна, скоро лето! кто пил? отпишитесь о результатах

Ну,что могу сказать – аппетит действительно звериный) отлично

девчонки я постоянно их пью в целях профилактических от прыщей так как имеется такая проблема. хорошо нормализуют обмен веществ, вес не прибавляет, результат есть, правда не сразу, нужно курс пройти. а так я довольна, недорого и вреда нет никакого, что тоже плюс.

девчонки я постоянно пью пивные дрожжи Эвисент с серой в целях профилактических от прыщей так как имеется такая проблема. хорошо нормализуют обмен веществ, вес не прибавляет, результат есть, правда не сразу, нужно курс пройти. а так я довольна, недорого и вреда нет никакого, что тоже плюс.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

У меня мама пьет пивные дрожжи различных фирм около 8 лет, не поправилась ни грамма, говорит лицо очищаеться, 2 таблетки 2 раза в день во время еды, я те же дрожжи пью для того чтобы поправиться, пью 3-5 теблеток 3 раза в день во время еды, за месяц прибавил 3кг.

я вот сегодня начала пить, надеюсь поправиться и прыщи убрать. пью дрожжи пивные с йодом. подскажите пожалуйста, какие лучше?

Я не страдаю сыпью и прыщами, но у меня сухая кожа и хотелось бы набрать вес, пару-тройку килограммов, при росте 170 я вешу 53 кг..интересно, прыщи не попрут после дрожжей?надеюсь кожа станет гладкой. завтра побегу в аптеку, отпишусь через недельку)))

я вот пью пивные дрожжи с цинком, и правда пополнела. честно ребят. но прыщи на спине проходят, они надоели мне уже. и волосы перестали выпадать.

Вика, а сколько вы уже пьете дрожжи?через сколько пришел эффект?)))))

я вообще дистрофичка после родов стала.до вес был 52 и меня он устраивал,а сейчас 41 при росте 170.жру как лошадь весь день,а на ночь торты,выпечку и все бесполезно.анализы сдавала все O’K.тоже буду пробовать дрожжи,может повезет!

Я начала пить пивные дрожжи Эвисент с серой,боюсь поправиться,но очень хочу избавиться от прыщей и укрепить волосы.Начиталась тут всего и теперь даже не знаю стоит ли пить их дальше.

Кристина,а давно начала пить?

Принимала пивные дрожжи 6 недель, набрала в весе 5 кг, хотя всегда была худышкой. Чувствую себя хорошо, НО почему-то вырос живот=(( Борюсь с этим как могу

а я ни грамма не набрала. а мне они так нужны.

Девочки! Такая же беда, появился живот, не знаю как избавиться.

Я начала качать пресс 50 раз утром и вечером, кручу обруч, вроде живот спадает, надеюсь верну свой прежний пресс)

Это ужас скажите реально от пивн др полнеют или нет. Хочу начать пить.прыщи достали.Но боюсь нобрать вес.

так правда это всё таки или миф?? хотелось бы попробовать, но боюсь рисковать, так как скоро весна, скоро лето! кто пил? отпишитесь о результатах

так правда это всё таки или миф?? хотелось бы попробовать, но боюсь рисковать, так как скоро весна, скоро лето! кто пил? отпишитесь о результатах

А я похудела на 10кг от этих дрожжей. ужасс

я тоже решила попить для роста волос и ногтей!Боюсь потолстеть

Кристина,а давно начала пить?

пью дрожжи 3-ий день аппетит с первого дня повысился,чего мне и надо было, а то на фоне стрессов(ребенок 1.10 лет.)похудела и вешу гдето 48-49.Ем когда только можно, пока лезет ем и ем. очень надеюсь на результат. напишу попожже как оно.

Мой вес всегда колебался от 56 до 59 кг. Выше 59 никогда не поднимался. Ем все, когда захочу, на ночь тоже ем.

Но вот полезли прыщи как у подростка и это в 29 лет! Никогда у меня прыщей не было, даже в переходном возрасте. Решила пропить пивные дрожжи. Пила 2 недели, лицо не очистилось.

Зато когда я встала на весы месяц спустя, что вы думаете 62,5 кг. я была в шоке. Ну думаю похудею потихоньку, вес же должен в норму придти. Нифига подобного, встаю через пару недель на весы – 63,3 кг. Что делать. Меня прет, хотя дрожжи уже месяц как бросила пить!

А я пью ПД эко-мон 2 недели-и о чудо-я начала поправляться. Я ТАК рада. До этого пила Эвисент-ни на кг не поправилась-зато ногти укрепились,кожа лучше стала(ттт).Короче-если хотите поправиться-покупайте самые дешевые рос.ПД,неочишенные!!

подскажите,можна ли давать дрожжи ребёнку 6 лет. совсем ничего не кушает,худая ужас

вот прошло 10 дней, как я пью дрожжи “экко плюс”. через неделю щечки мои стали немного больше,что мне очень понравилось.еще не взвешивалась, но ощущаю прибавление в весе.я ооочень рада. пооже напишу на сколько в +.

скоро будет месяц как я начала пить ПД с целью поправиться,и что вы думаете?ни граммулички не набрала,как была дистрофаном,так и осталась-41кг!

бойтесь потолстеть не пейте

хотите потолстеть кушайте вкусные шашлыки , мясо ,сладости

мне хоть сладости,хоть шашлычок или аппетитненькое мясцо-НЕ В КОНЯ КОРМ!

Не волнуйтесь,не толстеют. есть специальные,сухие дрожжи в таблетках, полезная вещь,между прочим

Пивные дрожжи содержат витамины группыВ, которы являются коферментами (ускорителями) процессов обмена веществ. Когда имеет место хороший обмен веществ, то все питательные вещества прекрасно усваиваются. На этом свойстве дрожжей и основана одна из методик лечения пациентов с недостатком веса. Поэтому, если у Вас наклонность к полноте, лучше пивные дрожжи не принимать, а использовать другие источники витамиов группы В. Например, нейромультивит.

А я набрала 5 кг благодаря дрожжам. Вот прочла статью и загорелась)) http://www.hudobe.net/articles.php?article_id=18

меним толыктагым келед нестесем болад,жасым 17де бари аппрыксын дит,комектесе аласыздарма калай ьолыктауга болад

я худая что мне делед

я худая что мне делед

Вообщем пила я дрожжи 2 месяца гдето, ногти вроде покрепче стали, но на них и не жаловалась.НЕ ПОТОЛСТЕЛА.вес набрать пока не удается, хочу еще щитовидку проверить.хотя немного внешне покруглела, но на весах это никак не отразилось.

Читайте также:  Осанка и здоровье

Вопрос?А в пивных дрожжах с йодом,есть билок.и какие самые лудшие дрожжи для набора мышечной массы.

Что хуже в плане ощущений: тошнота или изжога?

Пустой цикл?

До скольки лет растет половой член

Герпес на носу?

Ипотека и муж

я тоже хочу поправиться,пью дрожжи эти,но боюсь не помогут((

А как эти дрожжи реагируют с молочными продуктами? нужно ли их исключать из рациона на время приема пивных дрожжей

Могу сказать что это сугубо индивидуальная вещь, кто то поправляется от них, кто то нет, кому то помогают избавиться от проблем с кожей, а кому то как мёртвому припарка. Я например тоже пила с цинком, фирмы “ЭКО-МОН” результатов -0, не поправилась (хотя хотела), лицо лучше стало только в том плане, что поры стали по уже и “жирнится” не так сильно.. Девчат, а кто нибудь знает можно ли употреблять например несколько видов дрожжей одновременно? на упаковке написанно 3 раза в день по 3 таблеточки.. а если принимать допустим 1 таблетку с цинком, 1 с ёдом, и 1 ещё с чем нибудь? просто хочется дефицит йода восполнить хоть немного.. но по 6 таблеток за раз.. думаю перебор..

Я начала пить пивные дрожжи Эвисент с серой,боюсь поправиться,но очень хочу избавиться от прыщей и укрепить волосы.Начиталась тут всего и теперь даже не знаю стоит ли пить их дальше.

. пью Эвисент с серой ок года, с перерывами- отличная штука. лицо реально очищается, волосы гуще и крепче стали. поправилась в начале совсем чуточку, просто аппетит от них нереальный. очень советую!!

я не потолстела, но и эффекта никакого не было, пила всякие разные

Я попила их недели 2 и бросила. в животе буря, постоянно жрать охота!!а сейчас нет возможности сидеть постоянно у холодильника!!

от ПД не талстеиш, проста и за ПД паивлеаитза апитит, если моэш здерятза то не потолстеиш. я пил ПД штоб дабавити в весе, дабавил 15 кг в тицение пол года, но я хател дабавити и йрал многа :Д

И я похудела от них!! пила Эвисент, за неделю ушло 7 кг и не возвращаются. эффекта конечно такого не ожидала, но довольна)Личико очистилось заметно.

я пила и не поправилась

я пью пивные дрожжи после стресса. когда сильно худею. впрошлый раз после них вернула свои 5 кг и еще сверху 5кг. в общей сумме 10кг. аппетит от них просыпается. а еще от них грудь очень растёт. каждый раз когда начинаю пить замечаю. за два месяца где то на размер и дальше продолжает расти пока пьёшь!толстеть перестаю а формы растут!странно так!)

ах да. пью Нагипол!хотя на меня другие дрожжи точно так же как и эти действуют.

мандаринка. я пила так..два разных вида дрожжей..одни с йодом..другие с кальцием. вроде жива)пила так 1 месяц.в итоге перешла на эконом режим-Нагипол.они самые дешёвые(35 руб)!!меня они устраивают!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Пивные дрожжи могут победить стрии

Дефицит массы тела – достаточно серьезная проблема, которая требует решения. Очень часто с ней имеют дело люди, перенесшие тяжелые заболевания, дети, подростки, пожилые люди. Однако набирать массу нужно грамотно, без вреда для здоровья. В этом помогут пивные дрожжи, которые можно приобрести в любой аптеке. Как правильно их принимать и какого эффекта они помогают добиться?

Пивные дрожжи считаются одним из наиболее полезных витаминных препаратов натурального происхождения. Они являются ценным источником витаминов В1, В2, В6, D и РР. Витамины – это так называемые коферменты. Они участвуют во многих биохимических реакциях, из которых складывается весь обмен веществ. Без них обменные процессы в организме замедляются, в связи с чем белки, жиры, углеводы и другие вещества плохо усваиваются. Это нередко приводит к дефициту массы тела. Поэтому данную проблему пивные дрожжи помогают решить, привнося в организм витамины.

Дрожжи также содержат аминокислоты – составные части, из которых наш организм строит свои собственные белки и ткани. Очень важно, что с дрожжами мы получаем 8 незаменимых аминокислот, которые самостоятельно организм не производит. Получить их можно только с пищей, но задумывались ли вы о том, какое количество незаменимых кислот содержится, например, в бутерброде, который вы привыкли есть на завтрак? Большинство людей питаются не совсем сбалансированно. Нехватка аминокислот – это замедление обменных процессов и восстановления поврежденных тканей организма. Поэтому с приемом дрожжей решается проблема “пробелов”, возникших при погрешностях в питании.

Но это еще не все достоинства пивных дрожжей. Принимая их, вы обеспечите себя целым рядом нужных микроэлементов (калий, магний, фосфор, цинк и другие), которые, кстати, тоже бывают у нас в дефиците из-за той же несбалансированной диеты. Микроэлементы также играют большую роль в нормализации обмена веществ.

Имеет место в дрожжах и клетчатка. Она, словно щеточка, не усваиваясь и не расщепляясь сама, вбирает и выводит из кишечника все вредные продукты переваривания – шлаки, токсины, которые значительно тормозят обменные процессы и усвоение нужных организму веществ из пищеварительного тракта.

На основании вышеизложенного можно сделать вывод, что пивные дрожжи – это источник витаминов, аминокислот, минералов, клетчатки, словом, всего того, что мы не всегда в полном объеме получаем с пищей. Именно их нехватка приводит к ухудшению обмена веществ и работы всех систем органов. Поэтому набрать необходимую массу тела бывает так трудно. Принимая дрожжи, вы стимулируете обменные процессы в организме, способствуете улучшению работы внутренних органов, очищению организма от вредных веществ и нормальному усвоению нужных соединений.

А здесь следует сделать остановку и развеять один распространенный миф о том, что толстеют от дрожжей. Несколько таблеток пивных дрожжей в день не содержат того количества калорий, от которого можно было бы поправиться. Но благодаря ускорению метаболизма здорово повышается аппетит. На фоне этого многие начинают кушать больше, но забывают следить за тем, что именно они едят. Поэтому набор веса у некоторых во время приема пивных дрожжей происходит довольно быстро. В связи с этим требуется корректировка диеты.

Старайтесь совмещать прием пивных дрожжей с употреблением достаточного количества белковой пищи (нежирное мясо птицы, постная говядина, рыба, креветки, кальмары, яичный белок, творог, бобовые). В среднем человеку требуется от 65 до 117 г в сутки (для мужчин) или от 58 до 87 г в сутки (для женщин). И хотя, этот показатель индивидуален, стоит использовать приведенные цифры в качестве ориентира. Употребляя нужное количество белков, вы будете набирать преимущественно мышечную массу. Что касается подростков и людей, не имеющих серьезных заболеваний, то им прием дрожжей лучше всего комбинировать не только с получением необходимого количества белка, но еще и с физическими нагрузками. Посредством спортивных тренировок белок будет усваиваться еще эффективнее, достраивая мышцы. Если же прием дрожжей не совмещать с физическими упражнениями, расти будет преимущественно жировая масса, а насколько – зависит от суточной калорийности каждого человека. Также не стоит забывать и про углеводы. Отдавайте предпочтение полезным углеводам, которые содержатся в кашах, макаронных изделиях, хлебе из грубых сортов пшеницы, овощах.

Положительным моментом является дробное питание. Это значит, что кушать нужно 4-5 раз в день небольшие порции. Таким образом вы дополнительно стимулируете обмен веществ и способствуете усвоению всех нужных организму веществ. И помните о питьевом режиме. Выпивать следует 1.5-2 л чистой воды в сутки, чтобы выводить токсины еще активнее.

Сколько же таблеток принимать? Как и всегда, идеальным вариантом будет консультация у врача по этому поводу. Он подберет дозировку и определит курс приема в зависимости от состояния организма, потребностей, наличии заболеваний. Обращайте внимание на дозировку таблеток. Обычно взрослым и подросткам назначается по 2 таблетки (1 г)после еды 2-3 раза в день. Детям от 6 до 12 лет по 1 таблетке трижды в день. Детям до 6 лет дозировку устанавливает врач. Курс приема составляет примерно 1-2 месяца, но часто продолжительность определяется индивидуально и зависит от полученных результатов.

Ссылка на основную публикацию