Правильные туфли на каблуке

Как за 1 минуту понять удобные туфли или нет

Я обожаю обувь, особенно туфли. Сапоги, ботинки и всякие производные я тоже люблю, но ничто не украшает женские ноги так, как классические туфли-лодочки.

Они были в моде всегда и в ближайшее время своих позиций не сдадут. Их можно надеть под любую одежду, от обычных джинсов до вечернего платье. Туфель много не бывает, поэтому лично я за сезон всегда приобретаю две-три новых пары с учетом новых тенденций.

И самый главный вопрос при приобретении новой пары этой чудесной обуви — как быстро определить, удобно ли будет ходить в этих вот лакированных туфельках?

А вот в этих, под змеиную кожу? И вот еще в этих, с вышивкой бисером по мыску?Можно ли быстро определить, подходят ли вам приглянувшиеся туфли и будет ли в них удобно ходить? Конечно, можно! Как это сделать — об этом сегодня и поговорим.

Я, как и любая женщина, могу быстро определить, какие туфли из представленных на прилавке, мне подойдут по цвету, стилю и форме.

И случалось, что наспех померив выбранную пару, я бежала в кассу расплачиваться, а потом выяснялось, что приобретенные туфли годятся только для того, чтобы померить их перед зеркалом и полюбоваться, потому что долго в этой обуви ходить невозможно, она неудобна! Представьте мое разочарование — у меня есть очень красивые туфли, а носить их нельзя….

Чтобы избежать подобного рода неприятностей, иногда сильно бьющих по карману, я выработала себе правило выбора туфель, которым стараюсь следовать.

Почему женщины любят туфли-лодочки

У туфель-лодочек, этого атрибута, отличающего стильную женщину, масса преимуществ перед другими видами женской обуви:

  • они подходят абсолютно под любую одежду, придавая образу элегантность и стиль. Самое обычное платье, самые простые брюки заиграют совсем по-другому, если вы наденете красивые туфли. И наоборот, любой изысканный наряд можно испортить дешевой обувью;
  • любые женские ноги, даже не самой изящной формы, будут казаться в лодочках элегантными и красивыми, особенно если на вас брюки или правильно подобранная по длине юбка;
  • существует огромный выбор лодочек, самого разного цвета и фактуры. Лично я обожаю лаковые лодочки яркого цвета — они прекрасно дополняют любой наряд и делают стильным и заметным любой женский образ;
  • можно подобрать как туфли на высоком каблуке для любительниц шпилек, так и лодочки на небольшом изящном каблучке, который не создаст никаких трудностей, даже если вам приходится целый день стоять на ногах. Любые лодочки смотрятся очень утонченно, несмотря на высоту каблука.

Даже имею в гардеробе две пары таких туфель — черные и бежевые — вы всегда сможете, дополнив их подходящими аксессуарами, выглядеть элегантно и изысканно. Но я все-таки советовала приобрести хотя бы одну пару желтого, синего или зеленого цвета. Или лаковые лодочки цвета морской волны. Поверьте, вы произведете фурор на любом мероприятии!

Как правильно выбирать туфли

Итак, я сформулировала для себя несколько правил выбора подходящих мне туфель:

  • в обувной магазин следует ходить только вечером. Дело в том что любая нога за день немного отекает, и именно вечером неудачно выбранные туфли начинают немилосердно жать! Поэтому именно вечерний поход в магазин поможет вам выбрать именно те туфли, которые подойдет вам по размеру. Если вечером обувь надевать легко, значит, в течение дня вы будете чувствовать себя в ней комфортно;
  • никогда не выбирайте узкий носок, если у вас широкая нога. У меня как раз эта проблема, и прекрасные лаковые туфли алого цвета с узеньким носиком уже несколько стоят в моем шкафу без дела. Очень обидно! А ведь в магазине мне показалось, что они мне прекрасно подходят. Оказывается, ничего подобного;
  • никогда не покупайте немного тесные вам туфли, даже если продавец говорит вам о том, что кожа прекрасно разнашивается. Действительно, натуральная кожа хорошего качества растягивается, однако вид у ваших «разношенных» туфель будет непрезентабельный. Я уже не говорю о том, какой вред вы наносите вашим ногам, разнашивая тесную вам обувь. Как следствие, у вас может появиться «косточка» на ноге, которая вам совсем не нужна;
  • обязательно обратите внимание на внутреннюю часть туфель. Никаких выступающих кусочков кожи, швов, неровных краев или выпуклостей. Они обязательно через некоторое время начнут доставлять вам дискомфорт при ходьбе, даже если сначала вам покажется, что «ничего страшного»;
  • обратите внимание на стельку. Она должна быть изготовлена или из натуральной кожи, или из такой же замши. Никаких искусственных материалов внутри обуви быть не должно;
  • находясь м магазине, нужно не просто «примерить» туфли или, как делают некоторые, одну туфлю. Я, кстати, тоже иногда так делаю — у меня левая нога немного шире правой, и я всегда прошу продавца показать мне туфлю на левую ногу. Только если она подошла, я прошу правую. Но некоторые дамы ограничиваются примеркой только одной туфельки, как ни удивительно — я сама много раз такое наблюдала. Нужно обязательно надеть обе туфельки и некоторое время походить в них по магазину — только так вы сможете понять, насколько удобна для вас колодка. Помните, что удобство туфель зависит прежде всего от колодки, которая вам подходит, а не от высоты каблука;
  • не забегайте в обувной наспех! Выбирать дорогие туфли, которые вам подойдут — это удовольствие, которое нужно растягивать! Не говоря уж о том, что быстро выбрать подходящую обувь достаточно сложно.

Тонкости выбора

Однако даже рассмотренные выше правила помогут не всем. Как известно, есть женщины с очень чувствительными ногами, для которых проблемой становится малейшее неудобство туфель. А от таких субъективных неудобств нельзя застраховаться даже если вы приобретаете очень дорогую обувь!

Если вы относитесь именно к таким женщинам, и для вас выбор новых туфель всегда очень сложен, попробуем вам помочь. Обязательно обратите внимание при примерке на следующее:

  • пальцы ваших ножек не должны «выпирать» из туфель, создавая эдакие «бугорки» изнутри. То, где обычная женщина почувствует как легкое неудобство, обернется для вас очень большим дискомфортом;
  • обязательно несколько раз встаньте на носки — вам нужно убедиться, что стопе комфортно в выбранных вами туфлях. Если место сгиба давит вам на ступню, от туфелек лучше отказаться, как бы они вам не нравились;
  • уделите особое внимание амортизации — для ваших чувствительных ног это немаловажно. Если туфли имеют специальный прорезиненный или пенный слой, то вам будет гораздо удобнее ходить в них — ноги будут меньше уставать, да и в целом такие туфли значительно удобнее. В них легче и стоять, и передвигаться;
  • проверьте, чтобы подошва туфель легко гнулась, при этом сама туфля во время сгибания деформироваться не должна. Это обстоятельство также указывает на то, что выбранные вами туфли высокого качества и не будут создавать вам дискомфорта при ходьбе.

О материале

Наверно, все знают, что обувь должна быть натуральной. Однако позволю все-таки остановиться на том, почему это так важно.

Выбирайте кожаную или замшевую обувь! Не говоря уже о комфорте, который доставляют натуральные материалы, синтетика просто вредна для здоровья.

И если в юности вы будете носить обувь из некачественного материала, не исключено, что после сорока вам придется ходить исключительно в ортопедической обуви без каблуков! А в этом возрасте хорошо выглядеть куда важнее, чем в юности, которая прекрасна сама по себе.

Кожа, как и любой другой материал, растягивается и легко принимает форму ноги, в отличие от кожзаменителя. Она значительно дольше хорошо выглядит и не боится перепадов температур. За ней несложно ухаживать, и она долго выглядит как новая, в отличие от синтетических материалов.

Да и просто приятно знать, что на вас надета дорогая качественная вещь, а не подделка.

Заключение

Итак, основные советы к выбору туфель сводятся к следующему:

  • нельзя торопиться, если вы хотите, чтобы ваши туфельки приносили вам радость долго;
  • тщательно обращайте внимание на все детали выбранной обуви;
  • обязательно поднимитесь на носки и походите в течение минуты по магазину во время примерки.

Если вы будете соблюдать эти простые и необременительные правила, ни одна пара туфель в вашем гардеробе не будет стоять на полке без применения! А это именно то, чего мы добиваемся — чтобы выбранная обувь служила нам долго и приносила только удовольствие.

Как правильно подобрать женские туфли?

Каждая женщина рано или поздно задумывается, как правильно выбрать туфли, которые будут хорошо сидеть на ноге и не причинять неудобств. Ведь из-за плохо подобранной обуви возникает множество проблем – мозоли, натертости, появляются трещины, возможны повреждения сухожилий и отеки ступни. Чтобы этого избежать, достаточно следовать нескольким правилам, позволяющим упростить поиск и покупку идеальной пары.

Как выбрать туфли по фигуре

Обувь – это всегда продолжение образа и наряда, поэтому подбирать нужно не только по тому, понравилась она или нет, но и потому, насколько она подходит к вашей фигуре.

  • Низкий рост.Сразу забудьте о каблуках в 12 сантиметров, маленьких девушек они не красят и выглядят вульгарно. Оптимальная высота – 8 сантиметров, она же считается правильной, безопасной для стопы и организма.
  • Пышные формы.Избегают излишне тонкого каблука, высоту подбирают до 8 см. Отлично смотрятся прочные, чуть утолщенные модели. Элегантно и изящно выглядят классические лодочки, без каких-либо лишних элементов. И ни в коем случае нельзя сознательно утяжелять себе ногу, если только сам образ или стиль этого не предполагает.
  • Пухлые лодыжки, икры.Здесь стоит быть аккуратным при подборе обуви и, особенно, каблуков. Основное внимание уделяется удобству туфель, их комфортной посадке. Покупаются модели не слишком открытые, но и не закрытые наглухо, способные все пережать.
  • Короткие ноги, длинное туловище. Избегайте моделей, которые зрительно укорачивают ваши ножки. Особенно это важно при выборе моделей с украшением или застежкой на лодыжке. Она не должна выделяться. Для удлинения можно попробовать носить варианты с более глубоким вырезом у носика, открытой колодкой.
Читайте также:  Как поддерживать ноги в форме

В любом случае стоит помнить, что обувь на черной массивной подошве не подходит никому. Она выглядит неестественно и не способна достаточно эффектно подчеркнуть образ.

Как подобрать каблук?

Здесь важно учитывать как тенденции моды, но также и общие представления о хорошем вкусе, чувстве стиля.

  • Высота и форма каблучка зависит от длины и материала, из которого пошит наряд.
  • Для легких тканей подбирается шпилька, для тяжелых – массивный каблук.
  • Для плоской подошвы характерны короткие платья, шорты, укороченные брюки.
  • Высокий каблучок считается вариантом для торжеств. Для повседневного ношения – это не лучший вариант, но если очень хочется, его можно надевать в офисе. Но тогда, желательно, иметь запасную пару для отдыха. Она поможет избежать деформации стопы.
  • Шпилька требует наряда определенной длины. Так, юбки выше колена выглядят вызывающе. К ними подойдут танкетки.
  • Тем, кто хочет придать ногам стройности стоит обратить внимание на клиновидные и толстые каблуки.
  • Маленький и тоненький каблучок носят под широкие, классические брюки, с легкими, изящными платьями.

Материал и оттенок – как определиться?

Современная обувь делается из различных материалов и не все из них для этого действительно подходят. Среди наиболее распространенных решений:

  • Кожа. Натуральная или качественная искусственная, которая хорошо сидит на ступне, не вызывает дискомфорта. Она поддается слабой деформации, быстро разнашивается до необходимой формы, не причиняя неудобства.
  • Замша. Качественный материал хорошо садится, но при этом отличается непрактичностью, сложностью в уходе. Такая обувь подойдет для закрытых, непыльных помещений, где она не попадет во влажную среду, её легче отчистить.
  • Кожзаменитель.В этом случае стоит искать качественный материал, способный выдержать постоянные нагрузки. Стоит заранее проверить изделие на мягкость, податливость в носке. Туфли не должны быть в притык, сидеть как-либо неуютно.
  • Синтетика.Синтетические ткани, особенно в моделях на шпильках или высоких каблуках, могут сыграть с вами злую шутку. От них может пойти раздражение, так прочность таких изделий остается под сомнением.
  • Натуральные ткани.Чаще всего применяются для создания легких тапочек, босоножек, шлепанец. Прослужат долго, но плохо поддаются разнашиванию, поэтому подбирать следует аккуратно.

Среди оттенков неоспоримый лидер – это черный цвет. Все остальные расцветки выбираются в тон наряду, под определенное событие или в нужной стилистике. Но есть несколько нюансов:

  • В офисе носят только нейтральные, неброские модели.
  • Летом хорошо смотрятся легкие, яркие туфельки, особенно в жаркую погоду.
  • При формировании образа цветовые акценты расставляются либо на обувь, либо на одежду.

Как подобрать стильные туфли?

Мода, конечно, играет важную роль в жизни многих девушек, но не стоит забывать и о собственном чувстве прекрасного. Не нужно покупать что-либо только потому, что оно отвечает модным тенденциям, но противоречит вашему образу, фигуре и излюбленным нарядам.

Есть несколько стандартных разновидностей туфель.

  • Классические.С каблуком в 3-4 сантиметра, в спокойном оформлении. Они подходят ко многим вашим нарядам, их можно надеть на разные мероприятия.
  • Вечерние. Необходимы только для торжеств, отличаются изящностью оформления, нередко со шпилькой.
  • Открытые нос и пятка. Вариант для обладательниц здоровой стопы и ухоженных ноготков. Такие модели призваны демонстрировать красоту ног.
  • Ремешки. Хорошо смотрятся на стройных, изящных лодыжках, к которым и привлекают внимание. Избегайте акцента в этих местах, если нога полновата.
  • Спортивные.Повседневные модели, рассчитанные для прогулок и отдыха, но некоторые разновидности подойдут и для офиса. Отличаются сплошной подошвой, комфортностью.

Несколько слов о функциональности

Существует несколько правил, способных значительно упростить поиск и приобретение подходящей пары.

  • Перед тем, как что-либо купить, определитесь с тем, с чем вы будете её носить и куда. Модельные туфли хороши для недлительного ношения, на каждый день нужны модели попроще, поспокойнее и поудобнее.
  • Откажитесь и забудьте об узких носах. Они искривляют пальцы, препятствуют нормальному кровотоку, защемляют мышцы.
  • Высокий каблук, шпилька – опасны для вашего здоровья. При постоянном ношении ведут к варикозу, расширению вен, деформации стопы.
  • Оптимальными, для повседневной носки, считаются модели на небольшом, устойчивом каблучке.
  • Перед покупкой обязательно пройдитесь по залу, померьте обе туфли, убедитесь, что они сидят хорошо.
  • Любую обувь выбирайте вечером, когда нога немного отекла.
  • Отдавайте предпочтение моделям с гибкой подошвой. Они удобны при ходьбе.

Перед тем, как выбрать удобные туфли на каблуке или без, достаточно определиться с несколькими нюансами и понять, что на обуви не стоит экономить. Иногда легче купить одну дорогую пару, чем постоянно бегать по магазинам в поисках замены изношенным.

Удобные туфли на каблуке

Обувь на каблуках, в том числе туфли, – одна из женских хитростей, при помощи которой девушки выглядят привлекательней. Фигура при ношении каблуков кажется стройнее, осанка расправляется, и походка становится плавной.

Любой образ выглядит более женственным и элегантным, если его дополнить туфлями на каблуке. Особенно необходимы каблуки для торжественных мероприятий. И для того, чтобы не испытывать боль и неприятные ощущения от долгого ношения туфель, следует научиться правильно выбирать удобные туфли на каблуке.

Модели удобных туфель

Каждой девушке при покупке новой пары туфель хочется выбрать не просто удобную, но и модную модель. Сегодня дизайнеры предоставляют покупательницам огромный выбор моделей обуви на любой вкус и кошелек.

Для тех, кто не привык носить туфли на красивых, но не всегда удобных шпильках, есть несколько вариантов моделей. В таких туфлях можно появляться не только по праздникам, они станут отличной обувью на каждый день.

  • На платформе и каблуке

Чтобы снизить нагрузку на ноги от высоких каблуков, следует выбирать модели с платформой в носочной части обуви. Такие туфли сделают девушку значительно выше, но при этом будут довольно устойчивыми.

Популярными моделями с каблуком и платформой сегодня являются лабутены – подобие знаменитой пары туфель от ведущего дизайнера.

Также в тренде туфли с тракторной подошвой. Немного грубые модели на каблуке и платформе с протекторным рисунком привлекут внимание и не доставят своей обладательнице дискомфорта.

  • С ремешком

Легендарные туфли Мэри Джейн в своем классическом исполнении на низком каблуке и с ремешком на подъеме ноги станут отличным вариантом на каждый день. Милые туфли такого фасона будут прекрасным дополнением романтичного образа и кукольного стиля.

В современной интерпретации встречаются также модели с платформой и на более высоком каблуке.

  • На толстом каблуке

Модели на толстом или квадратном каблуке самые. За счет каблука силуэт вытягивается, но при помощи его толщины модель довольно устойчива и удобна в носке.

  • На низком каблуке

Небольшой каблук редко доставляет неудобства. Туфли с квадратным каблуком, каблуком в виде рюмочки или подковы не более 5 см станут отличным вариантом для повседневной носки.

Такая обувь выступает неким балансом между высокими каблуками и плоской подошвой, поскольку именно эта высота идеально подходит под физиологическое строение женской стопы.

Как правильно выбрать?

Помимо выбора модели туфель, существует еще ряд факторов, которые влияют на степень комфорта обуви. Для того чтобы выбрать самую удобную модель туфель на каблуках, которая подойдет для повседневной носки, нужно ознакомиться и с ними.

  • Удобная колодка

Туфли должны быть обязательно с устойчивой колодкой. Многие немецкие производители обуви славятся отличным качеством своих колодок. Для определения этого необходимо провести в новой паре обуви достаточно продолжительное время. Поэтому после покупки туфель на каблуках не стоит торопиться надевать их на улицу.

Походив в них дома и поняв, что они недостаточно удобны, их можно будет вернуть в магазин.

Некоторые девушки ошибочно полагают, что удобство колодки напрямую связано с высотой каблука. На самом деле удобная колодка позволяет правильно распределить нагрузку на стопы. Более устойчивая обувь имеет более широкую пятку. Если же хочется туфли с узкой пяточной частью, то стоит выбирать модель на танкетке, а не на каблуке.

  • Высота каблука

Еще одним важным фактором, определяющим степень удобства туфель, является высота каблука. Наиболее комфортным считается обувь на каблуке 5-7 см, при максимально удобной колодке можно выбрать туфли с десятисантиметровым каблуком. Если девушка хочет выбрать более высокий каблук, то следует обратить внимание на модели с платформой, которая компенсирует высоту каблука.

Если же пренебрегать этими правилами и носить туфли с очень высоким каблуком или шпилькой более двух часов в день, то можно серьезно навредить стоим ступням.

  • Носочная часть

Так как при ношении обуви на каблуках основная нагрузка приходится на носочную часть стопы, стоит уделить должное внимание носку туфель. При выборе туфель с узким носком вероятность натереть мозоль и получить дискомфорт во время носки высока.

Постоянно носить такую обувь вредно для ног, это может привести к проблемам с суставами.

Наиболее удачной моделью туфель на каблуках станут модели с закругленным носом. При выборе заостренного носка стоит отдавать предпочтения моделям, в которых эта особенность не повлияет на положение пальцев ног.

Читайте также:  Что такое заусенцы?

Как выбрать туфли на шпильках: 12 правил

В статье даны рекомендации о том, как правильно нужно подобрать женщине туфли на шпильках, чтобы была подчеркнуты все достоинства фигуры. Кроме того, рассказано о том, можно ли выбирать дочерям детскую обувь на каблуках.

Туфли на высоких каблуках украшают женщину, делают ее стройнее и элегантнее, но только в том случае, когда она уверенно в них идет. Если же дама, которая приобрела высокие шпильки, идет в них нелепо, то смотрится это не совсем эффектно.

Стоит отметить, что каблуки могут сделать из женщины, как страдалицу, так и королеву на празднике жизни. Дело в том, что все зависит от того, насколько правильно подобрана обувь. Если шпильки подобраны с учетом вышеуказанных рекомендаций, то ходить в них будет легко и комфортно.

Для того чтобы правильно выбрать туфли на шпильках, существует 12 главных правил:

Сначала нужно обратить внимание на подошву. Если она с виду гладкая и блестящая, то этот вариант нужно отложить немедленно, так как во время ношения такая обувь будет скользить, ходить в ней будет не только неудобно, но и опасно.

Вес обуви также имеет значение при выборе, так как пара хорошей и качественной обуви будет значительно отличаться от подделки. Даже если обувь имеет массивный вид, то вес у нее будет маленький. Нужно надеть туфли и приподнять обутую ногу на 10 секунд. Если эта попытка удалась легко, то модель можно покупать, если же нет, стоит продолжить поиски. Можно походить в обуви по магазину.

Настоящая высота каблука. Стоит отметить, что выше будет шпилька на каблуках, тем стройнее и изящнее будет смотреться женская фигура. Желательно обратить внимание на платформу, ее форма и высота в качественной обуви будет полностью соответствовать каблуку, разница может составлять 5-7 см.

Следующим правилом выступает устойчивость обуви. Для того чтобы женщине было удобно ходить на шпильках длительное время, нужно уметь распределить центр тяжести. Для этого понадобиться хорошая осанка и походка, а также растяжка и физическая подготовка. Если эти параметры отсутствуют, от каблуков на определенное время лучше отказаться. Стоит отметить важный факт: в стабильности походки играет роль соотношение роста и веса женщины, а также наличие заболеваний суставов и позвоночника.

Если во время примерки женщине тяжело встать или она чувствует неприятные ощущения в области икр, то высота каблука для данного организма просто неприемлема. Рекомендуется также наклониться вперед: если есть ощущения потери равновесия, то носы туфлей категорически не подходят. Стоит обратить внимание на щиколотку во время примерки. Если ноги заламываются внутрь или наружу, то существует при носке определенный риск повредить ноги. Можно также попробовать присесть. Чувство удобства и равновесия будут говорить об устойчивости модели.

Важно определить, при ходьбе ничего не мешает или не жмет, не стоит думать, что при носке эти ощущения исчезнут, наоборот, дискомфорта только прибавиться.

Что касается размера, то при покупке обуви на шпильке нужно выбирать немного иной размер, чем в обычной обуви. К примеру, если высота каблука от 5 до 9 см, то обувь нужно покупать на половину размера больше, если высота составляет 10-15 см, то на один размер, и так далее. Этот запас необходим для того, чтобы ножки при ходьбе были стройными и красивыми.

Всякого рода туфли на шпильках имеют определенную форму каблука, которая по-разному смотрится на ногах. К примеру, худые и тонкие ноги не смогут хорошо смотреться на высокой шпильке. Они будут выглядеть как маленькие ниточки. Напротив, полные ноги не любят миниатюрных шпилек. Им идеально подойдут туфли на массивном и широком каблуке, с различными украшениями. Высокие шпильки идеально подойдут обладательницам коротких и немного округлых ножек.

Стоит отметить, что каждые два сантиметра каблука могут увеличить давление на пальцы на целых 25%, поэтому этот факт стоит учитывать обязательно.

Когда женщина выбирает туфли на высоком каблуке, то нужно обязательно проверять, насколько прочно прикреплен каблук. Если можно самостоятельно двигать его рукой или шатать, то данную модель покупать не стоит, каблук уже через несколько ношений расшатается или сломается. Каблук должен обязательно быть прибитым, а не приклеенным, супинатор должен быть сделанным из металла.

Чтобы походка на шпильках выглядела идеально, сначала нужно научиться ходить на каблуках в узкой и обтягивающей юбке. Данная модель юбки будет делать шаги значительно короче, что является путем к успеху.

И последнее правило – туфли на шпильках следует выбирать только из натуральных материалов. Можно обратить внимание на производителя. Не стоит бояться спрашивать об этом продавца, так как качественная обувь прослужит далеко не один сезон.

Что касается обуви на каблуках для детей, то в последнее время эта тенденция обретает неимоверную популярность. Идею ношения каблуков всем деткам подала дочь Тома Круза.

Но, по словам медиков, детская обувь на каблуках может нанести значительный вред организму. Допустимая высота каблука для ребенка – около 3 см. Врачи убедительно просят родителей не подвергать детей опасности, потому как ношения в столь юном возрасте каблуков может привести к нарушениям осанки, а в худшем случае – деформации стопы. Поэтому лучше детям выбирать ортопедическую обувь, которая зарекомендовала себя на отлично.

В итоге, если правильно подобрать туфли на шпильках и научиться в них ходить уверенно и эффектно, гарантировано не только внимание окружающих, но и поднятие настроения и уверенности в себе.

Как выбрать удобный каблук: хитрости, о которых вы не знали!

Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!

Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Как определить высоту каблука?

Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).

Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.

  1. Снимите обувь и сядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть ровное, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Спина прямо. Вам должно быть удобно.
  2. Вытяните одну ногу перед собой в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
  3. Теперь расслабьте стопу и лодыжку на вытянутой ноге. Вы увидите, как стопа немного уйдет назад, то есть такая высота для вас является комфортной. Или возможно вся стопа выпрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на плоской подошве.
  4. Возьмите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до кончика большого пальца (ленту держите параллельно полу). Затем перпендикулярно проведите мысленную линию от подушечки стопы к ленте. То количество сантиметров на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.

Маленькие секреты

Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.

Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.

Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.

Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:

  1. Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
  2. В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальчиков, поэтому очень важно правильно выбрать размер туфель на каблуке.
  3. В выбранной паре обуви вы не должны терять баланс.
  4. Так что выходит, хорошие туфли стоить дешево не могут. В конце концов, помните, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить или выбросить их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.
Читайте также:  Яркий летний макияж

какой каблук выбрать?

  • Каблук 2-4см

Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.

Серебристые туфли на среднем каблуке с ремешком на щиколотке Lost Ink

Цена по каталогу: 3252.02 RUB

  • Каблук 5-6 см

В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.

Замшевые босоножки на среднем каблуке с камнями Dune Marcee – Черный

Цена по каталогу: 5284.54 RUB

Босоножки на среднем каблуке Steve Madden Irenee – Розовый

Цена по каталогу: 6909.74 RUB

Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.

Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.

Туфли на высоком блочном каблуке ASOS PRIMA DONNA – Белый

Цена по каталогу: 3252.02 RUB

  • Каблук 10-11 см

Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.

Туфли-лодочки на каблуке Steve Madden Wicket – Розовый

Цена по каталогу: 6504.05 RUB

  • Каблук 12 см и выше

Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.

Туфли из лакированной кожи New Simple Pump 120

Цена по каталогу: 48500 RUB

  • Платформа

Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.

Босоножки на платформе ASOS HIT LIST – Черный

Цена по каталогу: 3252.02 RUB

С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.

Еще один подводный камень

Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.

Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи «обувь для невысоких девушек» и «где купить обувь маленьких размеров». Там очень много полезной информации!

На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.

Словно босиком на шпильках: как правильно подобрать обувь по размеру?

1. Не особо доверяйте указанному размеру, особенно если приобретаете обувь за границей. Как в одежде, так и обуви, размерная шкала может меняться в зависимости от страны-производителя, фирмы производителя и даже от модели к модели. Не стесняйтесь примерить несколько пар, чтобы выбрать ту, в которой вам комфортнее.

И главное, не пытайтесь всеми силами втиснуться в туфли, на которых стоит цифра 37, если вам больше подходят те, что с цифрой 38. Да, я понимаю, что у вас 37-й размер… Но размер — понятие относительное.

2. Подбирая обувь, учитывайте также полноту. Например, обувь американского производства обычно уже (имеет меньшую полноту), чем обувь того же размера европейского производства.

3. Пара, которую вы примеряете, должна быть удобной в момент примерки. Не завтра, не «в один прекрасный день», а сегодня, сейчас! Не надейтесь, что ваши ноги похудеют, или что обувь растянется. Если туфли жмут уже в момент примерки в магазине, представьте на минуту, что вас ожидает после восьмичасового рабочего дня. Вы не поверите, но я знаю огромное количество женщин, которые с упрямым постоянством приобретают туфли на размер меньше. Потом они мучаются, жалуются на мозоли и неудобство, а в дополнение ко всему, уродуют обувь, растягивая её в домашних условиях. (Простите, накипело…)

Немного «занимательной физики».

4. Стопа имеет форму арки и выполняет амортизирующую функцию. При каждом шаге она «пружинит», смягчая нагрузку. Когда нога опирается на землю, арка слегка «раскрывается» под нашим весом, стопа при этом как бы «расплющивается» и слегка удлиняется. Зная эту особенность, помните, что между пальцами и носком обуви должно быть свободное пространство хотя бы в 5-7 мм. В процессе примерки обязательно встаньте и походите по магазину. Сделайте несколько шагов и прислушайтесь к ощущениям. Если обувь вам впритык, то при ходьбе пальцы будут с силой упираться в носок, вызывая дискомфорт, боль, а в последствии и серьёзную деформацию стопы.

5. Пальцы в обуви не должны быть стянуты или зажаты. Необходимо, чтобы вы могли ими слегка шевелить, иначе нарушится кровообращение в ногах. Особенно опасны модели с узкими носами на высоких каблуках. В такой обуви нагрузка на стопу распределяется неравномерно – почти весь вес приходится на передний отдел стопы. В результате чего возникает деформация этой зоны, развивается поперечное плоскостопие и увеличивается риск возникновения вальгусной деформации стопы (Hallux Valgus). Проявляется она искривлением первого пальца стопы и образованием «шишки» у основания большого пальца.

6. Имейте ввиду, что ношение обуви на размер больше, тоже чревато неприятными последствиями. Если, например, туфли на высоком каблуке немного великоваты, то при ходьбе ступня и центр тяжести будут смещаться в сторону носочной части, и пятка будет давить не на каблук, а на супинатор. Как следствие, сломается супинатор или каблук начнёт «отклячиваться» назад, а потом просто отвалится. Не стоит также носить чрезмерно широкую и свободную обувь. Такая обувь тоже приводит к потертостям и мозолям.

К счастью, в последние годы ассортимент предлагаемых моделей настолько широк, что любая из нас может выбрать подходящий вариант, не становясь жертвой моды.

Помните, что:

* Замшевая обувь — обычно самая мягкая и очень хорошо растягивается, принимая форму стопы.

* Обувь с верхом из натуральной кожи тоже хорошо садиться по ноге. При этом, чем тоньше кожа, тем она лучше растягивается. Необходимо учитывать и материал подкладки. Кожаные туфли на подкладке из кожзаменителя (и такое встречается) будут растягиваться гораздо хуже туфель на подкладке из натуральной кожи.

* Лаковая кожа обычно более толстая и плотная, поэтому практически не тянется. Ещё одна причина — искусственная плёнка на поверхности кожи, которая придаёт лаковой коже характерный блеск.

* Обувь из искусственной кожи стоит выбирать, обращая особое внимание на удобство и соответствие размеру. Ошибки будет очень сложно исправить (проще вернуть туфли). Если вы захотите их растянуть, то придётся принять особые меры. Возможно, помогут специальные спреи и народные средства, или же придётся обратиться в мастерскую. В любом случае, сильно растянуть искусственную кожу вряд ли получится. Я бы не стала экспериментировать.

* Осторожнее с обувью из текстильных материалов. Правильно подобранный размер и полнота здесь тоже важны. Как туфли будут растягиваться – зависит от материала подкладки.

Тканевые туфли на подкладке из кожзаменителя – обычно самые жёсткие и практически не растягиваются, поэтому реально «убивают» ноги. Нет, нет и нет.

Если подкладка из натуральной кожи – то всё немного иначе. Если туфли вам подходят по размеру и полноте, то скорей всего проблем не возникнет. Если же туфли жмут, то попытки увеличить размер приведут к значительному ухудшению внешнего вида. Растягиваются они хорошо, но при этом нарушается структура ткани: нитки «раздвигаются», а при сильном натяжении могут и порваться. Всё это выглядит это не особо эстетично…

Если же вы выбрали текстильную обувь без подкладки или на подкладке из ткани, то и здесь стоит внимательно отнестись к выбору размера. Если туфли жмут, то растягиваясь, они сначала примут форму стопы до мельчайших подробностей (деформируясь самым изощрённым способом), а впоследствии – могут стать похожи на домашние тапки. Совсем не sexy!

Ссылка на основную публикацию