Синдром беспокойных ног лечение форум

Форум: Как лечить синдром беспокойных ног — отзывы

Что делать, если по ночам дергаются ноги? Посоветуйте способы, как вылечить беспокойные ноги в домашних условиях. Помог ли кому-нибудь мираплекс в лечении синдрома беспокойных ног? Эффективны ли народные средства и методы? Кто вылечил СБН? Интересуют реальные отзывы выздоровевших. Поделитесь рецептами, которые вам помогли избавиться от болезни навсегда.

Читайте отзывы ниже

Форум: Как лечить синдром беспокойных ног — отзывы отзывы: 36

Мирапекс помогает лечить синдром беспокойных ног! Но приходиться увеличивать дозу! В роду никто не болел этим заболеванием! Сейчас я уже принимаю по 2 таблетки по 0.25 мг. Это, я считаю, не выход из положения!

У меня такие же проблемы были. И случайно я обнаружила, что помогает «Сустатин бальзам» (астин). Начала массировать ноги сверху донизу перед сном. Через 5-10 минут спокойно засыпаю. Ночью иногда приходится повторять, но точно помогает.

У меня эта болезнь наследственная, болею с 12 лет, получаю лечение уже 6 лет. За это время доза мирапекса выросла до 1,5 мг. А что дальше?

Мне 75 лет, проблема началась лет 30-35 назад. Сначала редко, со временем чаще. Сейчас каждый день. Особенно во второй половине дня и сильнее вечером, ближе ко сну. Сначала и довольно долго помогал массаж эбонитовым кружком. Сейчас пью на ночь Мадопар (леводопа 100 мг + бенсеразит 25 мг). Сначала помогала 1 капсула — теперь, с вечера — 3 капсулы, просыпаюсь утром, ещё 1 капсулу. Но приходится ещё ходить — хожу на пятках, считая до 300 и потом на носках — до 200.
Но со временем положение ухудшается! Что будет дальше, страшновато подумать.

Мне помогли вылечить синдром беспокойных ног такие народные средства:
1) упражнения перед сном (аппликатор Кузнецова, скалка).
2) глубоко вдыхаю перед сном настойку валерианы и ее выпиваю по 25 — 30 капель.
Выпила уже одну бутылочку. Ночью сплю, ничего не беспокоит. Если проснусь в туалет, снова нюхаю валериану. Попробуйте. Может быть, у меня начальная стадия СБН?

CБН наследственный. Сейчас мне 59. Мерапекс и многие другие препараты не помогают. Единственное, что помогает и к чему интуитивно пришла сама. Это — несколько раз за ночь, а по надобности и днем, встаю и держу ногу одну (если крутит одну) или обе под струей ледяной воды, потом туго затягиваю мокрым льняным платком. Вот так с перебежками «сплю» уже лет 50. К врачам обращалась. Мои жалобы вызывали улыбку. Постоянно ищу в интернете какие-то новейшие средства от этого изнуряющего заболевания, но, к сожалению, пока ничего нет. То же пишут люди на форумах, у кого действительно это заболевание.

Мне 62 года, ноги «крутит» с 40 лет. Последнее время, особенно ночами, состояние невыносимое. Хожу ночами напролет. Анализы все в норме, прошла «кучу» обследований. Последняя инстанция — обратилась к неврологу с большим опытом, порекомендовал препарат Тебантин, сегодня выпила первую капсулу, не знаю, каков будет результат.

Принимала мираплекс — бесполезно, крутит суставы голеностопа, коленные, все рекомендации испробовала — не помогает!

Страдаю с 25 лет. сейчас мне 65. Долго не знала, что зто, пока в интернете не прочла. Сначала помогал мирапекс полтаблетки, потом таблетка, сейчас лезу на стену. Ощущения подергивания, распирания, судороги, ноющие боли ночью — невыносимы. Сначала в точках на коленях и в наружных лодыжках (выше на см 12), сейчас и в других местах. В прошлом году прошла лазерное лечение — было облегчение. Лечусь постоянно Алмагом -чуть легче. Мази, настойки на одуванчиках, сирени, индийском луке, картофельных ростках, Эбонит, скалки, гимнастика ступней и голеностопов — помогают временно. Что ещё? Узи соудов — отличное. Хочу попробовать пиявки. Люди-помогите.

страдаю СБН с 3-х лет, сейчас мне 50 лет. Обращалась к врачам, они меня не понимают, когда я обьясняю, что это не боль, а что — не могу обьяснить. Выход нашла в том, что ложу груз на ноги или кого-нибудь из домочадцев прошу посидеть сверху. Я ложусь на бок и «груз» садится ниже колен (нижние суставы), пока ноги не занемеют. Все проходит.

У меня давно возникла эта проблема еще в детстве. Периодически меня беспокоила нога. Последнее время все чаще и чаще, затем каждую ночь, пальцы ходили ходуном я в ставала, массажировала и что только не делала но ничего не помогало. Я была настолько вымотана и не могла спать. Я не могу объяснить это состояние. Это как будто у меня изнутри ногу что-то тянет, свербит и внутри жутко неприятное чувство. Долга я ходила по самым разнообразным врачам, но никто не мог мне помочь, выдвигая самые разнообразные версии. Однажды на мое счастье я попала к одному профессору по неврологии. Еще раз повторюсь если дергается ТОЛЬКО одна нога. После обследований был сделан вывод что это перенесенная нейроинфекция (предположительно перенесенный клещевой энцефалит в легкой форме в детстве ), которая поражает пучок нервов и дает такую реакция. Было назначено такое лечение :
1) Кортексин 1,0 внутримышечно 1 укол 10 дней,
2) затем магне В6 1 т 2 раза в день 20 дней
3) Афабазол 1 таблетка 2 раза в день 1 месяц, затем 2 месяца по 1 таблетке.
Афабазол пить с первого дня лечения совестно с кортекисном и дальше по схеме указанной выше.
Мне помогло, может еще кому-то поможет, я долгоо этим страдала, так что хочется помочь. Не каждый может попасть к грамотному специалисту. Спасибо этому доктору, а то я была уже в отчаянии. Будьте здоровы. Все данные препараты не вредны даже обычному человеку, афабозол — успокоительное, магне В 6 витамины и минералы, а кортексин для улучшения головного кровообращения.

мне 78 лет, СБН уже болею около 20 лет, предложили лечение пиявки, может кто-то принимал, был ли результат?

СБН как диагноз поставлен 15 лет назад. С тех пор пью Мирапекс, 1 таблетку (1 мг) на ночь. Если забыл, — ночь в мучениях, без сна. Ощущение: через каждые 20—30 секунд стопу пронизывает электрическим током. Не утверждаю, что это эл. ток, но ощущение именно такое. Врач невролог выписал Прамипексол. Якобы это синоним Мирапекса. Но, увы, опять бессонные ночи… Надо искать Мирапекс и пить повышенные дозы. Меня поймёт у кого аналогичное заболевание. А может уже есть новые современные способы лечения этого недуга? Поделитесь!

Синдром беспокойных ног у меня давно, лет с 40, но периодически. Последнее время совсем по ночам не спала, хожу потом больная. Пробовала много чего, лечилась у невролога, все без результатов. Одно из своих средств, чтобы выспаться, грела ноги в горячей воде, массировала, одевала простые гольфы и так могла спокойно спать всю ночь. Массировать ноги мне трудно, наклоняться тяжело. Сейчас придумала другой способ: массирую ноги перед сном щеткой с длинной ручкой (на ней написано щетка для мытья спины), прямо так, без крема и сразу ложусь. Всю ночь меня ноги не беспокоят совсем. Может быть это совпало еще с тем, что я сейчас лечу анемию и у меня повысилось железо. Но попробовать стоит. У меня ведь эти мучения были и раньше, когда анемии не было. Желаю всем выздоровления.

СБН 15 лет не дает мне жить, врачи запустили, хотя на начальной стадии можно было даже вылечить. Лечили хондроз и довели до инвалидности, теперь я все больше сижу дома и мучаюсь со слезами, особенно ночью. Жизнь не мила и жить не хочется, врачи не лечат, они обслуживают.

Сначала помогал мирапекс по 025 гр, сейчас пью 1 гр и не помогает, что делать?

Господа, почитал Ваши комментарии, даже жалко Вас стало. Мне очень помогают шерстяные носки на голую ногу, поверх них обычные носки, чтобы стянуто было, ну и конечно занятия в тренажёрном зале 100% положительный эффект

У меня данное заболевание наследственное: у матери СБН проявился где-то в 30 лет, у меня — уже лет в 12. Помню, как бабушка всю жизнь руки себе растирала и массировала… У нас всех изначально тяжелая форма синдрома, когда симптомы проявляются в любое время суток, причем дергает не только ноги, но и руки — в этот момент кажется, что тянет и ломает все тело. Даже недолгая поездка в транспорте — это всегда тяжкое испытание, неудобный стул на работе, малейшее ощущение скованности, неподвижность в неудобной позе, тяжелый предмет на коленях — и снова начинается… Ни один врач никогда не воспринимал жалобы моей матери всерьез, а я даже не пыталась обращаться по этому поводу. Так, всю жизнь терпели, как-то перемагивались. Если попутно на приеме у хирурга или женского врача я упоминала об этих проблемах, мне обычно говорили — что вы хотите, у вас поверхностный варикоз (звездочки, это тоже семейное), носите с утра до вечера утягивающие колготки. Надевать их надо прямо в кровати, не вставая, перед этим держа ноги поднятыми на стену 15 минут, а после этого мазать кремом против варикоза — и надев, резиновые перчатки, медленно и аккуратно натягивать эти компрессионки, чтобы давление было равномерным… Это такой целый утренний ритуал, который может себе позволить, наверное, только человек, который не работает, живет один и совсем не хочет утром спать. Я не могу вообще делать его, т.к. когда в семье маленький ребенок, он не будет ждать, пока ты належишься с поднятыми ногами, намажешься, напялишь колготки. В жару тяжело в них, а каждый вечер их еще нужно настирывать, чтобы компрессия не пропадала — и так годами. Моя мать тоже как-то к этому сложному ритуалу не тяготеет, поэтому я не знаю, помогает ли ношение компрессионного трикотажа при СБН или нет. Но может быть, кому-то стоит попробовать надевать хотя бы компрессионные гольфы или чулки на ночь, перед этим добившись оттока крови за счет поднятых на стену пяток, если СБН проявляется только перед сном — вдруг это ваш вариант?
До того, как я родила ребенка, симптомы СБН чаще проявлялись, когда я сидела и ступни стояли на полу, но стоило положить ноги на что-то, чтобы ступни находились на уровне или выше бедер — и ноги успокаивались. После родов это перестало помогать — теперь тянет в любом положении, я отчасти связываю это с ухудшением кровообращения. Иногда тянет только одну ногу, иногда сразу обе, а круче всего, когда ноги вместе с руками, и ни лежать, ни сидеть не возможно, когда ходишь — руки все равно тянет. Для себя я нашла единственный способ бороться с СБН, когда, например, приходится долго ехать в машине или автобусе и невозможно подвигаться: я ставлю пальцы на носки, напрягаю изо всех сил мышцы ног — голень, икроножные и мышцы бедер, все, что только можно напрячь — и держу в максимальном сжатии, сколько вообще могу выдержать. Аналогично с руками — напрягаю все мышцы. Потом расслабляю — короткий отдых — и снова напрягаю, напряжение таким образом длится гораздо дольше, чем расслабленность, поэтому спазм, который поначалу тянет даже в напряжении, затем не успевает развиться. Таким способом мне удавалось несколько раз перебороть даже очень тяжелые длительные дерганья (три часа на заднем сидении машины в медленно ползущей пробке, ноги не распрямить, не выйти) — после чередований напряжения-расслабления в какой-то момент все симптомы просто исчезают и больше ничего не беспокоит. Не знаю, поможет ли этот метод другим, но эти действия явно улучшают венозный отток и кровообращение. Может, кому-то пригодится — у кого СБН имеет такую, как у меня форму. Чтобы выбраться из отчаяния любая тростинка не будет лишней.

Для лечения синдрома беспокойных ног на ночь в х/б носки кладу по кусочку туалетного мыла. Холод мыла успокаивает, и наступает сон. Страдаю СБН с 5-7 лет, сейчас мне 65 лет, т.е. всю жизнь. Иногда одеваю в носки целлофановые пакеты с холодными мокрыми тряпками, ложусь спать. Или кладу в ноги холодную грелку. Лекарства имеют временный эффект, приходилось повышать дозы, появилась психологическая зависимость от них и беспокойство их приобретения. Давно поняла, что лекарственный путь — путь обреченный на временную удачу. Лучше, когда постоянно принимаю домашние, не магазинные яблоки, недостаток железа в головном мозге — не в крови — одна из основных причин СБН. Повышайте содержание железа (анализ — ферритин). Станет легче. Удачи всем!

Читайте также:  Как избавиться от второго подбородка упражнения

Схема лечения СБН: один укол тромадола и две таблетки клонозепама, раньше достаточно было пол таблетки тромадола, со временев доза увеличилась. Уколы тромадола действует сильней. Клонозепам принимаю, чтобы не стать наркоманом. Если принимать большие дозы тромадола, привыкания к трамодолу нет. Принимаю больше 10 лет, другие препараты не приносят результата.

У моего мужа появился СБН как пол года, а ему только 29, страшно подумать, что дальше будет. Каждую ночь массаж ног ему делаю и держу его ноги, чтобы не дергались и не плясали, чтобы он уснул, а когда он засыпает глубоким сном, тогда и я ложусь, короче, ужас наяву, молю бога, чтобы помог. Врачи утверждают, что лимоном нужно натирать ступни, спать в хлопковых носках и простите, чаще заниматься сексом, если это возможно так как большой выброс эндорфинов помогает с этим недугом бороться. Ну что же, будем пробовать всё, что предложили.

О лечении синдрома БН пишут многое и многие, что правда, а что ложь, сразу не определишь. Врачи предлагают мирапекс. Конечно, этот препарат успокаивает ноги, но профессура из Барвихи умалчивает о том, что дозу периодически придется поднимать. Через время и вообще перестанет действовать. А импотенция, сердечная недостаточность и еще 15 болезней подарит вам мирапекс. Вам и невдомек, вот вам и мирапекс. Решайте, как вам быть.

СБН лечится успешно. опыт работы 32 года. После лечения стойкая ремиссия от 5 лет

Всех с Новым годом! 5 лет назад лечила СБН в центре у Сергея Ивановича. Лечением очень довольна. Забыла свои страдания, живу полноценной жизнью! Понимаю страдания и чаяния форумчан. Хочу всем вам пожелать в Новом году крепкого здоровья, терпения, никогда не унывать. Вы все достойны уважения и поддержки. Кто не пережил этот кошмар — тот не поймет! Удачи!

Считаю своим долгом поделиться результатами лечения СБН. В феврале прошлого года суицидальные мысли, ноги жили своей жизнью, сна практически не было и т.д. Перепробовала все, кроме мирапекса, но и его уже готова была пить. Пугали побочные и отзывы о нем. Пошел 3-ий месяц, как у меня не дергают ноги по ночам, совсем не дергают. Я даже не поняла, когда это случилось, просто не спала однажды (бессонница) и понимаю, что ноги-то молчат. Думаю, что это произошло из-за соды, которую я стала пить совсем по другой причине. И причины этой теперь нет, и ноги не беспокоят. О соде узнала на ютубе. Пишу везде, где пишут про СБН. Поверьте!

Я очень часто посещаю различные форумы. И могу сказать с полной уверенностью — огромное количество посетителей ПУСТОЗВОНЫ . Мне, как человеку, избавившись от этого кошмара не понятно, как можно читать комментарии и не обращать на них внимание. Ведь там предлагают реальную помощь.

У меня эта СБН начался после нового года незаметно, сначала бессонница, а потом эта ужасная болезнь. Все люди, кто болеет, ждут какой-нибудь новый рецепт, чтобы весь этот ужас прошел. Некоторые пишут, что лечились в центре у сергея ивановича, вылечились. Вам весело, вот я не знаю, где это и сколько стоит, и как туда попасть. Барвиху тоже рекламируют. Вы видели цены? У меня моей пенсии не хватит, чтобы заплатить за одни сутки, чтобы переспать там, а не проходить курс лечения. Кого там лечат: министров и толстосумов? Обидно, больные люди, которые нищета, болеют, а богатые балдеют, позор.

Отзывы о лечении синдрома беспокойных ног мираплексом из газеты Вестник ЗОЖ:
У женщины более 30 лет болели ноги, стала принимать мирапекс по 1/4 таблетки, и уже в первую же ночь спала, как ребенок.
У женщины появлялись симптомы синдрома беспокойных ног всякий раз, когда она ложилась спать, на протяжении 33 лет, было ей 90 лет. После прочтения статьи ее дети сразу же купили ей препарат мираплекс, дали 1/2 таблетки. Ноги успокоились через час.
Женщина 88 лет, принимала по 1/4 таблетки перед сном. Через неделю сон наладился.
Мирапекс помог избавиться от СБН после 40-летних страданий. В первый же вечер женщина купила и выпила 1/2 таблетки мираплекса, уснула и спала до утра. Ноги совершенно успокоились.

Месяц назад закончил лечение в центре интегральной медицины. По всей видимости, там, где лечилась Елена. Долго сомневался, а еще больше собирался. Поехал на свой страх и риск. А теперь жалею и очень, что не сделал этого раньше . Мирапекс не помогал. Пил по 2 таб. на ночь. Комбинировал с феназепамом. Сильно переживал — поможет лечение или нет? Говорю откровенно — после первого сеанса спал как убитый. И это без единой таблетки.Лечился в течение 3 недель. За все это время раза 3-4 перед сном были предвестники которые уходили самостоятельно где-то через полчаса. Я не верил, что можно спать подряд по 6-8 часов не просыпаясь Мне 40 лет, страдал этим недугом с 17 лет. Вот уже почти 2 месяца наслаждаюсь жизнью по полной. Была здесь семейная пара из Хабаровска, Им за .80 лет.Привез свою жену на лечение. Уезжали довольные. Я тоже очень доволен. Хочу чтобы это состояние продлилось как можно дольше.Я доволен. Кому нужна помощь — пишите, расскажу подробнее. Доктор молодец. Метод запатентован. Это его НОУ-ХАУ

Здравствуйте Иван! Мне 62. Болезнь преследует с 45 лет. Не хочу повторяться о мучениях , здесь все замечательно описано. Плюс букет других болезней.
Напишите пожалуйста конкретно у кого и где вы лечились? Как чувствуете себя сейчас?

СБН синдром( синдром беспокойных ног так называемый)RLS.В итоге хроническая тяжолая инсомния 16 лет..У кого есть опыт в борь с этим синдромом

#1 nowamila

  • Пользователи
  • 20 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: zurich
    • Интересы: рисую , леплю

    Я страдаю инсомнией уже порядком 16 лет. Кроме как Ад – это не опишешь..У меня так называемый синдром СБН..В простонародье синдром беспокойных ног..На первый взгляд звучит не серьёзно..А в жизни это каторга..Только засыпаешь или расслабляешься , тебя шарашит током..Реально током..Меня выкручивает и выдёргивает..И всё прыгает ..Даже кровать. Делели полисомнографию. Просыпаюсь до 50 раз в час..Это похоже на пыточную камеру..Только уснул ..И разряд тока и сразу подорвался..В голове стучит .Сердце выпрыгивает..Дышать трудно..Есть кто то , кто имеет такую же проблему ? буду рада совету

    #2 Лунатик

  • Пользователи
  • 29 сообщений
    • Пол: Мужчина
    • Город: Hannover
    • Интересы: Футбол

    #3 Mees

  • Пользователи
  • 69 сообщений
    • Пол: Мужчина
    • Город: Tallinn

    Я страдаю инсомнией уже порядком 16 лет. Кроме как Ад – это не опишешь..У меня так называемый синдром СБН..В простонародье синдром беспокойных ног..На первый взгляд звучит не серьёзно..А в жизни это каторга..Только засыпаешь или расслабляешься , тебя шарашит током..Реально током..Меня выкручивает и выдёргивает..И всё прыгает ..Даже кровать. Делели полисомнографию. Просыпаюсь до 50 раз в час..Это похоже на пыточную камеру..Только уснул ..И разряд тока и сразу подорвался..В голове стучит .Сердце выпрыгивает..Дышать трудно..Есть кто то , кто имеет такую же проблему ? буду рада совету

    #4 nowamila

  • Пользователи
  • 20 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: zurich
    • Интересы: рисую , леплю

    Вы совсем не спите? Как долго это длитса? Что врачи говорят?

    совем не сплю. Никогда..Днём тоже не возможно. Ну сплю конечно по 3 минутки по 5 минут..Так между этими атаками электрошокера..Врачи говорят что связанно что то там с нейронами мозга..Нехватка допомина..Спать могу только в сочетании трёх медикаментов. На ночь по 12 таблеток..После такой дозы , потом целый день как зомби хожу..Вооще ничего не соображаю.Прошла много раз полисомнографию..Поставили диагноз..Тяжолая прогрессирующая инсомния. Живу в Швейцарии..И даже здесь сказали что скорей всего помочь не смогут..Только таблетки. Но каждый день я не могу глотать такое колличество. Употребляю из примерно 2 раза в неделю..Остальные дни просто тупо не сплю..

    #5 nowamila

  • Пользователи
  • 20 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: zurich
    • Интересы: рисую , леплю

    У меня такое было когда на мирт заходил ,но потом постепенно ушло.
    Действительно штука неприятная вроде как расслабляешься пытаешься заснуть в полудрёме и ноги как бы судорогой сводят,не больно конечно но выкидывает сразу из дремоты.
    Может из за лекарств у вас это? В виде такой побочки.

    это не последствие таблеток..Всё началось, когда я вообще никаких таблеток не принимала..

    #6 nowamila

  • Пользователи
  • 20 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: zurich
    • Интересы: рисую , леплю

    У меня такое было когда на мирт заходил ,но потом постепенно ушло.
    Действительно штука неприятная вроде как расслабляешься пытаешься заснуть в полудрёме и ноги как бы судорогой сводят,не больно конечно но выкидывает сразу из дремоты.
    Может из за лекарств у вас это? В виде такой побочки.

    я извиняюсь..А что такое МИРТ ?Я не поняла

    #7 nowamila

  • Пользователи
  • 20 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: zurich
    • Интересы: рисую , леплю

    У меня такое было когда на мирт заходил ,но потом постепенно ушло.
    Действительно штука неприятная вроде как расслабляешься пытаешься заснуть в полудрёме и ноги как бы судорогой сводят,не больно конечно но выкидывает сразу из дремоты.
    Может из за лекарств у вас это? В виде такой побочки.

    а как у вас это постепенно прошло? Это связанно с чем то или само прошло? У меня чё то не проходит..А наоборот с годами идёт всё по нарастающей..Мой врач подал на инвалидность..Дожила. Здоровый человек – инвалид. Выгляжу как зомби..И хожу так же. Не подумайте я не ною..Сражаюсь с этой заразой как могу. Руками , ногами , зубами..Приняла как есть..Не концентрируюсь на сне вообще..

    #8 The_apathy

  • Активные пользователи
  • 3 425 сообщений
    • Пол: Мужчина
    • Город: Россия
    • Интересы: Видеоигры, книги, психиатрия, неврология, стоматология, нейробиология, резонёрство, деградация, музыка

    я извиняюсь..А что такое МИРТ ?Я не поняла

    #9 nowamila

  • Пользователи
  • 20 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: zurich
    • Интересы: рисую , леплю

    Миртазапин. Вы пробовали амантадин от сбн пить ? Энергетики не пробовали ? Мне помогает от сбн, сразу тепло по ногам разливается, боль уходит на пару часов. Проноран может помочь, бромокриптин, каберголин. С последними двумя осторожнее, только под контролем врача. Остальное хоть завтра пробуйте. Также хорошо помогают любые бензодиазепиновые транквилизаторы. Особенно Диазепам или Алпразолам. Но там сложности с получением рецепта, конечно, да. Никогда дофаминомиметиками вас вообще не лечили ?

    да лечат меня уже много лет..Регулярно по клиникам валяюсь..Таблетки всё добавляются и добавляются..При сочетании трёх медикамнтов сразу я всё таки засыпаю..Но на утро потом ооочень плохо себя чувствую..Хожу как зомби почти весь день..По этому не пью таблетки каждый день..Примерно один или два раза в неделю..Получается что я сплю примерно каждый третий или четвёртый день..Получается что таблетки не лечат а просто купируют проблему..На данный момент у меня убойный коктейль. Оксикодон +прамипексол +квеатепин

    #10 The_apathy

  • Активные пользователи
  • 3 425 сообщений
    • Пол: Мужчина
    • Город: Россия
    • Интересы: Видеоигры, книги, психиатрия, неврология, стоматология, нейробиология, резонёрство, деградация, музыка

    Тогда мои советы не очень-то помогут, раз там такой набор и они не работают) А зачем кветиапин, кстати, и сколько его у вас ?

    Синдром беспокойных ног.Помогите.Посоветуйте.

    Девочки,может есть кто-нибудь кто сталкивался с этим заболевание=((((Лечиться ли оно вообще.Врачи толком ничег оне говорят,только таблетки выписали=(((Да и причем их нельзя пить при беременности=(((

    Я тоже страдаю давно СБН. Мучения были такими,, что приходилось колоть на ночь налбуфин. А это средство, хоть и снимает симптомы, но опасное и дорогое. Это наркотическое средство! Потом мне посоветовали пить прамипексол. Это лекарство от болезни Паркинсона. Помогло! Я пила по половине таблетки и полгода не страдала! Потом стала пить целую таблетку, так как половина не помогала. А теперь не помогает и целая! Перешла на полторы. Или даже две таблетки. Попробуйте! Вдруг вам поможет! Моя знакомая лечится уже много лет, и очень довольна! Хотя 11 % больных наоборот – прамипексол усиливает симптомы и даже днем их не снимает. Я попала в эти 11 процентов, а вам может повезти больше. Дерзайте!

    Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

    Читайте также:  Маски против прыщей

    Болела много лет знаю как вылечить без лекарств и народной медицины Если интересно пишите

    Светлана,очень интересно, куда писать то.

    Ксения, сообщите, пожалуйста, адрес

    адрес Ксении – Дурдом имени Кащенко

    Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
    Расскажите, какие впечатления от изменений?

    Девочки здраствуйте!! У меня тоже сбн, что только ни делала все впустую, посоветовали принимать афобазол, т к сказали что все от нервов. На третий день после принятия таблеток, стала спать, ноги иногда только беспокоят и то недолго, массаж сделаю небольшой и дальше сплю. попробуйте, может кому поможет.

    ноги болят с детства, еще в школе учителя ругали меня за неусидчивость.В кинотеатре мог только стоя смотреть фильм.Ни о каком сне не могло быть и речи, часов до пяти утра ходишь по комнатам.В сорок лет лет стал колоть обезбаливающие , когда они перестали действовать ,перешел на наркотические препараты, через какое то время увеличивал дозу. Так и жил до 57 лет, пока не наткнулся в интернете на сбн. Пошел к неврологу уже с собственным диагнозом ,выписала габапентин. Принимаю месяц , стал более менее, хоть и не с 100 процентным комфортом , спокойно сидеть да спать стал нормально.А до этого и узи делал, и к.т и к узким специалистом обращался, все говорили что не знают что мне нада, типа все нормально.

    Согласна с гостем 30. Мало кто знает что такое настоящий СБН,это не временное явление при беременности или после плохой обуви. и т.п. Это намного более серьезная проблема и не проходит никогда.

    Вот точно ( у меня с детства СБН , сейчас 8й месяц беременности , ад адски , сна нет , ни упражнения , ни массаж , ни холодная вода не помогает. Ощущения описать крайне сложно . Это не судороги , мышцы не сводит . боли как таковой и нет .

    С раннего детства я испытываю этот,простите,писец. Ходили по врачам. Симулянт. Дефицит внимания. В общем ваш ребенок вас обманывает,Гиппократ в шоке.Мучался в школе и универе,приступы сбн рушили почти каждую контрольную. Единственное на что был способен-активные виды спорта (Велокросс,легкая атлетика(спринт бегал)после баскетбол).Кредит доверия к врачам упал-ниже не куда.Поставил диагноз себе сам(не судите строго,врачи увы не справились) Узнал о существовании данного расстройства лишь пару месяцев назад,симптомы ни с чем не перепутаешь.Мне всего 24,а веду себя как старик. Утратил возможность отдыхать,расслабляться.Пропал интерес к саморазвитию и даже к собственной жизни.Не мог найти понимания среди педагогов,друзей,и даже семья которая стремилась мне помочь во что бы то ни стало не понимали причин моего столь не стандартного для юноши поведения.Скатился в депрессию уже забыл когда,и даже сейчас,когда пишу это сообщение дергаю левой ногой.Остановка или блокировка ноги влечет за собой истерию,приступы ярости и не контролируемого гнева.Жизнь по сути рушится,а в руки себя взять не могу.Забил на недоверие и обратился к неврологу в очередной раз.Вывода 2 : Первый-врачебное заключение о психосоматическом заболевании.Второй – мой личный – лучше и не пытаться обьяснить свою проблему врачам.Я в очередной раз рыскал по сусекам интернета пытаясь собрать достаточное количество информации и заняться самолечением,но перспективы сомнительны.Прочитав выше о том,что люди живут страдая по 40-50 лет. Я самой белой завистью вам завидую,ибо сам уже не в силах выносить это,а мне всего 24.Ребят держитесь и не падайте духом.Прийдет время и мы сможем расслабиться,и провести парочку дней в состоянии покоя(при этом не переставая дышать) Держитесь ребят.

    промепексол помогает отлично, начинайте с маленькой дозы, и будет все хорошо))

    Синдром беспокойных ног

    Екатерина Алексеевна

    Новичок

    Активный пользователь

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Какие обследования проводились? Какой диагноз поставлен? К каким специалистам обращались?

    Екатерина Алексеевна

    Новичок

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Обследований пока никаких не было. Посещала терапевта, невролога, гинеколога. По гинекологии всё нормально. Терапевт отправила к неврологу. Один невролог ставит синдром беспокойных ног, другой – поясничный остехондроз с корешковым синдромом. Лечение назначили разное . Я в растерянности

    Активный пользователь

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Для постановки подобного диагноза, необходимы были обследования. Для постановки любого диагноза необходимы обследования.

    Екатерина Алексеевна

    Новичок

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    И что же делать? Ноги то болят.
    Если ехать в область, то к каким врачам обратиться?
    А мрт поясницы, наверно в любом случае надо сделать?

    У нас врачи – виртуозы. без всякого обследования диагнозы ставят.
    Вот и приходится искать решение проблемы самим.

    Активный пользователь

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Причин масса. В том числе, и проблемы с почками, и дефицит железа, и неврологические расстройства.
    Ну а как помочь себе? Нужно найти свой способ. Кому-то помогает холод, кому-то тепло, поискать положение во время сна, которое уменьшит проблему. Избегать стрессов, не есть много на ночь, попить витаминчики.

    Ирина Игоревна

    Клиника Бобыря

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Перечислите все обследования, которые Вам делали, с результатми (не может быть, чтобы совсем ничего), и лечение.

    Екатерина Алексеевна

    Новичок

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Екатерина Алексеевна

    Новичок

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    В том то и дело, что обследований не было.
    Пришла к невропатологу, меня выслушали, поводили молоточком перед глазами, постучали им по рукам и ногам, попросили постоять с закрытыми глазами, достать пальцем нос, наклониться. Проверили чувствительность ног – поводили разогнутой канцелярской скрепкой по ногам. Диагноз – поясничный остеохондроз с корешковым синдромом.
    Лечение – кетонал, мильгама, мидокалм, трентал.

    Другой невропатолог – на приёме провел со мной те же манипуляции + спросил были ли стрессы. Ответила, что каких-то конкретных стрессов не было, а нервничать, конечно, приходится. как и любому другому человеку.
    Лечение: катадолон, флуоксетин.

    Думала, думала. и решила полечиться от остеохондроза, потому как годочков мне уже не мало – под 50, работа сидячая, в шейном отделе уже давно признали остехондроз. так что лишним такое лечение не будет. Или я не права?
    И вот у меня ещё такой вопрос: эти укольчики, назначенные для облегчения поясничного остеохондроза подействуют положительно на шейный отдел?

    Екатерина Алексеевна

    Новичок

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Здравствуйте.
    Вчера ездили в обл.центр, в Екатеринбург. к сосудистому хирургу и на МРТ.
    Сосудистый хирург чисто визуально осмотрел мои ноги, выслушал жалобы. на узи направление не дал. как я не просила. Его слова “Не вижу необходимости”.
    Заключение: варикозная болезнь. толи м/к С1, толи м/н С1. не разобрать что он написал.
    Рекомендовано лечение у невролога.
    Что-то я в растеренности. разве можно вот так без узи определить что с ногами. Венозных выбуханий у меня нет, только сине-красные тоненькие змейки на ногах, но это с молодых лет. и никогда ноги меня раньше не беспокоили. Но ведь бывает ещё и внутренний варикоз.
    Записалась на сл. неделю к платному сосудистому хирургу. Что скажете? Стоит ли тратить деньги или мне там не скажут ничего другого? Мог ли этот хирург визуально определить отсутствие внутреннего варикоза? Мне бы хотелось каких-то подтверждений. УЗИ, например.

    Результ МРТ поясничного отдела:
    На серии МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника выявляются
    дистрофические изменения в сегментах L1-S1 1-2 степеней в виде уменьшения высотыи дегидратации дисков. В сегменте L4-L5 определяется парацентральная протрузия слева, сагиттальным размером до 3 мм с лёгким дискодуральным конфликтом. Определяется S-образный сколиоз грудного и поясничного отделов позвоночника.
    Сагиттальный размер позвоночного канала на уровне L5 – 18 мм.
    Каудальные сегменты спинного мозга и корешки конского хвоста не изменены. Паравертебральных изменений не выявляется. Дополнительных образований не выявляется.

    Заключение: Остеохондроз L1-S1 1 стадии. Небольшая парацентральная протрузия в сегменте L4-L5 слева.
    S-образный сколиоз грудного и поясничного отделов позвоночника 1-2 степеней.

    Уважаемые специалисты, вы не могли бы “по-русски” прокоментировать МРТ- заключение?
    Я так понимаю, что страшного нет ничего. возрастные изменения )))
    Но хотелось бы знать что происходит с позвоночником. И какие мои дальнейшие действия?
    И как быть с консультацией сосудистого хирурга?

    Екатерина Алексеевна

    Новичок

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    ТИШИНА.
    А ноги продолжают болеть.

    Доктор Ступин

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Ответ:
    . возрастные изменения )))

    Ответ:
    . возрастные изменения )))

    Активный пользователь

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Екатерина Алексеевна

    Новичок

    Ответ: Синдром беспокойных ног.

    Здравствуйте!
    Да. я сходила, вернее съездила к другому сосудистому хирургу..уже к платному. Проведён осмотр, сделано УЗДГ нижних конечностей. сосудистая причина болей в ногах исключена. Артериальное и венозное кровообращение н.конечностей не нарушено.
    Здесь же в Областной больнице консультация невролога. Была проведена функциональная диагностика ЭНМГ: Данных за нейропатию и радикулопатию C6-Th1, L5-S1 не получено.
    Консультация нейропсихолога: Ср.уровень тревоги.
    Консультация эндокринолога: эутиреоз.
    Диагноз: Остеохондроз позвоночника у взрослых 2ст., Мелкие протрузии С6-7, L4-5 мпд. Люмбоишиалгия с двух сторон, вертебростатический синдром. S-образный сколиоз 2 степени.
    Даны рекомендации по лечению. лечение необходимо согласовать с врачом по месту жительства.
    Наш местный невролог, скорректировав рекомендации прописала мне:
    Сирдалуд, вазобрал, трентал, мексидол, алфлутоп, физкабинет – млт., мазь хондроксид.

    Всё выкупила. а лечиться этими лекарствами не смогла. Лечение начала во второй половине дня, поэтому в первый день получилась только половина суточной дозы лекарств +сирдалуд (2мг) на ночь. На след.день начала лечиться как положено, с утра.
    Выпила вазобрал – 1 раз, мексидол и трентал – по 2 раза.
    Около 17 часов почувствовала себя как-то странно. вроде какой-то слабости. Дальше – больше. это состояние нарастало. чувство, что силы покидают меня. я умираю. было страшно. Позвонила мужу, трубку не могла в руках держать. он был недалеко, через 5 минут прибежал.
    Не придумала ничего лучше, как выпить карвалолу. сколько уж я там натрясла капель даже не знаю. Померяла давление – 100 на 80. Потом меня начало трясти. кисти дрожали очень сильно. я такое видела только один раз, у человека после после двухнедельной пьянки.
    Прибежал муж, вызвал скорую. меряет мне давление 100 на 90.
    Это при том, что моё давление 100 на 60, плюс-минус 5-10 единиц.
    Приезжает скорая. быстро приехали. мне уже лучше, уже не умираю и почти прошла трясучка. меряют давление 130 на 90. Послушали сердце. ничего делать не стали. посидели со мной, отметили, что я порозовела, посоветовали попить чаю.
    Назавтра пошла к неврологу. сказано было не пить сирдалуд, что якобы от него может быть слабость в теч. 3 часов после приёма. Я объяснила, что пила сирдалуд только на ночь, как и было мне назначено и в мин. дозе 2мг. А случилось это со мной на след.день в 17 часов. Мне было сказано : “ну и что. принимайте всё кроме сирдалуда”.
    На др.день я приняла по одному разу вазробрал, трентал, мексидол.
    (ещё я постоянно пью пенталгин или седалгин отголовной боли. в эти дни тоже пила.). и опять почувствовала те же ощущения. Не стала к ним прислушиваться, рванула на кухню, карвалол. всё вроде прошло. хуже не стало, испугалась только повторения вчерашней ситуации.
    Потом денёк отдохнула и решила пить только трентал и мексидол.
    тошнота, дурнота, слабость. Здесь уже обычная слабость. от которой тянет полежать, ничего не хочется. а не та что была ранее. У меня такое чувство, что я тогда на самом деле умирала. очень страшно скажу я вам
    Так вот промучилась с этими таблетками больше недели. и не стала пить. не могу.
    Сейчас колю алфлутоп и хожу в физкабинет.
    Что было со мной не подскажите? И опасно ли такое вот давление 100 на 90? Чем опасно? Что будет если давление сравняется?
    Пожалйста разъясните. меня эти вопросы волнуют.
    Заранее благодарна.

    Синдром беспокойных ног: кто-нибудь сталкивался?

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Читайте также:  Что нужно знать о маслах

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Муж активный, тренируется много и регулярно. На одно время пробовал полностью убрать занятия – лучше не стало. В общем у него зависимости вроде не было.

    Я выше не того невролога назвала, ему в итоге помогла подобрать действующее средство Руина из Семашко, но к этому моменту уже все возможные исследования были на руках.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Т.к. тема является архивной.

    у меня такое. я называю “муравьи в костях”, кстати, частое явление, у подруги периодически тоже бывает.

    ничего не делаю, терплю

    когда была беременной, обострилось до того, что спать не могла, выла по ночам

    была на приеме у невролога, хорошего (по другой проблеме, а она на меня только взглянула и спрашивает – у тебя такое бывает?). сказала это следствие того, что носит расплывчатое название ВСД. ничего не сделаешь. можно улучшить качество жизни, развивая мышцы и сосуды на ногах. я танцуют много лет, действительно, меньше беспокоят “муравьи”, чем в детстве. с беременностью снизила нагрузку, и понеслось.

    магне б6 прямой путь к камням в почках. от этого он не поможет

    Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

    Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

    Синдром беспокойных ног.

    #1 Svetlana

  • Администраторы
  • 9 664 сообщений
    • Имя: Николаева Светлана
    • Город: Зеленоград, 6 р-он.

    Пост о синдроме беспокойных ног.
    Педиатр Сергей Бутрий.

    Ваш ребенок часто жалуется на боли в ногах в вечернее и ночное время, особенно при засыпании? При этом он показывает не на сустав, в скорее на голень и стопу? Во время жалоб вы не видите никакой припухлости суставов, горячей кожи над суставами, нет хромоты и ограничения подвижности ребенка? Скорее всего, это синдром беспокойных ног: неприятное, но совершенно безопасное состояние. Им страдают как дети, так и взрослые, взрослые даже чаще, но вопросов на приеме педиатра на эту тему много, поэтому пора написать статью.

    Синдром беспокойных ног (СБН) – это заболевание, при котором из-за хронического дискомфорта в ногах возникает нестерпимое желание двигать ими. Обычно это происходит в вечернее время или ночью, когда вы сидите или лежите. Движение ногами на время облегчает неприятные ощущения, но они быстро возвращаются и заставляют снова двигать ногами.

    Синдром беспокойных ног, называемый также болезнью Виллиса-Экбома (Willis-Ekbom disease, WED), может начинаться в любом возрасте. В тяжелых случаях он может значительно нарушать ночной сон, что приводит к дневной сонливости и снижает качество жизни.

    Это хроническое, но не опасное заболевание. Простые меры самопомощи и изменение образа жизни могут значительно облегчить симптомы болезни. В некоторых случаях могут быть назначены лекарственные препараты, которые весьма эффективно облегчают СБН.

    Навязчивое желание двигать ногами, мешающее засыпанию – это главный симптом СБН, который и лег в основу названия болезни.

    Особенностями этого заболевания являются:

    * Неприятные ощущения в ногах начинаются, обычно, когда человек находится в состоянии покоя. Обострение СБН провоцируется, как правило, длительным лежанием или сидением – например, в автомобиле, самолете или кинотеатре.

    * Облегчение наступает от движения. Симптомы СБН уменьшаются при движениях, таких, как сгибание-разгибание стопы, покачивание ногами или ходьба.

    * Симптомы нарастают в вечернее время, и достигают своего пика ночью.

    * Ночные судороги ног. СБН может быть связан с другим, более частым заболеванием, называемым синдромом периодического движения конечностей во сне (periodic limb movement of sleep), которое проявляется подергиванием ног и судорогами, которые могут длиться всю ночь, во время сна.

    Обычно пациенты описывают СБН как ненормальные, неприятные ощущения в ногах или стопах, как правило, на обеих сторонах тела. Реже подобные симптомы могут появляться на руках.

    Пациенты утверждают, что эти ощущения возникают внутри конечности, а не на коже, и описывают их как:
    * Ползание
    * Потягивание
    * Пульсацию
    * Боль
    * Зуд

    Иногда пациенту трудно подобрать слова, чтобы описать, что он чувствует. Пациенты, как правило, не описывают свое состояние как мышечные судороги или онемение. И все они непременно указывают на навязчивое желание подвигать ногами, которое на время ослабляет неприятные ощущения.

    Тяжесть симптомов изменяется со временем. Симптомы то перестают беспокоить пациента, то нарастают с новой силой.

    Обычно у СБН нет никакой очевидной причины. Ученые подозревают, что это заболевание может быть связано с дисбалансом допамина в головном мозге, что вызывает дискоординацию управления движениями мышц.

    В некоторых случаях отмечена наследственная предрасположенность к СБН. Ученые даже выявили участки на хромосомах, где могут присутствовать гены, ответственные за развитие СБН.

    СБН может развиться в любом возрасте, в том числе в детстве. Но чем старше возраст, тем выше риск заболевания. СБН чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

    СБН, как правило, не является вторичной проблемой, то есть, не связан с каким-либо хроническим или острым заболеванием, а возникает сам по себе. Тем не менее, СБН иногда сопровождает другие заболевания, такие как:

    * Периферическая полинейропатия. Это повреждение нервов в руках и ногах, возникающее из-за некоторых хронических заболеваний, таких как диабет или алкоголизм.

    * Дефицит железа. Даже без развития анемии, дефицит железа может вызвать или усугубить СБН.

    * Почечная недостаточность. Если у ребёнка есть почечная недостаточность, у него также может быть дефицит железа, вплоть до тяжелой анемии. Когда почки не функционируют должным образом, запасы железа в крови могут истощаться. Это влечет за собой ряд изменений в химических реакциях организма и может спровоцировать или усугубить СБН.

    Хотя СБН не приводит к другим серьезным заболеваниям, его симптомы могут быть весьма выраженными, нарушать сон и заметно снижать качество жизни.

    Тяжелый СБН может даже провоцировать депрессию. Бессонница может приводить к чрезмерной дневной сонливости и снижать работоспособность.

    Диагноз СБН основан на следующих критериях, установленных Международной исследовательской группой по синдрому беспокойных ног и прописанных в Международной классификации нарушений сна:

    * Наличие сильного, часто непреодолимого желания двигать ногами, обычно сопровождаемого неприятными ощущениями. Эти ощущения пациенты подросткового возраста и взрослые обычно описывают как ползание мурашек, мышечные спазмы, покалывание или пощипывание; а дети дошкольного и раннего школьного возраста называют болью (из-за малого словарного запаса).
    * Симптомы появляются или ухудшаются во время отдыха, в положении сидя или лежа.
    * Физическая активность или массаж на время облегчают симптомы.
    * Симптомы достигают пика своей тяжести ночью.
    * Симптомы не могут быть объяснены никаким другим заболеванием или поведенческим расстройством (СБН – диагноз исключения)

    Ваш врач может провести физикальный осмотр и неврологическое обследование. Ему могут потребоваться анализы крови, чтобы выявить дефицит железа (СБН часто связан с железодефицитом), а также чтобы исключить другие возможные причины этих симптомов.

    Кроме того, ваш врач может направить к специалисту в области нарушений сна.

    Иногда лечение базового заболевания, такого как дефицит железа, значительно облегчает проявления синдрома беспокойных ног. Коррекция дефицита железа может включать прием препаратов железа. Тем не менее, не следует принимать препараты железа без рекомендации врача.

    Если вы страдаете СБН, не связанным с основным заболеванием, то лечение будет фокусироваться на изменении образа жизни, и (если этого окажется недостаточно) приеме лекарственных препаратов.

    Во избежание попыток самолечения, я не буду упоминать здесь лекарственные препараты против СБН. Если в них возникнет необходимость, пусть их назначит ваш доктор.

    Упомяну только, что некоторые лекарства способны ухудшать симптомы СБН. К ним относятся: антидепрессанты, некоторые антипсихотические препараты, некоторые препараты против тошноты и укачивания, некоторые средства против простуды и против аллергии. Ваш врач может порекомендовать вам избегать этих препаратов. Однако, если их прием необходим – обсудите с врачом необходимость компенсировать их приемом препаратов против СБН.

    ¡¡ Изменения образа жизни и домашние средства

    В большинстве случаев простые изменения образа жизни могут помочь вам облегчить симптомы СБН:
    * Горячая ванна и массаж. Полежите в горячей ванне перед сном, массажируя проблемные мышцы ног. Это расслабит их и снизит неприятные симптомы.
    * Попробуйте прикладывать к ногам попеременно грелки и охлаждающие пакеты. Контраст тепла и холода может облегчить симптомы.
    * Попробуйте методы релаксации, такие как медитация или йога. Стресс может усугублять СБН. Научитесь расслабляться, особенно перед сном.
    * Нормализация сна. Хроническая усталость усиливает проявления СБН. Важно соблюдать правильную гигиену сна. В идеале, следует создать бесшумную и удобную среду в спальне; следует ложиться спать и вставать в одно и то же время ежедневно; следует получать достаточное количество сна. У многих людей с СБН отмечается прямая зависимость: чем позже они ложатся спать, тем более выражено беспокойство в ногах. И напротив, здоровый долгий сон заметно облегчает симптомы.
    * Физические упражнения. Занимайтесь ежедневными физическими упражнениями с умеренной нагрузкой, это облегчит беспокойные симптомы в ногах. Однако не переусердствуйте: чрезмерные физические нагрузки напротив – усиливают СБН.
    * Избегайте кофеина. Иногда один только отказ от кофеина может прекратить симптомы СБН. Старайтесь избегать содержащих кофеин продуктов, включая шоколад и напитки с кофеином, таких как кофе, чай, кола и др. Откажитесь от них полностью на несколько недель, и понаблюдайте – поможет ли это в вашем случае.
    * Если вам хочется двигать ногами – двигайте ими; объясните это ребенку. Если пытаться подавлять эту потребность – симптомы могут резко усилиться.
    * Ведите дневник сна. Следите за лекарствами и обстоятельствами, которые облегчают симптомы СБН, или усиливают их. Делитесь этой информацией с вашим врачом.
    * Начинайте утро ребенка с зарядки и легкого массажа.
    * Обращайтесь за психологической помощью. Консультация психолога, или посещение групп психологической поддержки – может быть вам очень полезным в подростковом и взрослом возрасте. Кроме того, ваш опыт может быть полезен другим людям с СБН.

    #2 Indrik

  • Модераторы
  • 14 000 сообщений
    • Имя: Екатерина
    • Город: Зеленоград, 3 мкр.

    Ссылка на основную публикацию