Процесс старения кожи

Старение кожи лица у женщин: причины, этапы и эффективные методы предотвратить возрастные изменения

«Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи, я ль на свете всех милее?» — перешагнув возраст в 25 лет, многие женщины уже с опаской задают этот вопрос: зеркало предательски выдает каждую новую складку, морщинку, указывает на появившееся шелушение.

Процесс старения кожи естественный и необратимый.

Особенно заметно это на лице, где кожа наиболее нежная и уязвимая. Она испытывает на себе и воздействие солнечных лучей, и порывы ветра, и морозное покалывание. Защитить и уберечь ее от неблагоприятного влияния окружающей очень сложно.

Почему стареет кожа и каковы этапы старения

Со временем кожа лица теряет эластичность и свежесть. Первыми признаками увядания являются морщины, которые с каждым годом становятся всё глубже и заметнее.

Основные признаки старения кожи:

  • сухость кожных покровов;
  • изменение цвета лица, появление пигментных пятен;
  • уменьшение упругости кожи, появление морщин и складок;
  • расширение пор;
  • ослабление мышц, дряблость, обвисание.

Старение кожи — это только внешнее отражение результатов естественных процессов, которые происходят в организме на клеточном уровне:

  • срабатывает генетическая программа организма, направленная на постепенное снижение функциональности всех систем;
  • уменьшается уровень продуцируемых гормонов;
  • снижается сопротивляемость организма в результате неправильного образа жизни: курение, алкогольная и наркотическая зависимость, несбалансированное питание;
  • проявляются результаты действия свободных радикалов, образующихся вследствие влияния окружающей среды.

Каждый возрастной период имеет свои особенности, зная которые, можно выбирать самые эффективные меры по задержке процесса старения.

Условно их принято разделять по десятилетиям:

  1. 25 – 35 лет – требуются профилактические процедуры для поддержания естественного процесса обеспечения кожи питательными веществами, ежедневный уход для повышения упругости и эластичности, предотвращение появления мимических морщин.
  2. 35 – 45 лет – главной задачей является активизация внутренних ресурсов организма и помощь в самовосстановлении, интенсивный и регулярный уход, активизирующий клеточный обмен веществ и регенерацию тканей.
  3. 45 – 55 лет – актуальным становится обеспечение дополнительного поступления питательных веществ и кислорода, профессиональный уход за кожей, поддерживающий ее упругость, борьба с сухостью и пигментными пятнами на лице.
  4. старше 55 лет – наиболее важным считается комплексный уход за кожей, для смягчения последствий старения.

Отдельно нужно учитывать индивидуальные особенности организма, его генетическую предрасположенность.

Возраст 25 – 35 лет

Женщине стоит начинать задумываться о состоянии своей кожи и уделять серьезное внимание уходу за ней уже с 25-летнего возраста, когда происходят первые неблагоприятные изменения. До этого периода достаточно ежедневных процедур по очищению и увлажнению эпидермиса.

В 25 лет человек перестает расти и вся кровеносная система перестраивается на кровоснабжение внутренних органов, в то время как капилляры, питающие кожу, начинают атрофироваться.

Именно недостаток кислорода и питательных веществ являются главными причинами проявления признаков старения кожи лица. К этим процессам добавляется и нарушение водного баланса, поскольку лишь 30% жидкости в организме находится в кожных покровах.

После 30 лет замедляется процесс деления клеток эпидермиса, что приводит к скоплению отмерших клеток верхнего слоя кожи. Обновление кожи происходит немного медленнее.

Помимо физиологических изменений большое влияние на состояние кожи лица оказывает психологический фактор. Это период серьезной общественной активности: карьера, создание семьи, энергичный отдых, финансовые проблемы. На таком фоне часто возникают стрессовые ситуации, хроническая усталость, недосыпание, что чревато спазмами мышц, нарушением микроциркуляции.

В таком возрасте на лице можно заметить:

  • небольшое снижение тонуса кожи;
  • проявляются первые мимические складки;
  • заметны первые морщинки возле глаз и носогубных складок;
  • появляется сероватый оттенок кожи;
  • слегка проявляется недостаток влаги и питания.

Уход за кожей лице должен заключаться в:

  • ежедневном очищении, тонизировании и увлажнении;
  • пользовании защитной косметикой;
  • пользовании косметикой, которая помогает синтезу коллагена: средства с витамином С, аминокислотами, кислородная косметика;/li>
  • нанесении коллагеновых питательных масок;
  • антистрессовых процедурах./li>

С 25 лет, пора постепенно приучать себя к периодическому посещению косметологических салонов и регулярному уходу за кожей лица в домашних условиях.
Применяемая косметика должна соответствовать возрасту и содержать витамины С, А, Е, гиалуроновую кислоту и экстракты лекарственных растений.

Необходимо использовать крема включающие витамины, экстракты каштана, гинко билоба, которые улучшают микроциркуляцию. Для этого возраста предлагаются крема с легкой текстурой, которые легко впитываются.

Обязательной процедурой должен стать пилинг – отшелушивание омертвевших клеток кожи и ее очищение. В этом возрасте проводят поверхностный пилинг с небольшой глубиной проникновения в слой эпидермиса. Для таких процедур применяются скрабы или средства на основе растительных кислот.

Поддерживать тонус мышц и стимулировать выработку коллагена помогает проведение массажей: вибромассаж, щипковый, гигиенический, пластический. До 30 лет это, скорее, профилактическая процедура, потом нужно обязательно делать и лимфодренажный массаж.

После 30 лет актуальной становится процедура лифтинга. На данном этапе рекомендуют поверхностный лифтинг с помощью кремов и массажей. Аппаратный RF-лифтинг достаточно делать 2 раза в год.

Возраст 35 – 45 лет

В 35 лет в организме активизируется ген старения, который запускает программу разрушения. У женщин начинается гормональная перестройка, снижается выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, нарушается процесс выработки меланина.

Проявляются результаты работы мимических мышц и воздействия ультрафиолета. Постепенно снижается физическая активность, нарушается обмен веществ, и начинают накапливаться жировые отложения.

Кожа женщин в таком возрасте называется зрелой и на ней проявляются основные признаки старения:

  • снижается тонус и упругость кожи и мимических мышц;
  • появляются постоянные морщины;
  • начинают образовываться пигментные пятна;
  • проявляется хрупкость капилляров;
  • на верхних веках образуются складки;
  • образуются «мешки» под глазами;
  • овал лица начинает обвисать вниз;
  • намечается второй подбородок;
  • кожа становится сухой, шелушится, возникают периодические высыпания;
  • становится заметен неровный тон лица.

Ежедневный уход за кожей является обязательной процедурой, но его уже недостаточно. Формула красоты в эти годы состоит из трех компонентов: антивозрастная косметика + профессиональный уход за кожей + косметологические процедуры. Особое внимание необходимо уделять процедурам, которые направлены на укрепление глубоких мышц лица и средствам, подтягивающим кожу.

Питательные крема для «бальзаковского» возраста имеют более густую текстуру и должны стимулировать выработку не только коллагена, но и эластина, повышать защитные функции эпидермиса, восполнять недостаток липидов, укреплять клеточные мембраны.

В их составе необходимо присутствие витаминов С, Е, аминокислот, ретиноевой и фруктовых кислот, пептидов, экстракта ямса.

Отдельно стоит обратить внимание на присутствие в составе средств по уходу за кожей лица альфа-липоевой кислоты, которая способна бороться с результатами гликации. Также эффективны вытяжки из винограда и черники, экстракт зеленого чая.

В этот период необходимо найти хорошего косметолога, поскольку многие процедуры потребуют профессионального исполнения.

Для решения проблем с сухостью и цветом кожи рекомендуют применять:

  1. Химический пилинг — нанесение на лицо препаратов на основе различных кислот, которые проникают в глубокие слои дермы и помогают отшелушить омертвевшие клетки.
  2. Биоревитализацию – глубокое подкожное введение инъекций концентрата гиалуроновой кислоты (одна молекула этой кислоты удерживает возле себя до 500 молекул воды), что способствует увлажнению кожи.
  3. Микродермабразию – процедура механического удаления отмерших клеток при помощи кристаллов диоксида алюминия.
  4. Корнеотерапию – использование ламеллярных эмульсий, которые активизируют резервы кожи к самовосстановлению.

Для борьбы с морщинами использовать:

  • концентрированные сыворотки;
  • коллагеновые, плацентарные и гидролевые маски;
  • инъекции ботокса.

Предотвратить изменение контуров лица помогут лифтинговые процедуры:

  1. Мезотерапия – введение в кожу и под кожу инъекций разнообразных мезококтейлей из витаминов и лекарственных препаратов.
  2. Ручной и вакуумный массаж – стимуляция естественного восстановления капиллярной сетки за счет усиления кровообращения и насыщения клеток кислородом.
  3. Миостимуляция – принудительное сокращение мышц под действием электрических импульсов.
  4. Фотоомоложение – удаление ороговевших клеток с помощью воздействия световых пучков.
  5. Лазерная шлифовка – бесконтактное отделение старых клеток под воздействием лазерного луча, которое стимулирует усиленное образование новых клеток.
  6. Озонотерапия – подкожное введение с помощью роллера или инъекций кислородно-озоновой смеси, что насыщает кожу питательными веществами и ускоряет метаболизм.
  7. Аппаратный RF – лифтинг – радиочастотное влияние электрического тока на кожу, которое вызывает ее нагрев и восстановление каркаса лифтинговых волокон.

Возраст 45 – 55 лет

Этот возраст у женщин совпадает с наступлением климакса, гормонального спада, прекращением репродуктивной функции. В организме появляются некоторые хронические заболевания, снижается иммунитет и способность к самовосстановлению. Довольно «изношена» нервная и кровеносная система.

Резко снижается количество выработанного коллагена, и кожа остро ощущает нехватку кислорода и питательных веществ. Серьезно замедляется процесс образования новых клеток, а происходит накопление свободных радикалов, которые оказывают негативное воздействие на состояние дермы.

Постепенно роговой слой кожи утолщается, и лицо приобретает тусклый оттенок. На коже появляются пигментные пятна.

Этот период отличается выбором косметических средств. Основными помощниками будут являться увлажняющие и питательные крема и сыворотки, косметические препараты с эффектом лифтинга и антивозрастные комплексы. В их составах должны присутствовать природные активные вещества, антиоксиданты, коэнзим, коллаген, эластин, нано комплексы.

Все более заметны становятся структурные изменения, происходящие и в глубоких слоях кожи:

  • повышена сухость кожи до «пергаментного» состояния;
  • снижена эластичность и упругость кожи, она сильно провисает;
  • видно опущение верхнего века;
  • проступают глубокие морщины и складки;
  • образуются постоянные пигментные пятна, заметны сосудистые нарушения;
  • появляются папилломы, родинки и др.;
  • отмечаются сильные изменения овала лица;
  • активизируется рост волос на лице.

Для борьбы с гиперпигментацией рекомендуют:

  1. Депигментирующий химический пилинг – нанесение на лицо смесей, которые отшелушивают роговой слои и подавляют выработку меланина для осветления пигментных пятен и выравнивания цвета кожи.
  2. Фотоомоложение – неинвазивный метод воздействия на кожу световыми вспышками, которые убирают сосудистые «звездочки» и пигментные пятна.
  3. Безинъекционная мезотерапия с отбеливающими сыворотками – аппаратный метод электропорации.

Для повышения упругости кожи и сохранения овала лица предназначены такие процедуры:

  1. Реафирмирующий массаж – делается по испанской массажной технике, направлен на выведение токсинов, укрепление сосудов, мышечного каркаса лица, уменьшение морщин, моделирование овала лица.
  2. Биоармирование лица – проводится на основе гелевых инъекций, которые «прошивают» кожу гелеобразными «микрониточками».
  3. Ультразвуковой лифтинг кожи лица по усиленному «возрастному» протоколу – аппаратная процедура с использованием ультразвуковых волн, дает омолаживающий эффект и подтяжку.
  4. Плазмолифтинг – инъекционная методика с применением плазмы, активизирующая омоложение собственных клеток кожи.

Возраст старше 55 лет

В этот период практически прекращается выработка эстрогена, а гормональные изменения начинают происходить и в коже. Организм теряет до 30% коллагеновых волокон. Отслоение старых клеток не происходит, и лицо становится желтоватым.

Кожа остро испытывает недостаток влаги. Эпидермис сильно истончен. У подавляющего большинства женщин в этом возрасте кожа становится сухой, тусклой, дряблой.

Увядающая кожа требует к себе осторожного постоянного внимания. При нанесении косметических средств нельзя растирать и растягивать кожу на лице, действовать нужно очень мягко.

Выбирая косметические средства по уходу за кожей лица в таком возрасте обязательно нужно убедиться в присутствии маркировки 50+. Увлажняющие крема, питательные маски, гимнастика для лица – это обязательные ежедневные процедуры.

К этому времени женщина уже испытает многие косметические процедуры и определит наиболее подходящие именно для ее типа кожи, которыми и продолжит пользоваться в дальнейшем.

Столкнувшись с серьезными возрастными изменениями дермы и овала лица, некоторые решаются на хирургические методы коррекции проявившихся недостатков.

Есть несколько видов операций на лице:

  • ритидэктомия — удаление «лишней» кожи;
  • Smas – лифтинг – подтяжка подкожных тканей, связок, перегородок;
  • круговая подтяжка лица;
  • эндоскопический лифтинг – самый глубокий метод подтяжки овала лица.

Хочется предостеречь от мысли, что операция решит все проблемы и даст стойкий эффект. Важно помнить, что даже после таких кардинальных изменений на лице, необходимо прилагать массу усилий, чтобы результат сохранялся как можно дольше.

Как отодвинуть старение

Стоит указать и на общие рекомендации по уходу за кожей лица, которые актуальны в любом возрасте:

  1. Выбирая косметическое средство или определенную процедуру, необходимо уточнить свой тип кожи. Применение средств, которые не соответствуют типу кожи, может значительно ускорить процессы образования морщин, сухости, шелушения, чем только приблизит период старения.
  2. Прежде чем записаться на косметическую процедуру, необходимо пройти консультацию у дерматолога, косметолога и терапевта.
  3. Рекомендуется пользоваться косметическими средствами одной линии, которые дополняют действия друг друга и позволяют совершать комплексный уход за кожей лица.
  4. Советуют менять крема и косметические средства через 3 – 4 месяца использования, чтобы избежать привыкания и разнообразить набор активных веществ, которые питают кожу лица.
  5. Всегда пить до 2 литров жидкости в день.
  6. Стараться максимально избегать воздействия прямых солнечных лучей, не увлекаться солярием.
  7. Правильно питаться, регулярно принимать витаминные препараты.
  8. Вести здоровый образ жизни.
  9. Активно заниматься физическими упражнениями.

Именно от стараний, количества потраченного времени будет зависеть, как вы будете выглядеть через несколько лет, насколько рано начнут появляться первые морщины, а лицо состарится.

Это длительный и сложный процесс, но «красота требует жертв». А женщины готовы идти на любые жертвы, лишь бы и в шестьдесят, и в семьдесят и… услышать комплимент: «Как прекрасно ты выглядишь, дорогая!»

Какие существуют типы старения лица?

Женщины очень внимательно относятся к своему внешнему виду, отдавая предпочтение лицу. И поэтому они стараются как можно тщательнее ухаживать за ним. Есть особенности, которые необходимо учитывать: тип старения кожи, тип самой кожи лица, телосложение, овал лица также играет свою роль.

В целом, на старение кожи оказывают влияние следующие факторы:

  • территория проживания;
  • расовая принадлежность;
  • перепады температуры;
  • образ жизни;
  • эмоциональная нестабильность;
  • тип питания;
  • лекарственная терапия;
  • ЗОЖ (здоровый образ жизни);
  • поддерживающие процедуры и уход;
  • гормональный фон;
  • наследственность.
Читайте также:  Свойства активированного угля

Существуют различные типы старения – специалисты выделяют пять типов старения лица:

  • деформационный;
  • усталый;
  • мускульный;
  • морщинистый;
  • комбинированный.

Как происходит старение лица у женщин?

Ошибочно убеждение, что ухаживать за лицом нужно в возрасте после 25 лет. Это не так. Клетки нашей кожи постоянно обновляются, заменяя старые на новые:

  • в молодом возрасте (до 25 лет) кожа обновляется каждые 3-4 недели;
  • после 40 лет процесс обновления протекает дольше – в среднем, 1,5 месяца;
  • после 50 лет – 2-2,5 месяца.

Обновление кожи происходит путем удаления эпидермиса, верхнего слоя кожи. Первые признаки старения проявляются у каждого индивидуально. И зависят от типа кожи, воздействия внешних и внутренних факторов, ухода. При правильном подходе этот процесс можно замедлить. Если уход за кожей начинать с 18-20 лет, то в 40 лет можно будет выглядеть гораздо лучше, чем если уход начинать позже.

Первые признаки старения кожи лица – это проявление следующих факторов:

  • сухость кожи;
  • сосудистая сеточка (купероз);
  • утолщение верхнего слоя кожи;
  • пигментация;
  • тусклый цвет лица;
  • дряблая кожа;
  • появление отвисания кожи;
  • мимические морщины;
  • синяки под глазами;
  • непроходящая отечность;
  • носогубные складки;
  • опускаются уголки глаз и губ;
  • пропадает тургор кожи;
  • заломы на лбу и шее.

Существуют два основных типа старения:

  • Хроностарение (естественный процесс, начало с 25 лет, этот тип старения поддается корректировке с помощью косметологов и геронтологов).
  • Фотостарение (происходит от чрезмерного воздействия ультрафиолета и не зависит от возраста). Поддается лечению.

Различные типы старения требуют разного подхода и действий. Рассмотрим каждый тип старения лица отдельно.

Деформационный тип старения («славянский»)

  • в основном, полные женщины;
  • деформируется контур лица за счет подкожной клетчатки;
  • нависание век;
  • появление морщин и заломов в области декольте и шеи;
  • лицо опускается к низу подбородка, плывет (гравитационный тип старения);
  • «бульдожьи щечки»;
  • кожа часто дряблая, хотя пигментация отсутствует.

Кожа: комбинированная или часто жирная кожа.

Рекомендации: обязательное снижение веса с подтягивающими процедурами и фитнесом, правильное питание, ограничение соли и воды.

Домашний уход: гимнастика лица, очищающая косметика с молочной кислотой, крема с содержанием витаминов Р, С, К и антикуперозные лечебные крема, питательные крема с растительными экстрактами водорослей, арники и конского каштана.

Салонный уход: скульптурные массажи, миостимуляция, пилинги, лазерное омоложение, микротоки, лимфодренажный массаж, мезотерапия, ботулинотерапия, нитевой лифтинг.

Усталый тип старения

Признаки: в основном, склонные к худобе женщины с овальным типом лица. Это естественный вид старения. Часто сказывается усталость. Утром человек выглядит хорошо, а к вечеру следы усталости с изменением цвета лица (уставший тип). Тонус мышц слабый, носогубные складки, эластичность кожи нарушена и уголки губ опадают книзу.

Одной из разновидностей усталого старения является отечный (пастозный) тип. Вызван задержкой жидкости в организме, плохо уходящие отеки на лице.

Кожа: нормальная или комбинированная.

Рекомендации: побольше отдыхать, хорошо высыпаться, гулять на улице для снабжения крови кислородом, рекомендована бессолевая диета и меньше воды, периодическое оздоровление в санатории.

Домашний уход: крема с витамином С и фруктовыми кислотами, сыворотки для синтеза коллагена, филеры с гиалуроновой кислотой.

Салонный уход: можно использовать тонизирующие массажи, микротоки, миостимуляцию, химические пилинги, мезотерапию. При отеках любые косметологические инъекции противопоказаны.

Мускульный или мышечный тип старения

  • в основном, у азиаток, иногда бывает у женщин с крупными чертами лица;
  • на лице нет подкожно-жировой клетчатки, мимика хорошо развита;
  • жировая клетчатка истончается;
  • не деформируется овал лица;
  • кожа гладкая, но пигментирована;
  • уголки губ опущены;
  • свежесть лица не теряется;
  • заметна гусиная кожа у глаз;
  • нет отвисания, но складки около носа и губ.

Кожа: нормальная, достаточно увлажненная.

Рекомендации: контрастные обливания водой, ледовые кубики, снятие гипертонуса мышц гимнастикой, пища, богатая магнием и витамином А.

Домашний уход: массаж, расслабляющие процедуры, крема с гиалуроновой кислотой.

Салонный уход: лазерное омоложение, микротоки, ультразвук, мезотерапия, химические пилинги, массаж, ботокс, пластика с гиалуроновой кислотой.

Морщинистый тип старения

Основные признаки: подкожная клетчатка небольшая, мышечный каркас хороший. Кожа как пергамент покрывается сеточкой мелких морщин. Сам овал лица не меняется, но становится как «печеное яблоко», вертикальные заломы губ.

Кожа: тонкая сухая кожа, склонная к покраснениям, воспалениям и пигментации.

  • кожа, склонная к потере влаги, поэтому увлажнение кремами и поддержание влажности в помещении;
  • пища, богатая витаминами;
  • питьевой режим около 2,5 литров в день.

Домашний уход: крема с фитоэстрогенами и витамином А, увлажняющие крема, защита от ультрафиолета. Сыворотки и крема с эффектом ботокса.

Салонный уход: пилинги фруктовые щадящие, контурная пластика с гелем для заполнения морщин, ботулинотерапия для коррекции морщин, фотоомоложение, биоревитализация.

Комбинированный тип старения

Считается самым сложным, так как есть признаки всех типов старения (комбинация типов) или меняется один тип старения на другой с течением времени (смешанный тип). Мелкая сеть морщинок (мелкоморщинистый тип старения) в уголках глаз и губ и одновременно провисание кожи на щеках и в области подбородка (деформационный).

Кожа: нормальная или комбинированная, но склонная к отекам и деформации.

Рекомендации: сочетание различных процедур в зависимости от типа старения участка кожи, консультация эндокринолога.

Домашний уход: питательные и увлажняющие крема, рекомендуется расписать план ухода с косметологом.

Салонный уход: подбор строго индивидуальный.

Многие женщины задаются вопросом, как определить свой тип старения? Существует ли тест для определения типа старения? Да, с помощью несложных тестов, которые представлены в сети Интернет, можно выявить свой тип старения.

Какие основные причины старения кожи следует выделить?

Резкое старение кожи лица происходит за счет снижения синтеза коллагена и эластина. Волокна коллагена утолщаются, становятся менее эластичными. Внутренняя структура меняется, меньше воды в межклеточном пространстве, за счет этого теряется упругость и появляются морщины.

Факторы, которые влияют на старение кожи лица:

  • генетический фактор;
  • нездоровый образ жизни (питание, стрессы, болезни, вредные привычки, уходовые средства и декоративная косметика, внешние факторы).

Как можно замедлить старение кожи?

  • сбалансированное питание;
  • правильное использование косметических средств;
  • персональный косметолог;
  • защита от неблагоприятных факторов внешней среды, особенно от солнца;
  • система расслабления для всего организма;
  • сон не менее 8 часов, в правильном положении относительно лица и тела;
  • отдых и прогулки на свежем воздухе;
  • занятия фитнесом и аэробными процедурами;
  • массаж и гигиенический уход в домашних условиях.

Продукты против старения кожи лица

Питание в любом возрасте должно содержать сбалансированное количество питательных веществ и витаминов.

Диета должна быть низкокалорийная, с содержанием витаминов группы В, А, С. Основные продукты: яйца, говядина, курятина, цельное зерно, молочные продукты, овощи и фрукты.

Важные продукты, полезные для кожи: листовые овощи и свежие фрукты.

Необходимо поддерживать правильное питание на протяжении всей жизни.

Маски против старения кожи лица

Мелкая сеточка морщинок появляется практически у всех, так как это морщинки «радости», они от улыбок, иногда эмоциональный стресс тоже накладывает свой отпечаток.

Рассмотрим наиболее распространенную, универсальную маску для лица против старения, которую можно сделать в домашних условиях.

Домашнюю маску с ламинарией от морщин можно приготовить на основе ламинарии, которая продается в аптеке.

Рецепт маски: 3 столовых ложки ламинарии залить 5 столовыми ложками кипятка, размешать, остудить 10 минут и нанести на очищенное лосьоном лицо на 20 минут. Затем смыть водой.

В зависимости от типа кожи в маску можно добавлять: лимонный сок, мед, оливковое масло, сливки, витамины А и Е по несколько капель.

Делать 3-4 раза в неделю 1 месяц, потом можно перейти на 1 раз в неделю.

Массаж мышц лица против старения

Рекомендуется делать ежедневно, похлопывая лицо кончиками пальцев, чтобы не растягивать кожу. Можно делать массаж и при нанесении крема на лицо. Движения должны быть легкими, они улучшают циркуляцию крови и стимулируют кожу.

Масло против старения кожи лица

Используется при любом типе старения, помогает бороться с признаками преждевременного старения.

Наиболее распространенные эфирные масла:

  • Масло виноградных косточек – содержит антиоксиданты и витамин Е, которые борются со свободными радикалами и предотвращают старение кожи.
  • Масло герани – позволяет сохранить эластичность кожи, улучшить микроциркуляцию и сохранить влагу.
  • Масло шалфея – можно использовать в антисептических целях, хорошо разглаживает мелкие морщинки, помогает сузить поры.

Витамины против старения кожи

Самый важный витамин – это витамин Е, он замедляет процессы старения. Суточная доза витамина Е составляет 8 мг для женщин. Исходя из этого можно рекомендовать комплексы витаминов, где он содержится. Плюс добавка в виде витаминов С и А.

Курс витаминов рекомендовано принимать 2 раза в год 1 месяц.

Упражнения против старения лица

Направлены на корректировку отдельных частей лица, повторяются упражнения от 5 до 10 раз:

  • снятие общего напряжения (используется система вдохов/выдохов);
  • приведение в тонус шеи (выдвижение подбородка вперед);
  • свежий взгляд в области глаз (надавливания в области висков и на морщинки вокруг глаз);
  • красивые скулы (произнесение звуков «и» и «ю», слегка вытягивая губы);
  • точеный подбородок (сопротивление подбородка с помощью поддерживающих движений ладоней рук при открывании рта);
  • упругая кожа (сжимайте лицо ладошками с двух сторон).

Кроме того, рекомендуется заниматься фитнесом, бегать на улице, ходить с палками, гулять, делать закаливающие процедуры. Все это в комплексе положительно сказывается на общем состоянии организма и замедляет процессы старения.

Крем для лица против старения

Относится к уходовым средствам и необходим для замедления старения кожи. Выбор крема зависит от типа кожи и типа старения лица. Крема, рекомендуемые экспертами для предотвращения преждевременного старения кожи:

  • Vichy Neovadiol.
  • Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye.
  • Avene Ystheal.
  • Грин Мама Золотой корень и витамин F.
  • Крем-гель для век КОРА против отеков и морщин с маслом Ши.
  • Крем Лора Эвалар.

Различные типы старения кожи лица требуют разного подхода. В связи с этим, необходимо определить какой тип старения у вас и помочь коже лица соответствующим образом. При применении комплексного подхода эффект будет виден гораздо быстрее.

Помните, что борьба с преждевременным старением имеет смысл. Старение можно замедлить, и сейчас для этого существует большой арсенал средств и процедур!

Первые признаки старения: когда покупать первый антивозрастной крем

Частый вопрос, который девушки задают косметологам, — когда покупать крем с маркировкой anti-age. Постараемся на него ответить, вооружившись знаниями о процессах старения кожи.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что нужно знать о старении кожи

Казалось бы, в 25 лет мы находимся на пике формы. Но именно в это время кожа начинает увядать. С годами изменения становятся заметнее. Что именно происходит?

  • Утолщение рогового слоя как следствие снижения процессов обновления в эпидермисе и дерме.
  • «Сжатие», истончение внутреннего дермального слоя, где клетки фибробласты производят белки коллаген и эластин.
  • Изменение состояния коллагеновых и эластиновых волокон — нашего кожного каркаса. Прежние упругие «пружинки» растягиваются, грубеют, располагаются хаотично.

У процесса старения есть и другие признаки.

  • Постепенно слабеет «защитное покрытие» кожи — гидролипидная мантия. Из-за пробоин в защитном слое кожа теряет влагу, которая необходима для поддержания молодости. И становится более подверженной агрессивным факторам среды, ускоряющим процессы старения.
  • Кожный каркас слабеет. Сила притяжения тянет ткани вниз. В результате кожа начинает провисать.
  • Под воздействием гравитации опускается и подкожная жировая клетчатка. Черты лица постепенно оплывают, теряют четкость.
  • Нужные коже вещества разрушаются все быстрее, а обновляются (вырабатываются) — медленнее. Образуется дефицит белков, гиалуроновой кислоты, жирных кислот, витаминов, микроэлементов.
  • Слабеет иммунная система кожи. Ей все труднее противостоять агрессивным факторам окружающей среды.

Фотостарение наступает гораздо раньше биологического и проявляется в преждевременном появлении морщин. © iStock

Первые признаки старения

Конечно, все стареют неодинаково и с разной скоростью. Однако к 30 годам первые возрастные изменения, как правило, налицо как у женщин, так и у мужчин. В силу гендерных отличий проявляются они немного по-разному.

Итак, первые сигналы старения кожи.

У женщин

  • Ухудшение цвета лица. Потеря влаги и замедление микроциркуляции и обменных процессов делают кожу тусклой.
  • Снижение тургора, истончение кожи. Возникают из-за дефицита влаги, уменьшения выработки эластина и коллагена.
  • Первые морщинки. Сначала появляются в мимически активных зонах: уголках глаз и рта, на лбу.
  • Темные круги и мешки под глазами. Частая причина — «выпячивание» жировой клетчатки и нарушение микроциркуляции при наличии генетической предрасположенности.

У мужчин

  • Ухудшение цвета лица.
  • Мешки под глазами.
  • Мимические морщины вокруг глаз.
  • Намечающиеся глубокие морщины и складки на щеках, в области носогубного треугольника.

Мужская кожа по сравнению с женской более толстая, плотная и жирная, поэтому женщин больше беспокоят морщинки, а мужчин — крупные складки и провисание кожи.

Причины старения кожи лица

Изучив причины старения кожи, ученые назвали главных виновников и разработали стратегию борьбы с ними.

Неблагоприятные факторы окружающей среды

Смог, автомобильные выхлопы, промышленные выбросы — все это источники свободных радикалов, которые подрывают защитные способности кожи, повреждают ДНК клеток.

Солнечное излучение

Фотостарение наступает гораздо раньше биологического. Оно проявляется:

  • в утолщении рогового слоя;
  • вялости и грубости кожи;
  • гиперпигментации;
  • преждевременном появлении морщин.

Неправильный уход

Очищение кожи спиртосодержащими средствами, использование неподходящей или агрессивной косметики не идут на пользу коже.

Несбалансированное питание

Самую большую пользу (впрочем, как и вред) приносят вещества, поступающие изнутри. «Неправильными» продуктами и жесткими диетами мы в буквальном смысле испытываем кожу на прочность.

Читайте также:  Как омолодить организм в 35 лет

Например, избыток сладкого запускает в организме процессы гликации — склеивание волокон коллагена и преждевременное старение.

Избыточная или недостаточная физическая нагрузка

Изнуряя себя на беговой дорожке в спортзале, мы теряем драгоценную влагу и необходимые коже полезные вещества. Лежа на диване, лишаем тонуса мышцы, в результате кожа выглядит дряблой.

С наступлением 30-летия понадобятся антивозрастные кремы с продвинутой формулой. © iStock

Профилактика старения кожи

Правильный образ жизни и отказ от вредных привычек могут значительно замедлить старение. Правда, с наступлением 30-летия этого недостаточно. В этом возрасте начинайте пользоваться антивозрастными кремами с продвинутой формулой, включающей целый комплекс активных компонентов.

  • Увлажняющие вещества: гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина.
  • Альфа-гидрокислоты, которые стимулируют обменные процессы, увлажняют, защищают и восстанавливают кожу.
  • Ретинол — способствует обновлению кожи, борется с фотостарением.
  • Антиоксиданты: витамины А, В, С и Е, основные жирные кислоты, коэнзим Q10, экстракты зеленого чая, сосновой коры, гинкго билоба.
  • Пептидные комплексы — настраивают работу клеток на быстрое обновление, целенаправленно снижают или увеличивают выработку определенных веществ.

Чем больше инноваций в формуле, тем действеннее состав средства и шире его омолаживающие возможности.

Средства для коррекции возрастных признаков

Крем для лица

Разрушение коллагеновых волокон, морщинки, тусклый цвет лиц — все это обещеает исправить средство с проксиланом и фрагментированной гиалуроновой кислотой

Омолаживающий эффект обеспечивают полифенолы чая и комплекс «Растительные клетки молодости». Кожа становится более эластичной и мягкой, морщинки разглаживаются.

Успешно отражать атаки свободных радикалов позволяет комплекс антиоксидантов и пробиотиков, а также солнцезащитные фильтры. Увлажненность, упругость, сияние, разглаживание морщин — то, что нам нужно.

Кремы для зоны вокруг глаз

Формула с высокой концентрацией витамина С и маслом канолы стирает следы усталости, сокращает морщины, уменьшает темные круги под глазами.

Гиалуроновая кислота в сочетании с коллагеновым комплексом оказывает омолаживающее воздействие. Уменьшаются не только морщины, но и припухлости под глазами. «Осевшая» из-за повреждения волокон коллагена кожа словно приподнимается, вновь обретая упругость.

Крем из мужской серии заметно подтягивает кожу, уменьшает отеки и темные круги под глазами, а со временем — и морщинки. В составе — коллоидный кремний, протеины сои, пептидный комплекс, силикон. Учитывает особенности мужской кожи.

Существует 4 типа старения кожи, и мы выяснили, как с ними бороться

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как бы мы этому ни сопротивлялись, увядание кожи наступает у всех. А вот провляется оно по-разному.

Косметологи выделяют 4 четких типа старения кожи и 5-й — комбинированный. И открывают маленький секрет — чтобы уход и омолаживающие процедуры возымели действие, нужно учитывать свой тип старения, как бы печально это ни звучало.

Мы в AdMe.ru расскажем, какие типы старения лица существуют, а простой тест поможет найти свой вариант — определив его, вы сможете начать ухаживать за кожей максимально эффективно.

Усталый тип старения

Косметологи определяют этот тип старения кожи как наиболее естественный. Такой вариант часто встречается у худощавых женщин с овальной формой лица.

Признаки: снижение тонуса мягких тканей, кожа сухая и теряет сияние, четко прорисовываются носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта, и в них появляются морщины. Эти изменения и делают лицо «усталым».

Подход к омоложению:

  • применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица;
  • аппаратные процедуры, которые повышают тонус мышц;
  • ручной тонизирующий массаж;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами.

Мелкоморщинистый тип

О женщинах с такими возрастными изменениями часто говорят — «красиво стареет».

Признаки: внушительное количество мелких морщин при тонкой и сухой коже, которая склонна к покраснениям и раздражениям, а в зрелом возрасте она превращается в «кожу-пергамент». Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется.

Подход к омоложению:

  • восстановление повреждений тонкой кожи, борьба с влиянием ультрафиолета;
  • фотоомоложение, биоревитализация, мезотерапия;
  • поверхностно-срединные пилинги;
  • контурная пластика на основе гелей для заполнения морщин;
  • ботулинотерапия для коррекции морщин.

Деформационный тип

Такой тип изменений чаще встречается у женщин, склонных к полноте.

Признаки: контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя. Появляются брыли, складки на шее и в районе декольте, мешки под глазами, веки начинают нависать. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны не часто — она плотная и обычно имеет хороший цвет.

Подход к омоложению:

  • пилинги и лазерное омоложение для поддержания цвета лица;
  • скульптурные массажи для укрепления мышц;
  • миостимуляция;
  • гимнастика для лица;
  • радикальное решение — точечные и комплексные виды пластики лица.

Мышечный тип

Такой красивый тип старения обычно свойственен азиатскому типу лица. У таких лиц хорошо развиты мимические мышцы, а вот подкожно-жировая клетчатка — плохо.

Признаки: нарушение пигментации кожи, нависание и складчатость век, выраженные носогубки и опущенные уголки губ. Но кожа долго остается гладкой, а овал лица не деформируется даже в глубокой старости.

Подход к омоложению:

  • стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • мезотерапия и химические пилинги;
  • микротоковая и ультразвуковая терапия;
  • лазерное омоложение.

Комбинированный тип

Такой тип старения чаще встречается у женщин с кожей смешанного типа. Чаще всего комбинируются мелкоморщинистый и деформационный тип. Либо усталый и деформационный.

Признаки: мягкие ткани чаще всего провисают в средней и нижней части лица, а в области глаз и лба появляется обилие мелких морщин.

Подход к омоложению (выбор процедур зависит от того, какой тип старения является преобладающим):

  • химические пилинги;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • скульптурный массаж лица;
  • гимнастика для лица;
  • лазерное омоложение.

Быстрый тест на тип старения

Чтобы определить свой тип старения, нужно выбрать характеристики, которые присущи вашей коже.

Присваиваем характеристикам буквы и выясняем, какая буква преобладает:

У — усталый

ММ — мелкоморщинистый

Д — деформационный

М — мышечный

1. Тип: нормальная (М), сухая (ММ), комбинированная (У), жирная (Д).

2. Состояние: склонность к комедонам, прыщикам, высыпаниям (Д), веснушки (ММ), пигментация (М), чистая и гладкая (У).

3. Тонус и упругость. Прикладываем палец к уголкам губ. Кожа на ощупь: тонкая (У), упругая, как воздушный шарик (М), тонкая и эластичная (ММ), напоминает ватные комочки (Д).

4. Кожа вокруг глаз. Неподвижная часть век: плотная и выдается вперед (Д), тонкая и видно капилляры (У), «гусиные лапки» (М), приподнимается, вокруг глаз круги (ММ).

5. Реакция кожи на воздействие извне: на холоде раздражена, красная, шелушится (ММ), на жаре слегка жирнеет Т-зона (У), сильное выделение жира (Д), ровная и гладкая кожа (М).

Подсчитали? Если явно преобладающей буквы нет, ваш тип — комбинированный.

Типы старения кожи лица и методы борьбы с ними

Старение кожи лица — это видимый процесс физиологических и патологических изменений, происходящих во всем организме. В соответствии с современными представлениями, оно наступает в результате постепенного накопления в клетках и в межклеточных тканевых структурах таких дефектов, которые становятся причиной их отмирания.

Виды старения кожи лица и его типы

В зависимости от главных причин, различают два вида деструктивных изменений тканей:

  1. Хроностарение, естественное биологическое.
  2. Преждевременное старение.

Первый вид связан с течением времени, то есть, с возрастом. Он генетически обусловлен и запрограммирован индивидуально у каждого человека для каждой клетки и всего организма в целом. Внешне хроностарение начинает проявляться в возрасте 25-30 лет сухостью, снижением эластичности и тонуса кожи, увеличение межклеточных пор, сетью еле заметных отдельных мелких морщин в наружных углах глаз, в 30-35 лет — «гусиными лапками» (радиарные складки).

В дальнейшем возникают атрофические процессы в мимических мышцах, клетках стенок сосудов и эпидермиса, что сопровождается:

  • нависанием бровей, опущением щек и уголков губ (гравитационный птоз);
  • углублением носогубных складок, изменением овала и контуров лица;
  • птозом верхних век и «мешками» в области нижних век;
  • продольными складками на лбу и переносице;
  • складками вокруг глаз и в области подбородка;
  • возрастными пигментными пятнами, куперозом.

Возможностей повлиять на естественные процессы в плане их замедления не существует.

Однако сформироваться все эти признаки могут раньше биологически «запрограммированного» времени. В таком случае говорят о том, что внешний возраст человека не соответствует «паспортному», то есть, он выглядит старше своих лет. В этом и есть смысл преждевременных изменений, которые зависят преимущественно от негативных факторов:

  • экзогенных (внешних) — избыточное солнечное излучение, неправильный образ жизни, нерациональное питание, чрезмерные психологические и физические нагрузки, злоупотребление алкогольными напитками и хроническая никотиновая интоксикация, загрязненный окружающий воздух, высокие темпы жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе и многие другие;
  • эндогенных (в самом организме) — частые острые и особенно хронические заболевания или дисфункциональные расстройства органов и систем, особенно эндокринной и иммунной.

Типы старения

В косметологии, пластической хирургии и в общей медицине при оценке эстетичности внешнего вида человека и общего состояния его здоровья условно принято различать следующие типы старения кожи лица:

I тип, или «усталое лицо»

Изменения появляются в основном в вечернее время и исчезают после ночного отдыха. Они еще носят преимущественно функциональный характер: уменьшение упругости и эластичности кожи, общая невыраженная пастозность лица и незначительная отечность нижних век, легкое опущение уголков рта и наружных уголков глаз с образованием еле заметных морщинок, углубление носогубной складки.

II тип — мелкоморщинистый

Связанный с умеренно выраженными дегенеративными и дистрофическими процессами в эпидермальном слое и в дерме. Проявления: сухость и увеличение пористости кожи, стойкое снижение ее эластичности и тургора, множественные мелкие морщинки в углах глаз, на верхней губе и иногда на подбородке, сохраняющиеся при расслабленном состоянии мимических мышц.

III тип — крупноморщинистый

Этот тип больше характерен для людей со значительно выраженной, даже в молодости, подкожной клетчаткой. Он обусловлен замедлением оттока лимфы и венозной крови от мягких тканей, повышенным тонусом мимической мускулатуры верхней и нижней 1/3 лица и шеи, и сниженным тонусом мышц средней 1/3 лица, гравитационным смещением тканей в области нижнего века и щек.

Это проявляется изменением овала и контуров лица и шеи, нависанием верхних век и увеличением «мешков» под глазами (грыжа нижнего века), формированием «второго» подбородка, углублением носогубной и шейно-подбородочной складок, еще более глубокими морщинами в углах глаз, на переносице и лбу, между нижней губой и подбородком.

IV тип — комбинированный

Он представляет собой сочетание деформации лица со снижением упругости тканей и морщинами, и характерен наличием всех вышеперечисленных в первых трех типах симптомов.

V тип — мускульный

Характерный преимущественно для людей с монголоидным типом лица, у которых выраженность мышц сочетается со слабовыраженной подкожной клетчаткой. На начальных этапах старения он проявляется глубокими складками век и «гусиными лапками», на более поздних этапах присоединяются сглаженность контуров лица и глубокие носогубные складки.

Причины преждевременного старения кожи лица

Общая характеристика этих причин позволяет понять назначение антивозрастных косметических средств и правильно выполнять рекомендации врачей-косметологов, которые базируются на современных знаниях о процессах, происходящих в организме, и способствующих преждевременному старению кожи. В числе множества причин выделяют три главные:

  1. Снижение способности кожи удерживать молекулы воды.
  2. Накопление и влияние свободных радикалов.
  3. Воздействие ультрафиолетового излучения.

Обезвоживание кожи

Вялость, снижение эластичности и упругости тканей во многом связано с уменьшением содержания в них воды. Признаки «увядания» кожи начинают появляться после 25-30 лет и задолго предшествуют формированию первых мелких морщин. Это связано с повреждением липидной оболочки эпидермального слоя, защищающей кожу от чрезмерной потери влаги, моющими средствами, лосьонами, УФ лучами и т. д. и постепенным ее истончением.

Она покрывает роговой слой и, в свою очередь, состоит из нескольких слоев, связанных между собой витамином “F”, являющимся комплексом незаменимых жирных кислот — линолевой, линоленовой и арахидоновой. Одни из них поступают с пищей, другие синтезируются в организме.

В молодом возрасте липидный слой после разрушения быстро восстанавливается, но в старшем этот процесс более длительный. Это объясняется возрастным дефицитом ферментов в организме и, соответственно, дефицитом витамина“F”. Медленное восстановление липидного барьера способствует более легкому проникновению повреждающих веществ и еще большему разрушению липидного слоя эпидермиса.

Восстановлению кожного баланса способствуют косметические средства с компонентами, содержащими незаменимые жирные кислоты (примула вечерняя, масло семян бурачника и черной смородины, другие растительные масла), мезотерапия с гиалуроновой кислотой и комплексом витаминов, инъекционная и лазерная биоревитализация и другие процедуры.

Свободные радикалы и антиоксиданты

Свободные радикалы представляют активные атомы и молекулы, лишенные одного электрона на внешней орбите. Для большей части из них характерна высокая реакционная способность, то есть, они обладают высокой окислительной способностью. Присоединяя к себе второй электрон от атомов других химических элементов, свободные радикалы становятся нейтральными и теряют активность, зато первые окисляются и превращаются тоже в свободные радикалы. Так формируется порочный круг. Основным местом формирования свободнорадикальных групп являются митохондрии клеток, в результате чего происходит нарушение внутриклеточного энергетического баланса.

Например, в результате воздействия свободных кислородных радикалов на молекулы коллагеновых белков последние, до этого нейтральные, становятся избыточно активными, связываются (сшиваются) между собой и становятся менее эластичными, что способствует формированию морщин. Влияние свободных радикалов на ферментную систему клеток вызывает нарушение в них биохимических реакций, а превращение в радикалы молекул ДНК — к злокачественному росту или гибели клетки.

Читайте также:  Какие продукты омолаживают организм

Особенно опасным процессом является перекисное окисление, протекающее по типу цепной реакции, в результате которой образуются не только непосредственно свободные радикалы, но и перекиси липидов, входящих в состав клеточной мембраны и легко превращающихся во множество новых свободных радикалов. Их количество растет лавинообразно и легко вступает в реакцию с белками, новыми липидами, клеточной ДНК.

Ослабление и замедление этих реакций, восстановление уже окисленных соединений происходит благодаря антиоксидантам, блокирующим свободнорадикальное окисление. К ним относятся витамины “E”, “C”,“K”, убихинон (витамин “Q”), глютатион (пептид, состоящий из 3-х аминокислот), серосодержащие элементы, токоферолы, каротиноиды, эстрогены, некоторые белковые и аминокислотные комплексы, а также микроэлементы (селен), противоокислительные ферменты (супероксиддисмутаза, каталаза, глютатионпероксидаза) и многие другие соединения в организме.

Например, витамин “C” необходим для восстановления витамина “E”, а глютатион — витамина “C”; супероксиддисмутаза во взаимодействии с каталазой нейтрализуют кислородные свободные радикалы и препятствуют процессу цепной окислительной реакции, а глютатионпероксидаза, для активации которой необходим селен, нейтрализует образовавшиеся перекиси липидов.

Адекватное кровообращение и лимфатический отток обеспечивают своевременную доставку антиоксидантов к тканям и удаление из них продуктов распада обмена веществ со свободными радикалами.

Усилению и ускорению реакций образования свободнорадикальных соединений способствуют негативные экзогенные и эндогенные факторы, что ведет к перегрузке системы естественной антиоксидантной защиты и в результате — к «окислительному стрессу»в организме и ускорению старения его тканей.

Вот почему важно правильное питание, богатое витаминами, биологически активными веществами и микроэлементами, нормальное функционирование всех систем организма, правильный уход за лицом.

Ультрафиолетовое излучение

Небольшие его дозы и постепенный загар необходимы: они играют основную роль в образовании в организме витамина “D” и в кальциевом обмене, в укреплении иммунной системы, благоприятно влияют на психоэмоциональное состояние, приводят к утолщению рогового слоя и образованию пигмента, защищающих нижележащие ткани от негативного внешнего воздействия.

Но избыточная доза ультрафиолетовых лучей:

  • обладает повреждающим действием;
  • изменяет скорость деления клеток, что ведет к неравномерному их росту и появлению атипичных клеток;
  • способствует образованию в коже свободных радикалов;
  • активизирует фермент тирозиназу, что ведет к увеличению синтеза меланина, размера пигментных клеток (меланоцитов), удлинению и разветвленности их отростков, возникновению пигментных пятен;
  • снижает эластичность стенки мелких сосудов («звездочки» и «сеточки»).
  • изменяет скорость ферментативных реакций в клетках и межклеточном веществе, в которое входят и коллагеновые волокна; эти изменения носят неравномерный характер — вместе с нормальными волокнами коллагена появляются бесформенные атипичные эластиновые скопления.

Все перечисленные изменения называют признаками фотостарения. Но в отличие от истинного старения, при котором кожные слои становятся тонкими, эпидермис и роговой слой при фотостарении утолщаются. Отчасти по этой причине они носят частично обратимый характер и в значительной степени поддаются коррекции посредством пилинговых процедур с помощью альфа-гидрокислот и ретиноевой кислоты, стимулирующих также и синтез коллагена и эластина. Применение средств с УФ фильтрами, использование одежды, ограничение пребывания под открытыми солнечными лучами позволяют предотвратить или уменьшить негативное воздействие УФО.

Таким образом, старение кожи лица и других тканей является неизбежным процессом. Но если увеличить длительность хроностарения мы не можем, то устранение многих негативных факторов, способствующих преждевременному старению, зависит от самого человека.

Старение кожи

Когда в клетках и межклеточных пространствах с возрастом происходят изменения, неблагоприятно воздействующие на функционирование важнейших систем человеческого организма, тогда принято говорить о старении кожи, естественных физиологических и патологических процессах, с которыми приходится сталкиваться каждому из нас со временем.

Возрастные изменения обусловлены генетическим фактором, зависят не только от периода жизни человека, но также от его привычек, особенностей питания, режима сна, окружающей среды, в которой он живет, а также многих других факторов. Процессы старения кожи лица могут начаться уже к 25 годам, развиваясь постепенно, но иногда это происходит позднее.

Процессы старения кожи

Морщины, гусиные лапки, лучики вокруг глаз, птоз кожи, отечность, синяки и мешки под глазами, потеря естественной упругости и эластичности, – данные признаки старения кожи могут проявляться по-разному. В таблице отметим основные процессы, которые влияют на возникновение этих признаков:

Ключевые процессы

Последствия процессов

Изменения эпидермиса и рогового слоя

  • снижение скорости обновления кожи;
  • истончение кожи;
  • утолщение рогового слоя;
  • нарушение защитных функций кожи;
  • сухость кожи, которая обычно сопровождается шелушением, зудом, появлением мелких морщин;
  • потеря естественного здорового цвета кожи.

Изменение коллагеновых и эластиновых волокон , которые, как известно, отвечают за поддержание упругости и эластичности тканей.

  • потеря эластичности кожи, а также свойства ее тканей растягиваться и возвращаться к исходному положению;
  • растягивание кожи без восстановления прежней структуры;
  • замедление процессов выработки коллагеновых и эластиновых волокон.

Изменения межклеточного вещества дермы

  • птоз тканей;
  • снижение способности удерживать влагу в клетках тканей;
  • обезвоживание кожи.

Изменение структуры и эластичности сосудов кожи

  • ухудшение внутреннего кровообращения;
  • спазм мелких капилляров;
  • повреждение сосудистых стенок;
  • разрастание поверхностных сосудов;
  • расширение поверхностных сосудов;
  • образование сосудистых звездочек и сеточек (явление купероза).

Образование пигментации

  • локальная избыточная пигментация кожи на лице, шее, в зоне декольте;
  • дефицитное состояние меланина в коже и в волосах;
  • появление седины;
  • затемнение кожи или ее отдельных участков.

Изменения жировой клетчатки

  • истончение жировой клетчатки;
  • смещение жировой клетчатки из верхних зон лица в нижние;
  • выделение скул;
  • появление птозных тканей в нижней части лица.

Этапы естественных возрастных изменений кожи

В детстве кожа ребенка отличается упругостью и эластичностью, не требует особого дополнительного ухода. В подростковом возрасте под влиянием естественных гормональных процессов могут возникать такие проблемы, как акне, угревая сыпь, повышенная выработка кожного сала.

Однако до 20 лет никаких возрастных признаков (если, конечно же, отсутствуют специфические заболевания, провоцирующие преждевременное старение кожи) не наблюдается. Они начинают заявлять о себе впервые чаще всего к 25 годам.

Специалисту условно выделяют несколько основных этапов возрастных изменений кожи:

  • Период с 25 до 35 лет – начало возрастных изменений, вызванных замедлением процессов обновления клеток рогового слоя, снижением скорости выработки эластина и коллагеновых волокон. На данном этапе могут возникать морщины, пигментация, растяжки, лучики в уголках глаз, носогубные складки и морщинки в зоне лба.
  • Период с 35 до 45 лет – прогрессия возрастных признаков. Клетки кожи с трудом удерживают необходимый объем жидкости, происходит замедление обменных процессов, жировая прослойка становится очень тонкой, жир начинает мигрировать из верхних зон лица в нижние, а морщины становятся более глубокими.
  • Период от 45 до 55 лет – время, когда старение кожи лица становится заметным при любом освещении. Наблюдаются возрастное изнашивание структур кожи, их постепенное разрушение, потеря упругости и способности восстанавливать форму после сокращения лицевых мышц.
  • После 50-65 лет ткани начинают сильно провисать, возникают очень глубокие морщины в зоне декольте и шеи, на различных участках лица.

Типы старения кожи

Эксперты считают, что существует несколько типов старения кожи:

Тип возрастных изменений

Признаки старения кожи при данном типе

Особенности и характер проявления

I тип «Усталое лицо»

  • Отечность лица;
  • отечность области вокруг глаз;
  • незначительная потеря упругости и эластичности тканей на некоторое время;
  • опущение внешних уголков глаз;
  • углубление носогубных складок;
  • морщины в области уголков глаз («гусиные лапки», «лучики»).

Чаще всего первый тип старения лица наблюдается у людей в возрасте 22-35 лет.

Как правило, признаки «усталого лица» проявляются во второй половине дня и практически полностью исчезают утром или после длительного отдыха.

II тип — «Мелкие морщины»

  • Снижение тургора;
  • образование множественных мелких морщин в уголках глаз, в области вокруг рта, лба, подбородочной зоны, на шее, в зоне декольте;
  • сухость и обезвоживание кожи.

Второй тип характеризуется дистрофическими и дегенеративными процессами, которые происходят в дерме и эпидермальном слое.

III тип – «Крупные морщины»

  • изменение контуров лица и самого овала;
  • углубление носогубных складок;
  • замедление процессов микроциркуляции;
  • птоз тканей в области щек и век;
  • появление глубоких мимических морщин.

Третий тип свойственен не только людям, переживающим те или иные возрастные изменения, но также тем, у кого имеется выраженная подкожная клетчатка уже в молодые годы.

IV тип – «Комбинированный»

  • выраженные изменения структур лица;
  • потеря эластичности и упругости;
  • птоз мягких тканей:
  • смещение жировой клетчатки и многие другие особенности старения кожи, свойственные другим типам.

Четвертый тип свойственен в большей степени людям после 50-55 лет, но иногда первые подобные признаки старения кожи могут появляться значительно раньше.

V тип – «Мускульный»

  • Появление глубоких складок век, носогубных складок и «гусиных» лапок;
  • потеря овала лица.

V тип старения кожи – свойство людей с монголоидным типом внешности.

Причины старения кожи лица

Следует отметить, что причины возрастных изменений в большинстве случаев связаны с нормальными естественными процессами, которые начинают происходить в организме постепенно уже с 25 лет. Основными факторами, влияющими на старение кожи лица, являются:

  • потеря способности удерживания влаги в клетках эпидермиса;
  • замедление внутреннего кровообращения;
  • миграция жировых тканей лица;
  • климактерические и гормональные изменения в организме (у женщин);
  • накопление большого количества свободных радикалов ;
  • снижение тургора кожи;
  • обезвоживание организма и сухость кожи;
  • замедление выработки коллагена и эластина;
  • неблагоприятные последствия после длительного воздействия солнца.

Как замедлить старение кожи?

Полностью избежать возрастных изменений тканей лица невозможно, однако если воздействовать на организм и проблемные участки кожи целенаправленно, можно добиться омолаживающего эффекта и замедлить развитие признаков старения кожи.

  • увеличение толщины эпидермального слоя за счет стимуляции клеток;
  • уменьшение толщины рогового слоя благодаря очищающим процедурам и пилингам, позволяющим отшелушить ороговевший слой;
  • ускорение процессов выработки эластина и коллагена;
  • разглаживание морщин , складок и устранение других признаков старения кожи;
  • удаление пигментации , выравнивание цвета и текстуры кожи;
  • восстановление контуров лица.

Косметологические процедуры

Косметологические процедуры являются одними из наиболее эффективных методов замедления возрастных изменений тканей. В клиниках и салонах красоты в настоящее время применяется широчайший спектр методик, которые позволяют на долгое время устранять морщины, разглаживать рельеф и стимулировать все процессы, которые нужны для поддержания молодости и красоты лица.

Инъекционные процедуры предполагают введение под кожу специальных препаратов, которые воздействуют на глубокие структуры дермы и направлены на выполнение различных задач. Приведем несколько примеров самых распространенных инъекционных методик, которые подходят практически для всех типов старения кожи:

  • Мезотерапия – процедура, во время которой используется витаминный коктейль, состав которого варьируется по усмотрению специалиста. Препарат проникает в самые глубокие слои кожи, обеспечивая клетки нужными витаминами и препятствуя старению кожи. Мезотерапия восстанавливает поврежденные ткани и здоровый цвет, способствует обновлению кожи, устраняет морщины и глубокие носогубные складки. Примерная цена такой процедуры – 45 тыс. руб.;
  • Инъекции на основе гиалуроновых препаратов (контурная пластика лица). Сегодня эксперты используют такие известные высококачественные филлеры, как Ювидерм, Глайтон, Гиалрипайер, Рестилайн, Перлайн, Суржидерм, Реплери. Являясь естественным компонентом межклеточного пространства, гиалуроновая кислота, проникая в глубокие слои дермы, помогает удерживать необходимый объем влаги. Приблизительная цена за процедуру – 15-25 тыс. руб. (без учета препарата).
  • Уколы Ботокса – метод, подразумевающий блокировку нервных окончаний, которая позволяет на некоторое время «заморозить» рефлекторные и мимические движения лица. Препараты ботулотоксина типа А разглаживают поверхность кожи и надолго сохраняют ее молодость. Цена – около 14-20 тыс. руб.

Аппаратные процедуры и пилинг

Аппаратные процедуры необходимы для разглаживания кожи, ускорения кровообращения, устранения пигментации и повышения упругости тканей. Самая популярная процедура, препятствующая старению кожи – лазерная шлифовка, которая проводится при помощи специального аппарата.

После нескольких сеансов такой процедуры заметно улучшится цвет и рельеф лица, при этом морщины и складки станут менее глубокими. Примерная цена процедуры – 20 тыс. руб.

Омолаживающие пилинги необходимы для улучшения кровообращения и устранения ороговевших клеток. Такие процедуры можно проводить дома самостоятельно, но более стойкого и выраженного эффекта можно будет достичь, воспользовавшись услугами косметолога. Пилинги проводятся на основе натуральных компонентов, кислот и скрабов, которые аккуратно устраняют мозолистый слой эпидермиса и, таким образом, помогают его обновить. Цена процедуры – около 2500-3500 тыс. руб.

Профилактика старения кожи

Если вы заботитесь о сохранении молодости и красоты кожи, немаловажно правильно питаться и соблюдать режим сна, чаще проводить время на свежем воздухе. Кроме того, рекомендуется как можно чаще проходить диагностику и следить за здоровьем, так как на состояние кожи и ее преждевременное старение могут влиять некоторые хронические заболевания, о которых вы можете не подозревать без диагностики.

Рекомендуется постоянно ухаживать за кожей, используя специальные косметические и народные средства. Применяйте несколько раз в неделю маски на основе тертого яблока, оливкового масла, клубники, творога, сметаны, апельсина и многих других продуктов, содержащих полезные вещества и витамины.

Фитотерапия на основе препаратов и уходовых средств позволит также улучшить здоровье тканей и поддержать их упругость как можно дольше. Приобретайте средства, в состав которых входят следующие компоненты: хвощ полевой, женьшень, шиповник, смола ладана.

При обнаружении в процессе обследований каких-либо заболеваний или системных нарушений в организме, обязательно займитесь лечением.

Ссылка на основную публикацию