Действие массажа

Действие массажа, будь то мануальные приемы, механические воздействия или  воздействия аппаратной техникой  на поверхность  кожи   воспринимаются организмом, как раздражитель.

Действие  массажа и массажных приемов

Прием «поглаживание»

  • оказывает воздействие на рецепторный аппарат кожи и в зависимости от степени воздействия,  оказывает тормозящую или возбуждающую функцию на центральную  нервную систему.

Прием «растирание»

  • воспринимается организмом как раздражитель, вызывает эффект тепла и покраснение кожи.  Этот прием вызывает возбуждающее действие на центральную  нервную систему.

Прием «разминание»

  •  оказывает действие на рецепторы, находящиеся в связках, мышцах, сухожилиях. При глубоком разминании происходит торможение и человек чувствует себя расслабленным. При сжатии, растяжении, сдавливании происходит  изменение давления сосудов, находящихся в мышцах. Этот прием приводит к изменению общего венозного кровообращения. Под действием растяжения и скручивания, включается тормозящий фактор на центральную  нервную систему.

Прием «выжимание»

  • выполняется при отеках. При выполнении этого приема увеличивается активность лимфотока. Направленные массажные движения к лимфатическому узлу перенаправляют лимфу из более легких сосудов в более крупные и далее к лимфоузлам.

Прием «вибрация»

  • формирует некую волну с определенной амплитудой и частотой, что изменяет тонус сосудов нервного импульса и раздражения  рецепторов. Этот прием оказывает мощное действие  на центральную  нервную систему как возбуждающее, так и затормаживающее.

Прием «поколачивание»

  • вызывает в  в мышцах сокращение. Прием оказывает возбуждающее действие. Приемы «вибрация» и поколачивание»  необходимо  сочетать с поглаживанием.

Различают четыре вида кожной рецепции: тепловую, холодовую, болевую, тактильную.

Кожа выполняет многообразные функции: защитную, терморегуляционную, дыхательную, обменную.

Площадь кожного покрова взрослого человека достигает 1,5-2 м2. Железы кожи вырабатывают пот, кожное сало, продукты жизнедеятельности.

С потом у человека в течение суток в обычных условиях выделяется около 500 мл. воды,  а  также соли и конечные продукты азотистого обмена.

Тактильная рецепция связана с чувством осязания, прикосновения давления, вибрации.

Кожа осуществляет обширные связи со всеми органами и системами организма. Кожные нервные окончания связаны с центральной нервной системой.

Кровоснабжение кожи обеспечивается артериями, берущими начало от артериальной сети расположенной в мышцах, в фасциях. Лимфа находится в состоянии постоянного обмена с кровью и тканями.

Действие массажа влияет на лимфоток и  ускоряет движение лимфы. Кроме того  в процессе массажа рефлекторно  включаются  и другие органы.  Так если массировать поясничную область и здоровую конечность, то лимфоток увеличивается и на травмированной, не массируемой конечности.