Сплетничайте на здоровье

О чем говорит любовь посплетничать: вред и польза сплетен

Время на чтение: 6 минут

Кто-то считает, что сплетни – это ужасная привычка. Другие не видят в это ничего плохого. Но всегда, слово «сплетни» окружает негативная аура.

Но всегда ли это так? О чем говорит любовь посплетничать?

Содержание статьи:

Функции сплетен в социуме — почему люди сплетничают?

Какими бы страшными не казались сплетни – это всего лишь слова. Да, подобные разговоры могут привести к определенным действиям и последствиям, но они не несут вреда.

Однако не стоит стараться нанести вред словами. Они тоже ранят.

Зачастую, это — обмен информацией, интересными новостями или смешными ситуациями. Разговор не начинается со сплетен. Обычно при встрече, люди заводят обсуждение своих проблем, общих тем. И, уже в процессе, они вспоминают моменты, связанные с третьими лицами. Так разговор переходит в русло сплетни. Редко кто начинает разговор с целенаправленного обсуждения кого-то.

Иногда сплетни служат для того, чтобы понять отношение собеседника к определенной теме. Допустим, девушка хочет узнать у подруги, как та относится к покупке квартиры в тайне от мужа. И она рассказывает это как «сплетня об их общей знакомой». Она проецирует это свое желание, как пример о другом человеке. Таким образом, она получит честный ответ от подруги, — и уже решит, раскрывать ей свои карты, или нет. Удобный и безопасный способ узнать требуемую информацию.

Вред и польза сплетен — к чему может привести язык?

  • Помимо обмена информацией, разговоры помогают избавиться от негативных эмоций или навязчивых мыслей. Иногда просто нужно выговориться человеку — и, действительно, становится легче. Словно тяжелый груз падает с плеч и сердца.
  • Иногда в процессе, происходят неожиданные открытия. К примеру, собеседники начинают раскручивать клубок сплетни — и понимают, почему они уделяют этому внимание. Сплетни — своеобразная дружеская психотерапия, которая проходит на уютной кухне за чашкой чая.
  • Возможность узнать интересные или полезные факты, которые в определенный момент сыграют важную роль.

Однако негативные сплетни могу навредить объекту сплетен и самим сплетникам:

  • К примеру, долгое обсуждение проблем другого человека может привести к зацикливанию на нем. То есть, человек перестает жить своей жизнью — и растворяется в другом.
  • Постоянные сплетни вытягивают много сил и энергии. И, чтобы восполнить эти силы, нужно еще больше сплетничать. Но это приводит к озлобленности и эмоциональному истощению.
  • Тем более, если человек сплетничает много и с разными людьми, круг его друзей будет стремительно сокращаться. А те, кто с ним останутся, вряд ли будут реальными друзьями.

Любите сплетничать — что может эта привычка сказать о вашем характере и жизни

Очень часто люди, любящие сплетничать – несчастны. Они не удовлетворены своей жизнью, и пытаются найти изъяны в других. Они отражают неуверенность в себе на объекте сплетен. Также они часто сравнивают человека с собой, и выставляют себя в выгодном положении. То есть, создают иллюзию идеальности своей жизни.

Такие люди окружены себе подобными экземплярами, так как успешные люди не заинтересованы в обсуждении чужой жизни.

Желание очернить достижения, успехи других людей – прямое доказательство несостоятельности. Такие люди не выросли как личности. Их прогресс остановился, и чтобы скрыть это, они обсуждают людей с более плохой ситуацией.

Однако стоит помнить, что объект сплетен может изменить свою жизнь. А вот сами сплетники, чаще всего, застревают в одном состоянии. Они переключаются на новую жертву, а сами остаются на месте.

Как противостоять сплетням и перестать сплетничать самой

Девушки, про которых пускают сплетни, часто сильно переживают и впадают в отчаяние.

Однако стоит запомнить простую истину:

«Нельзя повлиять на желание другого человека сделать вам плохо».

Если сплетни — ложные, они в любом случае не найдут подтверждения и просто растворятся. Поэтому из-за ложных высказываний переживать не стоит вообще.

Однако, если сплетни описывают какой-то реальный факт, главное — не пытаться доказать обратное. Оправдывая себя и стараясь отбелить репутацию, девушки только сильнее закручивают ситуацию. Такое поведение дает почву для новых сплетен, которые начинают подхватываться все большим числом людей. Именно поэтому в суде доказывают вину, а не невиновность.

Если с действиями в отношении сплетен все понятно, то как пережить их морально?

Если вам не известно, кто пускает сплетни — стоит узнать это. Оцените свой круг друзей и сообщите им одну новость, — но с небольшими отличительными деталями. И какая версия быстрее распространится, тот и больший сплетник. Таких людей сразу исключайте из своей жизни, и не тратьте время на сожаления.

Ведите обычный образ жизни, старайтесь уделять внимание положительным моментам. Откажитесь от негатива и очистите пути общения. Уберите весь информационный шум и чужие сплетни.

Если любите сплетничать, старайтесь избавиться от этой привычки. Помните, что такие же сплетники принесли проблемы вам.

Даже если про вас никто не пускает сплетни – это не повод сплетничать со всеми подряд. Иначе это приведет к обратному эффекту.

Чтобы избавиться от осуждения других, осознаннее подходите к разговорам.

Каждый раз, когда хотите что-то сказать, задумайтесь:

  1. Почему я хочу это сказать? Какие мои личные переживания, проблемы заставляют осуждать эту часть жизни другого человека?
  2. Хотела бы я, чтобы это сказали обо мне? Хотелось бы мне, чтобы такие мысли, и факты, возникали в головах людей, которые смотрят на меня?

Поначалу будет непривычно. Можно даже, незаметно записывать свои мысли. При разговоре с подругой запишите все моменты, про которые вы хотели посплетничать. Придите домой — и тщательно разберите все по пунктам. Не поленитесь, уделите такому разбору хотя бы раз.

Поверьте, уже со второго раза вам будет проще просто не пустить слух, чтобы потом обдумывать все последствия и свои мотивы.

Но, как уже говорилось, сплетни — это не только негативные эмоции.

Однако, чтобы получать удовольствие, радость и облегчение, нужно правильно подходить в этому вопросу:

  1. Не сплетничайте о человеке, с которым у вас больше всего общих сплетен и разговоров. Сплетни — это таинство, во время которого вы так же делитесь своими переживаниями и проблемами. То же слышите и от собеседника. Если будете рассказывать об этом человеке кому-то чужому, — лишитесь подруги, соратника, собеседника и гарантии безопасности ваших секретов.
  2. Остерегайтесь незнакомцев. Заводить новых друзей — всегда положительный и полезный опыт. Но, если знакомство начинается с обсуждения сплетен — это уже звонок. Вероятно, ваш новый знакомый хочет только получить информацию. Он может действовать умышленно, чтобы получить информацию или проверить вас. Или же просто быть сплетником, что тоже — не хорошая черта.

Вывод

Не предавайте сплетням большого значения. Однако помните, что все слова, которые вы говорите по другого человека, могут вернуться. И, зачастую, эти слова, как клубок, обрастут слухами и новыми сплетнями. И от такого сложно избавиться, ведь вам будут предъявлять ваши же слова.

Чтобы спать спокойно, сплетничайте только с близкими и преданными людьми. Не давайте негативную оценку другим людям. Не желайте зла, чтобы не получить его в ответ.

Infodays

Самое интересное в мире

Сплетничайте на здоровье: 6 причин, почему привычка «шушукаться» полезна для здоровья

Разбираемся, как сплетничать так, чтобы устроить себе полезную эмоциональную разрядку и не навредить окружающим.

Сплетни способны подорвать доверие и нанести ущерб репутации: десятки дворцовых переворотов, реализованных благодаря сплетням, отлично это подтверждают. Кроме того, сплетни могут навсегда рассорить вас с другом, стать причиной увольнения и принести еще массу проблем. Но помимо этого, у сплетен много преимуществ, о них мы и поговорим.

Сплетни понижают давление

Когда вы замечаете чье-то негативное или агрессивное поведение в своем присутствии (пусть даже оно направлено не на вас), частота ваших сердечных сокращений резко повышается, вы можете почувствовать себя плохо. Но, согласно исследованиям, пульс быстро прийдет в норму, если вы расскажете об этом! Следовательно, передача информации, предупреждающая о плохих поступках других людей, может улучшить ваше состояние. Благодаря сплетням вы легче воспринимаете социальные сигналы и ведете себя в обществе эффективнее.

Сплетни укрепляют ваши связи с окружающими и с собой

В бушующем потоке информации и бесконечного списка дел так сложно почувствовать себя в безопасности. Но если вы будете обсуждать волнующие вас события и людей с близкими, делиться своими чувствами и эмоциями, то можете стать более счастливым и обрести душевное равновесие. Рассказывая кому-то свою тайну, особенно, если она связана с третьим лицом, вы укрепляете связь между собой и собеседником, а также испытываете чувство защищенности.

forexmentorpro.com

Сплетни помогают справляться со стрессом

Ежедневно решая целый ворох проблем и задач, вы находитесь в состоянии хронического стресса. Ученые выяснили, что сплетни помогают справляться с ощущением тревожности, так как способствуют выработке серотонина — гормона радости! А женщины, которые иногда сплетничают, имеют слегка повышенный уровень гормона прогестерона, который уменьшает беспокойство, снимает стресс и делает их более счастливыми.

Читайте также:  Что можно от кашля

Сплетни работают как антидепрессант

Когда вы слушаете сплетни о проблемах других людей, вам самим становится чуточку легче. Как бы ни печально было это признавать, но несколько минут сплетен помогают расслабиться и облегчить состояние депрессии. Вы понимаете, что окружающие люди тоже сталкиваются с трудностями, и ваше собственное гнетущее состояние немного отступает. Кроме того, процесс обмена сплетнями повышает доверие к окружающим, дарит чувство сопричастности к происходящему и ощущение благополучия.

vecteezy.com

Сплетни улучшают настроение и помогают отдыхать

Иногда сплетни бывают бесполезной, неинформативной болтовней, которая может навредить репутации и испортить отношения с окружающими. Но если использовать сплетни с умом, можно превратить их в определенный вид расслабления. Вы встречаетесь с друзьями или семьей в неформальной обстановке, обмениваетесь информацией и таким образом морально отдыхаете. В процессе разговора у вас стимулируются центры удовольствия в мозге и высвобождаются эндорфины, поэтому настроение улучшается.

Сплетни повышают уверенность в себе

Сплетни являются неотъемлемой частью социальной жизни и порой помогают увереннее чувствовать себя в социуме. Например, услышав неприятные слухи о чьем-то поведении, вы можете намеренно ограничить себя от общения с этим человеком, таким образом, защитившись от «опасных индивидуумов». Кроме того, сплетни могут служить удобным инструментом для сбора информации, опираясь на который вы получаете возможность корректировать свое поведение в зависимости от обстоятельств.

Pinterest.com

Сплетничать во благо — это искусство, ведь без сплетен немыслимо человеческое общение. Относитесь к обмену слухами как к части вашей жизни, которая сближает, дарит приятные ощущения, улучшает эмоциональное состояние. И сплетничайте на здоровье!

Невероятно, но факт – сплетничать полезно

«А вы знаете?», «Представляешь!» – сплетничают коллеги во время обеда и в любое другое время, не упуская возможности обсудить свежие новости. Перед нами дилемма – что же это, пустой трёп или же время, проведенное с пользой для себя?

Прогрессивные ученные университета Индианы (США) доказали, что сплетни, они же несанкционированные суждения о людях, не присутствующих на данный момент, имеют очень негативную оценку в обществе. Ведь в нем никогда не любят распространителей слухов, и большинство просто на просто избегают таких особей.

Поверьте, в обсуждении чужой личной жизни есть свои плюсы, а желание перемыть кому-то косточки возникает по определенным причинам. Сплетничать – означает делиться какой-либо информацией, давать оценку, часто необоснованную, сравнивать с кем-либо, проводить поиск недостатков. Может после нового взгляда на определение этого понятия, вы поменяете свое отношение к сплетням?

Так, психологи утверждают, что люди, во время обсуждения чужих проблем, как бы примеряют на себя поведение и ситуации того, кого охотно обсуждают. При этом, им радостно от того, что эти не самые приятные события произошли не с ними, в результате чего, осознание этого, сравнение со своим «лучшим» положением делает их спокойней.

Плюсы такого «хобби»

1. Успокоительное. Ученые доказали, что передача информации помогает успокоиться. Когда человек в ходе общения узнает что-либо о другом, особенно если эта информация негативной окраски, то его сердцебиение учащается, чувство тревоги увеличивается. Такое странное состояние вызвано тем, что вам необходимо рассказать это нечто-то кому-то еще. Также это выгодно в том случае, если личность не хочет много говорить о себе, потому и ведет беседы о ком-то другом. За счет этого обсуждение постороннего человека делает ваше общение с собеседником безопасным, потому что вы обсуждаете интересующие вас обоих темы, но не задеваете своего личного.

2. Результат эволюции. Ранее упомянутые ученые доказали, что сплетни и обсуждения имели непосредственное отношение к эволюции, так как помогали пещерным людям выбирать лидеров, исключая обманщиков и воров. Доктор наук Н. Эмлер предположил, что именно сплетни отличают нас от животных и именно они способствовали образованию у древних людей более организованных групп. Мы получаем новую информацию именно благодаря слухам, нередко ложную, но, в любом случае, полезную хотя бы только ради того, чтоб не совершать подобных ошибок в своей жизни. The Social Issues Research Centre предоставил некоторые сведения: 33% мужчин и 26% женщин сплетничают каждый день. Просто суть в том, что мужчины называют свои сплетни – обсуждением, а женщины не выбрасывают слов из песни и говорят как есть, «сплетни».

3. Помощь друга. Некоторые социальные психологи продвигают такую точку зрения: в большинстве случаев сплетни обусловлены неким желанием помочь. В это трудно поверить, но это так. Передавая кому-либо плохую информацию о чьей-либо личности, мы инстинктивно желаем обезопасить этого человека. Теперь, последний вооружен знаниями и, скажем так, готов сопротивляться врагу. Здесь главное уже, чтоб этого человека случайно не дезинформировали.

Всем известно, что есть люди, которые являют собой, чуть ли не кладезь сплетен. Они знают все и обо всех, в курсе событий и новостей, а главное – умеют преподнести информацию в нужной окраске. За счет нее они становятся популярными. Но, поверьте, те люди, у которых действительно жизнь полна увлекательных событий, красочных действий, реализации, знакомств, никогда не станут обсуждать чужую личную жизнь. Потому желание сплетничать также возникает из-за недостатка разнообразия в собственной жизни.

4. Сильная мотивация и налаживание дружеских отношений. Сплетни мотивируют нас быть лучше. Мы боимся вдруг оказаться осужденными, потому покрытий сплетнями объект мотивирует нас не быть такими.

Есть такое мнение, что сплетни разрушают дружбу. Но оказывается, нет. За счет сплетен дружба может стать еще плотней. Так как, обсуждая кого-то, люди думают, будто они не такие как те и их эта мысль объединяет.

А теперь подумайте, насколько часто вы сплетничаете? И много ли?! Теперь вы знаете, что это еще очень полезно!

Всё о сплетнях: кто их распускает и чем они полезны

Правила игры

Что греха таить: все мы любим посплетничать. Причем мужчины делают это с неменьшим упоением, чем представительницы прекрасного пола. Согласитесь, трудно удержаться и не сообщить знакомым, что приятельница собирается замуж, коллега получил повышение по службе, а однокурсник был замечен в порочащих связях. Сплетничая, мы сравниваем себя с остальными, получая стимул добиваться успеха или осознавая собственные беды.

Сплетни также корректируют наше социальное поведение. «Как мы устали от предыдущих жильцов: у них всегда гремела музыка, к тому же они раскидывали мусор по всей площадке», – сообщают вам соседи. Информация, предоставленная в виде сплетни, указывает, как следует себя вести, чтобы не портить с ними отношения. Точно так же и вы, повествуя о ком-то, можете высказать свои предпочтения.

В определенном смысле все происходит прямо по Ницше: «Сплетня сообщает о границах, которые не следует пересекать, и о правилах, по которым нужно играть».

Благодаря сплетням мы знаем, к кому благоволит босс, у кого искать помощи, кого избегать, когда можно дать слабинку и когда следует идти до конца. Сплетни наглядно демонстрируют существующую в группе иерархию. Также не секрет, что вовремя и умело поданная информация может стать настоящей бомбой и в корне изменить отношение к объекту сплетни. Так что учитывайте, что «успешно» сплетничая, принося в группу нужную и важную информацию либо умело доводя до лидеров сведения о своих конкурентах, можно подняться в иерархии на несколько ступенек.

Однако не следует забывать народную мудрость «Не выноси сор из избы». Умный человек никогда не станет обсуждать отрицательные черты своих близких с посторонними и тем самым унижать семью и друзей в чужих глазах.

Родом из детства?

Дети сплетничают иначе, чем взрослые, и часто делают это прямо в присутствии объекта сплетен: «Он ковыряется в носу, а так делают только невоспитанные дети. », «Она толстая, а ест уже третий пончик!». Как ни странно, но психологи считают, что такие сплетни играют свою положительную роль. Ребенок начинает осознавать, что он не невидимка в этом мире. За ним наблюдают. Поэтому ему следует контролировать свое поведение.

Какого пола сплетня?

Традиционно считается, что женщины – сплетницы. Но так ли это? Почему фраза «Даша купила себе новую шубу», прозвучавшая в женской среде, считается сплетней, а «Коля разбил свою тачку», сказанная мужчинами, рассматривается просто как информация? Видимо, все дело в традиции: мужчины всего лишь «интересуются жизнью других», а женщины всегда «сплетничают».

Хотя профессор психологии Мичиганского университета Джефри Паркер обнаружил, что, например, девочки больше болтают о мальчиках, которые им нравятся, а вот мальчики редко обсуждают девчонок. Интересно, что, чем крепче дружат мальчишки, тем меньше времени у них уходит на сплетничанье, зато девчонки – неразлучные подружки сплетничают гораздо интенсивнее, чем, например, просто одноклассницы.

Желание утвердиться

Ральф Росноу считает, что к сплетням склонны люди, неуверенные в себе, подверженные необоснованным тревогам и страхам. Во-первых, они нуждаются в постоянном внимании, поэтому выбалтывают пикантные сведения каждому встречному (по определению психологов: «нуждаются в «ухе»), во-вторых, значительно преувеличивают значение получаемой ими в процессе сплетничанья информации. Причем порой сильно искажают ее при передаче. Нередко привирают также люди, желающие завоевать дешевый авторитет или представить себя в более выгодном свете.

Читайте также:  Сбор листьев черники

Однако опросы показывают, что заядлые сплетники – не слишком популярные в коллективе люди. Обладатель «языка без костей» обычно не вызывает доверия.

Метод вживания в коллектив

Интересно, что люди, являющиеся новичками в той или иной социальной группе (новая работа, новый дом, в который они только что въехали, новая компания…), вовлекаются в процесс сплетничанья гораздо охотнее, чем «старожилы». Обсуждение деталей чужой жизни – это своеобразный путь адаптации в незнакомой среде, ведь, сплетничая, мы как бы становимся «своими» и заодно получаем массу ценных сведений.

Диагноз: конфликтен

Однако будьте осторожны: погружаясь в сплетни на первом этапе вживания в новый коллектив, вы можете неправильно оценить ситуацию и прослыть человеком конфликтным. Любая запущенная сплетня – это бумеранг, который обязательно вернется. Вам уже не удастся установить хорошие отношения с объектами чужих сплетен либо вас попытаются втянуть в чужую войну на своей стороне.

С новыми сослуживцами не надо сразу заводить панибратские отношения. Сначала нужно разобраться в обстановке и понять корпоративную культуру компании, советуют психологи.

…да не судимы будете!

Почти каждый человек охотно обсуждает других, но при этом никто, как правило, не задумывается, что его тоже… обсуждают. Да-да, и вам перемывают косточки. Это нормально, нередко именно заглазное обсуждение, результаты которого до вас донесли, помогает лучше продумать линию поведения. Воспринимайте то, что говорят, критически, но без излишних эмоций.

Пожалуй, есть только две категории людей, которые не боятся сплетен. Знаменитости: для них любой скандал – хорошая реклама. И люди, которые получают удовольствие, шокируя окружающих. Для них сплетни – знак того, что их усилия не пропали даром.

Авторитетное мнение

«Подключитесь к сарафанному радио – и вы узнаете, какие подводные течения существуют в корпоративной культуре вашей компании», – говорят психологи Лондонской школы бизнеса.

«Пересуды гораздо больше сближают людей, чем скучные рассуждения на «правильные» темы, – утверждают специалисты по налаживанию офисных коммуникаций Университета Виктория в Веллингтоне (Новая Зеландия). – Большинство сотрудников отводят душу с коллегами, чтобы снять рабочий стресс».

«Пересуды положительно действуют на наше физическое состояние. Они стимулируют выработку эндорфинов, способствуют расслаблению и замедляют сердцебиение, – считает директор Центра исследования социальных проблем Оксфордского университета. – Кроме того, слухи помогают сотрудникам лучше ориентироваться в сложившихся в офисе отношениях и правильно себя вести».

Личное мнение

Валентин Смирнитский, актёр:

– К сплетням я отношусь плохо. В основном разносчиками сплетен у нас является желтая пресса. На плачевном опыте моих друзей я сделал для себя вывод, что бороться со сплетниками бессмысленно. Чем больше ты с ними споришь, отстаивая правду, тем сильнее они на тебя нападают. Поэтому стараюсь их игнорировать и принимать как издержки профессии.

Сплетничать полезно? Серьезно?

Кто может похвастаться тем, что никогда и не о ком ничего не говорил и не сплетничал? Таких, вероятно, не найдется, мы и сами сплетничаем, и становимся жертвами домыслов и разговоров. Так почему же мы разносим сплетни? Сказывается плохая привычка неумения промолчать в нужный момент?

По утверждениям немалого числа психологов – человеческая природа такова, что он не может не судить. Как только человек получает информацию, ему тут же хочется передать дальше, только остается дождаться удобного момента.

Что такое сплетни?

Сплетни – это передача информации, с целью найти недостатки, сравнить и необоснованно оценить ту или иную ситуацию.

К сплетням в обществе относятся негативно, так как зачастую они не имеют под собой оснований и хоть какой-то правдоподобности. Распространителей слухов не любят, избегают, с ними стараются не общаться. Но давайте посмотрим на сплетни немного с другой стороны.

Несут ли сплетни в себе пользу?

Стоит отметить, в обсуждениях чужих жизненных ситуаций есть определенный плюс: у людей не возникает желания перемыть кости человеку, который не интересен и не является личностью.

Кроме этого, в сплетни заложены функции социального характера. Мы в неформальной обстановке обсуждаем ту или иную тему, пытаясь найти ответы на вопросы, которые нас интересуют. И это не обязательно будет в негативном ключе, просто при слове «сплетни», у нас сразу возникают негативные эмоции. Мы ежедневно кого-то судим, обсуждаем события и ситуации – все это тоже своего рода сплетни.

Допустим, вы захотели посетить новый салон или магазин, но перед этим идете спрашивать мнение тех людей, которые уже ходили в эти заведения. Естественно, однозначно положительной оценки вы не получите, так у каждого человека свое суждение. И при сопоставлении этих мнений, вы уже делаете выводы, посещать ли вам интересующее вас место или нет.

«Сарафанное радио» — согласитесь, это ли не инструмент, помогающий, к примеру, социологам собрать нужную информацию о популярности. И неважно о популярности человека идет речь, или о популярности какой либо услуги, или товара.

Например, ваша подруга удачно вышла замуж и вы очень рады за нее. Говоря об этом с кем либо, вы передаете полезную информацию, которая не содержит негатива. Вы рассказываете, как она справляется с хозяйством, как она общается с мужем и детьми, каким образом ей удалось наладить хорошие отношения с родственниками мужа и так далее. В данной ситуации обсуждение несет чисто информационно-поучительный характер. И желание попробовать опереться на опыт общения в семье, с целью применения на своей ситуации.

В некоторых ситуациях именно сплетни способны предотвратить негативные последствия в жизни некоторых людей. Например, Вы узнаете о человеке, с которым встречается ваша знакомая, нечто не очень хорошо его характеризующее. И естественно, что вы идете к знакомой, со словами «а ты знаешь». Не факт, что ваша знакомая захочет внимать вашим предостережениям, но ваша совесть будет чиста. Ведь недаром же существует пословица о том, что дыма без огня не бывает. Только к таким вопросам нужно подходить достаточно деликатно, сразу определив, где слухи, а где та информация, которая не подлежит сомнению.

Тем не менее, информация сама по себе должна существовать, хотя бы, чтобы сравнить свою модель поведения и чью-то еще, и разобраться какая модель лучше и сделать выводы.

Вред от сплетен

Но конечно, сплетни, это в большинстве случаев негатив и вред, который бывает непоправимым.

Основной смысл, который носит нынешнее общество в сплетни – не только обсуждение личной жизни того или другого человека, но и добавление пикантных подробностей, которых изначально не было. Так и получается, что простой слушок, который запущен в массы, обрастая множеством «подробностей», превращается в огромную неправдоподобную сплетню, способную очернить и оклеветать человека.

Психологи утверждают, что негативно высказываются в сторону другого человека только неуверенные в себе люди, которые сами потерпели неудачу в каком-то вопросе. И получается, когда такой человек высказывается в некрасивом ключе о ком-то другом, он как бы уверяет себя в первую очередь, что он не один такой, есть еще хуже. Опять же такое поведение имеет место быть и для того, чтобы отвести обсуждение своей ситуации в сторону.

Зависть и соперничество – вот еще одно порождение негативных сплетен. Желание обладать теми благами, которые есть у более успешных друзей, терзает и злит. И какое же удовлетворение приходит в душу, когда по стечению обстоятельств, приятель лишается этих благ. Конечно, при передаче этой информации, человек выказывает некое сожаление. Но то, как он смакует эту ситуацию, рассказывая о ней в мельчайших подробностях, показывает как внутренне рад этот человек неудаче близкого человека.

Имеют ли право сплетни на жизнь?

Дело в том, что мы не сможем жить без разговоров и суждений на ту или иную тему, это наша природа, но нужно знать меру в том, что говоришь и кому. Не нужно распространять недостоверные и негативные слухи, а если вы слышите недостоверную информацию, которую говорят вам ваши знакомые, не стесняйтесь их останавливать.

Психологи утверждают, что при распускании сплетней в организме вырабатывается гормон счастья, который оказывает положительное влияние на здоровье человека. Это происходит в большинстве случаев по той причине, что когда человек слышит о негативе, который произошел с кем-то другим, подсознательно наступает чувство радости, что это не случилось с ним.

Рассмотрим, что чувствует человек и чего он пытается добиться, сплетничая о ком-либо:

Полное спокойствие. При передаче сведений снижается чувство тревоги, это происходит потому, что человек не готов обговаривать свою собственную жизнь, а предпочитает поговорить о посторонней, и как только речь заходила не о нем, подсознание человека успокаивается.
Извлечение информации об индивидуальных качествах незнакомого человека, на которого можно или не нужно равняться. Допустим, человек добился успеха благодаря каким-то качествам, а у вас нет возможности познакомиться с ним лично, остается только послушать, что о нем говорят другие.
Желание помочь или защитить собеседника, которому излагается отрицательная информация о ком-либо. В данной ситуации человек исходит из благих намерений, и желания предостеречь от ошибки. Только в этом случае есть один нюанс – нужно четко разграничить, где реальные факты, а где слухи.
Стремление к самовозвышению, самоутверждению за счет другого человека. Желание повысить статус в обществе.
Укрепление дружбы между сплетничающими людьми. Хотя это очень спорный вопрос. Если люди увлеченно обсуждают жизнь других, то есть вероятность, появления третьего, который захочет обсудить их жизнь, и тогда дружбе конец.

Читайте также:  Самые полезные сухофрукты для женщин

Как не стать злостным сплетником:

Думайте, о чем говорите. Дело в том, что при разговоре есть вероятность отпустить неверное словцо, которое впоследствии перерастет в сплетню.
Не прислушивайтесь к сплетням. При разговоре, если ваш знакомый переходит за рамки приличия, осуждая кого-либо, остановите его или просто уведите разговор в другое русло.
Не реагируйте на сплетни. Ели вы услышали в свою сторону какую-то сплетню, и знаете что это не правда, не бегите доказывать обратное, отнеситесь к этому философски.
Не поддерживайте нелицеприятный разговор о ком либо, с целью получить негативную информацию.

В заключение: прежде чем обсуждать кого-то в негативном ключе – задумайтесь над тем, что эта учесть может постигнуть и вас. Мыслите позитивно.

Почему нельзя сплетничать?

Есть огромное количество очевидно грубого поведения в отношениях между людьми. Что это может быть? Чавканье или жевание с открытым ртом, использование своего мобильного телефона в переполненном кинотеатре или на торжественном мероприятии, снисходительное отношение к официантам и опоздание на чье-то важное торжество. Но помимо очевидных нарушений этикета, есть некоторые отвратительные действия, настолько распространенные, что люди даже не всегда понимают, насколько они неприличны.

Самое распространенное грубое поведение – сплетни. По данным The Telegraph, тема порядка 80 процентов наших разговоров – это другие люди, поэтому сплетни повсюду, независимо от того, являются ли они злонамеренными или нет. Только вдумайтесь в это: вы, вероятно, сплетничаете очень много времени, даже не осознавая, что делаете это. Вот как легко попасть в эту ловушку.

Да, психологи отмечают, что от сплетен трудно отказаться, но это довольно грубое и некрасивое поведение, а значит, вам следует прекратить это делать. К тому же существует множество больших и незначительных последствий, которые могут негативно повлиять на вашу жизнь. Если вы общаетесь в офисе или со своими друзьями, сделайте своей целью избегать этого нецивилизованного поведения. Помимо того, что это просто неприятно, есть еще много причин, почему вы никогда не должны сплетничать. Вот лишь часть!

Это может задеть чьи-то чувства

Подумайте о том, что вы на самом деле говорите, когда сплетничаете о ком-то. Если человек, о котором вы говорите, ваш друг, впоследствии вдруг узнает, что вы говорите о нем за его спиной, он может быть очень расстроен вашим поведением. Чем это может грозить? Близкие друзья прекратят общение с вами!

Это может иметь вполне серьезные последствия

Клевета может реально влиять на людей. То, что может показаться вполне безобидными комментариями или не очень серьезными слухами, может превратиться во что-то серьезное. Особенно жестокие сплетни могут привести к потере работы, разрыву отношений или проблемам со здоровьем, которые связаны с ненужным стрессом для тех, о ком говорят. Вы никогда не знаете, к чему может привести так называемый безобидный комментарий!

Ваша репутация будет запятнана

Те сплетни, которые вы распространяете, также поднимут другие вопросы о вашем характере. Вы фальшивый человек? Лжец? Люди больше не будут так уверены в вашем характере.

Вы будете считаться менее надежным

Если вы известны людям как сплетник, люди не захотят общаться с вами или доверять вам свои мысли или секреты. Человек, с которым вы сплетничаете о своих знакомых, подумает: “Если он говорит о своих близких друзьях за их спиной, что он говорит обо мне?”. Если кто-то говорит вам что-то конфиденциальное, для этого есть причина. Они доверяют вам, не следует так легко разрушить это доверие.

Вы можете попасть в неприятное положение

Если вы распространяете сплетни только потому, что ненавидите конфронтацию, у нас для вас плохие новости. Если вы распространяете сплетни, человек, о котором вы говорите, скорее всего, об этом узнает. И когда это произойдет, он может устроить вам серьезные неприятности. Если вы говорите о коллеге, он также может обратиться к руководителю. У вас появится проблемы с карьерой в дополнение к испорченной репутации. Отношения в коллективе тоже будут испорчены.

Это может привести к судебным разбирательствам

Сплетни иногда могут иметь крайне неприятные последствия для сплетников. Если вы скажете что-то ложное и очень неприятное, вас могут привлечь к суду за клевету.

Вы тоже станете объектом для сплетен

Даже если на вас не подадут в суд или ваша репутация не пострадает, быть сплетником означает, что люди могут сплетничать о вас. Вы правда не против, чтобы о вас говорили за вашей спиной? Подумайте о народной мудрости, которая гласит: “Что посеешь, то и пожнешь”! Сделайте выводы.

Это приводит к возникновению отрицательной энергии

Конечно, есть так называемые хорошие сплетни. Например, новости о чьей-то беременности, помолвке или новой работе технически являются сплетнями, но это не так уж и страшно. Но только подумайте о подавляющем большинстве подобных бесед, которые вы слышите (или говорите). Речь идет о скандалах, неудачах и оплошностях, не так ли? Эта информация несет в себе очень много негатива, а значит, это может серьезно снизить ваше настроение и настроение окружающих вас людей.

Это может стать плохой привычкой

Привычки легко приобрести, но от них впоследствии невероятно сложно избавиться. Если вы начнете регулярно сплетничать, это просочится в вашу повседневную жизнь. У вас, возможно, нет другой темы для беседы, кроме жизней других людей, но это не очень хорошо. Так что избавьтесь от своей привычки сплетничать, расширяйте свой кругозор. Ищите другие предметы для обсуждения.

Это попросту неинтересно

Умение вести достойную беседу говорит что-то о человеке. Если вы дружелюбны и умны, у вас разные интересы, вы будете гораздо более запоминающимся и интересным собеседником. По умолчанию говорить о других людях относительно скучно. Вместо того чтобы сплетничать, почему бы вам не поговорить о новом фильме любимого режиссера, хорошей книге или о тех курсах, на которые вы начали ходить?

Как перестать сплетничать: полезные советы

Существует несколько весьма действенных способов, которые помогут отказаться от распространения сплетен раз и навсегда. Вот 10 лучших:

  1. Для начала примите твердое решение избегать сплетен. Это касается не только распространения слухов, но и их выслушивания. Как только ваш разговор с кем-то заходит в сторону обсуждения любого вашего общего знакомого, смело меняйте тему разговора.
  2. Заметили, что вы стали довольно часто жаловаться на какого-то человека, который присутствует в вашей жизни, или негативно отзываетесь о нем? Постарайтесь свести свое общение с ним до минимума. Этот человек совершенно не виноват, что не нравится вам.
  3. Часто приходится говорить о ком-то? Выход есть – говорите только хорошее об этой персоне. Приводите доводы – почему этот человек в определенной ситуации поступил определенным способом. Если вы не можете сказать ничего в его защиту, промолчите.
  4. Один из ваших знакомых всегда в курсе всех событий, происходящих в жизни других людей? Более того, он постоянно жаждет поделиться этой информацией с кем-то? Не забывайте – если он говорит с вами о других, с другими он наверняка говорит о вас. Постарайтесь избегать таких людей, не втягивайтесь в процесс распространения сплетен.
  5. Конечно, каждый из нас может испытывать желание поделиться своими мыслями, чувствами и переживаниями, которые связаны с другими людьми. Что делать в таком случае? Просто завести дневник, куда вы сможете выплеснуть свои эмоции без вреда для окружающих и собственной репутации.
  6. Ищите позитив в каждой сплетне, которую вы слышите. Рано или поздно сплетникам просто надоест рассказывать вам истории из жизни знакомых.

Кстати, не стоит забывать и о том, что сегодня любые социальные медиа (чаты, форумы, соцсети) – это неотъемлемая часть жизни. А потому распространение сплетен в любой соцсети ничем не отличается от этого процесса в реальной жизни! В конце концов, просто представьте себя на месте человека, о котором вы говорите, чьи тайны раскрываете. Вы не знаете всей ситуации, не знаете его мотивов, вряд ли вы можете говорить о причинах того или иного поступка. Так почему вы так легко осуждаете его? Как бы вы чувствовали себя, если бы знали, что за вашей спиной о вас говорят – и не всегда приятные вещи?

Ссылка на основную публикацию